Un exercice FABULEUX pour un meilleur équilibre: on devrait tous le connaître!

[@Heusymonvillage]

Je ne sais comment vous remercier 🙋‍♀️🙋‍♀️

[@DenisFortier]

Mais c'est déjà fait, Monique. 😀

[@LucietLucM]

Toujours aussi bien présenté et expliquer merci M.Fortier😊

[@isabellemirabello530]

Merci pour vos conseils donnés avec bcp d'humanité, cela permet de se sentir compris plutôt que jugé, comme trop souvent ! Bonne continuation. Isabelle

[@nicolecandelierbourrier6292]

Cher Denis votre dernier livre est un bienfait qui donne confiance en soi. Vous entendre en videos et pratiquer vos exercices ajoute à l envie de progresser... Merci encore de votre aide

[@DenisFortier]

Merci à vous, Nicole!

[@DenisFortier]

Merci à vous, Nicole!

[@brigittemilachon5560]

Merci pour toutes ces vidéos

[@lucioledaiboa9587]

Merciiiiii pour cet exercice d’équilibre 🤗

[@leila24946]

Mercii cher Denis pour vos conseils, vous nous donnez de l´espoir et le courage de croire en nous!😊

[@moniquealluin8358]

Merci Denis,c'est précieux pour moi qui souffre de vertiges. Bonne journée de Belgique .

[@patricia.b2114]

moi aussi j'ai des vertiges. je vais faire ces exercices ,très faciles.merci Denis

[@patricia.b2114]

j'ai dit très faciles en fait pas très faciles 😂😂il a fallu que je me tienne 😂😂

[@wissalabdellaoui3543]

Extrêmement didactique. Les illustrations sont très esthétiques. Le cerveau sur pattes est superbe ment parlant. Les explications sont intelligemment et genereseusements prodiguées. Bref, on visualise une fois et c’est mémorisé ! Merci pour la qualité de ce travail qui démontre la maîtrise de vos savoirs

[@DenisFortier]

Merci pour vos bons mots, @wissalabdellaoui3543! Cela me touche.

[@moniqued.7154]

Merci beaucoup c’est très intéressant ! 🇨🇭

[@madelylautric4792]

Bonjour , Denis , un grand merci

[@faridasemai8059]

Bonjour monsieur Denis, je vous dis mille mercis pour les conseils que vous nous donnez.

[@di-ange8341]

Fabuleux, merci pour cet exercice. J'en avais besoin parce que je manque d'équilibre à cause de problème de genoux, merci Denis!

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @di-ange8341!

[@hocinechemmi4918]

Avec tout mes respects Aux personnels que vous appeliez les professionnels de la santé. Ce que vous apportez beaucoup pour l'humanité. Personnellement je vous remercierai jamais assez. Bonne continuation.

[@DenisFortier]

Merci à vous. Ici, au Québec, on utilise cette expression. Le mot «personnels» est davantage utilisé comme adjectif. Excellente journée! 🙂

[@agathedesnoyers3633]

Merci je l’ai expérimenté! Extraordinaire! Je vais continuer! 😊👍👍👍

[@DenisFortier]

Génial, Agathe. Excellente journée!

[@jennieastre1884]

Bonsoir merci pour cet exercice de fentes arrières. Je vais l'adopter (j'ai 77ans)

[@violettabicycletta331]

Je commence sans plus attendre ! Et un très grand merci pour la solution pour une amélioration de la mobilité.!!!.

[@DenisFortier]

Avec plaisir, Violetta! 👍

[@marylinefustel9614]

Vous êtes génial, merci pour vos bons conseils 😘

[@DenisFortier]

Merci à vous, @marylinefustel9614 !

[@catherinedaltin1046]

😊 🎉 toujours aussi agréablement bien expliqué ! mille mercis Denis 😊🙏

[@DenisFortier]

Merci pour vos bons mots, @catherinedaltin1046!

[@clauderivart3026]

Je vous remercie pour tout vos conseils

[@DenisFortier]

Grand plaisir, Claude!

[@rachidrachida4437]

Merci beaucoup pour toutes vos vidéos .

[@marie-anne8780]

Un grand merci !👍

[@christiansol2826]

Merci ! ma séance de gym s'allonge de jour en jour 😉

[@DenisFortier]

Génial, alors !

[@amzra9657]

Bonne idée d’exercice Merci!

[@nicolemoreau4884]

Merci beaucoup pour toutes les vidéos que vous partagez avec nous et qui nous apportent énormément au quotidien les fentes arrières très utiles pour l équilibre 👍😊

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @nicolemoreau4884!

[@ginettecaron7903]

Tout est très apprécié. Merci.

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @ginettecaron7903!

[@drissiabelaarch4529]

Merci beaucoup monsieur Denis ❤❤

[@DenisFortier]

Grand plaisir, @drissiabelaarch4529!

[@veroniquemerci5112]

Très bonne idée cet exercice simple et surtout bonne explication sans perte de temps. Au pouce je rajoute 3 étoiles *** 🙏💕

[@DenisFortier]

Merci pour vos bons mots, @veroniquemerci5112!

[@mbarkaboukhobza3870]

Rien qu'à voir vos vidéos je me sens mieux ! merci Dr. Salutations distinguées d'Algérie.

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @mbarkaboukhobza3870!

[@daniellecardin9589]

Merci vous êtes toujours de bons conseils,ça tombe à points!♥️

[@DenisFortier]

Grand plaisir, @daniellecardin9589!

[@sylvieragot7865]

Merci monsieur Fortier , en replay ❤❤❤excellent ! 🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊😊 je partage !

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @sylvieragot7865!

[@maryseherve8329]

Encore un exercice formidable pour faire progresser, j'en découvre au fur et à mesure de mon besoin, merci, merci .....

[@DenisFortier]

Avec plaisir, Maryse! 🙂

[@agathedesnoyers3633]

Très intéressant DÉNIS ! Je vais l’expérimenter: j’ai besoin pour renforcer et l’équilibre! Mille MERCIIIIIIIIS ! ♥️😊👍

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @agathedesnoyers3633!

[@cotinoulili6282]

Super conseils, merci,c’est très utile et encourageant ! 😊

[@DenisFortier]

Grand plaisir, @cotinoulili6282!

[@marieclairegallet9944]

Merci j’adore vos vidéos intéressants et faciles

[@DenisFortier]

Avec plaisir, Marie-Claire!

[@mmgberniet2235]

Merci à Vous de nous faire connaître ces bons exercices

[@DenisFortier]

Avec plaisir!

[@user-xe1yl3yv9e]

Merci et bravo !

[@MichelPedros-b2v]

Merci monsieur Fortier

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @user-dm7ls7vs1l!

[@IsabelleBl]

Un grand merci de Lyon, pour cette vidéo et toutes les autres.

[@DenisFortier]

Merci à vous, @IsabelleBl !

[@marlenedubreuil6943]

Merci beaucoup j'ai eu un zona obligatoire de me coucher souvent et vos mouvements aident énormément

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @marlenedubreuil6943!

[@sylvialasry9668]

Très bien merci beaucoup

[@DenisFortier]

Grand plaisir, @sylvialasry9668!

[@MarieThérèse-g3o]

Merci bcp tres intéressant aussi pr moi

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @MarieThérèse-g3o!

[@aurelielambert704]

Merci pour ces vidéos pédagogiques et très utiles. Pensez vous que les fentes arrières sont utiles dans le cas de perte d'équilibre qui vient de l'oreille interne ? Bonne journée

[@DenisFortier]

Ce n'est pas des exercices spécifiques pour ce type de déséquilibre, Aurélie.

[@carolquirici854]

Je pense que ca va etre pas mal pour ma prothèse de hanche droite et que ça va aussi me faciliter la posture des fentes dans la salutation au soleil ☀️ yoga.Merci

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @carolquirici854!

[@florences2153]

Merci, tres bien expliquer.

[@DenisFortier]

Merci à vous, @florences2153 !

[@annemarieleclercq5397]

Merci de tous ces conseils

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @annemarieleclercq5397!

[@tchansensho4912]

Super .Merci++😇

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @tchansensho4912!

[@guillaumebeuvelot3371]

Merci !

[@DenisFortier]

99 façons prévenir les effets du vieillissement, dans mon livre, plus d'infos par ici:www.denisfortier.ca/prevenir-vieillissement-arthrose

[@api8272]

Super. Merci!

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @api8272!

[@MarieThérèse-g3o]

Tjs bien expliqué qu'elle générosité

[@DenisFortier]

Merci, Marie-Thérèse!

[@claudineandrieu4515]

je vais essayer car je trebuche souvent et chutes parfois !! merci

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @claudineandrieu4515!

[@josianesylvain202]

Vous m avez été d un grand secours pour canal carpien et hallux walgus

[@DenisFortier]

@josianesylvain202, je suis ravi que ma vidéo vous est utile!

[@sorayagoumeidane964]

Grand merci Mer Denis

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @sorayagoumeidane964!

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @sorayagoumeidane964!

[@francoisegrandveau9367]

Je vais essayer

[@gianfranco6940]

Très bonne commentaire en matière

[@DenisFortier]

Merci à vous, @gianfranco6940 !

[@edwigetopanou442]

Bonjour Dénis. Merci pour tout. Je n'arrive pas à faire correctement le mouvement. Parce que le genou gauche me fait mal. Y a t'il une autre manière de le faire ? Merci Denis

[@sylvialasry9668]

Merci beaucoup pour cela je n'ai pas beaucoup d'équilibre

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @sylvialasry9668! Vous trouverez sur ma chaîne d'autres vidéos sur l'équilibre en utilisant la fonction «recherche». Voici des instructions simples pour le faire: kzbin.info/www/bejne/mp2UaoOop6mVadk

[@loanlamb418]

Excellent à travailler aussi aux élastiques

[@DenisFortier]

Merci pour ce commentaire, @loanlamb418!

[@loanlamb418]

@@DenisFortier je suis ostéopathe, je suis entrain d’écrire un article de blog sur l’osteo du sport j’aimerais bien faire un sujet avec-vous.

[@brigittelellouch8977]

Bjr Mr Fortier, bravo pour votre travail. Je recherche qq exercices pour endiguer ma gonarthrose des 2 genoux car je refuse vu mon grand âge, 82, de m faire opérer. Merci

[@DenisFortier]

@brigittelellouch8977, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur ce sujet en utilisant la fonction «recherche» et les mots clés «arthrose genou». Voici des instructions simples pour le faire: kzbin.info/www/bejne/mp2UaoOop6mVadk

[@georgettekern9873]

Je suis très contente de vos bons conseils. J'ai 84 ans et j'ai les lombaires étroits j'ai du mal à marcher j'aimerai acheter un livre mais le mieux adapter à mon problème. Un gd merci d'avance pour votre réponse

[@DenisFortier]

Merci de l'intérêt, Georgette. Dans quel pays habitez-vous?

[@DenisFortier]

Bonjour Georgette. Mon livre «99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou» serait indiqué. Merci de l'intérêt.

[@georgettekern9873]

@@DenisFortier merci beaucoup pour votre réponse j'habite en France en Alsace 30 km de Strasbourg . Votre livre est-il disponible sur internet ? Amitié georgette

[@DenisFortier]

@@georgettekern9873 Mon livre «Plus jamais malade» n'est pas encore paru en France. Tous les autres peuvent notamment commander sur le site web de la Librairie du Québec à Paris. Pour être informée de la date de parution en France de «Plus jamais malade», on peut s'inscrire par ici: www.denisfortier.ca/information-livre-plus-jamais-malade-france-europe-afrique

[@georgettekern9873]

@@DenisFortier j'aimerai savoir la date de parution du livre en France < plus jamais malade> un gd merci georgette

[@IsabelleBl]

Merci !

[@DenisFortier]

Merci pour cette contribution, Isabelle! 💛

[@cristinaaragona9688]

J'aime beaucoup vos vidéos, mais que faire quand on a des problèmes de genoux?

[@DenisFortier]

@cristinaaragona9688, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur ce sujet en utilisant la fonction «recherche». Voici des instructions simples pour le faire: kzbin.info/www/bejne/mp2UaoOop6mVadk

[@evesqueclaude760]

Merci

[@DenisFortier]

Avec plaisir, @evesqueclaude760!

[@fleurleperlier6553]

Obliger de pratiquer avec des poids à chaque ✋️?

[@samiatobdjli2149]

Je le fais souvent

[@canarissn4484]

Merci beaucoup pour vos conseils santé Que le bon dieu protège votre santé Algérie

[@DenisFortier]

Merci à vous, @canarissn4484 !

[@yvonnebonnet6919]

Pour décoincer un nerf entre L5 s1 merci

[@DenisFortier]

@yvonnebonnet6919, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur ce sujet en utilisant la fonction «recherche». Voici des instructions simples pour le faire: kzbin.info/www/bejne/mp2UaoOop6mVadk

[@louisetteross2309]

Depuis qques mois seulement j'éprouve de la difficulté à monter les escaliers. Mon médecin m'a dit que j'ai de l'arthrose au niveau des deux hanches et lombaires. Pourquoi je n'avais eu de douleurs auparavant ?? J'y comprend plus rien. Et c'est douloureux Et il( le md) me parle d'infiltrations... En ce moment j'ai décidé de cesser de faire tous les exercices que je faisais avec toi ...c'est pas possible!!!. Ça me déstabilise. Que pouvez-vous me dire et ou me conseiller qui pourrait m'aider... S'il vous plaît donnez-moi des nouvelles. 🙏🏽

[@mariateresacobelli7108]

Il y a un an j'ai été opérée à la hanche et on me dit que le squat et les fentes ne sont pas bons pour moi. Vrai? Merci pour vos conseils que je suis régulièrement.

[@DenisFortier]

Impossible de répondre à votre question à distance, @mariateresacobelli7108. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.

[@mariateresacobelli7108]

Merci

[@francineblicq8312]

Hallux valgus ou trouver explications

[@DenisFortier]

@francineblicq8312, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur ce sujet en utilisant la fonction «recherche». Voici des instructions simples pour le faire: kzbin.info/www/bejne/mp2UaoOop6mVadk

[@samiatobdjli2149]

Je marche à l'arrière

[@martinelemat9751]

😂J'aime vos conseils.

[@DenisFortier]

Merci, Martine!

[@gildaafonso989]

🙋‍♀️💚🙏

[@sylviepiedanna9908]

❤

[@edwigetopanou442]

Depuis l'Afrique le Bent

[@MarieThérèse-g3o]

Vit.interac que pour loto

[@annemarieleclercq5397]

Merci de tous ces conseils

[@DenisFortier]

Grand plaisir, @annemarieleclercq5397!

[@jeanuguet8440]

Merci, impeccable.

[@DenisFortier]

Merci à vous!

[@evelynepavlovna904]

Un grand merci !