Упражнения для подтянутых рук, которые можно выполнять дома.

  Рет қаралды 910

Тренировки с Олегом Шаровым

Тренировки с Олегом Шаровым

21 күн бұрын

Видео на моем канале о тренировках в спортзале, о тренировочном процессе.
На моем канале приведены примеры различных сочетаний и комбинаций упражнений для эффективной тренировки.

Пікірлер: 2
@user-zp6pz8by9n
@user-zp6pz8by9n 17 күн бұрын
Сколько кг гантели
@Mr_Stew_
@Mr_Stew_ 17 күн бұрын
В данной трансляции гантели по 2 кг
Польза кофе, о которой вы не знали 👉 Поэтому нужно пить кофе!
5:21
Польза кофе, о которой вы не знали 👉 Поэтому нужно пить кофе!
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 118 М.
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
24:22
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Антон Алексеев
Рет қаралды 4,4 МЛН
Khi Ba Mẹ ép cưới kiểu | #beneagle #eaglesacademy #kungfu #martialarts #heroic #action #trending
00:57
Khi Ba Mẹ ép cưới kiểu | #beneagle #eaglesacademy #kungfu #martialarts #heroic #action #trending
BEN EAGLE
Рет қаралды 19 МЛН
Mini Jelly Cake 🎂
00:50
Mini Jelly Cake 🎂
Mr. Clabik
Рет қаралды 15 МЛН
skibidi toilet 73 (part 2)
04:15
skibidi toilet 73 (part 2)
DaFuq!?Boom!
Рет қаралды 28 МЛН
КАРМАНЧИК 2 СЕЗОН 4 СЕРИЯ
24:05
КАРМАНЧИК 2 СЕЗОН 4 СЕРИЯ
Inter Production
Рет қаралды 615 М.
Наркокурьер поневоле. Как мафия вербует россиян
39:08
Наркокурьер поневоле. Как мафия вербует россиян
СПЕКТР
Рет қаралды 442 М.
Памповая Тренировка Рук
25:02
Памповая Тренировка Рук
Илья Медведев
Рет қаралды 3,1 М.
Яйца в питании - уверенность в пользе, пока не понимаешь проблему.
26:47
Яйца в питании - уверенность в пользе, пока не понимаешь проблему.
doctorpetrik
Рет қаралды 619 М.
Кофе, йога и фруктоза: говорим о печени с профессором Мехтиевым
26:09
Кофе, йога и фруктоза: говорим о печени с профессором Мехтиевым
Гастроэнтерологический центр Эксперт
Рет қаралды 47 М.
Что можно пить во время голодания? ☕️
10:49
Что можно пить во время голодания? ☕️
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 225 М.
Лечим коленный сустав дома. Делать операцию или не делать?!#мениск #артроскопия#гонартроз #хочуврек
14:18
Лечим коленный сустав дома. Делать операцию или не делать?!#мениск #артроскопия#гонартроз #хочуврек
Dr. Dubuk
Рет қаралды 19 М.
Продукт №1 для лучшей работы мозга🔥Продукты, разрушающие мозг.
8:20
Продукт №1 для лучшей работы мозга🔥Продукты, разрушающие мозг.
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 264 М.
Головокружения. Лечение и профилактика. Единственное эффективное упражнение
6:42
Головокружения. Лечение и профилактика. Единственное эффективное упражнение
Ярослав Конышков
Рет қаралды 1,1 МЛН
Что гастроэнтеролог считает идеальной едой?
16:57
Что гастроэнтеролог считает идеальной едой?
Раскадровка
Рет қаралды 806 М.
РЕАКЦИЯ ЗЭКОВ НА МОДНЫЕ ТАТУ. Значения тюремных наколок /Здесь Настоящие Люди
39:03
РЕАКЦИЯ ЗЭКОВ НА МОДНЫЕ ТАТУ. Значения тюремных наколок /Здесь Настоящие Люди
Здесь Настоящие Люди +
Рет қаралды 4,7 МЛН
Выпил 25 бокалов вина ПОКА БЕЖАЛ МАРАФОН 42 КМ
0:13
Выпил 25 бокалов вина ПОКА БЕЖАЛ МАРАФОН 42 КМ
Короче, новости
Рет қаралды 6 МЛН
Be sure to watch the end Extreme Sports Children's Skateboarding Skateboarding Together Skateboardi
0:22
Be sure to watch the end Extreme Sports Children's Skateboarding Skateboarding Together Skateboardi
Skateboard Zhou Zeyan
Рет қаралды 6 МЛН
Help Messi Ronaldo Cr7 Neymar Mbappe in The Most Thrilling Game
0:32
Help Messi Ronaldo Cr7 Neymar Mbappe in The Most Thrilling Game
PipaChupi
Рет қаралды 6 МЛН
Жёстко вырубил соперника! #shorts
0:59
Жёстко вырубил соперника! #shorts
ArMa
Рет қаралды 519 М.
Jiu Jitsu Slap From Reverse Guard 🥋
0:44
Jiu Jitsu Slap From Reverse Guard 🥋
Goldtown MMA
Рет қаралды 44 МЛН
Энтони Джонсон может сделаем это в следующей жизни! 1984-2022. #shorts
1:00
Энтони Джонсон может сделаем это в следующей жизни! 1984-2022. #shorts
MiR MMA
Рет қаралды 1,4 МЛН
Братья Емельяненко Самбо
0:33
Братья Емельяненко Самбо
В мире спорта
Рет қаралды 795 М.