Упражнения для сна: Как уснуть за 1 минуту? Как быстро заснуть? Советы от Данилы Сусака

  Рет қаралды 1,039,134

KSAMATA | Центр здоровья 45+

KSAMATA | Центр здоровья 45+

Күн бұрын

Пікірлер
@galinagabureac472
@galinagabureac472 2 жыл бұрын
Я научилась зевать.🌹🌹🌹 Спасибо Данила. Я спешу ложится. Ты один из тех людей который оставишь свои следы на земле, желая здоровья всем , всем, всем.👍👍👍
@ТамараЕрошенко-д9ц
@ТамараЕрошенко-д9ц Жыл бұрын
У меня доброе утро, но сделаю так перед сном. Пошли бессонные ночи. Спасибо ❤
@martynovaluidmila1788
@martynovaluidmila1788 Жыл бұрын
Спасибо,драгоценный наш Данила!Проблема очень актуальна!!!Попробую непременно,сейчас вместе с Вами почувствовала расслабление!Храни Вас Господи❤❤❤
@6_Eg9ist_6
@6_Eg9ist_6 Жыл бұрын
​@@martynovaluidmila1788щ
@ТатьянаБаранова-м5ш
@ТатьянаБаранова-м5ш Жыл бұрын
​@@martynovaluidmila1788😂н
@АностосияНиколаева
@АностосияНиколаева 3 жыл бұрын
Данила! Спасибо Вам за труд, за благородное желание помочь всем укрепить или приобрести здоровье. Пусть Бог Вас бережет и помогает во всём.
@ЛюбаСтегнякова
@ЛюбаСтегнякова 3 жыл бұрын
Спасибо большое все просто и понятно здоровья вам
@ГалинаБулавченкова-н4и
@ГалинаБулавченкова-н4и Жыл бұрын
Привет Данила спасибо тебе большое за видио все полезно и классно После твоих бодрилок я чувствую хорошо .Добра тебе и здоровья.❤
@НиколайДавыдов-л4м
@НиколайДавыдов-л4м 11 ай бұрын
Данила Владимирович !! , огромное спасибо за Ваш дар от Бога помогать людям быть хоть чуточьку здоровее , пусть хронит Вас Бог ,а данная практика помогает .
@sviridovasvetlana
@sviridovasvetlana 11 ай бұрын
Данила Владимирович,спасибо большое вам за все,а главное за трепетность и терпение
@МаринаБелябина
@МаринаБелябина 3 жыл бұрын
Чуткий, тонкий, глубокий Данила! Бесконечного Вам восхождения в духе!
@Iness16106
@Iness16106 3 жыл бұрын
Хорошо сказали!!!👍
@ЛарисаЛевчак-с4с
@ЛарисаЛевчак-с4с 2 жыл бұрын
Да, понравилось
@ЛюбовьСиманова-я4ш
@ЛюбовьСиманова-я4ш 3 жыл бұрын
Данил, спасибо за всё, что вы делаете для людей Бог воздаст тебе за твои труды.С днём Рождения - здоровья и процветания во всем, добра и мира будь счастлив
@РыстыбалаЖумагалиева-щ9х
@РыстыбалаЖумагалиева-щ9х 3 жыл бұрын
ДАНИИЛ!!! БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ЗАБОТУ О ЛЮДЯХ ЗЕМНОГО ШАРА!!! ВЫ СУПЕР!!! ОТЛИЧНЫЕ СОВЕТЫ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!!!ДАЙ БОГ ВАМ ДОЛГОЛЕТИЯ!!!
@ТатьянаРоссихина-ж6л
@ТатьянаРоссихина-ж6л 4 жыл бұрын
Данила, большое спасибо! Следую вашим советам и упражнениям! Очень помогает. Вы - великий человек, огромное спасибо!
@ЕленаЕмельянова-ц3у
@ЕленаЕмельянова-ц3у 4 жыл бұрын
Это целая лекция,пока до дела дойдет может быть зас Нешь,особенно когда подушечку анатомическую лавандовым маслом помаешь
@ЛюбовьКолесникова-ж2л
@ЛюбовьКолесникова-ж2л 2 жыл бұрын
Данила все получается,зевота идет,спать хочется,спасибо!!!
@ТатьянаЖестовская
@ТатьянаЖестовская 4 жыл бұрын
Спасибо Вам огромное!!!!! Низкий поклон!!!!! Вы замечательный человек!!!!! Желаю удачи и всех благ!!!!!
@ТаисаГусева
@ТаисаГусева 4 жыл бұрын
Спасибо, огромное.
@larisalarisa9936
@larisalarisa9936 3 жыл бұрын
Спасибо большое мне очень понравилось, все тело рассла́.б,хочу спать
@larisalarisa9936
@larisalarisa9936 3 жыл бұрын
Спасибо огромное за в и́дио
@ЛюдмилаВолкова-ь6л
@ЛюдмилаВолкова-ь6л 2 жыл бұрын
Спасибо вам огромное что вы помогаете людям вы добрый и замечательный человек здоровья вам и спасибо
@ОрРпср
@ОрРпср 2 жыл бұрын
Данила, огромное Вам спасибо за Ваш нужный труд. Очень приятные ощущения после вибенаров. Со сном у меня давние проблемы. Вчера попробовала Ваши советы, помогало.
@НатальяКушнова-и9ь
@НатальяКушнова-и9ь 3 жыл бұрын
Данила, я Ваша фанатка! Вы так здорово проводите все занятия. Как-то от души, не преподносите себя как Гуру, а как наставник, как друг. Это так приятно! Я занимаюсь на курсе ПРО, чувствую положительные изменения. Важно, что главный посыл у Вас - помощь нам, невежественным и ленивым людям.
@ЛидияВинокурова-е9ц
@ЛидияВинокурова-е9ц Жыл бұрын
Данила это просто класс,пока вы учили зевать ,я тоже начала зевать в 12ч 25 мин.фактически обед и теперь я так хочу спать,что придется поспать.Супер. ❤️❤️❤️
@lubavasileva8310
@lubavasileva8310 2 жыл бұрын
Данила, вы светлый и позитивный человек, от вас столько доброй, мощной энергии, учусь по вашим роликам, пробую всё, очень удивила ваша поза при засыпании, я засыпаю так же, теперь добавлю упражнения на расслабление. Огромная благодарность вам и всей вашей команде, за оздоровлении населения планеты Земля, успехов и процветания. Г
@tatianaklimovich4942
@tatianaklimovich4942 3 жыл бұрын
Самый позитивный человек. Смотрела вебинары, которые проводит Данила- ПРЕКРАССНО! Все спокойно, доступно, увлекательно. Хорошее объяснение и показ упражнений. Спасибо большое, Данила, за ваш труд
@ТатьянаЧернышева-н8я
@ТатьянаЧернышева-н8я 3 жыл бұрын
Если поможет, то я только " за. "
@ВалентинаТолокнова-к8ь
@ВалентинаТолокнова-к8ь 3 жыл бұрын
Данила, огромное спасибо за Ваш труд. Видно, что Вы все делаете с любовью к нам , и, поэтому, Вас нельзя не полюбить. Я Вам очень благодарна за Вашу работу, потому что с первого занятия я увидела у себя изменения в лучшую сторону. Сразу уменьшились боли в тазобедренном суставе. Это чудо! Без лекарств!
@vandasatalova1963
@vandasatalova1963 2 жыл бұрын
Большое спасибо!!!🥰Чудесно,позитивно,лаконично!😘💯Мне, очень были нужны,эти упражнения для сна!Желаю,Вам,крепкого здоровья и благополучия!!❤
@ИринаКозленко-е3ы
@ИринаКозленко-е3ы Жыл бұрын
Данила спасибо большое за ваш труд,очень полезные и ценные ваши упражнения, здоровья и счастья вам!!!!!
@ГалинаВертепа-щ3в
@ГалинаВертепа-щ3в 4 жыл бұрын
Супер!Я даже не выполняя упражнение ,а просто посмотрела ролик начала так сладко зевать !
@ЛюдмилаМирошниченко-ч2х
@ЛюдмилаМирошниченко-ч2х 4 жыл бұрын
Спасибо... Нравится, что Вы не очень много говорите, а больше показываете... А потому Ваши советы не скучны... 🙂
@ТатьянаЗайкова-о9т
@ТатьянаЗайкова-о9т 4 жыл бұрын
Данила, спасибо большое. Сегодня же воспользуюсь вашими советами. А подушку можно самой сделать? У меня нет анатомической.
@ТатьянаЗайкова-о9т
@ТатьянаЗайкова-о9т 4 жыл бұрын
У меня нет анатомической подушки...
@ellarakovshik7516
@ellarakovshik7516 3 жыл бұрын
Скорбим
@МарияШаферова-м5о
@МарияШаферова-м5о 3 жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ , ДАнила ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ И ИНТЕРЕСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
@lidafrolova3216
@lidafrolova3216 3 жыл бұрын
@@ТатьянаЗайкова-о9т у меня есть анатомическая подушка, но я ее не использую, т.к.боли в шейном отделе и хронической головной болью больше усиливаются🧐
@НадеждаВаськова-я1е
@НадеждаВаськова-я1е 3 жыл бұрын
Благодарю, Данила! У меня такой же психотип. Рада, что даёте такие хорошие жизненные советы. Успехов и процветания тебе, дорогой!👍🤝💞
@ТатьянаИванова-г2м2у
@ТатьянаИванова-г2м2у 3 жыл бұрын
Здравствуйте, Данила! Нахожусь под Вашим гипнозом. Никогда раньше не замечала, что могу по команде начать зевать. Упражнения действенны и полезны. Спасибо!
@НинаБобринская-м8з
@НинаБобринская-м8з Жыл бұрын
Спасибо😊👍💖
@НатальяСенина-н9б
@НатальяСенина-н9б 2 жыл бұрын
Огромное Вам спасибо🙏💕🙏💕🙏💕 за Ваш благородный труд и помощь людям вернуть силы, здоровье. Успехов Вам в работе и жизни!
@ПЧЁЛАМЕДКОВА
@ПЧЁЛАМЕДКОВА 4 жыл бұрын
Большое спасибо,Данила,за советы и упражнения.Зевота хорошо расслабляет.Хочется зевать и зевать.Буду пробовать на ночь.
@АлександраЗуева-э3с
@АлександраЗуева-э3с 2 жыл бұрын
Спасибо за упражнения, Данила! Я плохо засыпаю и надеюсь, что они мне помогут быстро заснуть!Всего Вам хорошего в жизни!
@ТатьянаОрлова-и8л
@ТатьянаОрлова-и8л 3 жыл бұрын
Данила, доброе утро!:) Вы очень приятный человек и профессионал с большой буквы! Благодарю за Ваш труд, необходимый людям, и за щедрость, с которой Вы делитесь знаниями!🙏
@ЛюдмилаГрачёва-г6ч
@ЛюдмилаГрачёва-г6ч 3 жыл бұрын
Как много профессиональных знаний в разных областях у этого мастера!
@ИринаМякина
@ИринаМякина 2 жыл бұрын
Я ВАС ОБОЖАЮ!!! Огромное СПАСИБО за ВАШИ ценные , мудрые и очень полезные советы! Храни ВАС Господи !
@ЖаннаКривошапко-ь4т
@ЖаннаКривошапко-ь4т Жыл бұрын
Огромное спасибо🤗👍🌹
@ВераБурдюгова-г8п
@ВераБурдюгова-г8п 2 жыл бұрын
Данилушка, супер, Ваши упражнения,... приносят столько здоровья нашему телу, я благодарна Вам , что с Вами познакомилась и с удовольствием делаю все упражнения. 😅 👍👍🖐 💋 ❤ 🔥🔥🔥
@ЭлеонораЛинкер-в1и
@ЭлеонораЛинкер-в1и 4 жыл бұрын
🙋Большое спасибо! Да Благословит вас ГОСПОДЬ ДАЮЩИЙ СВЕТ НОВОЙ ЖИЗНИ !🙌😊💕
@АнтонинаТитова
@АнтонинаТитова 3 жыл бұрын
Данила большое спасибо за упражнения, которые помогают не только заснуть, но и восстанавливают здоровье.
@ЛидияАнтонян-д2ч
@ЛидияАнтонян-д2ч 3 жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ ЗА ВАШ ТРУД
@МаринаМоисеева-п2ы
@МаринаМоисеева-п2ы 3 жыл бұрын
Вы один из немногих значимых людей в моей жизни! 💖💖💖 Смотрю Ваши видео. Не теряю из виду Ваши труды! С благодарностью и пожеланиям здоровья!! Много сил и лет Вам, Данила!!
@ВладимирНуждин-э6ы
@ВладимирНуждин-э6ы Жыл бұрын
Спасибо за совет попробую, здоровья вам и всех благ.
@СветланаДмитриевнаГарматюк
@СветланаДмитриевнаГарматюк 3 жыл бұрын
Прекрасные и ОЧЕНЬ полезные советы , которые действительно помогают ! Низкий поклон Даниле за его безмерный труд и желание делиться со всеми , кто в этом нуждается ! Просто и ненавязчиво , ОЧЕНЬ доходчиво идут объяснения . Ваша , Данила , методика РАБОТАЕТ ! Я с Вами на одной волне ! Здоровья , удачи и процветания Вам , Вашей команде и всем Вашим близким !
@Камаха
@Камаха 4 жыл бұрын
Мне нравиться ваша манера сразу давать рекомендации и показывать упражнения без лишних вступлений и обсуждений.
@ЕленаСухоленова-т1ю
@ЕленаСухоленова-т1ю 3 жыл бұрын
Данила! От всей души благодарю Вас за помощь людям! Всё, что Вы предлагаете, очень полезно, просто и практично. Благодарю, что Вы есть и проявляет себя во благо людям!
@ПрокоповаЛюдмила-у1ъ
@ПрокоповаЛюдмила-у1ъ 3 жыл бұрын
Благодарю, Вас Данила, за всё рекомендации! Всё работает, освобождает от проблем! Вы мне очень понравились, как человек, профессионал! Владеете спасительными методиками- упражнениями! Огромная благодарность за вклад в наше здоровье!
@Liliyapetrenko
@Liliyapetrenko 3 жыл бұрын
Огромная благодарность Даниле за упражнения! Оказывается зевать - это очень приятно для сна!🌜
@ЛюбовьГлаткова
@ЛюбовьГлаткова 3 жыл бұрын
Приятно Вас смотреть, всё преподносится в спокойной манере,и очень аккуратно,я благодарю Бога за Ваш труд для людей!
@ИванЕлисеев-ь2н
@ИванЕлисеев-ь2н 2 жыл бұрын
Спасибо за полезную информацию. Чувствую расслабление. Буду пробовать перед сном.
@alevtinatserakhava4360
@alevtinatserakhava4360 4 ай бұрын
Данила Владимирович!До чего же Вы умница!Удивительный,чуткий,тонкий...Как чётко показано и рассказано! Многое лета,многое лета!!!Здоровья Вам!
@nadiakovalenko3808
@nadiakovalenko3808 3 жыл бұрын
Я не могу нарадоваться тому, что случайно наткнулась на Ваши видео. Видео полезные, информация подана в очень приятной манере. Спасибо и всего Вам доброго, уважаемый Данила!
@ГалинаДанильченко-л9с
@ГалинаДанильченко-л9с Жыл бұрын
Вот уж маска на лице мне точно будет мешать спать. Я надеялась вы покажите точки или дыхание но ...
@ГалинаСмирнова-ч6щ
@ГалинаСмирнова-ч6щ 3 жыл бұрын
Данила, благодарим вас за все практики и просим создать ролик по улучшению слуха. Спасибо!
@larisasirikova6246
@larisasirikova6246 4 жыл бұрын
Благодарю! Замечательно! Пусть весь ваш позитив, энергия, доброжелательнось, энтузиасм не иссякают. Пусть все возвращается к вам здоровьем, светом и любовью! Прекрасного года!
@mahohok
@mahohok 4 жыл бұрын
У меня как раз была бессонница. Спасибо большое вам за ваш труд!
@РайфаКочежева
@РайфаКочежева 3 жыл бұрын
Спасибо. Здоровья Вам.
@ЕленаПанченко-б4щ
@ЕленаПанченко-б4щ 4 жыл бұрын
Данила, благодарю! Замечательные советы! Поза для сна мне очень подходит. Я уже так две недели засыпаю. Зевота - вообще шедевр. Очень помогает.
@НадеждаЗадорова-щ7ь
@НадеждаЗадорова-щ7ь 2 жыл бұрын
Голос приятный, успокаивает, вот позы рассмотреть не удалось, текст их закрыл
@ГалинаКовалева-ц2ц
@ГалинаКовалева-ц2ц 3 жыл бұрын
Спасибо Данила! За ваше доброе отношение к людям подарить нам радость жизни в полном объёме преодолев свои болезни! Вам много добра и вашим близким! Как здорово, что есть такие люди, низкий вам поклон!
@elenasahno8368
@elenasahno8368 2 жыл бұрын
Спасибо Даниил! Очень приятно видеть Вас опять! 💓
@ЛидияСусина-ь5й
@ЛидияСусина-ь5й 2 жыл бұрын
Спасибо большое за Ваши уроки и упражнения! Пользуясь ими жить и дышать хочется.Здоровья Вам и Вашей команде и процветания!!!
@ЛюбовьЧурилова-н6т
@ЛюбовьЧурилова-н6т 3 жыл бұрын
Данила, встреча с Вами, вернее видеть вас - это уже успокоение, расслабление и доброта разливается и улыбаешься! Дай вам Бог Здоровья, Радости в жизни, Удачи, Гармонии и Любви!!!
@ЛюдмилаЛипчак-ф4ц
@ЛюдмилаЛипчак-ф4ц 3 жыл бұрын
Очень рада знакомству с вами! Всё увиденное и услышанное помогает, вдохновляет и даёт надежду на улучшение качества жизни! Огромное спасибо!
@svetlanasturz7544
@svetlanasturz7544 3 жыл бұрын
Вы - мастер своего дела, Данила! Низкии поклон вам и огромная благодарность за ваш труд, за ваши курсы для здоровья! Вы -честныи трудяга, светлои Души Человек! Всех благ вам!!!
@drugaygizn
@drugaygizn 4 жыл бұрын
Хорошее упражнение, использую его, помогает. Оно ещё успокаивает нервы и успокаивает. Спасибо
@НитаФедотова
@НитаФедотова 4 жыл бұрын
Использую обязательно. Понравилось.
@ГалинаГолякова-о4ж
@ГалинаГолякова-о4ж 3 жыл бұрын
Спасибо большое, очень нравится. Буду делать.
@ЛарисаЧайко-п3б
@ЛарисаЧайко-п3б 3 жыл бұрын
Я обожаю Данилу и все то.что он предлагает.Он умница и молодец.ему не безразлично здоровье людей.Это то.что умышленно не пропагандируется в государстве и медиками на рабочих местах.Он дальше своего носа и если ты не сказал.не хотят видеть.да и на жалобы.часто.не реагируют.хотя я хожу к ним редко.на консультации.никогда не скулю и не жалуюсь.Я благодарна всем.кто заботится о людях.благослпвляю их и постоянно благодарю их в молитвах.Всем здравия и счастья.
@СтудияВЕКТОРТК
@СтудияВЕКТОРТК 3 жыл бұрын
Благодарю! Всё, что Вы делаете, очень нужно людям! Счастья Вам и Любви!
@ЕкатеринаСиницына-у9ц
@ЕкатеринаСиницына-у9ц 4 жыл бұрын
Супер упражнение, особенно зевание, после него сразу захотелось спать. Спасибо огромное. Пошла спать. Всем спокойной ночи
@galinashevchuk8650
@galinashevchuk8650 3 жыл бұрын
Спасибо ,зевание хорошо помогает ,мне понравилось
@БигайшаБайкулова
@БигайшаБайкулова 3 жыл бұрын
Огромная благодарность вам Даниля за ваш труд.Явы выполняю с удовольвием упражнений .Сон постепенно нормализуеться.
@nadejdashelkunova7486
@nadejdashelkunova7486 4 жыл бұрын
Поза для сна убрала боли в бедрах. Благодарю.
@lidasizonova5585
@lidasizonova5585 3 жыл бұрын
Спасибо за совет. Тема сна для меня актуальна. Я и не думала что можно вызвать самому зевоту. Спасибо за урок!
@ЛюдмилаВовченко
@ЛюдмилаВовченко 3 жыл бұрын
Большое спасибо, ДОРОГОЙ ДАНИЛА,ТВОЙ опыт на МОЙ взгляд прекрасен именно тем, что каждый умеет зевать но ведь не догадывается.Считай,РАДОСТЬ МОЯ, выручил ВСЕХ видевших.
@sevilelayev9779
@sevilelayev9779 4 жыл бұрын
Благодарю вас за вашу работу ,что помогаете нам быть здоровыми
@elenawalther2230
@elenawalther2230 4 жыл бұрын
Уважаемый Данила. Вы супер. Смотрю Вас недавно, но уже во многих частях тела, проходит боль, что даже сама не верю. И это видео супер. Вы Мастер своего дела. Людям давно нужен такой человек, как вы. Люди тянутся к Вам, потому что нам нужно жить без боли. И вы нам это даёте. Благодарю Вас, за Ваш труд.
@megimorelowa4303
@megimorelowa4303 3 жыл бұрын
Милейший человек. Кажется искренним.. 🤔🙂
@ЛюдмилаПестрикова-ю4и
@ЛюдмилаПестрикова-ю4и Жыл бұрын
Почему кажется..так и есть!! Добрый милый умный!
@ЛарисаЧернова-ф5ь
@ЛарисаЧернова-ф5ь 2 жыл бұрын
СПАСИБО, Данила, Вы всегда даете СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ и СУПЕР РЕКОМЕНДАЦИИ
@ТАМАРАКРЮКОВА-ъ2у
@ТАМАРАКРЮКОВА-ъ2у 3 жыл бұрын
Спасибо!!!Какой Вы благородныый.Вас приятно смотреть и слушать.Где вы были раньше? Слава Богу, что я в YouTude увидела.Вы несете людям с запущенными заболеваниями хроникам здоровья.И кураторы супер специалисты.Еще раз СПАСИБО!!!
@ВалентинаРоманова-в8р
@ВалентинаРоманова-в8р 4 жыл бұрын
Меня очень трудно уложить спать раньше 3-× часов ночи, а после упражнения "зевание" мне и дальше хотелось зевать уже на автомате. СПАСИБО, я пошла спать😌
@МарияСапровская
@МарияСапровская 4 жыл бұрын
Спасибо,зеваю и зеваю аж до мурашек,так хорошо расслабило!
@МаринаСержан-у1ц
@МаринаСержан-у1ц 3 жыл бұрын
Сердечно БЛАГОДАРЮ,Данила!!!Все очень здорово,начну делать всегда перед сном!!!Долгих Вам лет жизни и процветания, Счастья Здоровья и Благополучия Вам и Вашим близким!!!!!!
@ЕленаБабикова-т2к
@ЕленаБабикова-т2к 2 жыл бұрын
Благодарю, Данила! Не сложно, замечательное расслабление. Вам всего доброго!
@ЛюбовьБрусникова-ш5м
@ЛюбовьБрусникова-ш5м 3 жыл бұрын
Благодарю вас, Данила за ваш труд и знания, которыми вы щедро делитесь!!! Вы так сладко зеваете, что поинерции хочется тоже зевнуть😊. Помогли упражнения снять усталость!!! 👍Благодарю, вы настоящий мастер! 🙏❤️
@МаринаЮсупова-л4р
@МаринаЮсупова-л4р 3 жыл бұрын
Спасибо,сынок! Здоровья тебе, ЛЮБИ и будь ЛЮБИМ!!!
@АннаДедовез
@АннаДедовез 3 жыл бұрын
К чему то,что вы написали?..какое отношение это имеет к теме
@ВалентинаЖиварёва
@ВалентинаЖиварёва 3 жыл бұрын
Спасибо большое дорогой Данила за эти упражнения для сна. Попробовала, сразу после вашего прекрасного вебинара и сразу захотелось спать! До сиз пор зеваю! Класс!
@анжеликафилатова-э2э
@анжеликафилатова-э2э 4 жыл бұрын
Спасибо вы очень хорошо все объясняете.Все ваши упражнения это такой дар огромное 🙏 спасибо
@НаталяДІАМАНТ
@НаталяДІАМАНТ 2 жыл бұрын
Вы хороший человек. Добрый. Чистый. Светлый. Спасибо за ваши подсказки.
@АлексейДороганич
@АлексейДороганич 3 жыл бұрын
Спасибо большое Данил!!! Это то что надо,я давно искал. Дарите нам и дальше такие необходимые вещи. Счастья Вам и вашей команды!
@galina1528
@galina1528 3 жыл бұрын
Даниил вы Молодец!!! Всё коротко, ясно и понятно!!! Учите нас уму разуму во владении телом и во благо!!!
@НинаАвдеева-я3к
@НинаАвдеева-я3к 3 жыл бұрын
Благодарю вас 😇🙏👼, Данила. Пользуясь вашими рекомендациями. Зевота до слез. Пыталась вытянуть позвоночник, пока только скольжение. Буду над этим работать. Здоровья вам и процветания. 🙏💕Спасибо вам за заботу 🥰😍🌈
@anv6440
@anv6440 4 жыл бұрын
Данила, зевота началась с самого начала Вашего вещания.... Мне часто помогает дыхание 4-7-8. Благодарю за интересные и действенные методики, которыми Вы делитесь.
@ИринаКуст-ъ3ъ
@ИринаКуст-ъ3ъ 4 жыл бұрын
Что означает 4-7-8? Это как? Спасибо
@НатаВорон-д5ч
@НатаВорон-д5ч 4 жыл бұрын
@@ИринаКуст-ъ3ъ на 4 счета-вдох,на 7-задержка,8медленный выдох
@tanyali45
@tanyali45 4 жыл бұрын
@@НатаВорон-д5ч мне это тоже помогает
@ЛюдмилаКамусиди-н3ш
@ЛюдмилаКамусиди-н3ш 4 жыл бұрын
А мне почему-то не помогает. И я все думаю - что делаю не так?
@НатаВорон-д5ч
@НатаВорон-д5ч 4 жыл бұрын
@@ЛюдмилаКамусиди-н3ш воздух набирать именно животом,диафрагмой. Ну и конечно,если есть гормональные проблемы или серд.сосуд.то одним дыханием не сдвинешь
@ЛилияЛилия-ф6п
@ЛилияЛилия-ф6п 3 жыл бұрын
Данила, благодарю вас за ваши рекомендации и упражнения! А также за любовь к людям и желание сделать этот мир лучше , здоровее и счастливее. Ведь только здоровый человек может чувствовать себя счастливым. Благодарю от всего сердца!
@mariarudakevych3547
@mariarudakevych3547 Жыл бұрын
Мария Рудакевич. Дорогой Данила Владимирович, здравствуйте! Захотелось спать!!! Зеваю без остановки! Упражнение очень удачное! Хочу спать! Большое спасибо Вам, за науку (це - по-нашому) !!!
@ЛюдмилаМедведь-й7л
@ЛюдмилаМедведь-й7л 2 жыл бұрын
Благодарю, Данила за работу! Мне все Ваши работы нравятся, хорошо, что перед сном посмотрела, теперь нужно удобно лечь и уснуть....
@НадеждаХасьянова-л7ч
@НадеждаХасьянова-л7ч 3 жыл бұрын
Да,поза как моя ,я тоже так люблю засыпать,но вот упражнения мне очень понравились ,буду выполнять ,спасибо Даниил за вашу душевную чуткость и понимание нас больных.здоровья вам и благополучия ...
@ГалинаШирокова-с9ш
@ГалинаШирокова-с9ш 3 жыл бұрын
Спасибо Вам за видео. Спасибо Вам, Данила, за то, что Вы есть, такой заботливый и внимательный!
@НатальяВеденеева-э6з
@НатальяВеденеева-э6з 7 ай бұрын
Огромное спасибо Данила, буду следовать Вашим рекомендациям, напишу ,результат!!!!!
@АнтонинаМананкова-т2о
@АнтонинаМананкова-т2о 3 жыл бұрын
Данила,спасибо!! Дай бог Вам здоровья!! Редкой души человек сегодняшнего времени!!!
@ЛюдмилаЛушпаева-о9ь
@ЛюдмилаЛушпаева-о9ь 3 жыл бұрын
Данила! Большое спасибо за Вашу заботу о нас, за то, что Вы делитесь с нами своими знаниями! Благодарю Вас!!!!!!!
@ГеоргийМалинин-ъ2у
@ГеоргийМалинин-ъ2у 3 жыл бұрын
Отличная методика! Зевала, уснула быстро, хорошо. Классно! Спасибо.
@margarital7649
@margarital7649 2 жыл бұрын
Спасибо огромное, Данила-ты СУПЕР! УПРАЖНЕНИЕ ЧТО НАДО!!!
@ber8679
@ber8679 3 жыл бұрын
Спасибо, Данила. Успокоилась, расслабилась. Очень комфортно. Зеваю, готова идти спать. Благодарю. Людмила Бернатович .
@stolyarenkolubov4308
@stolyarenkolubov4308 3 жыл бұрын
Дякую Данила, за ваше внимание, вы диво человек света и добра.Стараюсь быть всегда в движении, бо это жизнь. Занимаюсь тайскими методиками, помоги себе, сможешь помочь ближнему.Зевать - это изюминка, буду практиковать, низкий вам поклон
@ГалинаОглоблина-с4й
@ГалинаОглоблина-с4й 3 жыл бұрын
Данила, спасибо Вам за ваши советы, упражнения и объяснения. Вас очень приятно смотреть и слушать! Снисходит какое-то умиротворение. Дай Вам Бог долгих лет жизни!
@ЛюдмилаГордеева-н2з
@ЛюдмилаГордеева-н2з 3 жыл бұрын
Спасибо, Данила!-Я уже с вами давно!-Очень хорошие рекомендации!-Помогают капитально!🥱
@ОльгаРоссийская-и5т
@ОльгаРоссийская-и5т 3 жыл бұрын
Спасибо Данила! Как легко и просто, даже зевать можно если захотеть...✊💌
@natiakipiani8382
@natiakipiani8382 Жыл бұрын
Огромное спасибо за ваше желание и труд сделать всех людей здоровыми,веселыми и богатыми, богатыми на здоровье, красоту и молодость. Все что смотрю от вас записываю и конспектирую.Это бесценные знание и опыт. И конечно повторяю за вами,получая соответствующие результаты. Не все сразу получается..нужен компьютер..,смотрю с телефона...НО МЕНЯ ОЧЕНЬ РАДУЮТ МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ.
@olganachkebia719
@olganachkebia719 3 жыл бұрын
Спасибо Вам, уважаемый Двнила, за ваш труд и уникально простые , но эффективные упражнения! Успехов и удачи Вам!❤
@ИринаШестакова-л2ъ
@ИринаШестакова-л2ъ 3 жыл бұрын
Благодарю за щедрость, с которой Вы делитесь с нами своими знаниями! Всех Вам благ, Данила! Все очень понравилось! Надеюсь на хороший результат!
@НатальяСуховых-ъ3и
@НатальяСуховых-ъ3и 2 жыл бұрын
Данила, здравствуйте, чем убрать шум в голове и чувство распирания в ухе, иногда зуд в ухе, со стороны лор все норм.
@valentinakoke
@valentinakoke 3 жыл бұрын
Засыпаю хорошо и быстро.Именно в такой позе,как показал Данила.Большое спасибо
@ЛюдмилаСкопинцева-ф2е
@ЛюдмилаСкопинцева-ф2е 2 жыл бұрын
Прошла 2 курса вебинаров. В полном восторге: познавательно, оздоровительно, прекрасно, чудесно... Огромное вам спасибо, Вам и вашей команде. Вы делаете очень нужное дело. Спасибо Вам...
@ВалентинаИванова-э6с
@ВалентинаИванова-э6с Жыл бұрын
Смотрела ваши два онлайн семинара после этого смотрю все ролики, где Данила Сусак и ставлю лайк, спасибо тебе сынок
@ПавликМарозов-ю2х
@ПавликМарозов-ю2х 3 жыл бұрын
Большое вам спасибо за ваши уроки.Здоровья вам и процветания.Я применяют все рекомендации ваши,но я ещё новичок,и похвастаться немогу.
@ОльгаСычева-л9щ
@ОльгаСычева-л9щ 9 ай бұрын
Данила, огромное спасибо за все советы,которыми Вы делитесь с нами, именно такими ,которые практически всем нужны... ,дай Вам Бог здоровья и, по - возможности , полезных советов в будущем !!! С уважением, Татьяна
@ЕленаКуликова-о1ш
@ЕленаКуликова-о1ш 4 жыл бұрын
Благодарю, Данила! Как все просто и легко! Шикарно расслабляет. Зевота была со слезами
@lenab5865
@lenab5865 4 жыл бұрын
Благодарю
@elenalukianenko9696
@elenalukianenko9696 2 жыл бұрын
Спасибо большое, Данила! Очень актуальный, полезный видеоролик!!!
@ЗояБарабошина
@ЗояБарабошина 3 жыл бұрын
Очень нравиться Ваши курсы по здоровью, я подняла свой путь к успеху по здоровью и расплавлению по сну.
@ТатьянаВранчева
@ТатьянаВранчева Жыл бұрын
Полная расслабуха, продолжаю зевать! Спасибо огромное!
@ЛидияСусина-ь5й
@ЛидияСусина-ь5й 2 жыл бұрын
Очень благодарна Вам Данила за бескорыстный труд, за упражнения, за стремление помочь всем желающим бороться с недугами.Здоровья и успехов на Вашем благородном пути!!!
@ТетянаРожченко-щ8й
@ТетянаРожченко-щ8й 3 жыл бұрын
Спасибо Вам за ваш труд Данила!
@АллаГужва-ю9я
@АллаГужва-ю9я 3 жыл бұрын
Благодарю вас за ваш труд и внимание к нам.спокойной ночи!
@ЛюдмилаСуварян
@ЛюдмилаСуварян Жыл бұрын
Данила, я смотрю все Ваши рекомендации и делаю. У меня хроническая бессонница после многих наркозов. Теперь буду эту практику делать. Благодарю, Вы такой милый и позитивный человек❤. Если бы чуть раньше я не приобрела программу ,, АНТИГРЫЖА,, Алексея Маматова, то я была бы у Вас в группе... Но я смотрю и делаю все Ваши вебинары, очень нравится! У меня серьёзные проблемы с позвоночником после двух компрессионных переломов. Как врач знаю, что спасут только упражнения. С уважением Людмила Суварян.
@ЛюдмилаАхтиманова
@ЛюдмилаАхтиманова 3 жыл бұрын
С днем рождения, Данила! Здоровья, радости, любви, успехов!!!
@СветланаСмирнова-т2б8н
@СветланаСмирнова-т2б8н 4 жыл бұрын
Попробовала ваши упражнения,появилось хорошее расслабление и желание спать.
@ЕленаАнатольевна-ю8и
@ЕленаАнатольевна-ю8и 4 жыл бұрын
Вы так заразительно зевали, что начала зевать вся семья. Упражнение реально расслабляет, у меня с одной строны мышцы чуть зажаты, во время упражнения я прямо это почувствовала. Что касается способа укладки для сна, то именно так я и укладываюсь, когда долго не могу уснуть. Причем, это получается непроизвольно, само тело просит так или иначе лечь. Спасибо за советы.
@ИраМишина-щ1ц
@ИраМишина-щ1ц 3 жыл бұрын
Не знаю как больные люди,я здорова и ничего не чувствую,кроме приятной свежести.Спасибо,вы очень позитивный человек с доброй душой.
@ВалентинаБораева
@ВалентинаБораева 3 жыл бұрын
🙏🙏🙏❤️
@Марина-н6к4т
@Марина-н6к4т 4 жыл бұрын
Добрый вечер,Данил!Большое спасибо за полезные советы.Благодарю!
@ТатьянаСигунова-р3э
@ТатьянаСигунова-р3э 3 жыл бұрын
Данила, большое Вам спасибо, что так заботитесь о людях. Ваши вебинары об оздоровления и упражнения возвращают к активной жизни. Сразу хочеться быть счастливым и дольше жить. Вы , умница ! Спасибо , Вам!
@КираНалимов
@КираНалимов 3 жыл бұрын
Ваши программы многогранна, очень практические и необходимые. Большое спасибо. Новых планов и достижений Вам!!!
@ОльгаГетманова-ы1р
@ОльгаГетманова-ы1р 3 жыл бұрын
Спасибо, Данила, за доброжелательность и полезности))
@Лизастар-н6и
@Лизастар-н6и 3 жыл бұрын
И правда помогает быстро уснуть! Спасибо, Данила!
Не могу уснуть. Полезные советы доктора Шишонина
10:13
Аргументы и факты - AиФ
Рет қаралды 387 М.
Супер напиток перед сном. Поможет уснуть!
5:07
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 860 М.
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
22:45
MrBeast
Рет қаралды 158 МЛН
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣
00:26
Los Wagners
Рет қаралды 15 МЛН
To Brawl AND BEYOND!
00:51
Brawl Stars
Рет қаралды 17 МЛН
9 СИГНАЛОВ ТРЕВОГИ, УКАЗЫВАЮЩИХ НА КОНЕЦ ЖИЗНИ. Что делать?
56:13
💤 Fall asleep in 1 minute using 3 methods from intelligence agencies.
9:35
Академики Картавенко - восстановительная медицина
Рет қаралды 802 М.
Как уснуть за 2 минуты. Секретная методика!
10:52
Доктор Масгутов
Рет қаралды 394 М.
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
22:45
MrBeast
Рет қаралды 158 МЛН