UPDATE: Al 50 dagen aan het DROOGTRAINEN 🔥|| Denise Anna

[@juliedorrepaal8021]

Dit moest ik echt horen heel leerrijk! Je bent een topper leuke persoonlijkheid ❤ you go Girl!

[@madelon7849]

Als ik zo je verhaal en enthousiasme zie dan ben ik zo benieuwd hoe ik me zou voelen als ik een soortgelijk programma volg. Wel echt goals ❤

[@xStefanieKipstiick]

Zo mooi hoe blij je er van wordt! Heel herkenbaar ook dat je al bent gaan sporten en net zo goed nog een keer zou willen omdat het zo leuk is!

[@CPAB]

Je bent zo goed bezig. Vind het echt ontzettend knap en leuk je te volgen. Ga zo door, je gaat al n raket 🚀!

[@estherx4793]

Door jou enthousiasme krijg ik helemaal zin om nog meer te gaan sporten ❤

[@annasophia2005]

Heyy Denise, meer dan 6 à 7 glazen per week drinken is een symptoom van een stoornis in het gebruik van alcohol, maar er zijn natuurlijk ook andere symptomen die een grote rol spelen in dat 'stempel'! Zolang jij er geen last van hebt, geen ontwenningssignalen hebt en/of geen immense tolerantie hebt opgebouwd, hoef je je geen zorgen te maken

[@DeniseAnna]

Aaah fijn!!! Dankjewel🥰🥰🥰

[@Homemadepicturemania]

Jij bent super goed bezig. Top

[@Dirkjerrr]

Hii, leuke video 💖 waar is de top van die je aan heb ?🫣

[@Luna-Bo2021]

Je bent echt super goed bezig! En echt een hele leerzame video💕

[@DeniseAnna]

Super lief! Danknewel🥰

[@Kim2x]

Hi 😊 hoe heet die app die je liet zien in het begin van de video....over voeding.

[@lisadekoning939]

I ❤ je oorbellen. Waar zijn ze van? Heb je een linkje?

[@missj5603]

Wow, wat goed van je👌 Kan je deze challenge ook doen als je niet in de buurt van Physiq Hoofddorp woont? Dus hoe vaak zou je langs moeten komen voor de begeleiding, als je verder in je eigen sportschool traint.

[@DeniseAnna]

Ja zeker!!

[@rositavanbavel8296]

Welke app met die recepten is dat? Ik wil die ook🙈😍

[@amyvanderploeg2531]

Echt super bezig 🤗

[@isaraaij]

10% ver voor een vrouw is wel onder het vet percentage van droog voor een vrouw😬 Ik weet niet of je trainer hier naar heeft gekeken, maar een vrouw is op 14% atletisch droog. Vaak als je daar onder gaat zitten is het niet meer “gezond”

[@Lisa-sx4ms]

kijk de video dan alleen al intro weet je genoeg bij

[@isaraaij]

@@Lisa-sx4mszag het op 1:13 alleen snap ik niet waarom je voor de 10% gaat als de 14% al max “gezond” droog is voor een vrouw. Bedoelde het meer zo🙈

[@Lisa-sx4ms]

@@isaraaij voor te tesen en 'leuk', soms wil je dingen proberen of doen en dan doe je het gewoon.. yolo

[@circusbysilk]

​@@isaraaijik vind dat je helemaal gelijk hebt hoor Isa, dit je lichaam en mind aandoen kan ook op lange termijn negatieve gevolgen hebben voor je relatie met eten

[@loredana719]

Hoe heet de app?

[@acaciaavocado1969]

hoe heet de app

[@123humpty]

Maar 18,5% vet voordat je begon aan de challenge is toch ook al erg laag? Ik dacht dat 18 tot 25% normaal is.

[@deanwessels339]

Je bent super lekker bezig

[@wendytjuuh]

❤️🔥

[@susanbakker2191]

Ik ben nu 7 dagen bezig. Helaas mag ik geen 1800 kcal😅 we hebben natuurlijk niet dezelfde afmetingen. Ik zit op 1360🫣

[@xxmarianne95]

Ik vind het heel leuk om te kijken, maar ik krijg binnen 2 min kijken telkens een advertentie.. ik zit nu op minuut 1:44 en het is al zo ver..

[@x.maloutjee]

Hey lieverd, je bent echt geen alcoholist. Mijn vader werkt met dit soort mensen. Als je echt een alcohollist bent kan je echt niet meer zonder en doe je er alles aan op dit te kunnen consumeren. Zo te zien is dat bij jou niet het geval 😘🫶🏻 you are doing great

[@DeniseAnna]

Aaaah gelukkig!! Thanks girl❤️

[@circusbysilk]

Well je hebt van alles wat betreft verslavingen ect. natuurlijk verschillende gradaties, dus hierin ook. Echter zijn er indd meerdere symtomen en niet alleen het aantal middelem of drank of gedrag dat iemand doet ja

[@Siem-oo3lj]

Slechte service bij hallo six pack zeg! Ik reageer normaal nooit onder een video maar nu wel. Drinkfles besteld, ik was niet thuis ieder normaal pakket gaat naar post nl adres, en ligt daar een week, nee deze wordt gelijk retour gestuurd. Twee keer bericht gestuurd, maar nul komma nul reactie terug. Terwijl ik er wel voor betaald heb. Ik ben er klaar mee!

[@DeniseAnna]

Hey! Wat vervelend! Dit is natuurlijk niet hoe wij normaal te werk gaan. Stuur me even een DM met je naam en adres, dan zorg ik dat de fles direct opnieuw wordt verzonden! X

[@Siem-oo3lj]

Hoi! Mss een stomme vraag, maar hoe stuur ik via een dm?

[@Siem-oo3lj]

Hoi, ik heb de fles binnen gekregen, bedankt voor de goede afhandeling!

[@circusbysilk]

​@@Siem-oo3ljjaartje geleden is de comment geeft KZbin aan. Maar een dm is hetzelfde als een privé bericht op instagram.