8 простых упражнений для челнока и скорости работы ног / Бокс

  Рет қаралды 147,755

bloodandsweatmma

bloodandsweatmma

Күн бұрын

Пікірлер: 173
@bloodandsweatmma
@bloodandsweatmma 3 жыл бұрын
💥 Играй бесплатно на GFN.RU с базовой подпиской или получи скидку 10% на премиум по промокоду BLOOD и запускай игры с топовой графикой с приоритетом в очереди: r.gfn.ru/blood
@mixkurmil5624
@mixkurmil5624 3 жыл бұрын
Поняли, нормальные люди говорят по русски, делайте русское название канала
@СанСанич-щ9щ
@СанСанич-щ9щ 3 жыл бұрын
@@mixkurmil5624 для начала ник себе поменяй,а потом умничай !!!
@mixkurmil5624
@mixkurmil5624 3 жыл бұрын
@@СанСанич-щ9щ а что плохого если название будет на русском, например " кровью и потом"? А старый или ты гламурный?
@СанСанич-щ9щ
@СанСанич-щ9щ 3 жыл бұрын
@@mixkurmil5624 очень смешно читать предложения изменить то, что сам менять не желает.
@mixkurmil5624
@mixkurmil5624 3 жыл бұрын
@@СанСанич-щ9щ но я не прошу называть, свое детское прозвище, на камеру и рекламировать, да и ещё человеку далёкому от английского языка. Это тоже звучит смешно "блудесвет", но канал мне нравится.
@lesha11298
@lesha11298 3 жыл бұрын
Это база, и основа основ бокса!!! Спасибо тренеру!!!
@anatolysoldat4775
@anatolysoldat4775 3 жыл бұрын
Для кумите в карате тоже подходит
@Vasily_Chapaev
@Vasily_Chapaev 3 жыл бұрын
Александру респект, очень доходчиво. Можно ещё что - нибудь с этим тренером разобрать.
@vitaliy1314
@vitaliy1314 3 жыл бұрын
Любо!Возьму на заметку!На полку не ставить,Человек должен быть в тренде!Заряжает Батька!Отлично показал!
@volgovpolitconsultant
@volgovpolitconsultant 3 жыл бұрын
Лютый тренер. Давайте ещё!!!
@Спотр-в6п
@Спотр-в6п 3 жыл бұрын
Полезное видео для меня. спасибо👍
@andrewalexeev8838
@andrewalexeev8838 3 жыл бұрын
Большое спасибо . Обязательно дополню свои упражнения вашими .
@TomRiddle-2
@TomRiddle-2 3 жыл бұрын
Красно движење, красна вежба. Поздрав до каналот од Македонија!
@АлдарКосе-в6ф
@АлдарКосе-в6ф 3 жыл бұрын
Классный тренер, приятно смотреть, возьму на вооружение, завтра приду с работы и попробую дома, потом в зале 👍💪спасибо
@alexeyaminov7425
@alexeyaminov7425 3 жыл бұрын
Вот тренер красавчик Так легко и чётко объясняет дай бог если бы каждый так объяснял молодец тренер достойный человек
@silentfisher67
@silentfisher67 3 жыл бұрын
Легко..это как раз очень нелегко и непросто добиться такой координации от воспитанников..а тренер этот учит именно боксу, а не драке как аибовские маргиналы..
@evgeniyfaleev43
@evgeniyfaleev43 3 жыл бұрын
Больше видео с этим тренером !
@ВикторЦветков-е5х
@ВикторЦветков-е5х 3 жыл бұрын
Спасибо, обязательно попробую!
@Giphoz
@Giphoz 3 жыл бұрын
Класс 👍 даже насмешил вышлите комментарии 😉📝
@remigijussimulis9017
@remigijussimulis9017 3 жыл бұрын
Хорошая урока много не болтаит а работает и покозаваит,молодец
@Pazifist.3712
@Pazifist.3712 10 ай бұрын
Для меня это пакет действий спасибо.Спасибо за работу за информацию
@АртурУджуху-ы4ф
@АртурУджуху-ы4ф 3 жыл бұрын
Отличный тренер 👍👍👊👊
@ГеоргийАсланов-ю4л
@ГеоргийАсланов-ю4л 3 жыл бұрын
Отличная школа! Спасибо Вам!
@АлексейЧерепанов-п3о
@АлексейЧерепанов-п3о 3 жыл бұрын
Хороший выпуск , отличные задания 🥊🥊🥊
@ВалерийВикторович-ш5т
@ВалерийВикторович-ш5т 3 жыл бұрын
Спасибо большое,очень познавательно,продолжайте свою работу пожалуйста,очень нравится.
@furrybumblbee8399
@furrybumblbee8399 3 жыл бұрын
Спасибо каналу и особенно тренеру, очень полезные вещи показаны
@silentfisher67
@silentfisher67 3 жыл бұрын
Челнок наше все..без инстинктивной работы в челноке бокса не бывает...тренер грамотный..рекомендую
@АртурРесьян-к6е
@АртурРесьян-к6е 3 жыл бұрын
Огромное спасибо. Видно что выложился до большой усталости ради всех тех,кто хотел научиться и понять как что делать. Респект всем спортсменам и любителям:)
@elchinaliev452
@elchinaliev452 3 жыл бұрын
Супер тренер 🥊 . Молодец .
@СергейКонев-щ3х
@СергейКонев-щ3х 3 жыл бұрын
Спасибо большое!!! 👍🤝 Интересно и полезно !!!
@sergeycat68
@sergeycat68 3 жыл бұрын
Спасибо за интересный материал
@BOOM-tl5zj
@BOOM-tl5zj 2 жыл бұрын
Очень понравился, спасибо огромное, счастья здоровья и огромного успеха!
@Minaev_Corp90
@Minaev_Corp90 3 жыл бұрын
Очень интересно и познавательно, спасибо за контент!
@ПавелИлларионов-ш4ь
@ПавелИлларионов-ш4ь 3 жыл бұрын
Молодец! 👍 Спасибо!
@abdula11.05
@abdula11.05 3 жыл бұрын
Спасибо ✌️👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@pawarotti11
@pawarotti11 3 жыл бұрын
Молодец Тренер! Поделился полезными упражнениями. Спасибо👍
@Честныйтрейдер-з3ы
@Честныйтрейдер-з3ы 3 жыл бұрын
очень хорошо показал и ОБЬЯСНИЛ. отличный тренер .спасибо .
@НиколайПесецкий-о8э
@НиколайПесецкий-о8э 3 жыл бұрын
Отличный комплекс, спасибо!
@alexeyaminov7425
@alexeyaminov7425 3 жыл бұрын
Видно скромный человек тренер ученикам легко наверно с ним
@slavamironov1810
@slavamironov1810 3 жыл бұрын
Классно, завтра попробую такую тренировку провести.
@ЕвгенийШмелев-г1м
@ЕвгенийШмелев-г1м 3 жыл бұрын
Супер 👏, советская школа , большое спасибо тренеру
@mmamasvidal4811
@mmamasvidal4811 3 жыл бұрын
Нормальный мужик,толково 👍
@erzhanramazanov8426
@erzhanramazanov8426 3 жыл бұрын
Нужны еще уроки с этим тренером
@igorroshchin6134
@igorroshchin6134 3 жыл бұрын
Старая школа даёт свои плоды, доходчиво объяснил и сам в хорошей форме, с уважением! Ждем ещё видеоуроки👍
@РамильИсмагилов-я9у
@РамильИсмагилов-я9у 3 жыл бұрын
Очень круто , понравилось, лайк
@PilyaPilya13
@PilyaPilya13 3 жыл бұрын
Респект ! очень чётко и понятно , взял на отработку:)
@iharkuvaldzin9991
@iharkuvaldzin9991 3 жыл бұрын
Какой крутой тренер!!
@user-ie2up9zc6l
@user-ie2up9zc6l Жыл бұрын
Спасибо , изучаю бокс по видео , тренируюсь как могу, бокс это сильно
@user_Medved999
@user_Medved999 Ай бұрын
Классный мужик тренер!👍
@АлмазПарманов-е4ж
@АлмазПарманов-е4ж 3 жыл бұрын
просто молодцы
@АмирханАубакиров-з7ю
@АмирханАубакиров-з7ю 3 жыл бұрын
Отлично,молодец коллега!
@guest15ful
@guest15ful 3 жыл бұрын
Супер!
@onermaster
@onermaster 3 жыл бұрын
Очень крутой тренер! Давайте еще и еще Камилова Магомеда! А что за студенты там..)))
@bloodandsweatmma
@bloodandsweatmma 3 жыл бұрын
Камилов Магомед уже есть на канале)
@АртемКорнилов-д8м
@АртемКорнилов-д8м 3 жыл бұрын
@@bloodandsweatmma Где он тренирует
@АртемКорнилов-д8м
@АртемКорнилов-д8м 3 жыл бұрын
И по сколько раз делать упражнения
@НурымМатниязов
@НурымМатниязов 3 жыл бұрын
Четко👍
@carolusmartellus6470
@carolusmartellus6470 3 жыл бұрын
Очень познавательно,спасибо!
@РоманШевчук-ш4л
@РоманШевчук-ш4л 3 жыл бұрын
СПАСИБО , ВСЕ В ОБЩЕМ ПОНЯТНО ДОХОДЧИВО ! ТРЕНЕРУ РЕСПЕКТ!
@МаксимМаксимов-ф5е4й
@МаксимМаксимов-ф5е4й 3 жыл бұрын
Интересный дядька 👍👊💪
@МИХАИЛПЕРСПЕКТИВНЫЙ
@МИХАИЛПЕРСПЕКТИВНЫЙ 3 жыл бұрын
ПО КРАСОТЕ!СПАСИБО!
@Зариолгард
@Зариолгард Жыл бұрын
Хорошо показали спасибо
@МихаилКриворотько-г5х
@МихаилКриворотько-г5х 3 жыл бұрын
Класс! Давно хотел понять как циркуль делать. Побольше внимания защите если можно. Нырки, уклоны и тд...
@Orlov_do
@Orlov_do 3 жыл бұрын
Крутое видео и тренер! Добавил в закладки 🔖 Спасибо!
@vg.kretoff3125
@vg.kretoff3125 3 жыл бұрын
Доходчиво то доходчиво, но как ска заставить эти ноги так двигаться, то заплетаются, то друг за друга цепляются, еперный театръ, продолжаем тренировку. Просим вас сделать еще коплексы на ноги, атака, уход, атака,-уход-конр атака, ждем!!! Отличное видео!
@konstantinilinykh710
@konstantinilinykh710 3 жыл бұрын
Благодарю !
@bambampeuwpeuw2467
@bambampeuwpeuw2467 3 жыл бұрын
Спасибо большое
@ВитМ-ь6ж
@ВитМ-ь6ж 3 жыл бұрын
Тренер Супер🥊👍💪
@РусланАлексеевич-ж3х
@РусланАлексеевич-ж3х 3 жыл бұрын
Послушайте моего совета. Прекращайте смотреть видосики о технике бокса, а идите сами занимайтесь. У каждого тренера своя школа бокса!
@ТораКрыма
@ТораКрыма 3 жыл бұрын
Ты так написал, будто все кто смотрит эти видео, занимаются шахматами. Такие лютые шахматисты сидят и смотрят. Мало того, ещё и комментарии пишут. Но только смотрят а сами при этом в шахматы играют)))
@РусланАлексеевич-ж3х
@РусланАлексеевич-ж3х 3 жыл бұрын
@@ТораКрыма если ничего толкового написать не можешь, то лучше не пиши! Я просто дал свой совет. Кто пользуется своими мозгами, хоть иногда, понял суть моего совета.
@СаидМухаммад-р1т
@СаидМухаммад-р1т 3 жыл бұрын
Кто то занимается смешанными единоборствами, и хотят чего-то подхватить полезного, им что делать?
@РусланАлексеевич-ж3х
@РусланАлексеевич-ж3х 3 жыл бұрын
Не тупите и включите мозги! Всё должен разжёвывать? Если спортсмен заниматься боксом, у него есть база и школа бокса, есть опыт тренировок и понимание, то он может интересоваться доп. информацией. Но многие люди, которые никогда не занимались боксом, или хотят научится, но без получения урона, подписываются на много каналов, где каждый тренер даёт свою школу, которая отличается друг от друга. Они начинают впитывать знания, без понимания тонкостей этого вида спорта. А после переходят на практику, делают ошибки и закладывают в мышечную память неправильные движения. Всё!
@ДмитрийОлегович-к9о
@ДмитрийОлегович-к9о 3 жыл бұрын
@@ТораКрыма 😂👍
@alexashkinazi8035
@alexashkinazi8035 3 жыл бұрын
Познавательно, благодарю👍
@ПавелЛепехин-х7е
@ПавелЛепехин-х7е 3 жыл бұрын
Очень полезно и действенно
@lllllllllllllllll4573
@lllllllllllllllll4573 3 жыл бұрын
Четкое упрожнение
@muhammadfadelalhasan6934
@muhammadfadelalhasan6934 3 жыл бұрын
Спасибо
@ВасилийМастер-д9г
@ВасилийМастер-д9г 3 жыл бұрын
Наш Тренер заболел, я завтра несколько ваших элементов добавлю в тренинг группы, РАХМЕТ за такие ролики!
@yanvinogradov
@yanvinogradov Жыл бұрын
Классный тренер)
@СергейСпиридонов-х3д
@СергейСпиридонов-х3д 3 жыл бұрын
Браво !!!!!!!!
@АЛЕКСАНДРЛИПИН-и6о
@АЛЕКСАНДРЛИПИН-и6о 2 жыл бұрын
Отлично!!!
@Peaceful_Worrior_
@Peaceful_Worrior_ 3 жыл бұрын
Классная тема!!!
@vuist4476
@vuist4476 3 жыл бұрын
Дастоин внимания 👍👍👍💪🏻
@alexeyaminov7425
@alexeyaminov7425 3 жыл бұрын
Да мне тоже понравилось. Всё так чётко понятно с самое главное для всех доступно
@Bogrov4959
@Bogrov4959 3 жыл бұрын
klass. master bravo
@c333ton
@c333ton 3 жыл бұрын
Кайфово!
@билхитч
@билхитч 3 жыл бұрын
тренер молодец.браво знаеть свое ремесло.
@Danielsloc1
@Danielsloc1 3 жыл бұрын
Respect ✊🏾
@ОлегЖданов-ь4ь
@ОлегЖданов-ь4ь 3 жыл бұрын
Класс!
@АмранВерхоянский
@АмранВерхоянский 5 ай бұрын
Красава😊
@АнтонИванов-ы7у
@АнтонИванов-ы7у 3 жыл бұрын
Респект и уважуха...))
@АртемВасько-щ6д
@АртемВасько-щ6д 3 жыл бұрын
А в общем хорошая,техничная работа
@siszero3760
@siszero3760 3 жыл бұрын
Ведущий ты уже норма руки кидаешь 👍
@110А-й8ц
@110А-й8ц 3 жыл бұрын
Молодцы
@ДмитрийОлегович-к9о
@ДмитрийОлегович-к9о 3 жыл бұрын
Комментарий положительный. Сначала, как "отче наш", научитесь двигаться, координированно, работать ногами , тазом, корпусом, и плечами, а потом уже , руками. Обучение идет снизу вверх. Хотя все обычно норовят идти наоборот. И то, что опытные тренеры дают правильную точку отсчета и правильный вектор, в этом ценность таких роликов.
@VladMoria
@VladMoria 3 жыл бұрын
мужик в начале видео (где по груше бьют) ходит к крутым тренерам, а в итоге бьет по груше , как новичок. Но контент со стороны тренеров хороший, тут спасибо!
@bloodandsweatmma
@bloodandsweatmma 3 жыл бұрын
Видимо мало ходит)
@ДмитрийОлегович-к9о
@ДмитрийОлегович-к9о 3 жыл бұрын
Ты сам то через сколько лет занятий начал бить не как новичок?🙂 А парень видно, что боксом не так давно занимается. Так что ,спасибо и автору и тренеру👍 .
@VladMoria
@VladMoria 3 жыл бұрын
@@ДмитрийОлегович-к9о я на занятии третьем начал, когда из-за моих косяков на первом мы 40 минут стояли и били двойку. Я же не говорю про перенос весе. Я занимаюсь не постоянно, но месяца 3 и только сейчас стараюсь с весом тела "играться". Одно время силу в джебе не чувствовал пока вес не стал во время удара переносить.
@ДмитрийОлегович-к9о
@ДмитрийОлегович-к9о 3 жыл бұрын
@@VladMoria Мало ходить к отличным тренерам. Надо чтоб тело заработало. А это время. Вон , у тренера, таз на винтах. Потому он идет в удар. А у парня, пока этого пока нет. Дисонанс между тем, что есть, и тем, что должно быть в потенциале при его то массе, и бросается в глаза. Но все придет со временем. Если желание есть.
@АлександрСтаростин-ф3щ
@АлександрСтаростин-ф3щ 3 жыл бұрын
Так тут ведь кто за чем ходит. Кто-то ,что бы научиться( и они в тени) , а кто -то ,делая вид что учится, темы вбрасывает и "стрижёт на хайпе")))
@pinkfloyd2336
@pinkfloyd2336 3 жыл бұрын
Топ!
@VasilPetrenko199
@VasilPetrenko199 3 жыл бұрын
В самом начале же было говорено, что челнок это смещение одновременно на двух ногах вперед назад, а тут на выходе меняется положение передней ноги и соответсвенно смещается центр масс вперед, потому что передняя нога смещается ближе к задней.Если противник в этот момент атакует, убежать назад или в сторону еще одним таким же скачковым движением не получится, потому как передняя нога загружена больше чем задняя...Поправьте меня, если не прав.
@lllllllllllllllll4573
@lllllllllllllllll4573 3 жыл бұрын
Можно след видимо на скорость и точность.спасибо.
@hcrucrgbyndyh6935
@hcrucrgbyndyh6935 3 жыл бұрын
Очень хороший тренер а где находится зал как можно туда попасть Скажите пожалуйста кто нибудь Спасибо заранее
@bloodandsweatmma
@bloodandsweatmma 3 жыл бұрын
Зал на Кутузовском: instagram.com/kutuzovsky_gym/ Александр Леваков: instagram.com/levakov.alex/
@bldngmanagement7717
@bldngmanagement7717 3 жыл бұрын
Хорошая качественная видео ясно заточенные движке хотел с вами познакомиться и посоветоваться у меня боксёрский клуб в Нью-Йорке буду Рада слышать от вас
@bloodandsweatmma
@bloodandsweatmma 3 жыл бұрын
Добрый день, да конечно. Пишите на почту is@bloodandsweat.ru
@pinkfloyd2336
@pinkfloyd2336 3 жыл бұрын
Раскидал за весь бокс в одном 5 минутном видео))
@clutch3171
@clutch3171 Жыл бұрын
для ног утяжелители хорошо использовать. как гантели для рук. а это все подводки для спарринга чтобы не получать на трене по голове. остальное уже именно в бою нарабатывается, и потом на чемпионских боях в соревнованиях )
@jamalamatiev5085
@jamalamatiev5085 Жыл бұрын
Интересно
@iurieghitu5967
@iurieghitu5967 Жыл бұрын
Super💪
@мяяяу-н9к
@мяяяу-н9к 3 жыл бұрын
это актёр Носик в старости?
@malikmuradov1559
@malikmuradov1559 3 жыл бұрын
Sbosiba.
@eriksawicki3920
@eriksawicki3920 3 жыл бұрын
Как делать ? На время? По сколько минут упражнения?
@RomanArt73
@RomanArt73 3 жыл бұрын
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@yusupabdullaev481
@yusupabdullaev481 3 жыл бұрын
По сколько минут делать каждое упражнения?
@alexeyaminov7425
@alexeyaminov7425 3 жыл бұрын
Жаль что не могу брать уроки у него всегда хотел такого тренера так все чётко по сантиметра объясняет дошел вышел циркуль нога под себя Клеточка корпус нога всё аккуратно
@1percent999
@1percent999 Жыл бұрын
💪
@Рузскийкопатель
@Рузскийкопатель 3 жыл бұрын
Оооо я уже перед зеркалом вовсю упражняюсь. Я всё понял
@binigersbinigers5973
@binigersbinigers5973 3 жыл бұрын
только сам тренер заднюю ногу оставляет сзади, увеличивая расстояние между ступней
@kornelijazara4568
@kornelijazara4568 3 жыл бұрын
trener pokazyvaet upraznenija. esli budet neobxodimo rabotu zadnei nogi vsegda smozet dobavit. vidno sto v pike sportivnoi formipy, on na nogax xoroso dvigalsia.
@АлексейК-о4ч
@АлексейК-о4ч 3 жыл бұрын
@@kornelijazara4568 Если у человека наработан челнок, то он всегда будет его делать правильно автоматически, а тренер на самом деле заднюю ногу оставляет. Кроме того смущает то, что при движении вперед ноги стоят на одной линии, в таком случае будет не ударить нормально правой рукой.
@kornelijazara4568
@kornelijazara4568 3 жыл бұрын
@@АлексейК-о4ч v tokom dvizeniji vperiod, dlia udaria pravoi nuzna korekcija. kto razbiraetsia sam eto ispravit.
@kornelijazara4568
@kornelijazara4568 3 жыл бұрын
@@АлексейК-о4ч konesno, tak udarit pravoi neudobno, no, kto razbiraesia v technike sdelaet pod sebia korekciju dvizenij i problem nebudet.
@viktor2717
@viktor2717 2 жыл бұрын
👍👍👍
🕊️Valera🕊️
00:34
DO$HIK
Рет қаралды 20 МЛН
Perfect Pitch Challenge? Easy! 🎤😎| Free Fire Official
00:13
Garena Free Fire Global
Рет қаралды 65 МЛН
My MEAN sister annoys me! 😡 Use this gadget #hack
00:24
JOON
Рет қаралды 1,5 МЛН
Работа ног. Техника передвижений в боксе.
10:10
Бокс Глазами Тренера
Рет қаралды 57 М.
12 упражнений на координационной лестнице
25:41
Important!Fiery Ballistic and Classic impact model on the bag
24:25
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 545 М.
RAZNOZHKA IN BOXING/ OLD SCHOOL IS BEAUTIFUL
19:48
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 68 М.
🕊️Valera🕊️
00:34
DO$HIK
Рет қаралды 20 МЛН