un esercizio potentissimo per creare una mente positiva

[@danielezampaloni]

Questo è un esercizio che ho iniziato a fare da un pò di tempo e c"ero arrivato da solo a farlo senza che nessuno me lo consigliasse. In tutta sincerità , evito di dire " no e non" , il vantaggio immediato che ho riscontrato è che si è molto più consapevoli di ciò che si dice e si pensa ; inoltre faccio più caso a quando e quanto lo dicano le persone con cui parlo. Grazie dottore.

[@antonellamennella276]

Valido 100%. Metodo che uso sul lavoro nelle mie relazioni, mai negazioni influenzano le valutazioni finali. Soprattutto mai negazioni verso se stessi. Namaste '

[@silviapieri5506]

È meraviglioso! Ho iniziato a farlo e mi sento più forte, propositiva, alleno la mente nel trovare soluzioni linguistiche valide e alternative, quasi più intelligente. Dottore sei un mito! Grazie

[@l.c.6089]

Grazie seguirò in futuro i suoi insegnamenti con molto interesse 😊❤

[@katiac3782]

Grande doc! Le parole sono importanti, fanno magie, curano o distruggono. E poi si incarnano (la neuroscienza insegna!): producono ormoni buoni o cattivi. Tutto ciò che ha accezione negativa produce cortisolo per esempio. Quindi si. Dobbiamo portare Luce anche con le parole ♥️ Consiglio un libro bellissimo “Basta dirlo” di Paolo Borzacchiello a questo proposito.

[@alessioverona862]

Grazie Massimo, ottimo ed utile video ❤

[@mariaritaleonetti4400]

Grazie grazie grazie, infinitamente GRAZIE. Sperimentato. È TUTTO VERO quello che dici. Sei una meravigliosa persona perchè vuoi con la tua semplicita di esprimerti, che tutti abbiano accesso alle tue parole. GRAZIE FIGLIO CHE DIO TI BENEDICA, per il bene che fai. Arrivi a toccare l'anima. Grazie grazie

[@danielaraccuglia1025]

Ho guardato e riguardato il video diverse volte , l'argomento trattato è estremamente interessante , però mi sfugge a livello pratico l'utilità di qst esercizio. Senza dubbio farò un analisi approfondita per capirne a pieno il concetto, ritengo però utile un approfondimento in merito all'argomento trattato. Grazie per qst spunto di riflessione.

[@massimosordi842]

Molto interessante.... Provo👌

[@rodolfoconsole3262]

Grazie per questa preziosa informazione. Mi metterò subito alla prova con questo esercizio.

[@dariomecchia9106]

Aspetto interessante. Grazie per i suoi video.

[@liviobabich952]

Accetto la sfida ! 😊 grazie dott. Massimo mi piace molto il suo aporoccio. 👍👏🙏

[@rossanapesce2419]

Comincio subito! Molto utile e interessante

[@marcellalicata7305]

Ottimi suggerimenti, proverò! Grazie.

[@ermelindaziu1839]

Per mia natura non dico no... Cerco sempre di aggiustare la situazione che tutte due le part stiamo bene... Un altra cosa, "mi dispiace"," devo", "sono due parole che mi stanno strette e pian piano gli ho sostituito con :p. s è andata così, cosa puoi fare... Appena posso... ecc, ecc. Invece l'altra con scelta... p. s scelgo di fare, dire, andare.. Scegli te,... è la tua scelta ecc,ecc... Adesso te me l'hai rinforzato di più questo pensiero, perché dentro di me mi sentivo in colpa, adesso ancora pochino ... Ma da oggi vado più convinta. Grazie ❤️💙

[@carmelapannullo5446]

Buondi Grazie per queste valide e propositive attenzioni

[@vale564]

Interessante esercizio !!!!! Grazie buona giornata

[@ktuscia]

Sei molto simpatico, semplice e spontaneo...ci proverò xche penso che tu abbia ragione...grazie del consiglio 🙋‍♂️😊💪

[@simonabonafede6144]

TOP!!!! E' un piacere ascoltarla! :)

[@micheletroisi1959]

Illuminante!

[@elisabettabotteon5931]

Favoloso,utile,sperimentato funziona!!!

[@elisabetta11807]

Ottimo consiglio. È originale in quanto è la prima volta che lo sento dire. In più, considerando che cambiando il contenuto del contesto e delle parole, anche il risultato e l'emozione che si avverte è totalmente cambiata al punto tale da diventare positiva. Prima era totalmente negativa. È un grande cambiamento e un perfetto allenamento.

[@flaviobondioli6682]

Ho cominciato da pochi giorni... Mi piace, mi sento più positivo.. Vedo sempre il negativo in ogni cosa. Credo mi stia aiutando.. Grazie

[@grazialorusso6569]

Proverò, tutto è possibile... Grazie

[@lionellosacchi2334]

Interessante. Immagino che valga anche anche per quanto riguarda il dialogo con noi stessi. Mi ritrovo spesso a rimproverarmi, denigrarmi per quello che faccio o che non sono riuscito a fare...

[@mariaritaleonetti4400]

A chi lo dici. 😔

[@mariaritaleonetti4400]

Mai denigrarsi. Mai In assoluto. Siamo umani che sperimentano la vita. Non siamo perfetti. Impariamo su sto pianeta😉

[@emiliamassarotto6528]

Sperimentato.funzuoma. ogni tanto si rischia di dimenticare ..grazie X avercene fatto memoria. Deve essere un esercizio costante . E nel dialogo interiore è fondamentale!!! Terapeutico

[@francafrancini1180]

Grazie dottore l ascolto sempre tanto volentieri non sono giovane ma sto sempre imparando

[@rossellaquebella308]

Che dire ! SEMPRE ECCEZZIONALE GRAZIE DOTTORE LEI È UN ' OPERA D' ARTE!

[@dianapapaleo2811]

Bravissimo.

[@lollo63ful]

Lei è un grande,La seguo con passione.

[@paolapinto741]

Devo provare davvero

[@simonacoppola5396]

Non vedo l’ora di ascoltarti !!!

[@cristinaagostini7720]

Grazie 🎉

[@Angela-mz8li]

Ci proverò.Grazie.Un bel esercizio .....Anche se non sò se ci riuscirò.... però tentar non nuoce.

[@gabriellacandita5844]

Bene doc.... Lo metto da subito in pratica... Grazie di ❤

[@giusyp5229]

Il linguaggio condiziona molto la nostra vita

[@harunaidris9608]

Ciao cara, posso consigliarti allo stesso potente spiritualista che mi ha aiutato a riportarmi il mio amore con amore permanente con più amore e impegno ... Può aiutarti e benedire perfettamente la tua relazione

[@harunaidris9608]

±²³⁴⁸⁰⁷³⁷⁸⁸⁴⁹⁴

[@harunaidris9608]

Contattalo su whatsApp per chiedere aiuto tramite quel numero

[@mariagrazialisi2771]

Grazie Dottore, si lo avevo già fatto e devo dire che ha ragipnissima funziona

[@elipe7419]

Grazie Dottore...lo farò

[@ludile1852]

Ci proverò. Grazie Doc☺️

[@paoladelcesta167]

Mi serve .Grazie.Ti benedico.

[@concettasaggese3801]

Grazie Dottore, ci proverò. Credo proprio di averne bisogno. Sono una persona abituata a dire pane al pane e vino al vino. Sono impulsiva e fatico a trovare le parole giuste. Dire di no nel modo giusto, sono d' accordo con lei. Farò l' esercizio e le farò sapere.

[@giuseppaanselmi6207]

Io ci provo grazie dottore lei è molto preparato 😊

[@marziomartinelli5553]

Un ottimo esercizio

[@ortensiamartinezfucini1283]

Bellissimo esercizio. Ho cominciato e forse a un certo punto ho perso l'abitudine, che va consolidata. Riprovo perché so che solo l'abitudine, la ripetizione, il tempo consolida una conquista (e lo è: una grossa conquista). Ottimo! Grazie!

[@carlafaziamercadante7984]

Salve doc ho ascoltato ora il suo video, e proverò a mettere in pratica i suoi consigli...Grazie mille doc

[@GiorgioMigliorisi-yg2vw]

Penso di farlo,ci voglio provare, spero di riuscire. Grazie

[@Stellina89]

NO, PERÒ NON ho capito bene ANCHE SE credo tu abbia ragione… MA ce la metterò tutta!! 😉Grazie!!! ❤

[@lauraangelino6844]

Grazie mille. Metto in pratica per 4 settimane.

[@user-uy9ou3mg4pLOTUSLIFE]

Grazie! ❤

[@galynaboyko]

Grazie mille ❤

[@serpeverde7566]

Sono all'inizio del video. E le do ragione. Molti mi accusano di essere negativa e me ne accorgo anche io. Però credo che questo dipenda dal fatto che sono sempre stata circindata da persone superficiali che negano l'evidenza, a volte lontane dalla realtà. Io sono quindi la Cassandra che si spolmona per farsi ascoltare: meglio essere antipatica che fare la simpatica e lasciar andare gli altri verso situazioni spiacevoli o gravi. Ma è tutto vano. Quanto a nascondere la "brutta" giornata deriva dal fatto di non essere considerata. Specie da quelle persone che si ritengono fragili e si riguardano, mentre per loro io sarei di acciaio. Ho imparato a rispondere loro: tu la faresti questa cosa? Se va bene per me, perché tu non lo fai? Il segreto è saper dire la stessa cosa in chiave diversa. Una chiave più efficace, adatta a quella serratura. Fatto è che credo di dare maggiore importanza a quello che dico sottolineandone la gravità.

[@aminakhaddir1802]

Ora inizierò questo allenamento 😊 grazie

[@marisolvallone4639]

Grazie mille:)

[@carmelaamendola3150]

Voglio provare. Grazie dottore❤

[@stelaste5546]

Grazie infinite dottore

[@flapflap73]

Grazie ci proverò 🙋

[@harunaidris9608]

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[@giustinolupoli2738]

La mente positiva si coltiva nel terreno positivo e con il concime positivo. Quando attorno agli alberi non ci sono questi vantaggi, purtroppo non crescono bene.

[@susannavaccaro794]

Buongiorno dott. Massimo,suggerimento prezioso( meriti della PNL? É magica da che sento dire.,) Grazie.. infinite,tutto ció che migliora la qualità del nostro vivere, modificando l' atteggiamento, é da prendere in considerazione con ' gratitudine'.🌹☺️

[@harunaidris9608]

Ciao cara, posso consigliarti allo stesso potente spiritualista che mi ha aiutato a riportarmi il mio amore con amore permanente con più amore e impegno ... Può aiutarti e benedire perfettamente la tua relazione

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[@antoniodiviesti4034]

Sono aprioristicamente d'accordo. Il concetto del condizionamento che subiamo per effetto del nostro linguaggio e dei feedback che esso (il nostro linguaggio) ci rimanda indietro, dagli altri, è innegabile ed evidente. Ottimo esercizio anche (o forse sopratutto) per chi, come me, ha già una piccolissima coscienza della questione. Vi faccio sapere fra 4 settimane almeno.

[@chuck7729]

Non ci hai fatto sapere nulla, sono passate le 4 settimane...

[@auroradada8742]

@@chuck7729 il dottore ci invita con questo esercizio ad essere positivi, puo essere che funzioni, proviamo per 4 settimane ma non so se sara' semplice, sara dura evitare le arrabbiature con delle.semplici parole tuttavia grande merito al dott. che sa fare con passione il suo lavoro.

[@claudia-md8be]

Un miglioramento

[@francescopiotto9510]

Perfetto. La seconda parte dell, esercizio quale sarebbe?

[@ilariacherubini7254]

Giustissimo

[@alexiniceland]

Potrei provare anche se la vedo un'impresa titanica. E´come se dovessi indossare una maschera tutto il giorno e forzarmi di vedere il positivo anche quando ci sarebbe da imprecare. Da ex addetto alle vendite che doveva sorridere sempre ai clienti e motivarli, cio´non mi ha aiutato a tornare a casa sereno, anzi... sfogavo tutto quello che tenevo dentro.

[@ValeLuna83]

Infatto la mente positiva è una trappola che peggiora la situazione e basta. Quando si è soli con se stessi poi i co ti tornano. Essere positivi a tutti o costi la nuova moda..

[@annaurbano577]

Grazie.

[@grethelallasia9006]

No, non, ma, però, anche se...sei un GENIO !!!!....💪💪💪💪👏👏👏👏😍😍😍😍🔝

[@giuliaromeo2330]

Penso che aggiungerò anche "purtroppo"... La uso spesso 🤔 (Sarà un esercizio difficilissimo 😱)

[@Albana98]

Grazie mille dottore mi HAI confermato Mio comportamento, dopo un'lite Forte con Mio ragazzo,sono rimasta Male veramente, luì mi sta dietro e corteggia più che mai, ma'Io non mi fido più sono diventata un,giaco,mi sto comprando con un'po' di distanza, ma'senza Dire no non voglio non no,sto sempre al gioco dico dì no ma in Modo ché non mi ataca, faccio tante cose Che Prima non lì facevo non mi lamento più con lui,li racconto poco niente,e li sto parlando ché ame non mi interessa più Che pensano i altri Io voglio fare e vivere come ame fa piacere, dallo sguardo di lui lo capisco Che non lì fa'piacere ma ame non interessa più, perché non riesco dimenticare le sue parole,nel un'conflitto,mi ha ricatato minacato, no lo lasciato subito perché Ho avuto paura ché mi faceva del male, ma'sto praticando altro modo di parlare con lui,e Io sto meglio così, con Fermo mi sento meglio,e frà 4 settimane promesso ti scriverò a farti sapere 🥰🥰

[@7Chi73]

Lo farò e fra 4 sett farò sapere come è andata!

[@buoncuore100]

Hmm..grazie credo che proverò..le farò sapere!😊

[@harunaidris9608]

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[@annaritaungaro2128]

💯❤

[@paolapinto741]

Dr per favore un video sulla “ cattiveria”

[@francescaloriga9361]

Bell'esercizio, ci rivediamo tra 4 settimane

[@marcellacampagna9866]

È simpaticissimo. 😀😂🙏🏻

[@mariacristinaragaglia5574]

Ci sto provando da una settimana ,confesso che è difficile .È così radicata la mentalità della negatività. Ora sto molto attenta ,qualche volta fallisco e ricomincio da capo. In appendice ,inizia a darmi fastidio che lo facciano la persone accanto a me e quando glielo faccio notare o si stupiscono o si incazzano....

[@susannavaccaro794]

È un " sistema" che ha ottenuto molto successo,e ha fatto ottenere " successo" ,non è detto per forza economico ma anche soddisfacenti.* Resta un moderno * sistema ,creato da studi e statistiche,per semplificarsi la vita e per salire in alto. Grazie!,🌹

[@La_Rosa_dei_mari]

Voglio provarci ☺️ dovrò riflettere molto di più su ciò che voglio dire.

[@Gubancosful]

É interessante come questi piccoli cambiamenti linguistici fanno un grandissimo effetto.

[@Lily-bw7dn]

Io ti adoro!!!!!!

[@emmepiroma62]

qualche esempio per ogni parola (invece che.... non sarebbe male) sarebbe una cosa positiva

[@Sitanna]

Bravissimo, ci proverò: io putroppo uso le parole in modo provocatorio, praticamente mi piace provocare una reazione uguale e contraria! È grave? Forse sì "ma" mi piace! Grazie, interessante!

[@raffaellalazzarotto9439]

Grazie ci proverò anche perché sono molto impulsiva e a volte dico cose di cui poi mi pento oppure mi accorgo di averle dette in termini un po' aggressivi😟

[@mariaritaleonetti4400]

Io pure sono impulsiva nonostante i miei 63 anni. E quanto danno facceio a me e a chi mi sta vicino. Mi vergogno di essere così😭😭 VOGLIO, ESIGO da me stessa essere una persona migliore🙏

[@JDC81]

Grazie Doc! Molto utile. Mi ricorda qualcosa del 配慮 hairyo giapponese.

[@grazianofontana142]

molto interessante già ho eliminato i non e i no ma non i però e gli anche se ... lo metto in atto e fra 4 settimane tidico ! grazie

[@valentinagiusti8684]

Che lunga introduzione

[@alessandramura9925]

Grazie! Conosco ed utilizzo da anni questa modalità espressiva che è davvero utilissima. Al pari di un'altra; ho sostituito il DEVO con il POSSO, con il VOGLIO ASSOLUTAMENTE. Cosa ne pensi di questo ulteriore esercizio?

[@harunaidris9608]

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[@susannavaccaro794]

Buonasera,mi metto in ascolto. Ho solo una forte " intolleranza" verso i toni alti,perentori, è più forte di me,a pelle.( Il cover maestro autoritario, cosa ben diversa è, l'autorevole o l' affabile.)

[@alessioverona862]

Forme verbali avversative: No, Non, Ma, Però, Anche se, Tuttavia. Iniziare un discorso dicendo una o più cose e poi usare queste parole per dire dell'altro, la parte iniziale anche se è al positivo, verrà cancellata e sovrastata da quello che viene detto alla fine. Se invece si inizia la frase con argomenti negativi o comunque non positivi e poi si usa una di queste forme verbali avversative e quindi si prosegue con un discorso positivo propositivo, in questo caso la frase risulta positiva. Faccio un esempio. Se dico: Nella giornata di oggi ho avuto un paio di problemi, anche se ad onor di cronaca nel complesso è stata una giornata positiva. In questo caso la parte iniziale viene cancellata da quello che viene detto alla fine.

[@auroramarino1402]

Dico a me stessa, Meriti tutti i doni dell'universo.... Basta chuedere!!!

[@francescopastorelli7680]

Ci provero'!

[@harunaidris9608]

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[@harunaidris9608]

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[@silviabrenzan2601]

interessante , anche coi bambini si può utilizzare ??

[@ciccittalove]

Grazie Doc, ci proverò…

[@harunaidris9608]

Ciao cara, posso consigliarti allo stesso potente spiritualista che mi ha aiutato a riportarmi il mio amore con amore permanente con più amore e impegno ... Può aiutarti e benedire perfettamente la tua relazione

[@harunaidris9608]

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[@harunaidris9608]

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[@simonazuliani3728]

Io inizio oggi. Vi farò sapere

[@maristella9223]

Grazie dottore! Da questo momento mi metto di impegno, in effetti costello i miei discorsi di tali 5 paroline...è il risultato è pessimo a livello di benessere personale e di chi interagisce con me

[@caterinaoliva8547]

Se nn sbaglio, lo diceva anche Vigotsky...

[@carlazeppoloni7421]

Ok voglio provare

[@harunaidris9608]

Ciao cara, posso consigliarti allo stesso potente spiritualista che mi ha aiutato a riportarmi il mio amore con amore permanente con più amore e impegno ... Può aiutarti e benedire perfettamente la tua relazione

[@harunaidris9608]

±²³⁴⁸⁰⁷³⁷⁸⁸⁴⁹⁴

[@harunaidris9608]

Contattalo su whatsApp per chiedere aiuto tramite quel numero

[@enolafam.]

Sintesi please

[@auroradegregorio5782]

Buonasera, fa consulenza online?

[@mgk1234]

se provo a farlo coi miei clienti, fallisco in 3 giorni. solo con i no si delimita il perimetro delle loro pretese strambe.

[@andaineiboschi372]

Io credo sia infinitamente più utile allenarsi a vedere le cose per quello che sono realmente, senza infiocchettare o drammatizzare. Sta storia del bicchiere mezzo pieno a dispetto del bicchiere mezzo vuoto non mi ha mai convinto... Io personalmente ho trovato molto più utile cercare di dare sempre meno giudizi del tipo bello/brutto, bene/male, buono/cattivo... ANCHE SE (😂) NON sempre mi riesce... MA almeno, in questo modo, ho iniziato ad essere più equanime😂... E così, col tempo, un bicchiere mezzo vuoto è diventato quello che è realmente... Mezzo bicchiere d'acqua e basta 😂

[@auroramarino1402]

Interessante Grazie

[@gaiapivac]

Se al posto di però uso tuttavia non vale? 😂

[@Legend-1987]

Il fatto è che queste parole che dici di eliminare dal vocabolario uno le può dire senza neanche accorgersene dato che sono talmente comuni anche per formulare frasi 🤔