Un VIAJE En El TIEMPO 🕰 Visualización 🧘🏻‍♀️ Meditación Guiada con Elsa Punset

Escucha el podcast de Inteligencia Emocional 👉 / @epunset Un VIAJE En El TIEMPO | Visualización | Meditación Guiada con Elsa Punset
Suscríbete al canal KZbin: www.enlaze.es/E...
_______
Un viaje en el tiempo
Intro: Esta visualización es una oportunidad para revivir una situación que tal vez no hayas cerrado de forma positiva, o que te genera dudas. Es una oportunidad para disculparse por un error, despedirse de un ser querido, ensayar una situación que te preocupa, o simplemente preguntarte si algo que anhelas realmente te hará feliz.
…………
Cierra los ojos y acomódate donde estés tranquilo… respira hondo… inspira despacio… expira aún más despacio…
Sigue respirando…
Durante este viaje mental, vamos a construir un espacio en el que te sientas bien- un hogar o un refugio…
Imagina que construyes ese espacio para ti como prefieras… cuadrado o redondo, rodeado de la vegetación que quieras, con varias alturas o una sola planta… pintalo del color que quieras…
Ya estás en tu espacio, y te diriges al centro…
Allí hay un enorme reloj… míralo…
Acércate al reloj… gira sus manecillas hacia atrás, o hacia delante… a la situación que quisieras cambiar, mejorar o ensayar…
Vive esa situación tu mente… piensa en las palabras que quisieras decir, lo que quisieras hacer o cambiar… quédate allí, respirando hondo, tranquilo, tranquila… quédate hasta sentirte más reconciliado y en paz con la situación que estás recordando o construyendo…
Regresa a esta situación, en tu refugio y con tu reloj del tiempo, todas las veces que necesites hacerlo.
________
Momentos para ti:
En este espacio encontrarás algunos de mis recursos preferidos cuando necesito relajarme y desconectar. Me ayudan a encontrar fortaleza y serenidad en los momentos más complicados, más inciertos. Y por supuesto, son unos momentos que también podemos compartir con nuestra pareja o con nuestros hijos… y más aún en estos días en los que pasamos tanto tiempo en casa.
__
Web: elsapunset.com/
Facebook: / elsapunset
Instagram: / elsapunset
KZbin: www.enlaze.es/E...

[@linderreynarojas3786]

Estimada Elsa, eres ese astro que llega en el momento preciso, tu labor es muy importante, GRACIAS, desde Perú.

[@evacastellanos53]

tu protección es tu luz interior q con tu carácter lo reafirmas la alegría y el amor incondicional es un escudo q repele lo negativo

[@wendymenesesv]

Bonita Elsa...tu voz, és medicina.Gracias por compartir ...cosas necesarias 😘

[@maricarmenguzbar7764]

Mil Gracias Elsa! 🙆🏻‍♀️🙏🌹 De ❤

[@patricialunasol9107]

Muy rico en estos tiempos de crisis .. gracias por su motivación .. Por favor no se desaparezca tanto tiempo 🙏

[@Librosparaalimentar]

Patricia Luna que hermoso nombre. Os recomiendo mi nuevo canal de you tube que se llama El libro recomendado de la semana x Alejandra Vazquez una mujer de bs as que en estos tiempos de incertidumbre esta reinventandose. Me alegraria mucho que me hagais un comentario y me ayudarias suscribiendote es totalmente gratuito. Gracias !!!

[@pedronieto2347]

Me encanta escuchar tus meditaciones! Sigue haciéndolas por favor, brindas muchísimo valor ❤️ Sólo un favor, te agradecería bastante que hagas meditaciones un poco más largas, quizás de 10 o 15 minutos. Bendiciones ✨

[@psicoscopio7923]

Muchas gracias por estos aportes Elsa, voy a sugerirlos a mis pacientes.

[@gonzalovelazquezgonzalez8937]

Está muy bien para aprender a visualizar y ha entrenar la imaginación , mientras más lo hagas más la entrenarás y puedes imaginar lo que quieras , dentro del coche que te gusta, la mujer o el hombre , la casa , otra en la playa , amigos/as , amor, te aman , amas , eres feliz , haces deporte, el cuerpo que quieres tener y mil cosas más , aprender a visualizar la mente y a entrenarla , todo lo que imaginamos y podemos visualizarlo y creerlo , podemos crearlo.

[@RosaEPaz]

!!Gracias Elsa!! Eres inspiraciòn.

[@juanhumerez8693]

Muchas gracias Distinguida Elsa, muy bueno.

[@jhersizapatavera1633]

Hermosooo. Gracias Elsa ♥️✨

[@MARIO-sq1ez]

Muchisimas gracias Hermosa!!

[@beatrizparada6909]

Gracias !!!!!!!!!!!!!!

[@myrzan6197]

Me encanta esta meditacion, ojala fuese mas prolongada 🥰

[@lauravaldes3635]

Gracias Elsa! Gracias por existir! Paz y bendiciones!👐🙏💜

[@yolandamarquez264]

Gracias! Se te echaba de menos....😘

[@carmenmariavianacubells9072]

Gracias elsa🥰💐😘😘

[@beatrizleon2626]

Muchas gracias Elsa

[@angelaguirre3890]

Me. Encanta sus videos.

[@nenalibre3041]

Gracias Elsa

[@conxaclaramuntpiquer6512]

Gracias Elsa, me transmites mucha paz. 🌹

[@Anna-mu3gm]

❤️❤️❤️Eres maravillosa, Elsa

[@paquivillarblas9290]

Muchas gracias!!!

[@jorgeemilionan2894]

Gracias por... Elsa... Desde Guayaquil. Ecuador

[@dianadextrecieza3688]

Escuchándote mientras descanso

[@myriamavalos6847]

Gracias!! Que gusto escucharla. Saludos!!

[@Demonrevenge]

Yo solo quiero viajar al pasado Es muy complicado pero creo que en mini espías 4 el villano puede que entiendan en lo que yo digo Solo quiero ver a mis seres queridos , evitar las trajedias o para filmar todos mis recuerdos como un DVD de mí vida

[@jeremiahl974]

Yo igual quisiera poder viajar al pasado y filmarme toda mi infancia todas mis vivencias y así tener todo un registro en fisico de mi pasado , porque lastimosamente varios de los cds que tenia de esos recuerdos se me perdieron y otros se volvieron ilegibles son pocos los videos que he podido rescatar 😢, sería un milagro poder hacer eso🥺

[@ezegemelli4697]

Buen video !!! Recomiendo a un psicologo llamado carl rogers , espero les sirva , abrazos !!! 😉👍

[@villa-wolf7519]

Meditacion giada , Viajé Astral .

[@villa-wolf7519]

Y sí quiero ir al futuro y tomar una Decisión Diferente .

[@solrac5149]

Gracias por resubirlo 🙏

[@zoyucotanaka7530]

Me encantó

[@deboragallo1634]

Yo quisiera saber si existe alguna técnica para poder ver hechos sucedidos en el pasado.

[@verethefox7596]

:Sigue respirando sigue respirando :El diabético automáticamente le da un ataque al corazón Yo: si serás menso chavo ya lo mataste :,v

[@cristhoferponciano3745]

XDDDD

[@villa-wolf7519]

Meditación Viajé Astral .

[@agustinhernandez7692]

Quiero regresar a un momento de Mi Vida Uno en el cual no me acuerdo la fecha pero si me acuerdo todo lo que sucedio ese Día quiero ir a ese Pasado hay alguna forma de hacerlo mentalmente pero sin terminar distorsionando mi mente

[@joseemmanuelblancoacosta6561]

Se puede cambiar el pasado? Porque quiero cambiar mi vida positiva

[@j.r.optomverse5370]

El Poder De La Hipnosis Para Viajar En El Tiempo, como sucede en Pide Al Tiempo Que Vuelva.

[@Spiritual_Life]

Hola elsa , quisiera poder platicar contigo 😊, utilizas alguna red social ?

[@meroho9028]

Esto cambia el pasado o solo es imaginacion muy real?

[@thunder0393]

Tal vez pueda volver a hablar con ella, la verdad la echo mucho de menos

[@WSebastian777]

Una pregunta si una persona cometió un erorr se puede viajar en el tiempo y poder evitarlo o es inposible

[@si-7710]

Es imposible bro solo es una visualización 😞

[@DamianelgrandePz]

Y aunque no fuera una visualización no puedes cambiar lo que ya esta escrito

[@si-7710]

@@DamianelgrandePz si :(

[@aputampuwiraqocha7075]

Me robaron el celular y solo quisiera saber quien fue, sera posible?

[@astronomiayoka5816]

@@DamianelgrandePz si es posible teoricamente se nesesitaria una gravedad negativa para poder doblar el espacio tiempo y se cree un agujero de gusano y ahi podrias viajar al pasado y cambiar cualquier momento solo que hacerlo podria afectar el presente y futuro

[@zirahuenmendoza1954]

Hola Elsa cuantas veces se tiene que repetir esta meditación?

[@BuenaVidaConBrayan]

XD

[@Itsmylife-nx4rm]

Casi lo alcanzó, pero de pronto el reloj se hizo muy chiquito y perdí la concentración, que crees que significa?

[@missvillanueva6328]

Me salió anunció a mitad, ya podían ponerlo al principio o al final🙄

[@mariamacias4372]

Muy bueno pero muy poco tiempo .

[@Ftron-er4qm]

Y cómo es el futuro??

[@katorivera339]

Ayuda raza, estoy en 3022

[@shalimouceesaybarage9484]

Se puede ir al pasado con solo usar la mente?

[@soyidiota]

Sip

[@marc00632]

@@soyidiotaenserio? Puedes cambiar algo 😢

[@isapro1234]

Yo quiero viajar al tiempo para ver mis papás jugando

[@camilauwu458]

Ya viaje ya vi quien soy tan solo 11 años xD

[@AndersonBenitez-se3gf]

Esa no es la ley de Asuncion

[@ElsaPunset]

Muchas gracias por tu comentario. Escucha el Podcast de Inteligencia Emocional: kzbin.info/door/r2algDlB8A8oVzpZcb2W_Q

[@adpmusic4977]

esto no lo veo por espiritus ni nada de esa wea, lo veo para que mi mente tenga una sugestion y pueda viajar al pasado dentro de mi meira y ponerme en un contexto casi real

[@toto.LM19]

No me aydo en nada ._.

[@miguelkrac262]

para qué es eso??

[@axeldidierperez2223]

No entiendi

[@flowerlim5063]

Como que esta incompleta. Le falta una conclusión...no me gustó 😕