Un DÍA en MI DIETA en PREPARACIÓN + ENTRENO de BRAZOS | DIETA Y SUPLE culturista IFBB PRO

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Mauro Fialho

Mauro Fialho

Күн бұрын

Пікірлер: 132
@TheNathanAndrade
@TheNathanAndrade 7 ай бұрын
Te comprendo bro, tuve codo de tenista, tuve de para 2 años porque "pense" que podia hacer con lo minimo pero eso solo agravo mi recuperacion, lo pudo ser 6 meses, tomo 2 años para volver estar en mi forma inicial. Se siente horrible pero a la larga, el cuerpo es muy sabia y nos da señales de cuando parar. Recuperate pronto.
@borjarubio7502
@borjarubio7502 7 ай бұрын
mas videos asi mauro, de verdad que podria estar mirandote horas, esa forma de transmitir tu pasion por lo que tanto nos gusta a los que te vemos es inigualable, eres puro y una increible influencia para todos
@maurofialho
@maurofialho 7 ай бұрын
Muchas gracias brother, os seguiré trayendo videos de este estilo o de lo que me vayais pidiendo.Un abrazo enorme💪❤️
@geniusgenius123
@geniusgenius123 6 ай бұрын
​@@maurofialhoPORFA!!! DIETA DRÁSTICA DEFINIR /SECO,/FIBRADO,YA ME COMPRENDES,OK
@Odiseoomares
@Odiseoomares 7 ай бұрын
Mauro tienes un espíritu y disciplina inquebrantable 💪 a pesar de tu lesion sigues entrenando sin duda alguna la inspiración y motivación de muchos..... Cuando me siento agotado veo tus videos y me motivo para ir entrenar... Mi sueño es conocerte algun dia... El mejor en tu categoría un fuerte abrazo desde México...
@maurofialho
@maurofialho 7 ай бұрын
Muchas gracias por tu mensaje bro, palabras así levantan el ánimo.Seguimos luchando por nuestros sueños.Un abrazo enorme🫶❤️
@Willito
@Willito 6 ай бұрын
Estos videos los amo! Me sirven para el cardio post gym y de motivación, siempre un ídolo y ejemplo de superación!
@maurofialho
@maurofialho 6 ай бұрын
Me alegro que te gusten bro❤️🫶
@chikibenedito6298
@chikibenedito6298 7 ай бұрын
Mauro me encantan estos videos no dejes de hacerlos eres un crack a por todas campeon
@maurofialho
@maurofialho 7 ай бұрын
Me alegra saber que os gusta este tipo de contenido, seguiremos❤️🫶
@ruimorais8371
@ruimorais8371 6 ай бұрын
Físico impresionante, e ser humano increíble, fuerza Mauro👍🏼🙏🏻
@maurofialho
@maurofialho 6 ай бұрын
Mil gracias brother ❤️🫶
@carmenpelaezgancedo2148
@carmenpelaezgancedo2148 7 ай бұрын
Me alegro mucho que ya vayas mejorando poco a poco. Las trenzas te quedan guay. Es como una seña de identidad😉. No dejes de hacer este tipo de vídeos molan mucho.🤩🤜🤛
@maurofialho
@maurofialho 7 ай бұрын
Muchas gracias por estar siempre apoyándome en todo❤️🫶
@carmenpelaezgancedo2148
@carmenpelaezgancedo2148 7 ай бұрын
@@maurofialho Mauro te apoyaré siempre me caes de .... y eres un TIO DE MAYUSCUOAS así que por mi parte Forever💪🏽✌️👍🤜🤛
@cristiangabrieltoledo7415
@cristiangabrieltoledo7415 7 ай бұрын
Un modelo a seguir, ejemplo de resiliencia y superación! Grande Mauro!! Saludos desde Argentina crack! :)
@maurofialho
@maurofialho 7 ай бұрын
Gracias por apoyarme siempre bro, un abrazo enorme y seguimos luchando por nuestros sueños❤️🫶
@Nuriaa1908
@Nuriaa1908 7 ай бұрын
Un modelo a seguir, gracias por ser tan transparente siempre 💪🏼💯
@maurofialho
@maurofialho 7 ай бұрын
Gracias a vosotros por apoyarme siempre❤️🫶
@Pigman.1024.
@Pigman.1024. 7 ай бұрын
Mauro me caes super bien, eres muy carismático, me contagias de tus vibras, que buen contenido haces.
@maurofialho
@maurofialho 7 ай бұрын
Muchas gracias brother, me alegro que te guste.Un abrazo 🫶❤️
@AlejandroRodriguez-yj1my
@AlejandroRodriguez-yj1my 7 ай бұрын
Pedazo de video Mauro. Cuando estes en tarima y tengas buen resultado, la satisfacción sera doble por todo lo que estas pasando. 💪🏼💪🏼💪🏼
@maurofialho
@maurofialho 7 ай бұрын
Muchas gracias bro, lucharemos por ello ❤️❤️
@markmj7
@markmj7 7 ай бұрын
Ostia Mauro ese es el gym nuevo que han abierto aquí, no? estoy en el mcfit ( ahora lo cambian a BasicFit ) ¿que tal esta? me han comentado que esta muy petado, no?. Por cierto, mucho animo y ha recuperarse pronto. El video me ha gustado mucho, muy bien explicado y la calidad de imagen brutal, congrats =). Big hugs
@dinoponce2039
@dinoponce2039 7 ай бұрын
Animo mi bro usted es un cbron hecho y derecho no se agüite y para delante cuídese y entrene duro par seguirlo viendo en sus vídeos bendiciones 😊
@maurofialho
@maurofialho 7 ай бұрын
Muchas gracias bro.Un abrazo enorme❤️🫶
@indra_luv
@indra_luv 7 ай бұрын
Como se disfrutan los videos largos, estaría bien meter de vez en cuando el calentamiento y las aproximaciones para que podamos aprender, mucho animo!!
@maurofialho
@maurofialho 7 ай бұрын
Muchas gracias por el apoyo,lo tendré en cuenta para próximos videos❤️🫶
@gonzalorsb6176
@gonzalorsb6176 7 ай бұрын
Me encantan estos videos tan largos bro, se me pasa el cardio volando ❤
@maurofialho
@maurofialho 7 ай бұрын
Siempre por vosotros bro,así al menos se te hace más ameno❤️❤️
@user-qi9np1wv9j
@user-qi9np1wv9j 7 ай бұрын
Grande Mauro!!! 💪
@maurofialho
@maurofialho 7 ай бұрын
❤️💪
@verytiktok4623
@verytiktok4623 7 ай бұрын
PORFA MAURO SUBI PARTES DE LA TERAPIA DEL HOMBRO YO TAMBIEN LLEVO IGUAL PERO NO SE SI EN MI PAIS LO HACEN BIEN,YA QUE SUFRO DE PROBLEMAS ECONOMICOS.
@fmg_yt2131
@fmg_yt2131 7 ай бұрын
Eres el mejor sigue así ❤
@maurofialho
@maurofialho 7 ай бұрын
Gracias brother❤️🫶
@Panttera17
@Panttera17 7 ай бұрын
FELICIDAD AL 100% 💪🏽💪🏽
@maurofialho
@maurofialho 7 ай бұрын
❤️🫶
@Manu.76196
@Manu.76196 7 ай бұрын
A veces se me hacen hasta cortos lo videos 💪🏽brutales bro
@maurofialho
@maurofialho 7 ай бұрын
Me alegra saber que os esté molando este tipo de videos.Graciaaas❤️🫶
@gonzalobecerrareina7987
@gonzalobecerrareina7987 6 ай бұрын
Buenas noches Mauro me gustaría preguntarte cuántas pastillas te tomas del Burn & Dry. Me encantan tus videos.
@maurofialho
@maurofialho 6 ай бұрын
Buenas bro pues entre 1-3 cápsulas, una hora antes del entrenamiento o cardio.Me alegra que te gusten 🫶❤️
@ing.julianrodriguez7331
@ing.julianrodriguez7331 7 ай бұрын
No entiendo, la que inició en tripc, dicen que es mejor dejarla subir más, para lograr extensión y recorrido completo
@chillpeep
@chillpeep 7 ай бұрын
Grande❤
@maurofialho
@maurofialho 7 ай бұрын
Vosotros sois grandes ❤️🫶
@lospames
@lospames 7 ай бұрын
Mauro . >>cómo puedo hacer para conseguir el intra entreno amix que tomas ? Amix no tiene distribuidor en México .
@owenjedar7025
@owenjedar7025 7 ай бұрын
Bro excelente video.como siempre. Queria preguntarte donde te hicistes las trenzas , saludos .
@AnderAesthetic
@AnderAesthetic 5 ай бұрын
Estaría guay q al final del vídeo pusieses cantidades todas juntas tipo comida una x cantidad comida 2 x cantidad
@DaniRapForLife
@DaniRapForLife 7 ай бұрын
Eres un grande Mauro!!
@maurofialho
@maurofialho 7 ай бұрын
🫶🫶
@geniusgenius123
@geniusgenius123 7 ай бұрын
Recuerda lo que te dije, porfa 😉
@antonioescrihuelagomez6466
@antonioescrihuelagomez6466 7 ай бұрын
a seguir asi grande 💪
@maurofialho
@maurofialho 7 ай бұрын
A por todas bro❤️💪
@jonatanmontero7023
@jonatanmontero7023 6 ай бұрын
Como se llama el champú que es bueno para el pelo? No lo as dicho 😢
@maurofialho
@maurofialho 6 ай бұрын
Puse foto al final del video bro pero se me olvidó enseñarlo.Se llama champú anticaida y serum ❤️
@lucassanchezjorgesebastian7736
@lucassanchezjorgesebastian7736 7 ай бұрын
grande mauro grande crack ❤
@maurofialho
@maurofialho 7 ай бұрын
❤️🫶
@SastreDeSonrisas100
@SastreDeSonrisas100 6 ай бұрын
Me encantan tus videos Mauro. Pregunta de novato, en las series que vas subiendo peso que pasa si al ir subiendo en una serie no puedes mover el peso, vuelves al peso anterior y sigues con ese? Es decir serie 1: 20Kg serie 22kg y en la serie 3 no puedes subir, te quedas en 22? Graciaas!
@maurofialho
@maurofialho 6 ай бұрын
Mil gracias brother, no pasa nada si alguna de las series no puedes subir de peso pero siempre intenta hacer las repes marcadas y en la última serie subir al peso máximo que puedas y hacer ni que sean 7-8 repeticiones ❤️💪
@Mixmartialarts-2024
@Mixmartialarts-2024 5 ай бұрын
Alguien me puede ayudar, qué me tomo para proteger el estómago, encimas digestivas?
@alexisjairrodriguez
@alexisjairrodriguez 7 ай бұрын
Eres el mejor mauro 💥
@maurofialho
@maurofialho 7 ай бұрын
❤️🫶
@abrahan687
@abrahan687 7 ай бұрын
Cómo se llama el champú? Yo tengo el mismo problema que tú, estos últimos meses la caída la he notado bastante… contenido de calidad como siempre ❤
@maurofialho
@maurofialho 7 ай бұрын
Champú anticaida y serum anticaida, van muy bien bro ❤️🫶
@LegendFit
@LegendFit 7 ай бұрын
Feliz hoy me llego mi pulsera de regalo LVLS Y MI OVERSIZE LVLS JUSTO TARDO UNA SEMANA
@maurofialho
@maurofialho 7 ай бұрын
A disfrutarlo brother, gracias por el apoyo etiqueta a lvls en instagram para repostearlo🫶❤️
@SergioMartinezSM
@SergioMartinezSM 7 ай бұрын
Y lo del ojo 👁️ que tal lo llevas?
@juanbautistatortosalara9525
@juanbautistatortosalara9525 7 ай бұрын
Mauro me encanta tu camiseta!! Pero no tengo insta!! Código descuento 🙏🏼!!
@maurofialho
@maurofialho 7 ай бұрын
Gracias brother, hoy está activo el código lvls10k♥
@juanbautistatortosalara9525
@juanbautistatortosalara9525 7 ай бұрын
@@maurofialho gracias Mauro!!! La acabo de pedir!!! Estaría genial q anticiparas el gimnasio al que vas a ir para los que vivimos en Barcelona poder verte!!! Vamos campeón queda menos para recuperarse!!!!
@iminix642
@iminix642 7 ай бұрын
Mauro , no has sacado el champoo que te funciona del mercadona , el spray del que hablas . Podrías nombrarlo? Gracias tio eres un crack ! Suerte con la lesión 💪💪
@josete8445
@josete8445 7 ай бұрын
Mauro le vas a fastidiar el negocio a Turquía
@maurofialho
@maurofialho 7 ай бұрын
Si bro en la parte final del video pusimos imágenes de los champús y eso, minuto 46:12 🫶❤️
@iminix642
@iminix642 7 ай бұрын
@@maurofialho muchisimas gracias tio , sigue con esa mentalidad de ganador y de tiburón 🦈 que vas a llegar donde quieras, un abrazo bro!
@geniusgenius123
@geniusgenius123 7 ай бұрын
Mauri! Llevas el look de CBum!😅😂👍
@vazquezpedrozakevindaniel1187
@vazquezpedrozakevindaniel1187 7 ай бұрын
Brutal
@alexestupina2162
@alexestupina2162 7 ай бұрын
Mauro, que gimnasio es?
@geniusgenius123
@geniusgenius123 7 ай бұрын
TU ENEMIGO es la falta de paciencia 😏😉☝️
@marcelovelasquez5665
@marcelovelasquez5665 7 ай бұрын
Cuál es ese queso cero? A que te refieres? Cero grasas o cero calorías? Me parece interesante!
@victorgarcialopez4739
@victorgarcialopez4739 6 ай бұрын
Si bro cero calorías es lo mismo que beber agua jajajajaja
@geniusgenius123
@geniusgenius123 7 ай бұрын
Mauri: para pectorales poco peso o te esperas 2-3 meses más Una recaida te hara polvo ,tenlo en cuenta ☝️
@maviararag8962
@maviararag8962 7 ай бұрын
Cualquier tipo de video y duración si son tuyos son bienvenidos. PD: por qué las camisetas son en ingles ??
@maurofialho
@maurofialho 7 ай бұрын
Muchas gracias brother. Inglés es el idioma universal, las pulseras por ejemplo tienen frases en español.Iré escuchando vuestras propuestas para mejorar en lvls.❤️🫶
@kakoska4022
@kakoska4022 6 ай бұрын
"Deja a los chavalotes, déjalos que caminen como ellos camelen; si los chavales camelan pegándole un poco a la lejía, o camelan pegándole a la mandanga, ¡Pues déjalos!"
@pedropupco2111
@pedropupco2111 6 ай бұрын
Mauro te la voy a hacer corta, si algún día dejas de hacer videos me deprimo. Saludos!
@maurofialho
@maurofialho 6 ай бұрын
Nunca brother siempre estaré por vosotros❤️🫶
@COTITOism
@COTITOism 7 ай бұрын
El parar no es dejar de entrenar, el parar es dejar de que el cuerpo se relaje y no forzar para competir, lo dice un tio que se saturó compitiendo y. No descansándo nada llegue a la saturación sicologica y física que es lo peor. Pregúntaselo a Raul Carrasco pero entiendo que los patrocinadores están por medio
@junwenbiker7880
@junwenbiker7880 7 ай бұрын
Mauro que tipo de camara usas para los videos?
@BladimirJarpa
@BladimirJarpa 7 ай бұрын
Tiene 2, una sony 7 Iv y una zv e10
@junwenbiker7880
@junwenbiker7880 7 ай бұрын
@@BladimirJarpa en el gym de este video cual usa?
@BladimirJarpa
@BladimirJarpa 7 ай бұрын
@@junwenbiker7880 la sony 7 IV, cuando el se graba asi mismo, usa la otra la zv e10 porque es mas pequeña y pesa menos
@juliorodriguez8046
@juliorodriguez8046 7 ай бұрын
Pa esa cantidad de pastillas no jódete tus riñones e hígado a largo plazo ?
@larrycapija8070
@larrycapija8070 7 ай бұрын
Cuál es el champú de Mercadona?
@maurofialho
@maurofialho 7 ай бұрын
En el minuto 46:12 pusimos imagen del champú bro❤️🫶
@razvanarsenieioan7705
@razvanarsenieioan7705 7 ай бұрын
Respect România Mauro Gym
@danielp851
@danielp851 7 ай бұрын
Lo que queda claro es que está gente cuando bajan la dosis de química se le queda un cuerpo normalito
@rocsilg5163
@rocsilg5163 7 ай бұрын
El producto del Mercadona bro?
@maurofialho
@maurofialho 7 ай бұрын
Si bro es la leche funciona muy bien❤️
@katana24
@katana24 7 ай бұрын
Hecho de hacer es con h mauro XD, echo de echar es sin h.
@ezequiellozanocamacho
@ezequiellozanocamacho 7 ай бұрын
Fallo mio bro los ojos sangrando🥲🥲
@katana24
@katana24 7 ай бұрын
@@ezequiellozanocamachono tiene importancia realmente, era tambien por comentar algo y darle algo de comer al algoritmo, no me gusta ser el pesado de la faltas de ortografía
@ezequiellozanocamacho
@ezequiellozanocamacho 7 ай бұрын
@@katana24 toda ayuda es buena bro, cuando lo he visto me ha dolido hasta el corazón, no me gusta cometer faltas de ortografía hahaha😑
@OficialCuriosity
@OficialCuriosity 7 ай бұрын
Hecho con H bro
@ezequiellozanocamacho
@ezequiellozanocamacho 7 ай бұрын
Sorry bro fallo garrafal del editor🙏🙏 mil disculpas ❤
@theluis2
@theluis2 7 ай бұрын
Un día cumpliendo misión del gta
@eduardoleon1721
@eduardoleon1721 7 ай бұрын
Poco se habla qué linkin park sono de fondo todo el momento en el gym
@ezequiellozanocamacho
@ezequiellozanocamacho 7 ай бұрын
Primero❤❤
@maurofialho
@maurofialho 7 ай бұрын
❤️❤️
@AlejandroMoreno-fe5lg
@AlejandroMoreno-fe5lg 7 ай бұрын
Mauro porfa deja de decir Carmelo Puché jajaja, el Puche suena la u no la e jaja
@razvanarsenieioan7705
@razvanarsenieioan7705 7 ай бұрын
Campionilor Orașelor Mauro Mexico Orașelor Sate Baeti Gym Olympiea SUA
@razvanarsenieioan7705
@razvanarsenieioan7705 7 ай бұрын
Corect America Mauro SUA Barcelona Madrid Roma Napoli
@geniusgenius123
@geniusgenius123 7 ай бұрын
Mauri
@camilocartaya344
@camilocartaya344 7 ай бұрын
Y Yordi???
@antoniogarciarodriguez1014
@antoniogarciarodriguez1014 7 ай бұрын
Si te rapas la cabeza también estás peinado siempre
@Xarlyyy
@Xarlyyy 7 ай бұрын
El multiv no es necesario
@David-ot3zl
@David-ot3zl 7 ай бұрын
Por qué?
@miguelgutierrez8735
@miguelgutierrez8735 7 ай бұрын
Por?
@robsondasouza4133
@robsondasouza4133 7 ай бұрын
estas delgado yaaa tiuuu jajajjajajaja
@antoniogarciarodriguez1014
@antoniogarciarodriguez1014 7 ай бұрын
Ni mi abuelo toma tantas pastillas jajaja
@ing.julianrodriguez7331
@ing.julianrodriguez7331 7 ай бұрын
🦵🦵🦵
@geniusgenius123
@geniusgenius123 6 ай бұрын
Mauri! No más trenzas o te quedarás atún/ bombilla/ calvo
@izann0079
@izann0079 7 ай бұрын
1
@maurofialho
@maurofialho 7 ай бұрын
❤️🫶
@Fer4w
@Fer4w 7 ай бұрын
Mauro se te ve el pelo muy dañado y maltratado, cuidado con eso puede que sea el usar tanto el durag
@davidvicente4746
@davidvicente4746 6 ай бұрын
Esa piernas de pelicano jajajjaaja
@geranopretto64
@geranopretto64 7 ай бұрын
cbum de fondo jajaja
@maurofialho
@maurofialho 7 ай бұрын
Desenfocando la cámara 🙃
@JoseGarcia-hy4wi
@JoseGarcia-hy4wi 7 ай бұрын
Pon cuando te metes la hormona y la testo...no el detonatrol😂
@jrk2685
@jrk2685 7 ай бұрын
no pises asi las jordan 🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲
@davidvicente4746
@davidvicente4746 6 ай бұрын
Que tios como este tio drogados que esten ganado pasta por documentar su vida de yonki😂😂😂😂😂
@davidvicente4746
@davidvicente4746 6 ай бұрын
Se cae el pelo de las trenzas jajajajja dice 💉💉💉💉no es de esto jajajajjaa
@Bruno-beastt
@Bruno-beastt 6 ай бұрын
Este comentario sobra amigo, y te lo dice un natural... Si amas el culturismo respeta lo que hay en el mundo del hierro, cada uno elige su camino y no tiene por qué pasar nada.
@davidvicente4746
@davidvicente4746 6 ай бұрын
Tienes pelo público en la cabeza 😂😂😂😂😂
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Mauro Fialho
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CRAZY GREAPA
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啊?就这么水灵灵的穿上了?
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