Уклоны в боксе - как делать, зачем, какие бывают ошибки

Отличная экипировка для единоборств combatmarkt.com/
Уклон в боксе, как делать, в каких ситуация, на какой дистанции, а также какие ошибки не допускать в этом техническом действие расскажет тренер высшей категории Алексей Фролов.
Канал с уроками Алексея Фролова / @user-gh7cv4lp8q
Записаться на тренировку к Алексею Фролову [phone]
#ТехникаММА #ТехникаБокса #кровьюипотом
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш канал в KZbin: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com

[@bloodandsweatmma]

Записаться на тренировку к Алексею Фролову [phone]

[@Pavel-rp5ze]

А какой город у вас.

[@bloodandsweatmma]

Москва

[@anderesjunior8037]

Что за трек играет?

[@azamatsamykbaev1454]

А как же сауль альварес головой уклоняется без плеча, все время уходил от прямого головкина.

[@MsArtemxxx]

@@azamatsamykbaev1454 Это базовые техники, а там кому как удобней, есть боксеры и прошлого и современные,которые вообще мало пользуются правильной техникой,машут руками как мельницей и тем не менее побеждают.

[@TheMarshan900]

Любое видео с Алексеем Львовичем это просто наслаждение - реально как интересную книгу рассматриваем. Блеск

[@lianagastello3391]

Согласна 👍🏼

[@user-ge7jv7yf6l]

1:04 "Смысловая нагрузка уклона" - Алексей Львович Аристотель от бокса: не бьет, а нагружает смыслом))

[@ahura__mazda]

😂😂😂

[@Rusov01693]

Алексею Львовичу за "свободное падение" палец вверх)))

[@arara513]

Так приятно слышать от тренера, помимо исключительно правильных вещей, ещё и "пожалуйста" и "спасибо" в адрес напарника. Настоящий Тренер.

[@mattiabaruzzo8280]

Thank you for the English subtitles and for collecting these boxing lessons, I'm a young boxing coach in Italy and learn a lot from these lessons

[@alexmanakov1727]

Hello from Siberia, Russia. Glad to see people interested in classic boxing. Merry Christmas and best wishes!

[@geometrydashplay8618]

Hello

[@user-mg3op5we5b]

@@geometrydashplay8618 (my English)

[@saiver9049]

@@user-mg3op5we5b Hi (sorry for my bad english )

[@pavlom8882]

@Владислав Московцев чел, ето тебе не Python

[@user-ek4tw9ug1s]

на самом деле круто - поменять концепцию, уклон не защита, а уклон, как элемент атаки. чтобы противник пытался попадать, а не ты старался уклониться. вынуждать его бить, чтобы он промахнулся. надо промыслить хорошо эту концепцию. по сути одно и то же действие, но кардинально меняется база, как следствие эффективность.

[@bhactisiddh7399]

это не круто, это аксиома бокса... жаль, что редкие тренеры сами понимают эту технику, предпочитая снимать бабло с учеников... чем больше такая "учёба", тем больше бабок можно выманить с таких учеников

[@user-jc2gx1ek8h]

Маятник типа

[@googlerzhum6472]

Внатуре 🔥🔥🔥, Мухаммед Али так делал(low hands)

[@marimo_monster]

Это называется контратака

[@konstantins760]

Дюран, Тони хорошо это делали

[@DonQuixote101]

От видео больше полезной информации чем от тренировки в зале. Спасибо большое Алексею ! С вашими видео стал лучше боксировать !

[@oleggrachev2736]

я уже месяц его видео смотрю, в зале никогда не был, думаю я как минимум КМС уже уложу

[@saiver9049]

@@oleggrachev2736 Полюбому)

[@raydonovanjr.5522]

Алексей Львович тренер от Бога))) Хотелось бы видеть его как можно чаще на вашем канале))

[@costarica23]

Зайди на его канал. Он там много чего показывает.

[@dmitriyskiy5380]

САМАЯ ГРАМОТНАЯ ТЕХНИКА БОКСА У ФРОЛОВА!

[@romanzam4125]

Тренер с божьей искрой! За 10 мин. дал возможность резко улучшить ТТХ боксера.

[@user-sachas]

Точно.

[@user-yh5uu5fk5s]

Nik Torohov ты всё равно ляжешь))

[@erwinrommel3704]

@@user-yh5uu5fk5s Завистник

[@vladplushaj5366]

@@Brob3 Тех характеристики

[@user-iu4zk9xb8z]

Лучшее, что есть в интернете о технике уклонов в боксе. Спасибо Алексею Львовичу!

[@user-bk5zr3ly7q]

Как он все четко и доступно объясняет,ну просто МОЛОДЕЦ!!!

[@user-bh5ec9dv2d]

За тренера спасибо!

[@supitacantora413]

Ура!!!! Уроки просто супер. Продолжайте в таком же духе)) Удачи вам вам!!!

[@user-ej8bn6rh8c]

ЭТО БОЖЕСТВЕННО!

[@user-gx1hw3ti6z]

Грамотно все объясняет и показывает. Коротко и ясно. Без всякого шоу, как на многих других каналах.

[@user-jg7ht5kx7i]

Крепкого Вам здоровья!

[@user-dp8gw4sj2x]

Такие тонкости, прям открытие😊 Спасибо тренеру😊

[@Vikt0306]

Супер. Приходиться тренерам подсказывать словами то что у этого тренера высмотрел. Объяснтить не всегда могут.

[@user-mj8lb2xk7n]

Витя Иванов Ну да, а мой тренер заверяет, что и на средней дистанции уклон поможет.

[@user-wl2gv5ob4c]

Морозо Владимир поможет, этот тренер неправильно показывает уклон

[@user-yh5uu5fk5s]

Морозо Владимир Мейвезер

[@user-id9ei7zd8g]

@@user-wl2gv5ob4c Фролов?

[@user-wl2gv5ob4c]

Аслан Султаналиев да

[@djafarivanov1062]

Спасибо добрый человек! Дай тебе Бог здоровья!

[@NaivKrasnobay]

великолепно! Про бросание плеча вниз - отлично.

[@stanislava8961]

Охрененно. Ни одного лишнего слова, все по существу и абсолютно грамотно. Браво, Алексей Львович, и огромное спасибо!

[@user-gw3vm9zq2r]

У головы нет ног... её ноги это плечи!)) Улыбнуло P.S.Очень интересный,самобытный,грамотный Тренер с большой буквы

[@igorbondar2223]

Очень полезное видео! Золотые слова! Такие вещи мало кто обьясняет! Благодарю!

[@user-lb2xw5fj8k]

Круто! Несколько ваших уроков посмотрел. Легко и просто обьяснили. Спасибо!

[@user-wl9nx9pd1k]

Всё естественно,доступным языком,похвально. Спасибо

[@gyro40]

Алексей вы самый лучший тренер!!!!!!!!!!!!!! Не мог понять как нормально увернуться,были другие тренера тоже объясняли но нет так хорошо как вы)

[@user-uj4nv3cb4b]

Спасибо, Алексей!

[@user-re7yv5mc9e]

Очень интересно. Спасибо, тренер.

[@user-bp5gz8mg1o]

Спасибо. Как всегда, есть что почерпнуть.

[@Kazakhstan554]

Спасибо большое очень полезное видео

[@user-tw7wi4vy1g]

Шикарный разбор уклона. Большое спасибо

[@Roman_Vector]

Спасибо за видео. Тренер просто отличный!

[@Boulder111lex]

Впервые вижу как этот гениальный мастер смеётся.

[@p986as]

бух )))

[@borisp9163]

Here is some serious knowledge, great coach, great chanel 🙏🥊

[@kursnezavisimosti]

Отлично! Всё досконально!!! Благодарю за пошаговую инструкцию!!!

[@dmitryvolkov8508]

Отличный тренер ! Благодарим за очень полезный видео урок !

[@sergeyasgo]

Спасибо! Не только интересно, но и крайне полезно.

[@coolvideo7067]

Очень хорошее объяснение. Высший пилотаж. Тренер супер))

[@Ganymede79]

Зачётный урок 👍👏👏👏

[@user-yz5uq7np8w]

Благодарю за видео 🙏

[@user-db1eq2ix8u]

Алексей Львович , спасибо Вам))) Очень интересный ролик)))

[@mrnobody8684]

Очень информативно. Спасибо)

[@user-fb5ew7yp8x]

Тренер просто нет слов...👍👍👍

[@trin08201]

Great coach. Many thanks

[@sanyarock45]

Мой любимый тренер на ютубе, жирный лайк 👍

[@user-pi8pr3hl2h]

Спасибо тренеру,объясняет доступно.

[@user-zz8ij5rw3q]

Спасибо за хороший урок !!!

[@talisman6075]

Этот человек феноменален в своей работе. Дай бог здоровья!

[@user-bi4qi9lq1b]

Учитель от Бога низкий ему поклон и хороших учеников!!!

[@edvardpirveli1015]

blibimai gada ss takim zamechatelnim instruqtoram . udachi pajelaiu ia sudavolstviem smatruiu tvai uroki.spasiba za takoi zamechatelnost!

[@trapmusic4695]

Спасибо Большое Буду отрабатывать!!!

[@Miyashka_]

Алексей Фролов - топ! Вроде бы просто все сказал. Но не один из тренеров не объяснял в жизни сути этих действий, ну согласитесь.

[@Jabberwock2012]

Четко обьясни́л биомеханику уклонов. Зачет.

[@Hunting_passion]

Один из не многих, который объясняет как грамотно спровоцировать на ошибку, а не контратаковать! Мудрость и опыт👍

[@user-lc1lu3ey7z]

Алексей правильно показывает классический уклон даже лучше, чем он описан в учебниках. Но даже с дальней дистанции такой уклон сделать трудно, если летит удар. А уклон, все-таки, это, по моему мнению, в первую очередь защитный приём. Меня тоже учили делать его так, НО, Алексей, если мне не изменяет память дрался в 71, а я в 57 и 60. Чем меньше вес, тем выше скорость удара. Это аксиома. И я понял, что не успеваю сделать самое главное - убрать голову с линии удара. И я стал делать уклон "неправильно". Я убирал голову, почти на месте оставляя плечи, но часть веса все-таки перебрасывая на левую ногу, для вкладывания веса в левый боковой после неправильного уклона. Всем удачи.

[@user-pf8hq5cr5r]

Алексей вы просто гений я точно не помню но по моему я ни разу правильно не уклонился за 5 лет тренировок огромное спасибо вам и удачи в дальнейшем

[@user-tj8bu2dh6j]

Спасибо за ролик

[@user-bx4ue5ke6c]

ТРЕНЕР-ПРОФЕССОР 👍

[@user-pt3dm5ds2s]

Данный ролик ещё раз доказывает что спорт- это наука

[@user-hk3do6eo6o]

Наука 👍👍👍✊👊

[@mariomario2468]

Хороший тренер

[@slavashehovec9152]

Великолепно объясняет.

[@Egor86]

Супер! Спасибо!

[@user-ef9ct4uf5h]

Настолько информативных видео я ещё не видел)

[@m0shq0sh94]

Первый раз, когда я после предложения подписаться на канал взял и подписался.

[@1Lexx3]

Долго понять не мог, как можно успеть сделать уклон, задействовав половину тела, против выброса джеба противником, или, замаскированного в серии, правого панча, ответ оказался удивительно прост =)))

[@thomasurich47]

Хороший специалист 👏

[@user-sr3jv2ju8d]

лайк! ваш канал меня вновь порадовал.

[@maks-fr3tc]

Всё что показывает Алексей я отрабатываю в зале месяцами уважаю этого человека спасибо вам за ролики дай бог вам здоровья ✊

[@user-tw4fq7mm6i]

супер тренер

[@MrBoez]

мощно разложил...тренер крутой

[@user-ko9wf8ce3r]

*был на 2х тренировках у Львовича, это просто СУПЕР!!!*

[@den3551]

В москве

[@user-dd9ky4ri4n]

За две треньки на 80й уровень,наверное,перешел?

[@temirlankabulov]

Спасибо !!! Применяем !!!

[@ruharuha2244]

Всем доброго времени я никогда не занимался боксом но эти уроки лично мне приносят пользу спасибо вам за умение научить даже малоопытных

[@alexrakitin3452]

очень хороший тренер!

[@kakaranza]

Учусь у вас. Спасибо.

[@user-uj4nv3cb4b]

Спасибо!

[@user-su9fd8bp8z]

По доходчивому объяснению сразу видно,что Алексей Львович мастер своего дела.

[@user-es5dv3gz3s]

В юности занимался немного боксом, даже первый спортивный заработал, потом учеба, семья и тд,но любовь к этому виду спорта осталась. Спасибо за видео.

[@yurimaysable963]

Большое спасибо! А то я как раз не понимал, что же я делаю не так, что не успеваю уклоняться😀

[@Vicislav777]

Классный тренер!

[@user-tm4ui9br9t]

Прикольный дядька так спокойно и доступно объясняет , тихо так без эмоций и голос как у моего брата ) респект!)

[@bereal6235]

блестяще спасибо

[@e.p.twinpix8988]

Алексей тренер на вес золота,а точнее бесценный.сам не боксер но спортсмен,был бы в моем городе такой тренер,то я бы к такому пошел,бокс всегда любил и люблю.

[@bjj8900]

Спасибо!!!

[@bubugaga4050]

Каждый раз удивляет 👍🏻

[@user-nh2ug7rc2w]

Хорошо обьясняет

[@user-pp8rk6ug7r]

Супер!

[@user-on9gd4tg8o]

тренер - супер!

[@leo2680]

на первый взляд кажется ерунду говорит, но послушав дальше мнение в корне меняется...просто он терпеливо и не спеша все объясняет...я бы его слушал и слушал... золотые вещи говорит

[@user-ee3tn4kg5p]

Супер ! Спасибо ! Наконец услышал , что нельзя уклониться от удара , реагируя на удар !

[@user-rc8bc2rm6p]

Спасибо..понравилось..

[@user-sl9eo2hl2j]

Дашь еще подобные видео!!!)))

[@user-dp3tf8cs5w]

Спасибо за видео!!!! Я по ходу учусь боксу у вас а не у своего тренера!

[@asandrxxx]

Без рекламы понятно не обойтись, но поднимать громкость - методика прошлого века.

[@user-sr3jv2ju8d]

алексей фролов - что бы вы посоветовали на тему как быть расслабленным во время боя, для меня это проблема! всего хорошего!

[@user-kn9wo1ko7v]

Благодарю

[@odinno4ka]

Да, тяжело объяснить, когда у самого движения идут на автомате...)) Но, у Алексея Львовича получается!!!

[@user-qo9gw1zg8r]

Спасибо.