упражнения для ног в боксе
Рет қаралды 65,981
3 жыл бұрынработа с лестницей, скоростная работа ног - необходимые упражнения для боксёров.
@mastasyka 4 ай бұрын
Работа на лесенке, это то, чего мне не хватает.
@eddiejohnson2297 4 ай бұрын
Я думаю,что не только тебе,а как минимум 50% боксёров)
@mastasyka 4 ай бұрын
@@eddiejohnson2297 ага, жаль что тренера не дают, приходится самому проявлять инициативу
@maximus4380 7 ай бұрын
У нас мир по юношам брали даже не видели этих лесенок песенок …… если нет школы то хоть что делай ничего не будет
@silentfisher67 Жыл бұрын
Это мода и не более того..никто так ничему серьезно не научится..так, фитьнес
@eddiejohnson2297 9 ай бұрын
Координационная лестница как раз таки идеальный и превосходный тренажёр для развития работы ног
@dragons6529 6 ай бұрын
Ты думаешь почему уличный боец проигрывает боксеру? как раз таки вот это упражнение это перенос веса тела в кулак и точно прямо в челюсть а уличный боец бьёт с размаху из под жопы
@user-lp7od5nq1r 4 ай бұрын
@@dragons6529а как тогда поимать боксера если ты борец это же капец изматывает
@user-zk4te8nu4h 2 жыл бұрын
с таким нежеланием преподаёт а ведь ему деньги платят.
@zorrozorro8547 Жыл бұрын
Может уже вечер , голова болит слушать музыку и шум Ты тоже в начале и в конце рабочего дня разный
@keskkoor 7 ай бұрын
@@zorrozorro8547это называется не профессионализм
@user-vc9ow9rp9w 11 ай бұрын
👍👍👍🫂🫂🫂🥊🥊🥊
@erlan8857 Жыл бұрын
Я думал гуси не литають🤣😂 шутка жиги нормально нормально
@svdalert7027 2 жыл бұрын
Китаец на вид жёсткий был по итогу самый первый сдох
@user-fh2wj1yu5p 11 ай бұрын
Он не китаец. Твой отчим китаец
@keskkoor 7 ай бұрын
Бардак
@user-hv6sl7tp6p 2 жыл бұрын
Сгибания на прес для ног -_-
@user-sx6sg2yr8c Жыл бұрын
они для координации делают🤦♂️
@user-db9yh8zr2k 2 жыл бұрын
онанизмом занимаются пацаны, драгоценное время в зале сливают на хкерню
@user-ds5wx3ct9r 2 жыл бұрын
почему так думаешь?
@svdalert7027 2 жыл бұрын
@@user-ds5wx3ct9r все чему ты научился в зале показывают спаринги
@sportrus Жыл бұрын
@@svdalert7027 лесенку координационную дают на подготовительном этапе к основной части. Это всего лишь развинка. Чему научился человек покажет чему его учили в основной части
@khalilabdurrahman2031 11 ай бұрын
бензин жгут, как у нас говорят
@user-db9yh8zr2k 11 ай бұрын
@@sportrus Разве это похоже на разминку? Разминка это совсем другое
bloodandsweatmma
Рет қаралды 685 М.
ASTCITYBALLET contemporary acrobatic dance
Рет қаралды 15
KLETKA — спорт клуб Басынина Андрея
Рет қаралды 306 М.
Даблспорт
Рет қаралды 10 М.