Upper Body Dumbbell Workout

  Рет қаралды 174

Farmacare Regenerative Health and Fitness

Farmacare Regenerative Health and Fitness

Күн бұрын

Пікірлер: 1
@FarmacareHealth
@FarmacareHealth 7 ай бұрын
Timecodes 0:00 - Intro 0:32 - Workout Overview 1:01 - Low Incline DB Bench Press 3:46 - 1 Arm DB Row 5:27 - DB Skull Crusher 6:42 - Seated DB Biceps Curl 8:07 - Standing DB Lateral Raise 9:36 - Lying DB Pullover 11:25 - Elbow on Knee External Rotation 12:57 - Bent Over DB Facepull 14:10 - Understanding the Routine 16:06 - Tempo 18:14 - Schedule 19:49 - Selecting Weights 22:23 - Progressive Overload 24:56 - Wrap up
The Best And Worst Biceps Exercises
16:23
Jeff Nippard
Рет қаралды 1,7 МЛН
Exercise Scientist's Top 5 Chest Exercises
20:05
Renaissance Periodization
Рет қаралды 764 М.
MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏
00:22
Celine Dept
Рет қаралды 93 МЛН
Сюрприз для Златы на день рождения
00:10
Victoria Portfolio
Рет қаралды 2,8 МЛН
Хасанның өзі эфирге шықты! “Қылмыстық топқа қатысым жоқ” дейді. Талғарда не болды? Халық сене ме?
09:25
Демократиялы Қазақстан / Демократический Казахстан
Рет қаралды 357 М.
🕊️Valera🕊️
00:34
DO$HIK
Рет қаралды 17 МЛН
Full Lower Body Dumbbell Workout
17:27
Farmacare Regenerative Health and Fitness
Рет қаралды 127
Beginners Guide to YouTube Ads in 2024
58:54
Ryan Scibelli
Рет қаралды 15 М.
The Fast Vs Slow Cycling Debate: What’s Cycling At Its best? | GCN Show Ep. 616
33:06
Government Brainwashing Expert On How To Spot Lies & Influence Anyone - Chase Hughes
2:25:42
DRVN Podcast with Leon Hendrix
Рет қаралды 2,2 МЛН
I Tried The Nike Zoom Fly 6 (MY HONEST REVIEW)
10:09
Ben Parkes
Рет қаралды 4,9 М.
M365 Excel Basics Video 10: Relationships For Excel Tables
41:14
How Books CHANGED My LIFE (4K) | Nick (BookThinkers) | CP01 | Wisdom 01
46:27
ULTIMATE HOME GYM GUIDE
20:42
Farmacare Regenerative Health and Fitness
Рет қаралды 2,1 М.
MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏
00:22
Celine Dept
Рет қаралды 93 МЛН