उल्टी चाल के ढेरों फ़ायदे॥उल्टा चलने के है ढेरों फ़ायदे॥मोटापा भगाए उल्टी चाल॥drmanojyogacharya

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उल्टी चाल के ढेरों फ़ायदे॥उल्टा चलने है ढेरों फ़ायदे॥मोटापा भगाए उल्टी चाल॥drmanojyogacharya

[@LIFEISACOMPROMISE-w8m]

मेरे लकवा हुआ था दोनों तरफ जिसमें आपके बताए अनुसार प्रयास करने शत प्रतिशत सही हुआ है आपको आज भी देख कर अभ्यास करता हूं अति आभार

[@yuviiii922]

आपके videos सभी इसलिए पसंद करते हैं क्योंकि आप हर छोटी से छोटी जानकारी को भी बहुत गहराई से समझाते हैं l धन्यवाद गुरु जी 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@leenabakhtiani5398]

आपकी इस तरह की जो भी टिप्स रहती हैं वह बहुत कारगर होती हैं मैंने खुद यह प्रयोग करके देखा है आपके वीडियो को देखने के बाद वाकई बहुत फायदा होता है आपके इस सेवा को खूब साधुवाद है

[@DrManojYogacharya]

आभार

[@leenabakhtiani5398]

@Richa Bhatnagar शुरू में तो पांच 10 मिनट से ही किया फिर उसके बाद तो मैंने समय भरा दिया था

[@kushagrasharma1541]

​@@DrManojYogacharyaaapko kaise joine kr skty . h.

[@OMPRAKASH-lb3xl]

धन्यवाद योगाचार्य जी। आपके वीडियो बहुत लाभकारी होते हैं। आप ऐसे ही लोगों को लाभान्वित करते रहे। परमात्मा आपको स्वस्थ रखें तथा आप दीर्घायु हों।

[@mbabulaljain6901]

बहुत बहुत श्रद्धापूर्वक शानदार प्रदर्शन के साथ भक्तिभाव के साथ विडिओ बहुत बहुत श्रद्धापूर्वक धन्यावाद 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@sangeetaagarwal8679]

मैं भी उल्टा चल के देखा था कोरोना काल में मेरे घुटनों का दर्द एकदम सही हो गया था आप बिल्कुल सत्य कह रहेहैं। सीताराम राम जी

[@DrManojYogacharya]

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[@GhanshyamKumar-nc2wh]

मैं योगाचार्य जी का जीवन भर आभारीरहूंगा क्योंकि डॉक्टर ने मेरे घुटने का ऑपरेशन बता दिया था वह मैंने उल्टा चलकर ठीककर लिया योगाचार्य जी को बहुत बहुत धन्यवाद बहुत बहुत साधुवाद

[@sumanyadav-jz5xi]

Sir mne Kiya hai one month 30 minute continue, kmr bilkul shape mein aa gai or stomach bilkul sahi ho gya

[@pralhadpatkar9535]

प्रल्हाद पाटकर धन्यवाद गुरुजी अभिनंदन करतो शुभेच्छा देतो आपण जीवनावश्यक माहिती देतात शरीर निरोगी राहण्याकरिता त्याबद्दल धन्यवाद अभिनंदन जय भारत जय हिंद

[@kusumshivenderjangra1643]

बहुत खूब जनाब धन्यवाद आचार्य जी

[@shardavyas7635]

आपकी जानकारी अच्छी रहती है ❤

[@GhanshyamKumar-nc2wh]

डॉक्टर साहब बहुत अच्छा बता रहे हैं मेरे 10 साल से घुटनों में दर्द था उल्टा चलने मात्र 2 दिन मेंफायदा है वह भी 50%

[@induaggarwal6180]

What a natural environment 👌👌 Very well explained 👏👏

[@amarjitkaur990]

ਮੈਂ ਉਲਟੀ ਚਾਲ ਕਰਦੀ ਹਾਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੀ ਧੰਨਵਾਦ

[@anilmantri5504]

जय श्री बालाजी समझाने का तरीका बहुत ही बढ़िया आपका इसी तरह से समझाते रहे और मार्गदर्शन करते रहें जय श्री राम

[@nishikhan6762]

बहुत बढ़िया जानकारी आपके द्वारा बहुत-बहुत धन्यवाद आपका।

[@harmeetkaurthakral2870]

आपका धन्यवाद आचार्य जी इतनी महत्वपूर्ण जानकारी देने के लिए 🙏🙏

[@Anki1243]

Mujhe to bahut jarurat thi iss jaankari ki. Weight loss karne ke liye aise hi kuch asaaan sa exercise chahiye tha.

[@surekhashrivastava6089]

वाह बहुत सुन्दर जानकारी।👌🙏☺️

[@amitapareek4331]

Sahi kah rahe hain Sar Mere ID Mein Aise Hi fayda hua tha aapka video Dekhkar thank u

[@ashokbhagat1595]

Very important and valuable information and good explanation. Appreciate highly.

[@shaktidhartripathi8415]

क्या ग़ज़ब का विडीयो है ! 🙏🌺🙏

[@shyamsundarsharma8088]

ये एक खूब सूरत रोचक तथा स्वस्थ प्रयोग है इसमें मस्तिष्क को भी लाभ होता है शरीर और मन मै एकता मानसिक विकार भी कम होते है मन का भटकना भी धीरे धीरे कम होता है ऐसा मुझे अनुभव है!

[@pankajselot-jm9jh]

Useful for Brain also

[@pankajselot-jm9jh]

I have also same experience,

[@shubhanginikade9336]

बहोत ही अच्छा समझा ते सर जी . 🙏. धन्यवाद.

[@surendrasingh-lu9mi]

मेरे तीन साल से घुटनों में दर्द है। में पिछले दस दिनों से थोड़ा उल्टा चल रहा हूं। और इतने दिनों में ही मुझे फायदा है।

[@laxmimehra3770]

Bahut Sundar

[@anshulkulshreshtha660]

Bahut hi Sundar tarike se samjhaya

[@sushmashroff9530]

आपके दी गई जानकारी बहुत काम कि है

[@manubajpai7249]

Ek nayi or adbhut baat btane ke liye bahut bahut dhanyawad....🙏🙏

[@meeraprabha3227]

Sir iss achi jankari ke liye bahut bahut dhanyavad

[@deepthakkar4395]

ડો.મનોજભાઈ તમે ખુબ સરસ રીતે દરેક દર્દ માટે સમજાવો છો.. તમારો ખુબ ખુબ આભાર

[@charanjitkaur5818]

Very good information.Thank you so much.God bless you happy and prosperous life.

[@gouranshprabhat4210]

आपके द्वारा दी जाने वाली जानकारी अद्भुत होती है इस ज्ञान के लिए आपका धन्यवाद आचार्य जी

[@gayatrikamath8813]

Brilliant Guruji!🙏🏻

[@dineshbhaiparekh842]

Namste guruji

[@chandrakishorprasad1146]

Thank you, sow much,

[@काशीप्रसादमिश्रा-थ8प]

ओशो को ओ ओ को ओशो रजनीश ़न​@@gayatrikamath8813है

[@hasmukhjain1860]

योगाचार्य जी को प्रणाम आपके द्वारा बताई गई सभी एक्सरसाइज को मैंने प्रैक्टिकल रूप से किया मुझे बहुत ही फायदा हुआ आचार्य जी की उज्जवल भविष्य की शुभकामनाएं

[@chandrashekharjoshi8437]

बहुत अच्छा उपाय है,धन्यवाद.

[@sunilkumar-bx8tx]

योगा चार्य जी आप जो ये मानवता की भलाई कर रहे हैं ये सच्ची मानव सेवा है और क्या कहूं मैं नी सबद हु आप को दिल की गहराइयों से धन्यवाद

[@srsheoran3103]

बहुत बहुत धन्यवाद गुरु जी 🎉 आपने बहुत ही अच्छी जानकारी दी हैं 🎉🎉🙏🙏बहुत बहुत धन्यवाद

[@poonamtak8012]

Bahut hi sunder tarika sa samjaya thanks guru ji 🙏zameen par batha ya utha nahi jata Is ka lia koi exercise btayan.Bahut up kar hoga hum par.

[@sashikala2229]

Your videos are very informative Dr Manoj ji🙏

[@rico9539]

Thank you so much Sir itna achha video Dene ke liye, aap ka Ganv bohot sunder hai

[@vinitaagrawal3882]

धन्यवाद सर जी

[@ShardaDadhich-yg4ms]

बहुत बहुत धन्यवाद सा बहुत अच्छा है

[@jasbirkaur2691]

Good idea hai jee so natural samaj mein atta hai thanks so much sahi hai jee

[@vijaylatamangal3051]

Sir maine abhi abhi kiya bahut useful laga thank you so much

[@abhiskekbaddu1761]

बहुत आभार अमूल्य जानकारी के लिए

[@rashmibarot9076]

Well Explained 👍 Thanks sir 🙏

[@pyarelalsangwan7148]

Ram Ram jai shree krishna har har Mahadev Jai hind Jai Bharat Jai sanatan pranaam aadarniya aacharya ji 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@subhashjagtap5788]

Ekdam sahi hai bhai

[@honeydeol6389]

Radhe Radhe ji 🙏

[@kusumlata8342]

Very well explained thank u so much

[@shyamshrestha2733]

प्रणाम गुरुजी आप नित नये आसन सिखाटे हैं। बहुत आभार।

[@sunitasingh7131]

बहुत अच्छा है आचार्य जी धन्यवाद जी मुझे पार्किनसन्स बिमारी के बारे में पता करना है कैसे सम्पर्क करें जी कृपया मेरी मदद करें

[@kalpanashukla3817]

Aap samjhate accha ho 🙏

[@sumanarora7258]

Bilkul sahi bataya

[@KantaAswani-j4k]

Sar aap bahut achcha batate ho samjhate ho Meri kamar ka do bar operation hua Hai lower back pain ka abhi 15 din se right side muscles pain ho gaya hai ise jhuka nahin ja raha hai chalne mein baithane mein uthne mein bahut problem ho rahi hai uske liye Kya Karen sar

[@anuttama100]

THANKS FOR YOUR WONDERFUL ADVICE

[@deepakdoshi8771]

BAHUT HI ACHHI JANKARI DI AAP NE, HAMESHA KI TARAH

[@umeshgoel3403]

❤❤❤ Sir. Ji. Right. Hai Aap. Ko.prnaam

[@dharmpalchoudhary1683]

Sir l am very impressed from your exercise

[@lalitpant1690]

Very nice,well explained.Sir ji

[@kanchandhawan941]

Manoj beta mai bhi knee pain separeshhan thi 15deen se roj 10 min chalte hoon weight 89 hai todafark lag raha hai jug jug jio

[@chiapalachi]

I have been doing it from quite some time, although not regularly......I am suffering from lot of knee pain....I have to say this exercise has definitely helped me... I am going to do it more often....also the other walking exercise on toes...I have been doing both of them.....thank you very much ......

[@chandralatajain5960]

Bahut achchi jaankari use full Jay jinehdra sa

[@anjalisindhi9636]

Very nicely explained 👏👏

[@ashabhargava5122]

अपने आप समझेंगे और मेरा एक कार्य है गुरुजी आपने बहुत अच्छा समझाया

[@hemantkansotia9960]

Aap bahut acche Se Samjhe hai bahut bahut dhanyvad

[@rahul4job]

Bahut badhiya information, Sir aap ka Ghar aur gaon bada Sundar lag raha hai

[@narendranathmishra7417]

सर आपके द्वारा दी गई जानकारी के लिए हार्दिक आभार

[@ghouseahamad8230]

Bahut accha bataye aap shukriya

[@rajnijain8014]

धन्यवाद गुरु जी आपकी वीडियो में एक से अधिक जानकारी मिलती है.❤

[@balkishanyadav944]

* आपके वीडियो बहुत अच्छे होते हैं।

[@aarzoomehek1]

So well explained

[@ranjanasingh6780]

मै रंजना चौधरी अलीगढ से आपका हर सत्र बहुत विधिपूर्वक होता है🕉🙏

[@bhavnanagar7391]

Bahot achchhi exercise batai sir aapne ,thank u v.much 🙏🙏👍

[@anandsingh255]

मुझे चूरू से प्रेम ह, इस मिट्टी और वातावरण से

[@beenadevi6551]

बहुत सुंदर सिखाया🙏🙏

[@AbhishekSingh-ly3ws]

Jai ho guruji..

[@Mahita-c7p]

Dhanyvad aapane bahut acche se hai. ....

[@praveenanand7884]

बहुत सुन्दर जानकारी🙏

[@harshakansagra919]

Namaste Manojbhai. Mai bahut salo se ye ulata walk karati hun. Bahut achchha lagata hai.

[@kamleshdawar2975]

Aap bahut theek tarike se explain karte ho

[@darshanchawla1773]

App ka bhaut bhaut thanks hai

[@vijaykumar12772]

Ram Ram ji Very Nice

[@pruthvirajmane2513]

धन्यवाद 🙏योगाचार्य जी आपका हर व्हिडिओ लाभकारक होता है शरीर को बहुत आराम मिलता है आप छोटी छोटी बातो की जानकारी बहोत अच्छी तरह से समजाते है.मुझे इस व्हिडिओ का बहोत फायदा मिला है. 😮 आपके योगाचे मेरी सेहत बिलकुल ठिक हूई है.हमारी इच्छा है की आपकी भी सेहद अच्छी रहे.ये भगवान को दिल से दुवा करती हू.

[@shakuntlavirdy224]

Good exercise it is also good for the mind & relaxation thank you so much 🙏

[@bhagindarkaurgadiwale9880]

Waheguru Waheguru Waheguru

[@susheelasain7475]

Bahut acha btaya h aapne

[@umeshprasad5037]

Sahi aapne bataya

[@sujatasadhukhan6708]

Good information thank u sir ji 🙏❤️💐

[@malabikaroy1756]

Thank you Sir for this valuable exercise 💐🙏

[@sarojnagpal3149]

Thanks sir for this valuable exerecise

[@rakeshmittal2043]

Thanks good job

[@MandeepKaur-vd1nm]

Good information 👍👍

[@nandanibanchhor7287]

Dhanywad guruji itni achchi jankari dene k liye 🙏

[@EFTcoach111]

Bahut sundar acharya ji davaiya ilaj se jyada to nuksan hi karti hai ye chote prayog aj se hi kare to ta umr swasth rahenge

[@sakuntalasoni8968]

Thank you🙏

[@dularimanikpuri2136]

Bahut Sundar Jankari Sar ji dhanyvad

[@dharamjitsingh2009]

Very good exercise 👏 thanks

[@nidhibhardwaj4637]

Bahut badiya

[@SeemaSharma-yf5mk]

😊🕉🙏 bahut Sundar jankari aadarniy

[@magicmanifestation299]

Aapka bahut bahut dhanyawad 🙏🙏🌹

[@preetk9615]

Thanku sir ji