Managing Depression

Coinciding to World's Suicide Prevention Month Celebration, Dr. Joseph Mauro Sayo tackles details about causes and preventive measure to depression.
There is more to mornings than your usual daily-paper-and-coffee habit. GMK showcases heightened and unmatched public services, sensible exchanges of stories and opinions, and trustworthy news reports.
GOOD MORNING KUYA
Aired September 24, 2014 at UNTV 37
For more info, visit www.untvweb.com/program/good-m...

[@menermanalansan3615]

Makapangyarihan din po ang Dasal at pagtawag sa Taas at manalangin ng mataimtim.

[@tagaloghealthtalks]

I agree po Dok. Merong stigma ang depression sa atin sa Pilipinas. And this somehow results to patients not seeking treatment. 👩‍⚕👨‍⚕

[@SunnySingh-ss3iv]

Ang hirap hirap makipaglban sa depression.pero Ang nag Isang sandgan ko lang ang pananampltya sa dios

[@tweenzlydonnelly5367]

Hirap makawala Jan sa totoo lang. Lalo na kung nakikita mo ung mga taong gumawa Sayo ng masama.. lalo na kung Ikaw pa sinisisi. Para masira Ang pamilya mo khit Alam mo sa sarili na cla itong nakagawa ng mali. Di mo talga mapatawd tawd Ang mga taong Yan.. minsan nakikita mo nlang sarili mo na Galit n Galit ka nlang lalo na if mag cross Ang landas natin..

[@user-kh5th8mf4g]

Yung taong dumanas ng bullying, emotional abuse, verbal abuse, unfair treatment, injustice, unresolved issues and unresolved problems sa nakaraan ay dumaranas ng depression at anxiety

[@chandlervalentino5917]

Nag pray Lang ako.. Kinausap ko ang nasa itaas about sa problem ko.. Pag gising sa Umaga at bago mtulog sinasabi ko Yung mbigat na nararamdaman ko.. Sinasabi ko na hirap na hirap nako.. Humihingi ako NG tulong

[@anamedallo3266]

🥲🥲🥲

[@susanabiros1304]

salamat sa magandang paliwanag. gabayan ka ng panginoon.

[@janineinnavinluan9101]

i feel the same way ako na di ko alam kaylan ng simula minsan mawawala ung pag ka depress ko pero bumabalik pag malungkot ako at nag iisa minsan magigising na lng ako sa isang araw wala ako sa mood malungkot ako walang ganang kumain pagod sa buhay. minsan naiisip ko din at dinadalangin na sana di na ako magising feeling ko walang nag mamahal sakin lalo pag nag kakatampuhan o nag aaway kmi ni partner ko.. doon ko naiisip na mamatay na lng ung feeling na bigla mo mafeel na di ka ok tumatawa ka pero may part sa puso at isip mo na di ka masya.. minsan din pag may nag tatanong sakin kung masaya pa ako iba ang sinasabi ng bibig ko sa sinasabi ng puso ko...

[@mendozacarmen5680]

Same Tau sis NG naramdaman..

[@charlesborromeo1735]

Gnyan din skin bgla bgla nlng

[@arronpanopio1496]

One

[@milobayog4365]

Pareho tayo naratamdaman madali akong mapagod hirap akong huminga minsan nman ok pakiramdam ko namamanhid katawan ko hirap talaga

[@jensy7195]

Kmusta kna ako lage ako mgisa lge pko knakbhan wala ko gana sa buhay pggising ko sana gumaling nko kase may mga anak ako lge ko yn dinadasal

[@damseldency]

Sobra galing po ni Dr. Sayo. Sya ang doctor ng ate and gumaling ang ate ko sa vertigo nya.. sobra bait pa at sya mismo magrreply sa text mo. Godbless po.

[@jenalynd66]

Mam active p po b c doc sayo?

[@damseldency]

@@jenalynd66 Hindi na po eh, last year 2019 pa po nun nagpacheck up ang ate ko kay Dr. Sayo. Sa Malolos po ang family clinic nila.

[@alperalta2562]

Maari pa Po bang magamot Ang nagkadiperensya s utak dala Ng depression? Nagstart daw Po ay nung binata na. Actually dalawa Po clang magkapatid. Then ung tatlo is nagatake din cla Ng gamot. Gusto ko Po clang gumaling 😇. May pag asa pa Po ba Ang ganitong case?

[@lochan8180]

2021 was the hardest, darkest time of my life. I was physically, emotionally, mentally, spiritually BROKEN. But now I feel genuinely GRATEFUL and BLESSED that I had to go through that phase because GOD has graciously REVEALED Himself to me in miraculous ways. I am fortunate that He allowed me to know Him at a very young age, but this year is SPECIAL because of what WE (yes, GOD and me) have been through last year. He showed me how POWERFUL prayers truly are when I started to focus on WHO HE IS rather than who I am, on WHAT HE CAN DO rather than what I deserve. The experience was MAGICAL. He showed up BIG TIME and assured me that HE is indeed a LISTENING and RESPONDING GOD. Oh how my faith has skyrocketed as a result! Now more than ever, I have very bright HOPE for my future because I personally experienced how RELIABLE God is. And for that I will forever be grateful. GLORY BE TO GOD, MY EVER FAITHFUL FATHER. ♥️♥️♥️ To everyone who's struggling right now, please know that GOD LOVES YOU. He wants to help you and give you peace. Please surrender your burdens to Him and allow Him to move in your life. "Because he loves Me,” says the Lord, “I will rescue him; I will protect him, for he acknowledges My Name. He will call on Me, and I will answer him; I will be with him in trouble, I will deliver him and honor him." (Psalm 91:14-15) Please hold on to this bible verse because WHATEVER GOD SAYS, HE FULFILLS.

[@levivillanueva5167]

If that works for you that's fine but strictly speaking by definition depression is imbalance in the brain chemicals called neurotransmitters and you need medicine to restore the balance it has nothing to do with lack of faith in God it is similar to having appendicitis do you just pray to God that the appendicitis go away or have a surgery then pray to God that the operation was successful there are so many ways to extent the height of your faith in God but when it comes to sickness let the doctor handle it . There was an incident here in Australia that happened many years ago a religious family composed of mother father an 17 year old girl with mental sickness and a 14 year old sister. The parents decided to stop the antipsychotic medication of the 17 year old with the belief that they being Christians need no medication but an absolute belief in God they were church goers after the medication was withdrawn the 17 year old started acting strangely whichculminated in multiple murders the 17 year old stabbed her 14 year old sister then stabbed her dad then her mother fortunately for the mother thoughwounded managed to get out of the house and asked help so you see it is dangerous you can not take mental sickness for granted

[@anamedallo3266]

Did you consult any psychriatrist? Para makarecover po?

[@sexymary]

@@levivillanueva5167 Another alternative for pills is: working out/exercise and journaling.. just do anything that requires you to release energy.. and depression is gone.

[@mikee3843]

I've read the same comment of yours in other vlog

[@paquitoadao4324]

Walang pinagdadaanan, pero sad . Natamaan ako dun.. :(.

[@oeyp2444]

ang hirap kapag inaatake ng depression ..dapat marunong ka maghandle nito.

[@alexajane191]

thank you so much!

[@virginiasugawara818]

God bless you po po doc

[@nalynperona2801]

Ganyan din ako takot na takot ako minsan iiyak ako pero mas gusto kong magpakamatay nlang pero iniisip ko ung anak ko paano na.. Nilalabanan ko to pero minsan mas gusto ko ng magpakamatay talaga dahil sa bigat na dala dala ko noong teenager palang ako until now dala dala ko sya. 😭

[@danieldinio9811]

yung ibang sinabe ni doc nararamdaman ko hayy buhay

[@rommelramos3248]

Ako Bata palang ako may depression nako diko akalain na aabot ngayon 23 nako mas lalala pa hanggang sa tumikim nako ng drugs hanggang ngayon diko maiwasan na atakihin nito.

[@hyeisunn2125]

Need help pls 😭😭😭

[@annamarieminoza7020]

Tulongan nyo po ako.. Anxiety po ako at hindi na ako makalakad

[@sexymary]

Just keep on moving, no matter what you do.. and depression will disappear. Depression appears when you don't move, when you stagnate.. Depression is a sign in life that you need to make changes.

[@susancabigasdumo3705]

soon

[@leonilacassndraadolfo1694]

Dok saan banda yn clinik nio

[@evelynjuan3386]

Hello po mam and sir gusto ko lng po humingi ng advice kc ung panganay ko parang my mental health problem xa ngaun dati po d nman xa ganun napansin nmin kc parang depress xa anu po ba dapat kng gawin gusto kpo sana ipakita sa doktor kaso po dto ako malayo anu po dapat kng gawin help po

[@amieyadao2648]

Doc if ever po magkano nman po ang pa check up sa inyo?

[@gemasangle7876]

Doc.joseph thank you Po sa gamot na pangpakalma na niresita Po ninyo sakin medyo ok ok na Po ako thanko bait Po ninyo sa mga pasyente p

[@marielpepito8169]

Anong pangalan Ng gamot?

[@rhedelvifelipe9036]

Ganyan din po ang raranasan ko almost a year napo.😥😥😥

[@maimeldamacapanas8612]

Doc bakit wala pong nasagot pag tumatawag kapo kami para sana magpa sched po kami At nag tungo po kami sa jan sa philippine mental health mag wo walk in sana mi pero sabi kilangan magpa online pa

[@mildaarro9347]

Saan po clinic nyo doc anak ko may depression po

[@lornatapaocomita6431]

Mag tatanong lang ako doc. Anong sakit nagkolo ang puso ko palage

[@dongmonittambalolo7021]

Hi

[@elchichosantana6410]

Id been fighting depression for 20 years. Dumating yung time na humahawak ako ng kutsilyo at lubid para magpakamatay. My wife helped me na magpagamot. Ngayon ay 1 month n k nasa gamutan. May medication at the same time nakakatulong ang sports ko sa paggaling ko.

[@kieth3040]

magkapo po magpagamot?

[@sofiadimalaluan717]

Yong anak ko nag karoon din ng depression tumawag sa akin nong 2nd wk ng October na dalhin ko na daw sa doctor... Ang Sabi ng pamangkin ko 800 pesos ang checkup tapos nericirahan ng gamot....check up nya uli ngayong Nov. 4..sana gumaling na sya.. Kc Pati ako na dedepress din sa kaiisip... SANA lord Maka recover na anak ko.. In JESUS name.. Amen..

[@levivillanueva5167]

Actuallyi wrote a book called simple way to manage depressions this book is an everyday manual for people suffering from depression on how to navigate their lives the do s and don't I think this will help you a lot medication couple with this book will be a good tandem

[@akarimoreno3129]

@@sofiadimalaluan717 hi po,10mths ago po itong comment mo,kamusta na po ang anak nyo?

[@nihadkmartin4048]

Baka malala na ako kasi naiisip ko din mag pakamatay kay depress ako sad ako dahil namatay papa Hirap mg moveon kasi sa kapaligiran ko tulad ng mama mga kapatid ko wala sa bahay palagi yong kapatid ko nmn n lalaki magkasundo kmi pero my mga bagay na hindi Naiisip ko palagi ang aming panginoon kaya inaalis ko sa isip ko ang kamatayan sa sarili ko iniisip ko ang kaparusahan ko sa kabilang buhay kaya napipigilan ang iniisip kong masama sa sarili ko.

[@stephaniemancera2532]

Parehas Po Tayo .

[@quinniegallo7693]

Pwede pobang makuha san kayo nag work

[@emireigne4054]

Pano po magapconsult kay doc?

[@analizajauodtv6666]

Doc ano to yung naramadaman ko my trauma na kasi Ako sa love tapos Ang bilis ko mag overthink mag selos... bakit dko makontrol Ang sarili ko pag nagalit or magselos

[@markpanagsagan8345]

My bayad poba mg packeckup s inyo kc pg napapagod po ako sumasakiy ung tiyan ko tapos prang lge ako akong pagod

[@leonilacassndraadolfo1694]

Pag ngpacikup b ako jn mgkaano ang bayd sa cikup

[@yourpieceofpeace2064]

Ako po na deeprest simula na opera ang mata ko isang buwan malabo pa din kaya inisip kopo ano po maipapayo nyo doc para malamapasan kopo ito

[@tabligajohnchristopherc77]

yan po meron po ako nian ,

[@rachelesplana1152]

Magkano pa chek up pg komunsulta ?

[@laisla3558]

Doc gusto ko po ipa gamot anak ko po kaso I'm afraid po diko po kayang ipagamot gawa nga po ng walang budjet.

[@user-fi9fw8tw6d]

maraming may sakit na ganyan at epilepsy sa ibang bansa

[@chelsycastro5114]

Pls sna masagot nyo mga tanong ko sa inyo

[@jessamaelumana8896]

May gamot po ba ang depression?

[@jaimeboyonas2955]

Parang NASA laht sa akin..anu po gamot?or gagawin?

[@dynapineda121]

magkanu po pa check up sa psychiatrist?.

[@jayveedaimielchaves1821]

Help me I'm depressed and now I've been thinking of suicide and it's really hard and sometime I'm always losing focused and having social anxiety

[@bimbo_tv536]

Kmsta k po now?

[@ernestojrbanico7228]

𝐧𝐚𝐫𝐚𝐫𝐚𝐦𝐝𝐚𝐦𝐚𝐧 𝐤𝐨 𝐩𝐨 𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭 𝐧𝐠 𝐬𝐢𝐧𝐚𝐛𝐢 𝐧𝐢 𝐝𝐨𝐜 𝐧𝐚 𝐬𝐢𝐧𝐭𝐨𝐦𝐚𝐬..𝐬𝐚𝐧𝐚 𝐩𝐨 𝐚𝐲 𝐦𝐚𝐭𝐮𝐥𝐮𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐩𝐨 𝐚𝐤𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐡𝐢𝐧𝐝𝐢 𝐧𝐚 𝐩𝐨 𝐚𝐤𝐨 𝐧𝐚𝐭𝐚𝐭𝐚𝐤𝐨𝐭 𝐦𝐚𝐠 𝐢𝐬𝐚😭😭😭

[@ruzellle67]

Mag 3weeks na doc

[@markpanagsagan8345]

Ano po kaya gamot nyan dok

[@myleneagustin1979]

Anu poh ba pwede kung inuming gamot pag sinusumpong anxiety ko sana poh matulungan niyo ako dok

[@marklacro5073]

Totoo talaga dok ako din na taggal sa work😔

[@jensy7195]

Doc ako wala po gana kumain lage po ako kinakbhan..takot ako lumabas sana po matulungan nyo po ako

[@AraAlong]

Nakakapagod

[@nihadkmartin4048]

Sana may libre din gusto ko mag pa checkup sa mindanao ako ba

[@funkidsgamingandchallengin4988]

Doc ano po no. Nyo gusto ko pong tulungan yong anak ko pls. Reply

[@joannaibanez3947]

Joanna Ibanez batulayan Hawaii kauai

[@maryjanebalmes6251]

Gusto ko magamut yung sarili ko psl tulungan nyu ako nag simula lang to yung binubugbug pa ako nang asawa ko dati at namatay yung papa ko sana matulungan nyu ako para sa manga anak ko wala akong ibang pinag sasabihan kundi yung sarili kulang ayawaw ko malaman nang nanay ko ayaw ko rin sya mahirapan.

[@mikee3843]

Ate magsumbong ka po s brangy

[@cessmamaril1761]

ano po dapat gawin kapag may anxiety and depression stress sana mapansin po😭🥺

[@tacheltagud4905]

Paano po kung halimbawa ngtrabahp lng ang asawa malungkot at mkihiwalay ang asawa ano tawag doon dok

[@myangsg.8683]

Hala malala na pala yung sakin kasi nakakaisip na ako magpakamatay🥺🥺🥺🥺

[@rochelbano3364]

Ako please help po

[@martinoagcol127]

Ang tanong ko lang po paano kung may depression ang isang tao paano po malabanan?

[@precosio]

eyyyy thats my doc

[@merryckawai9318]

hello po sir, and madam paano po mag pa gamot ng deepression anak ko po thanks po

[@hamzadiana]

Consult po sa psychologist o sa psychiatrist. Sila po yung mga doktor para sa mental health natin.

[@onessaabalo1]

Andito ako kasi naniniwala na ako sa anxiety depression dahil sa nangyari sakin ngayon Sana may maka tulong sakin di ko kase alam anong nang yari sakin parang sira na yung mental ko parang baliw na ata ako di mapigilan sarili ko parang yung utak na nagpapatakbo sa buong katawan ko..wala akong sinabihan dahil takot ako baka ano sabihin nila baka sabihin nila baliw ako..mahirap lang ako wala akong pera sa gantinong sakit di ko alam saan ako magpapatingin if meron pera namn kulang..parang mamatay ako nito pag di maagapan ...

[@mikee3843]

Dasal ka Po palagi..ako din nkkranas Ng depression pero di ko alam Kung Pano ppgamot dhil alam Kong Mahal Ang bayad

[@celeriosibonga1491]

Laban lang tayo pre mwawala din yan sken mlpt n mag 1 month pabalik balik lang sken

[@lovelybabobmangahas8824]

@@celeriosibonga1491 bakit ka nadepress?

[@bimbo_tv536]

Hello kmsta kn po ngaun mgaling knb??

[@robertjimenez8227]

Sa tingin nadedepress nako

[@maryjoytabar6657]

cnabihan na ako ng mgpatingen pag natatakot ako nag kokolong ako wlang ganang kumain.bilis tibok puso dami qng iniisip sumasakit ulo q

[@chrisrdgymnastics]

Wala namang masama kung magpatingin mary..

[@chrissales259]

😭💔

[@irineomercado2539]

maryjoy tabar k

[@krobeshobe3094]

Ako din nakakaramdam ng depression now.napakahirap labanan. Ano gamot sa depression? Ayaw ko magpatingin sa doctor kc takot ako sa lahat ng bagay.

[@krobeshobe3094]

Ano gamot sa depress na d nagchechek up sa doctor nahihiraoan na po ako.

[@aiselvin]

paanu nman po kung nananakit na at muntik ng mkapatay...

[@levivillanueva5167]

Anger management po yun

[@user-qr1ej7yk4t]

Tanong q lng poh..ksama b s sintomas ng depression yung prang nawawala n s sarili?

[@caloy-ww1ix]

opo

[@torvicyanhe2321]

Hello po pwd nyo po ba makahingi ng tulong sa inyong lahat na may kabutihang loob,ung kinakasama ko po KC may roon pong depresyon gusto ko po sana ipatingin

[@chelsycastro5114]

Maari po ba magka depression yung 14 years old?

[@Metalfamilyglam24]

Actually pwede. 14 years old ako noong nagkaroon ako ng symptoms ng depression. Hindi ko alam na depression na pala yung pinagdadaanan ko nun.

[@corazonallauigan6197]

Dok considered ba na depression yung sobrang seloso na asawa?kasi masakit na yung salita na lumalabas sa bunganga nya kahit walang katotohanan.ano po bang gamot ang dapat nyang inumin pra makatulog sya.

[@sexymary]

lason ..

[@user-bb7uv5xl9x]

Pwedi po ba mahingi tamang add Ng clinic ni doc SA s avenue

[@lawsondave5076]

[Dr_noels]

[@lawsondave5076]

[On Instagram🍄❤]

[@lawsondave5076]

[Ships to any location of the world🌍🌏🍄🌿❤]

[@angelanhn8437]

Ako poh parating may fear sa sarili ko😭😭

[@wordsofmusic6882]

Same po

[@patrickenriquez929]

May anxiety ka siguro.. nag papanic attack kaba

[@rochelbano3364]

Hndi ko na po kilala sarili ko

[@markgiltayag9354]

muzta kana

[@zephdo2971]

lalake po ang mas prone sa suicide kesa sa babae. Mali po information nyo

[@marygracetatoy1950]

Lht ng sintomas ng deprision ng yayari skin.. sobrang sad koba ..or dala b ng pag bu2tis ko lng ba? Or sa yayari lng sakin now.😭

[@edaleacamo8170]

Marygrace Tatoy how are u now,,?

[@mendozacarmen5680]

Sis....same Tau...

[@nerioabsalon9373]

Magaling k nb

[@mks9711]

Sis ka usapin mo ko

[@levivillanueva5167]

Post natal depression tawag dyan yung after na makapanganak

[@beymagacusan8069]

Paanu po kung hindi na po nakakarinig ang may depression. Kung anu anu na po ang sinasabi... panu po ang gagawin sa may ganung case

[@sheirahmae]

ipunta nyu na po sa mental ospital

[@levivillanueva5167]

Kumunsulta po kayo sa psychiatrist ipa assess nyo po kung depression or psychosis para malaman ninyo magbibigay ng reseta Ang doctor

[@maxinevillegas3130]

@@sheirahmaepalaksin mo loob ng tao Guwahati iyang ganyan dahil hinde biro iyang sakit na iyan

[@leonilacassndraadolfo1694]

Ang anak k ayaw sa liwanag at ayaw nia mgtrbho tpos tama hinala p

[@marizzabandong42]

Mas marami ang nag suisuicide sa mga psychotropic drugs.

[@josephsalamin229]

Kasi ang demonyo ang niya ang dami niya ipapa isip sa'yo para ma depressed ka

[@elgee3652]

Parang totoo wala pong mental disorders mga imbento lang yang ng PSYCHIATRY AT BIG PHARMA WATCH PSYCHIATRY INDUSTRY OF DEATH.mas mahirap mag withdraw sa mga gamot nila.

[@lourdesmiranda8093]

True po s gamot nila lalo ka lala at lalo ka magiging baliw...gamot na indi na pwede mahinto mahirap n ma widraw

[@sexymary]

Tomo! Simple lng ang gamut ng depression: kelangan kumilos palagi either thru workout or any activities. Kasi pag stuck ka, jan na lalabas un depression.. Depression is a signal na klangan mo gumawa ng changes sa Buhay mo. Another one cure is meditation & realization sa life: It's to come to terms with the realities in life.. Aceptance lang yan.. na may pleasure at pain ang Buhay.. hindi pwd palagi nlng tau masaya.. may Panahon for sadness, and it's ok kasi ang emotion parang night and day lang yan, it won't last longer.

[@yoe5221]

Walang kwenta un explanation

[@marizzabandong42]

Puro kasinungalingan.

[@user-bb7uv5xl9x]

Pwedi po ba mahingi ang add ni doc un clinic SA s avenue name mo po Mary Ann fabilona ty po

[@robertjimenez8227]

Sa tingin nadedepress nako

[@tweenzlydonnelly5367]

Hirap makawala Jan sa totoo lang. Lalo na kung nakikita mo ung mga taong gumawa Sayo ng masama.. lalo na kung Ikaw pa sinisisi. Para masira Ang pamilya mo khit Alam mo sa sarili na cla itong nakagawa ng mali. Di mo talga mapatawd tawd Ang mga taong Yan.. minsan nakikita mo nlang sarili mo na Galit n Galit ka nlang lalo na if mag cross Ang landas natin..

[@sexymary]

Simple lang yan te.. Wag ka mag-rely sa iba. Wag mo i-asa ang happiness mo sa iba. Kelangan mo tanggapin ang katotohanan sa Buhay na hindi lahat ng tao mape-please natin.