Hola, para mí el secreto es no evocar las experiencias porque entonces es cuando me entra la mala leche

Nunca nos libraremos de los pensamientos negativos.

El estaño caso de la filosofía encaja como un guante en las personas,pero las personas no encajan en la filosofía,

Me dieron,palizas,hasta casi lo 14 años,a los 20 enterré,a mí hermana sin cabeza,me intentaron vender mi propia casa un año antes de denunciarme y al final me quitaron mi casa,ya no te cuento mi vida personal,si tu vida es positiva y no desgarradora,te puedes permitir el lujo de ver la vida positiva,

Gracias 6:53

Gracias. Muy buena información.

Se vuelve complicado con los años y vivir con personas toxica

Tus videos me colman de nostalgia este video lo escuche hace unos años cuando atravesaba por una fuerte depresion, gracias por tu ayuda.

Wao... Me encanta encanta encanta,tu sabiduría es fabulosa... De grande quiero ser como tu .. bueno ya soy grande...y voy caminando a ello

Me encantan tus videos! Saludos desde México

Gran aporte para la inteligencia emocional, actualizada la descripción de la emoción Alegría (65.65) en el mapa cognitivo. buen trabajo.

Llevo un tiempo sin divertirme buscando respuestas

Gracias por sus aportaciones, son un rayo de esperanza en momentos grises, en un mundo que varía desde momentos abyectos a momentos sublimes de Generosidad y Amor con mayúsculas.

Gracias por enviar este aprendizaje.

Gracias muchas por este video ❤

Muchas gracias Dra Elsa, toda estrategia tiene sus objetivos pero cuando se trata de superación o supervivencia son interesantes. Agradecido

La risa es una terapia jajaja❤

Querida Elsa❤ me acuerdo cuando viniste a Perú y te fui a ver al Teatro Nacional😊 que hermoso que sigas el legado de tu padre a tu manera🙌

Los seres vivos necesitan vivir todas las emociones, la alegría es una de ellas, tan sólo usa la diversión tanto como estés triste, y un poquito más. Además, diversión es alegría y pasión, así que, disfrutas el doble.

Grasis

El miedo también tiene algunos valores positivos, porque cuando aparecen diferentes situaciones agresivas, surgen otras tantas partes defensivas, como el misterio, la prudencia, la creatividad, la intuición o la abstracción, a estos me gusta llamarlos miedos inteligentes.

😊❤❤

Wow excelente video e información. Totalmente diferente,a lo que veo a diario. Gracias mil,excelente reportaje.

Y puedo cambiar el pasado

El reconocimiento de las emociones es comprender y aliviar, y en especial los estados de ánimos. .Al tener autoconocimiento y autorregulación . Nos acompaña a vivir un poquito mejor. Daniel Goleman libro inteligencia emocional ❤❤

❤❤❤❤😂👌

Mapa de consciencia 00.90 Intuición

❤

❤❤❤

Mi desayuno es una buena dosis de cariños con mis perritas. Sacarlas a pasear y pasear yo con ellas. Hacer ejercicio, reunirme semanalmente a estudiar y aprender con personas afines a mí. Ayudar a otros. Escuchar. Ir a Terapia artística y escuchar a mi compañeras sin juzgar. Escritura creativa y todos los días estoy atenta de cómo me siento. Noto que especialmente los sábados estoy al borde del colapso y se debe a la falta de descanso y exceso de trabajo. Así que hoy domingo me voy a dar una buena dosis de sol y ejercicio al aire libre.

Gracias Gracias Gracias Elsa Querida !! Fantástico ❤❤❤❤💫💫💫💫

❤

No es magia, es inteligencia emocional ❤❤❤

Muy buen video! ❤

la mejor ❤

Gracias❤

Me encanta como explicas las cosas Elsa!! Gracias!!

Que bien lo explicas todo

Muy bueno!!! Gracias.

Fantastic✌️☺️

😂😅😂❤

Gracias Elsa

Hace mucho que no río ni sonrió. Fibromialgia severa, depresión mayor, Tlp, agorafobia..intentos de suic....no puedo reír 😭

Mujer déjate de chorradas cuéntame un chiste que me haga reír

Gracias y Bendiciones para ti y los Seres de bien 🙌🏻 Hace 35 años que debo buscar como reírme 😞 👐🏻🤗

Gracias elsa mil bendiciones desde argentina❤😅😅😅

😍😍😍😍

Nos intentaron advertir desde hace mas de 10 años... ahora la desconexion y la falta de empatía es algo muy común...

Algo le pasa al video en la mitad y se pierde el audio de narración

Gracias ¡¡¡