Une journée dans mon assiette⎟Rééquilibrage alimentaire

[@lovely4431]

Coucou, merci pour tes conseils, pas toujours simple de savoir quoi manger et à quelle heure quand on commence une garde de 12h de nuit 😊

[@maroumoods]

Coucou Noémie, étant moi même en rééquilibrage alimentaire ça m'inspire beaucoup !! N'hésites pas à nous en faire d'autres c'est très inspirant !! Gros bisous

[@noemylifemu]

C’est noté 👍🏻

[@emilie5827]

Bonjour, je suis ton compte depuis quelques mois, j'adore! Comme c'est les vacances je regarde tes anciennes vidéos et j'adore ce format une journée dans mon assiette ! 😁

[@noemylifemu]

Merci beaucoup 🤗

[@noemielmc9322]

J’adore ce types de vidéos! Je suis en plein réequilibrage alimentaire, c’est ma deuxieme semaine. Bon courage 💪🏼

[@noemylifemu]

Bon courage

[@annedonorio1378]

Coucou. .... Ton repas de midi est très inspirant je garde l'idée. .... Ton rééquilibrage alimentaire a bien marché ça se voit sur de nombreuses vidéos. .... Merci à bientôt

[@noemylifemu]

Merci beaucoup 😉

[@Myfairjenny]

Ah oui c'est bien ce type de vidéo ! J'aime beaucoup ! Et je reconnais que la tarte fait envie 😋 bises 😙

[@lilibule7991]

merci pour cette vidéo j adore et que de bonnes idées pour des recettes d autant plus que comme toi ( et j avoue un peu en regardant ta video ... ) suis inscrite au programme make me healthy alors merci et je dirais j espere que tu en feras d autres merci

[@lylytanys]

Coucou. Je te découvre, à travers cette vidéo et jaime bien ton contenu, je m'abonne. Merci pr ses recettes simple mais bonnes. Jaime bcp ce type de vidéos. Bonne semaine

[@noemylifemu]

Merci à toi .. je te souhaite la bienvenue sur la chaîne 😉

[@anaisk8158]

Vidéo au top ! Superbe montage, j’ai bien aimé ! J’espère que Victoire va bien. Bon courage pour le boulot 😘

[@hellofamilymelisande8214]

Coucou ma belle je veux bien ta recette de la quiche sa a l'air très bon plein de gros bisous 😘😘

[@coconaturelle5188]

Coucou Noémie je vais refaire le pancake, il a l'air bon et simple à faire, je pique l'idée merci 😊😉

[@sarradmt]

Topp! Je suis la seule a adorer la peau du saumon grillé?

[@noemylifemu]

😜😜

[@cindjy7]

Génial ce type de vidéo, c est sympa cela donne des idées 👍

[@vinette62]

Super vidéo, j ai adoré le concept , ça donne des idées, quel chocolat utilises tu pour ta collation ? Tu es rayonnante 😘

[@noemylifemu]

Du chocolat noir 85% et celui que je préfère c’est celui de chez lindt

[@vinette62]

Merci beaucoup 😘

[@sevmorisset]

Cc Noémie sa donne envie tout sa une jolie vidéo je vais refaire tes petites recettes gros bisous a tous les 3

[@laniie9521]

Coucou Noémie Très sympa cette video, j’aime beaucoup 👍🏼🌟 Des bisous 🌸😘💋🤍

[@otartblog7908]

Noémie, merci pour la vidéo intéressante!

[@frederiquemarreau6655]

Merci pour cette vidéo ça donne bien des idées car étant hôtesse de caisse il m'arrive d'avoir ma pause déjeuner à 14h voir 14h30....😉 bon week-end. 😘

[@kurama0916]

Ce n'est pas trop grave aucune horaire pour manger est gravé dans le marbre ecoutez vôtres corps et nourrissez vous quand il le faut réellement

[@ellendewitte]

Très sympa ce style de vidéo 😁

[@tomnina4393]

Super vidéo merci. Tu devrais changer tes poêles et utiliser des ustensiles en bois pour ne pas abîmer le revêtement et que celui ci aille dans tes aliments .. 😘

[@noemylifemu]

Oui je sais que mes poêles ont vécues 😜😅

[@marie-claudemenouer7269]

Coucou j’adore cette idée de vidéos , personnellement étant dans le même cas que vous 😊ça me donne de idées merci beaucoup et bon courage bisou ainsi qu’à Victoire

[@LauraJoyMaker]

J'adore ce genre de videos ;-D

[@hermanceng6150]

Merci jadore ce type de vidéo ... Tjs au top 😁😍 Ps j'espère que ta petite va bien 😁

[@noemylifemu]

Oui tout le monde va bien 😉

[@dominiquelarmignat873]

Super vidéo ,je vois que ton rééquilibrage fonctionne bien ,tes conseils seront les bienvenue. Biz

[@oceane191959]

Cc avec quel appareil les carottes et courgettes sont coupés pour le repas du midi ? Merci

[@noemylifemu]

C’est un appareil de chez moulinex

[@Valie75015]

Merci pour cette vidéo, à refaire bien évidemment 😁. Est-ce possible de proposer un retour de courses également ? Merciiiii.

[@myriematt3934]

Merciii j'adore 😍😍😘

[@radhialilly1916]

Super vidéo. Réaliste, avec des ingrédients accessibles. Bizou à toi

[@noemylifemu]

Merci beaucoup 😊

[@elodiearoundtheworld1640]

J'aime beaucoup ce genre de vidéos, ça donne des idées. Peux tu nous donner la recette des muffins salés que tu avais partagé en story sur insta stp?

[@noemylifemu]

dans un saladier mettre: - 40g de farine de blé complet - 5g de levure - 1 càs d’huile d’olive - 4 cl de lait végétal - 1 œuf - 3 olives coupées en petits morceaux - Un peu de sel, de coriandre, de ciboulette et d'herbes de Provence Mettre la préparation dans des moules à muffin, y ajouter des morceaux de tomates cerise 20 min à 180°.

[@romantic_piano_lovers1215]

Tu es belle comme un cœur ❤️❤️❤️

[@talinalux1234]

Cc pourrai-je avoir la recette de la pizza ou tarte pour le dîner ?

[@laurine7960]

Merci pour ta vidéo, c'est ta diététicienne qui a dit de répartir les repas sur ces horaires ? Car je bosse de nuit c'est pas évident de garder un rythme alimentaire. Bisous

[@noemylifemu]

Non j’avais déjà l’habitude de manger vers 1h en garde de nuit et souvent on prenait un thé vers 22-23h

[@Jeanne.162]

Merci pour cette vidéo !! 😘

[@joelleguyod9101]

super merci ça donne des idées

[@dominiquelarmignat873]

Cc j ai eue subitement l'idée ce matin de faire un pancake à ta façon,catastrophe impossible de le retourner sans le casser en miette , est ce normal

[@noemylifemu]

Tu n’as peut être pas assez attendu qu’il cuise bien d’un côté ... normalement il n’y a pas de souci

[@lagringass5466]

Bonjour merci pour les recettes je viens de vous découvrir je mabonne 🤗 n'hésitez pas a nois partager pluz de recettes

[@hellofamilymelisande8214]

Coucou noemi merci beaucoup pour tes conseilles j'adore je vais essayer gros bisous ma belle 😘😘😘

[@virginie8237]

j adore ce type de vidéos, je suis en plein rééquilibrage également. ça me motive. ou trouves tu ta levure en vrac pour te recette de pancake?bises et continues comme ca

[@noemylifemu]

Ce n’est pas de la levure en vrac mais en sachet je l’ai juste mis dans une cuillère pour le dosage

[@MeguiLoveful]

Coucou c’est quoi les d’osés stp?

[@Lapetite_Fee]

Merci pour les recettes 👌☺️😘

[@cecilepitie1548]

très sympa ces menus pourrais tu nous donner les doses pour ta pâte à tarte

[@noemylifemu]

250g farine complète , 8cl huile d’olives, 8cl eau tiède , pincée sel 😉

[@cecilepitie1548]

@@noemylifemu merci beaucoup je teste ce soir :-)

[@cecilepitie1548]

@noemylifeMU Puis je abusé et demander les proportions pour le pancake du matin ? 😋 tarte salee au four verdict dans 30mn

[@noemylifemu]

Les proportions pour le pancake sont écrites dans la vidéo quand je présente les aliments ....

[@cecilepitie1548]

@@noemylifemu ba oui suis bête désolée testé super !

[@passiondefloflo]

Pourrait tu donner les proportions pour ta pâte à quiche ?

[@noemylifemu]

250g farine complète , 8cl huile olive 8cl eau tiède 😉

[@marcelthecat8241]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@Milou2000]

Bravo tu est magnifique 😻👏👏 Tu manges combien de calories ? J'espère que tu en feras d'autres 😘

[@noemylifemu]

Aucune idée des calories ! Avec ma diet on n’a jamais parlé en calorie

[@nathalie.s3164]

Tres bonne vidéo

[@lolafernandez2902]

Es ce que ce n'est pas lassant de manger tjs des oléagineux au goûter car moi je sature 😔

[@noemylifemu]

J’en mange aussi sous forme de purée (beurre de cacahuète, purée d’amandes ect )

[@valeriemathy4621]

vidéo sympa ! Bises

[@murmo4470]

Super vidéo. Merci. Bises

[@gwendolinemarliere3230]

Elle viens de où ta blouse ? Gros bisous

[@noemylifemu]

Etam l’année dernière

[@tchiotdelphdelph5779]

C'est toujours l. Impression que le beurre de cacahouète c'est hyper calorique