УПРАЖНЕНИЯ НА ИНВЕРСИОННОМ СТОЛЕ

Ежедневные занятия на инверсионном столе Элит.
Подробней на www.aman-sau.kz
[phone] Ержан
Доставка по Казахстану, России и Кыргызстану.

[@russkiy_chelovek_750]

Шикарно! Три раза всего повисел на вашем столе, таблетки только помогали спать более-менее. Ездил к костоправам Репина, толку мало и не надолго, ударная техника мне теперь мало интересна. Такого эффекта после всего 3-х раз по 1-2 минуте...! Это чудо! Я на костоправов отдал столько же сколько стоит этот стол у вас, а был у них всего 3 раза в Москве! Знал бы давно бы уже взял! Отправка оперативная и доставка комфортная DPD в Московскую область. Собрал за 20 минут. Теперь сплю нормально, даже не привычно, что нога не ломит и спина не болит практически, дак это после 3 раз всего! Таблетки с перепугу даже перестал пить, думаю надо затестить результат только с этого стола без всякой помощи медикаментов. У меня грыжи в пояснице, в последнее время совсем не в моготу, хотя месяц назад был у костоправа... Да кстати в подарок по акции была петля Глиссона, спасибо за бонус! Рекомендую этот стол Элит, без излишеств, всё то, что нужно! Специально не стал брать дорогие с мягкими спинками и прочими наворотами, по этому столу чисто мужским взглядом видно, что он будет работать как надо, а мягкие спинки я считаю не нужны в таких упражнениях и пластиковые рычаги тоже не на долго я думаю, а здесь всё как то, как во времена СССР, всё работает отлично, без привычного современного комфорта, именно такие вещи и служат веками. В общем, если мучаетесь с грыжами в пояснице, заказывайте и не тяните время, это диво-дивное, которое избавит вас от постоянных болей. Пройдёте мимо - много потеряете, попомните мои слова...

[@amansau8238]

Спасибо большое. Вы не предоставляете, как мне приятно, читать такие отзывы о своих тренажерах! Удачи вам! Пусть к здоровью нелёгок и непрост, но конечный результат стоит того. По прежнему, я абсолютно убежден, что сделать себя здоровым может только сам человек и "самолечение" в этом случае - единственный путь.

[@user-xz7zo3ls6p]

Все четко рассказал! Реально просто и доступно. Я являюсь продвинутым пользователем и понимаю глубокие моменты пользы данного тренажера и мне понравилась простая подача, которая будет понятно обывателю !

[@amansau8238]

Благодарю Вас!

[@jak5176]

Ереке рахмет Өте жақсы түсіндірдің✊

[@user-fd7ft9ft5k]

Очень важные рекомендации, благодарю. Я новичок в этом виде тренировки. Все очень нужно. Всё моменты. ☝️👏👍

[@amansau8238]

Очень рад, что вам понравилось! Мне нравится фраза "если человек хочет быть здоров - медицина бессильна!" 🙂 Будем здоровы!

[@user-lw5df7ic6b]

Спасибо вам огромное 🤗приятная подача оч полезной информации!!!

[@elenapopova4525]

Спасибо! Начнем заниматься! Теперь я хоть знаю, что на нем делают 😊.

[@aibolit15]

После трехнедельного использования хочу поделиться первыми впечатлениями. Имею, наверно, стандартно грыжи L5-S1, две или три протрузии. Последнее время, после того, как в целом отпустило, все равно постоянно ощущал дискомфорт, иногда небольшие боли. Очень неприятное ощущение постоянной боязни, что вот опять сейчас сорвет. Сейчас полностью избавился от этого чувства (тьфу-тьфу-тьфу). Чувствую полную подвижность и свободу движений в пояснице. Очень здорово! По совету Ержана стараюсь висеть дважды в день. Очень умиротворяет😀. Вишу по 3-5 минут, по ощущениям, иногда с перерывами на горизонталь, иногда нет. Приобщил дочку 8 лет, ей очень нравится. У жены проблемы с коленом. Последнее время тоже постоянно болезненное неприятное ощущение, особенно при ходьбе по ступенькам. Повисела 3 раза! Боль ушла. Теперь ленится висеть. Но главное, аппарат действительно работает и помогает. Ержан, спасибо за качественное изделие. Удачи. Через пару-тройку месяцев сделаю КТ. Обязательно отпишусь

[@amansau8238]

Благодарю Вас за такой подробный отзыв - поверьте, мне очень приятно слышать такие слова! Успехов вам! Насчёт вашей жены - у меня точно такая история - приходится заставлять :)

[@user-gj7hg4xr5b]

кт сделал ?

[@user-qg1ip3xb9w]

Ждём ☺

[@Lonerider34]

Самое нормальное и подробное объяснения как начать занятия на инверсионном столе - нигде больше не нашёл настолько понятного и доступного объяснения от профессионала. Огромное спасибо!

[@amansau8238]

Спасибо Вам, рад что понравилось. Подписывайтесь, ещё будут новые видео.

[@alx3301]

Отлично, Ержан. Очень нужно и полезно.

[@amansau8238]

Благодарю

[@Sveta2968]

Отличные упражнения, хорошо прокоментировал. Спасибо огромное.

[@amansau8238]

На здоровье!!!

[@aibolit15]

Ержан, здравствуйте. Вчера доставили в Ессентуки ваш элит. Пока собрал и просто всей семьей опробовали. Хочу прежде всего сказать, качество изготовления просто супер! Сварные швы, точность, подгонка деталей, сами материалы, - все очень качественное, просто приятно даже смотреть. Нигде никаких люфтов или зазоров. По безопасности тоже все на высоте. Спасибо большое. Теперь будем пользовать

[@amansau8238]

Спасибо, Айболит :) На том и стоим!

[@user-rp1yo6xr1w]

Блин при чем здесь сварные швы? Он же заводской.

[@alexandrkz4669]

Меня зовут Александр. Я хирург. Имею грыжу L5-S1 и три протрузии в поясничном отделе. Когда прихватило очередной раз на работе пришлось госпитализироватся в неврологию. Получал медикаментозное лечение, ЛФК, магнитотерапию, массаж. Сейчас немного отпустило. Хотя я понимаю что это временно потому как вернусь к привычному образу жизни. Так как причина проблем - неправильная осанка и хроническая нагрузка на поясничные позвонки. Думаю решать проблему со спиной а это по моему убеждению, только изменение образа жизни. Или работу меняй любимую или спортом занимайся регулярно. Решил заниматься. Хожу на плавание. Купил инверсионный стол. Чудо техники, особенно для тех у кого цейп нот. Стараюсь заниматься дважды в день как советует Ержан. Хочу уберечь как врач тех у кого острый период и сильные боли, лечится прежде у врачей, и не заниматься самолечением, и иногда медикаментозное лечение лучший выбор особенно в острой фазе, когда прихватило. Также хочу предостеречь от скручиваний в висе на данном тренажёре так как может порваться фиброзное кольцо межпозвонковых дисков и привести к грыже на месте протрузии. Лучшие упражнения на мой вкус это экстензии и гиперэкстензии (сгибание и расгибание) в висе. Тренажер очень качественный. Ержан оказался очень любезным в общении. Хочу выразить ему свой респект. При выборе тренажёра советую поддержать данного отечественного производителя, тем более сумма смешная за такое качество. Всем здоровья, занимайтесь спортом, плаванием, уделяйте время своему позвоночнику и смолоду и он поддержит вас в старости)

[@JW-bz6yp]

Здравствуйте, Александр. У меня похожая история. И мне один доктор реабилитолог говорит, что инверсионный стол это не самая лучшая идея. А другой доктор говорит что можно. Вот как быть? О чём говорит ваш опыт? Как ваше самочувствие? Спасибо.

[@alexandrkz4669]

@@JW-bz6yp сейчас у меня все хорошо периодически вешу, мне помогает, о личная вещь. В остром периоде надо быть осторожнее в рреклоннлм возрасте те тоже, наличиевысокрго АД, проблем с сосудами головного мозга все это противопоказания. В тяжёлых случаях порой поможет только операция.

[@user-om4bv1wg7s]

Ребята, спасибо за отличный инверсионный стол. Это действительно качественный, устойчивый, эффективный тренажёр, изготовлен из надёжного металла нормальной толщины, выкрашен прочной краской, с прекрасным внешним видом и оформлением, удобной пластиковой спинкой, оснащён поворотными подшипниками, что большой плюс в лёгкости использования. В отличии от других, схожих тренажёров, не загружен излишними функциями, прост в применении и надёжен в исполнении. Пользуемся 2 месяца. Обоих перестала беспокоить спина: радикулит и межпозвонковые грыжи. Супруге 5 лет назад поставили диагноз коксоортроз, предлагали срочно сделать операцию, по замене тазобедренного сустава, отказались... Пошла в центр Бубновского, 5 лет занималась, стала легче и свободней ходить, но притирания в суставе сохранились и периодически, при усталости, беспокоили болью. За последнии 2 месяца боль практически ушла, увеличилась амплитуда движений и подвижность суставов, как тазобедренных, так и коленных, видно ко всему прочему суставные мышцы окрепли, определили правильное расположение суставов исключив тем самым деформации костной и суставной структуры. Ещё раз СПАСИБО за Ваш труд, за труд производственников изготовляющих и совершенствующих тренажеры, за отсутствие у Вас меркантильных интересов, позволяя тем самым любой семье, по доступной цене купить и использовать для своего здоровья и во благо Ваши тренажёры.🙏🏻✊✊👋👋

[@amansau8238]

Большое спасибо за такой подробный отзыв 🙏 Дай бог вам здоровья!

[@user-jq8nq3xh2m]

Отличное видео, спасибо!

[@amansau8238]

Сайт для заказа www.aman-sau.kz

[@ivanshnel9732]

Спасибо вам!!! Я занимаюсь на инверсионном столе, у меня через месяц перестала болеть поясница, есть грыжа в поясничном отделе. Подтверждаю, инверсионный стол, очень полезный тренажор.

[@vladislavrezanov5784]

ты это к каждому видео про инверсионный стол пишешь?

[@user-fl4lh2lo1m]

@@vladislavrezanov5784 😂👍

[@user-oe8cz9qj4v]

Да благословит вас Аллах

[@amansau8238]

Әумин

[@adilnuri6791]

EsSelamu Aleykum...👋🌹🇦🇿💓👌 Здравствуйте .. Спасибо за все репортаж... Отлично... Благодарю вас от души. Очень прекрасно понравилось.... Дай Аллах вас здоровья и счастья. ... 😚🌹🤲

[@amansau8238]

Уағалейкумассалам

[@KGZ1980Muslim]

Спасибо вам мы очень довольны тем что купили недавно этот тренажер и это очень хорошая вещь. Моя спина перестала болеть. И отдельное спасибо Ержан вам за видео как нужно пользоваться!

[@user-yv4uy9tw3e]

Здравствуйте, скажите пожалуйста, где можно купить, спасибо заранее

[@user-yv4uy9tw3e]

И сколько стоит

[@KGZ1980Muslim]

Здравствуйте Салима! Мы купили именно этот тренажёр Элиту в Бишкеке за 13500 сомов

[@user-eg1iz2qy2n]

Здравствуйте,а где именно в Бишкеке?

[@user-eg1iz2qy2n]

Тологон Асанов скажите пожалуйста где именно можно купить?

[@gulnarkabilbaeva9303]

Коротко и ясно!

[@amansau8238]

Спасибо, рад, что вам понравилось.

[@voramuj]

Ержан, ассалому алайкум. Рахмат 👍

[@neorekords]

Я массажист. У меня грыжа 7.3 мм л5с1 , лечу ее сам и моих клиентов с подобными проблемами. После того как я купил и начал висеть, восстановление и лечение пошло на ура. Но стол один не поможет, надо комплект ЛФК, массаж , питание. Тогда в комплексе будет эффект супер)

[@amansau8238]

Абсолютно с вами согласен, нет в мире панацеи, после ИС нужно подключать спорт либо физкультуру либо ЛФК, менять культуру питания и образ жизни!

[@neorekords]

Aman Sau 🤝👍

[@nurzhanjurtanov5375]

Ержан ага коп рахмет, мен кеше алдым(коктобе). Бірден ауыр жаттығуға кірісіп кеттім, омыртқам 2рет кытырладыда сразу ауырганы басылды.

[@amansau8238]

Нуржан, рахмет!

[@amansau8238]

ССЫЛКИ НА OZON для России и Беларуси ЭЛИТ www.ozon.ru/product/inversionnyy-stol-elit-aman-sau-kz-487636162/?sh=SOU9zAAAAA КОМФОРТ www.ozon.ru/product/inversionnyy-stol-komfort-aman-sau-kz-489817052/?sh=SOU9zAAAAA ССЫЛКИ на сайт KASPI.KZ для Казахстана ЭЛИТ kaspi.kz/shop/p/elit-amansau-kz-sinii-100858012/?c=750000000&ref=shared_link КОМФОРТ kaspi.kz/shop/p/komfort-amansau-kz-sinii-100858054/?c=750000000&ref=shared_link

[@choskuoskaimehele1920]

Кстати, после занятий на столе я вырос на 6-7см🤣у меня была деревянная спина и боли, да еще усугубляется ревматизмом. После длительных занятий, осторожно по маленьку, сейчас делаю свободно упражнения. Недавно делал повороты, и так хрустнуло в спине, как трещетка и после стало так свободно. Раньше не мог лежать на животе и голову даже поднять в таком положении, а после этих хрустов, свободно лежу и даже поднимаю руки👍однозначно полезная вещь, даже с моим "как-бы" поотивопоказанием

[@amansau8238]

Добрый день. Очень рад, успехов!

[@amansau8238]

Насчёт противопоказаний по инверсионному столу - тот список, который есть в Википедии, составлен в Штатах, на родине инверсионного стола (1980г. Rodzher Teeter), там очень много перестраховок, на мой взгляд, каждый человек должен сам решить "иметь, или не иметь", как говорится.

[@user-vl8ks3ez9n]

Сегодня получили эту модель стола. Огромная благодарность продавцу за сопровождение доставки с озона. Собрали быстро по инструкции. Благодаря руководству сделала несколько упражнений. Всем рекомендую.

[@amansau8238]

Светлана, благодарю за отзыв!

[@user-vl8ks3ez9n]

Качество отличное- устойчивая конструкция, все детали идеально стыкуются. Пошаговая инструкция по выполнению упражнений. Теперь всем знакомым рекомендую 😊

[@aslanbagov4515]

Как именно называеться модель?

[@amansau8238]

@@aslanbagov4515 Элит, сайт www.aman-sau.kz

[@leizi2028]

Отличная вещь, до этого пользовался инверсионным столом, но беда в том , что на нём невозможно полностью вытянуться , опустив и расслабив руки , расстояние очень маленькое остаётся до пола в инверсии 90 градусов, руки за голову, согнуты в локтях, в этом большой минус стола , т.е вытяжение происходит не в полной мере, как в гравитационных ботинках. Сейчас после тяжелых тренировок вытягиваюсь только с помощью ботинок, ещё раз хотелось бы подчеркнуть , что разница в растяжении существенная, и вы это почувствуете по сравнению со столом, насколько сильнее растягивается ваш позвоночник от пояснично-кресцового отдела до шейного, благодаря полному вытяжению рук, вот здесь действительно полная гравитация и полноценная инверсия, я бы даже больше сказал - настоящие тракционные ботинки. Если ваш возраст уже там скажем ближе к 50, то возможно, стол вам будет более практичным в плане удобства пользования, лёг и плавно опустился, вам не нужно виснуть и поднимать ноги вверх для зацепа. Молодым я советую всё-таки гравитационные ботинки , это мой вывод , исходя из практики применения и того и другого. Возможно и скомбинировать - и стол и ботинки, но это опять таки от кармана зависит. Решайте саии. Покупайте ботинки, берите с двумя фиксаторами обязательно, плюс ремешки и подлиннее в высоту, давить ничего не будет. Учитывайте противопоказания для обоих " инструментов" , они идентичные и это очень важно друзья, и если они имеются, тогда вам только ЛФК и тракционный стол.

[@user-ki8io5yb1m]

Ага мне под 70 и лишний вес ,какие ботинки , стол в самый раз )))

[@leizi2028]

@@user-ki8io5yb1m боевой пенсионер, под 70 лет ?

[@user-yy4jq6if7z]

Чтобы висеть на ваших ботинках - надо ещё до турника дотянуться. А у меня всего одна рука, слабая женская рука. В 17 я тоже висела на турнике на ногах, и ботинки мне были не нужны.

[@user-in9fp9nx1h]

Спасибо

[@user-zb9uo1rq1g]

Заказал. Ждёмс!

[@amansau8238]

Добрый день. Эмир, сегодня привезём. Не забывайте - тренажер от слова "тренироваться", будут тренировки - будет результат!

[@user-zb9uo1rq1g]

@@amansau8238 Стол добротный! Курьер молодчина!

[@ishi0777]

Подскажите пожалуйста )) . Стол с какой фиксацией ног лучше и почему ? : с мягкими валиками спереди и сзади , икроножными чашечками сзади мягкими валиками спереди , или чашечками с обоих сторон (спасибо)

[@amansau8238]

kzbin.info/www/bejne/larNgWyJmbOApJo

[@user-zi8kj7sm4d]

Ағашка на 80 уровне!!!!!!! Мне 34 года и я смотрю на него как на молодого пацанчика)))

[@amansau8238]

Рахмет, кстати, считается, что вис вниз головой способствует омоложению. Занимаюсь уже 8 лет.

[@user-hw6ns7lf3j]

@@amansau8238 вам 80 лет!?!?)))

[@user-ze4vo5bl5u]

Я купил сегодня такую

[@ilonmask2424]

Как помогает? Стоит покупать?

[@user-qr7lh6vo9i]

Здравствуйте, Ержан! Какие противопоказаний есть.? У меня последствие перенесенного ОМНК!

[@jamalainabekoba1067]

👍👍👏

[@fazlifaxli8392]

Это и-й стул очен хорошо мне тожи грижа стал хорошо

[@user-vu1fk6nv8j]

Фазиль, рад за вас!

[@user-qn3nt5lc3r]

Стол по общей высоте только в единственном размере? Или есть выше ?

[@user-pf9jd5sk1d]

Ержан, здравствуйте! Скажите можно ли заниматься на ИС в период обострения. Уже месяц не могу избавиться от недуга, грыжа L5 S1. Есть ИС. Но врачи говорят что ни растяжек ни каких либо упражнений. Уколы не помогли вообще никак.В данный момент боли поутихли только онмела левая ягодица и левая часть промежности, чуть чуть показывает копчик. Скажите можно начать занятия или подождать? Благодарю!

[@amansau8238]

Евгений добрый день. Не могли бы Вы позвонить на вотсапп [phone] Ержан Все объясню!

[@nicolaeburuiana8286]

У меня тоже много летний опыт лет15как минимум с инверсионым столом очень помогает старый стол как-то получается что подорил и сейчас заказал новый хоршая штука иметь дома у меня грыжа позвоночника

[@amansau8238]

Жаль, что не у меня заказали.

[@user-vr6gk9hg3y]

@@amansau8238 ъ

[@user-pk3kx7ul5i]

0һ0һһ

[@vcmt7299]

Здравствуйте. Инверсия, помимо проблем с позвоночником, так же благотворно влияет на опущенные органы. Так ли это? Заранее благодарю.

[@amansau8238]

Добрый день, да, именно так. Я читал об этом в статье об инверсионной терапии.

[@alexandrkz4669]

Здравствуйте, скажите пожалуйста на какой рост и вес рассчитан тренажёр? Также интересует цена и если доставка в Талдыкорган?

[@user-vu1fk6nv8j]

Добрый день, Александр. Это модель Элит. Рассчитан до 200 кг веса, максимальный рост до 200 см. Доставка в Талдыкоргане идет до двери получателя, оплата курьеру при получении. Цена с доставкой модели Элит - 68000т. Посм. видеоролик по этой теме: Различия между ЭЛИТ и СТАНДАРТ ПЛЮС kzbin.info/www/bejne/iKionoCFgdZ5qNU

[@Hooponopono.]

Один в один Инверсионный стол DFC XJ-I-11EL в России стоит 23 тыс руб . А у вас 16 тыс . 👏👏👏

[@user-km4im7eq6d]

Добрый день, скажите пожалуйста, сколиоз выровнять этим упражнениям возможно ?

[@amansau8238]

Буду с вами абсолютно честен - по логике вещей ИС должен помочь с этой проблемой (если он помогает с грыжами и протрузиями), но у меня нет ни одного отзыва на этот счёт. При этом нужно понимать, что получить отзыв от клиента это тот ещё тяжёлый случай. Человек когда страдает, он тебе обещает все на свете, как только выздоровел, он уже забыл все свои проблемы и "побежал" дальше 😊 Выводы делайте сами.

[@user-bp6rg9lp6d]

Уважаемый, Аман. Я перенес две операции на позвоночнике. 3 позвонка (Эль 3, 4, 5) врачи закрепили пластинами (спондилолистез) более 15 лет назад. Они у меня срослись воедино, после чего пластины сняли. Подскажите пожалуйста, не навредит ли мне ИС ?

[@amansau8238]

Добрый день. Вот список противопоказаний для использования ИС, обратите внимание на "протезированные суставы" - глаукома; - гипертоническая болезнь 2 ст.; - аритмия; - аневризмы сосудов головного мозга; - церебросклероз; - хронические соединительнотканные заболевания; - ИБС в приступном периоде; - старческая деменция; - вентральные грыжи; - протезированные суставы; - инвертофобии; - отслоение сетчатки глаза; - беременность;

[@lolat3849]

Здравствуйте, извините пожалуйста хотела у Вас спросить по поводу спондиолестеза Нужена информация Благодарю вас за ответ и понимание!

[@siyavusnecefova6400]

где могу купить и сколько стоит

[@IrinaNikolaeva1]

Доброго дня, Аман! Как нынче с доставкой стола Элит в Подмосковье?может поможете подобрать надежный стол с соответствие цена-качество?

[@amansau8238]

Добрый день. Доставка есть, все по прежнему работает. В данный момент столов Элит нет в наличии, на след неделе, будут Сайт для заказа www.aman-sau.kz

[@IrinaNikolaeva1]

@@amansau8238 вы сами их собираете? или это стол какой-то фирмы?

[@user-vi2rv4vn8p]

здравствуйте. имею грыжу L4-L5 многие годы. первое осложнение было 5 лет назад. с апреля этого года жёсткое обострение, пролежал в неврологии, курс в вертобрологии, курс рефлексотерапии, хожу с трудом, боль в правом бедре и ниже колена снаружи. наступать на ногу не могу. стоять это каторга для меня. купил ИС, читаю комментарии, говорят в период обострения нельзя. что скажете?

[@amansau8238]

Добрый день. Согласен, нельзя, говорит большинство специалистов. С другой стороны, у самого как-то было защемление, не мог пошевелиться, все равно "отвисел" его, то есть несмотря ни на что, просто висел ежедневно. Таких "нельзя" в нашей жизни много, но есть случаи, когда люди слушаю только себя, по своему наитию действуют и получают хорошие результаты. Вывод: слушайте только себя.

[@stanislavamilosskaya1491]

Подскажите что придумать чтобы не болели ноги там где крепления. Фиксировала по разному (в том числе очень слабо), надевала носки.., но все равно больно в этих местах при висе (из за этого нормально повисеть не могу)

[@amansau8238]

1) сильно не затягивайте крепление 2) можно приобрести подпяточные упоры из резины, как на след видео: kzbin.info/www/bejne/e6TLaGR6ic5rj7c С 1 мин 40сек

[@amansau8238]

Подпяточные упоры [phone] вотсапп

[@user-zr9yr4kd8d]

Я занимаюсь в высоких кроссовках, можно в сапогах - чтобы голеностоп был зафиксирован, попробуйте. И у меня другое крепление для ног - манжеты

[@user-yz8kq1bg6k]

Интернет вам в помощь,сейчас все можно заказать в любую страну мира.

[@svoi2366]

Ассаламу алейкум у меня две грыжи две протрузия и выпрямлен лардоз и л 5 позвонок вентральной смещение до 7-8 миллиметров чтобы востоновить мне подходит или ещё хуже будет ответьте пожалуйста

[@amansau8238]

Уалейкум салам Я не могу ответить на ваш вопрос, я не врач, я просто человек, который вылечил в свое время свою 6 мм грыжу и протрузию. Теперь делюсь опытом. Посмотрите этот мой ролик AMAN-SAU.KZ ВИДЕО ПОЧЕМУ ВАМ ПОМОЖЕТ ИМЕННО ИНВЕРСИОННАЯ ТЕРАПИЯ? kzbin.info/www/bejne/nX2TioSAba2bY7c

[@user-mi4xg2bd7t]

Подскажите.только начали заниматься.После виса.что надо делать?.Лечь или пояс надевать?Можно ли ходить или сидеть?Какие действия? Спасибо.

[@amansau8238]

Желательно полежать в горизонтальном положении, чтобы закрепить растяжение.

[@user-mi4xg2bd7t]

@@amansau8238 спасибо за ответ.

[@ninavagu]

Просто живите и всё

[@user-tx6ob7cv1n]

Доброго времени суток!!! Доставку в Москву осуществляете? Спасибо!

[@amansau8238]

Извиняюсь, очень поздно увидел, да осуществляем, наложенный платеж.

[@timg531]

Нельзя делать пресс, повороты и скручивания в висе вниз головой! Изучите вопрос глубже, посмотрите англоязычные ресурсы. Не вредите людям!

[@user-masterLevcha]

Прошу скинуть мне англоязычный обзор о котором вы писали.

[@user-eg1iz2qy2n]

Здравствуйте,а где можно купить?Я с Бишкека

[@user-vu1fk6nv8j]

Добрый день. У меня есть филиал в Бишкеуе Роман [phone] Звоните!

[@user-sv4mr7gl4f]

Скажите пожалуйста- если я в Украине живу- в Николаеве: то возможно ли заказать этот стол? Я уже замучалась - на крюках висеть...- сложно- я не подымаю тело-когда с крюков слазю ,приходиться становится на руки- и делать типа "фляка" гимнастического - но тоже сил в руках нет- держать своё тело- когда, нет сил. А с таким столом- без проблем было бы...- надеюсь...Возможна ли доставка ? - Украина- это же не Россия. Очень хочется - приобрести этот инверсионный стол- мне и для сосудов, и для позвоночника !!! Вот только - ноги не фиксируются ремнём- значит мне нужно будет ступни ног напрягать- чтобы держаться- и не соскользнуть вниз головой ?

[@amansau8238]

Добрый день. К моему большому сожалению в Украину доставки нет

[@user-sv4mr7gl4f]

@@amansau8238 Спасибо большое ! Я уже посмотрела...у нас в Украине тоже - уже такие столы продают. Успехов ВАМ ! Вы- молодцы !

[@150iQ]

Скажите, пожалуйста, а на животе можно лежать на этом столе? Мне на спине больно лежать.

[@amansau8238]

На животе, я думаю, не получится.

[@juliyakubanova7905]

Здравствуйте! Напишите пожалуйста цену стола с доставкой до камчатки

[@amansau8238]

Добрый день. До терминала в Петропавловск-Камчатском 17000р. Срок не меньше месяца. Оплата и проверка комплектности при получении товара. Заказ на сайте www.aman-sau.kz 87071119077 Ержан

[@user-jk6fw6sf5f]

Добрый вечер. Скажите пожалуйста а в Грецию можно заказать, в крайнем случае в Грузию хотя бы

[@amansau8238]

Добрый день. Могу доставить в любой областной центр России, Элит будет 14000р с доставкой. Оплата при получении. Мой сайт www.aman-sau.kz Вотсапп [phone] Ержан

[@amansau8238]

@@AlBert-lu9hm подробно по ценам и видам столов на моем сайте www.aman-sau.kz

[@user-cs2uc1tf8o]

Вопрос. В инструкции написано, при полной инверсии неподвижным можно находится только несколько секунд, а вы на видео висите неподвижно специально. Может быть я что не так понял?

[@amansau8238]

Вы все правильно поняли. Я вишу дольше, чем несколько секунд.

[@amansau8238]

На мой взгляд производители здесь элементарно перестраховываются - невозможно зат несколько секунд вылечить грыжу. Подробнее в моем след видео kzbin.info/www/bejne/f6fQZpRoftmAjJo

[@user-fd2mn8pc6w]

Ассаламагалейкум Ержан канша турады мына элит Акемнин бели аурып жур еди коптен бери издеп жур едим номеринизди жаза салынызшы айып болмаса

[@amansau8238]

aman-sau.kz 56000т Элит

[@sadulloyuldashov2761]

L5S1 грижа Можно такие тренажёрный стол

[@user-sh8mz5zp8m]

Здравствуйте. Как с вами связаться? Хотел заказать.

[@amansau8238]

Добрый день, Марат. [phone] Ержан www.aman-sau.kz

[@user-rd8ni6fg2u]

В Бишкеке где именно можно купить и сколько стоить?

[@amansau8238]

Добрый день. В Бишкеке есть мой филиал. Роман 0705975177 0555975177 Цены на моем сайте www.aman-sau.kz

[@nadezhda1114]

Скажите пожалуста в Брянскую область можно заказать стол, с доставкой? Цена?

[@amansau8238]

Да можно, в Брянск до склада транспортной компании с доставкой Элит 15000р. Нужно знать точно ваш адрес, чтобы дать ответ. Сайт для заказа www.aman-sau.kz Либо вотсапп [phone] Ержан

[@maxkam]

Здравствуйте а можно висеть с болями? Болит поясница и в ногу отдает на мрт грыжа л5

[@amansau8238]

Здесь двоякое мнение: - врачи Категорически не рекомендуют при болях висеть и растягиваться. - я сам лично висел при острых болях, не сразу, но приступ прошёл. Выбор за вами.

[@maxkam]

@@amansau8238 я понял спасибо

[@maratbadretdinov]

Самое главное НЕ ЗЕВАТЬ

[@Sokrat-tk1vp]

Здравствуйте! У меня был остеохондроз позвоночника, поэтому решил вылечить и поэтому поводу ходил к невропатологу. Он назначил мне какие-то витамины и массаж. И на третий день мне массажист сделал массаж скажем очень грубо и до сих пор болит спина еще хуже. Я уже боюсь ходить к врачам из-за таких неопытных специалистов! Вопрос: При таких случаях поможет ли инверсионный стол?!

[@amansau8238]

Гарантию вам никто не даст, но почему бы не попробовать? Плюс ИС в том, что вы сами регулируете время, частоту и интенсивность занятий.

[@Sokrat-tk1vp]

@@amansau8238 Спасибо

[@lolat3849]

Подскажите, пожалуйста со смещением позвоночника с антилизтезом можно заниматься?

[@amansau8238]

Вот список противопоказаний для занятий на инверсионном столе : - глаукома; - гипертоническая болезнь 2 ст.; - аритмия; - аневризмы сосудов головного мозга; - церебросклероз; - хронические соединительнотканные заболевания; - ИБС в приступном периоде; - старческая деменция; - вентральные грыжи; - протезированные суставы; - инвертофобии; - отслоение сетчатки глаза; - беременность;

[@user-if8nw7sg1s]

Здравствуйте, а если уже делали операцию 5 лет назад, теперь болит другая грыжа можно висеть?

[@amansau8238]

Решение заниматься или не заниматься на инверсионном столе должны принять вы сами. Инверсионный стол это спортивный тренажер, может вам помогут отзывы покупателей на моем сайте www.aman-sau.kz

[@kobilalimdjanov9105]

@@amansau8238 при коксартрозе может помочь

[@esabekarutyunyan4293]

Скажите пожалуйста сколько стоит ето столь .и где можно купить

[@amansau8238]

Добрый день. Сайт www.aman-sau.kz

[@user-xm3lb8ny3o]

Скажите пожалуйста сколько стоит стол? И сколько будет стоить доставка в Чечню

[@amansau8238]

Добрый день. В данный момент столов нет. Поступление будет в течении 10 дней. Цена инверсионного стола ЭЛИТ с доставкой до г. Грозный 16000р Проверка комплектности и оплата при получении товара Заказ на сайте www.aman-sau.kz [phone]

[@user-xm3lb8ny3o]

@@amansau8238 Курьерская доставка в Чеченскую Республику село Ачхой Мартан сколько будет стоить?

[@amansau8238]

@@user-xm3lb8ny3o туда нет доставки. Только Грозный

[@kobilalimdjanov9105]

При артрозе это помогает

[@amansau8238]

Без знаков препинания не понятно, это был вопрос или утверждение, надеюсь - утверждение 😊

[@user-yp9jf6ol6p]

Качели яловицына сильно напоминают , он их сам мастерил и продавал.....китайский вариант , увидел повторил, обозвал инверсионный столом....

[@amansau8238]

Изобретателем инверсионного стола является американский инженер Роджер Титер. Он запатентовал его ещё в 1980 году.

[@user-yd3ww6xb8i]

Какая цена на данный стол ?

[@amansau8238]

Добрый день. Все цены на моем сайте www.aman-sau.kz

[@user-ry2iv1fl7q]

Здравствуйте. Сколько стойт какая цена

[@amansau8238]

Добрый день. Сейчас нет в наличии. Следите о поступлении на моем сайте www.aman-sau.kz

[@banuamangeldi2155]

Ержан ассалаума аликім номеріңізді жіберіңізші

[@amansau8238]

Уағалейкумассалам [phone]

[@user-rr8dl5xy3z]

Добрый. А если вес большой

[@amansau8238]

Добрый вечер. Был клиент 170 кг, выдержал. Элит рассчитан до 200 кг

[@user-dv1ky9jh3k]

Мынаны пайдаланған адамдар барма? Пайдасы бармекен?

[@user-bi6yc3ke9y]

Ия, осыған қарап қолдан жасатып пайдаланган коллегам бар, қазір грыжасы жоқ деп беріпті врачтар

[@user-sj4lt4uu9o]

Ержан сколько стоит Ваш ирвенсионый стол? С уважением Николай.

[@amansau8238]

Добрый день. Цена с доставкой по европейской части РФ 13000р. Наложенный платеж. 3 года гарантии. www.aman-sau.kz

[@amansau8238]

Можно разместить заказ на сайте либо по вотсаппу на [phone] дн. сроки по РФ

[@user-pf9km6uk9p]

При остеохондрозе поможет?

[@amansau8238]

Больше двигайтесь, следите за весом и все будет хорошо. На самом деле, нигде в мире не ставят такой диагноз, кроме бывшего СССР.

[@elenagelt6751]

@@amansau8238 почему? В Германии тоже ставят.)

[@shayirgulbekmamatova4068]

@@amansau8238 от

[@user-mc2sy4oo4z]

Какие возрастные ограничения

[@amansau8238]

Все зависит только от ваших физических возможностей. Моя дочь занимается с 5 лет. Самый возрастной клиент - 86 лет, кстати, до сих пор занимается уже в 90 лет. Сайт www.aman-sau.kz

[@Johnny-Hurricane]

Добрый день уважаемый, а в Украину, в частности в Киев вы делаете доставку?

[@amansau8238]

Роман, добрый день. К сожалению, нет такой возможности.

[@Johnny-Hurricane]

@@amansau8238 жаль, пожелаю вам успехов и выхода на международный рынок.

[@amansau8238]

@@Johnny-Hurricane я бы давно вышел, да раницы мешают, в рамках Таможенного Союза работаю. Если найдете такой тренажер в Украине - смело берите. Создатель этого тренажера американский инженер Роджер Титер реально достоен Нобелевки. Ведь скольким людям он помог! У меня самого была грыжа и протрузия, не помогли ни врачи с официальной медициной, ни иглотерапевтыЮ, ни народные целители. Помог только инверсионный стол. Гениальное изобретение! Мой сайт aman-sau.kz Почитайте там отзывы, одна клиентка из Курска даже стихи сочинила.!

[@Johnny-Hurricane]

@@amansau8238 хожу в зал, в конце тренировки по 3 минути вишу, вроде легче немного, занимаюсь два месяца, тоже есть протрузии по всему поясничному отделу. Будем работать) спасибо и удачи вам!)

[@user-dm4jg5zq5w]

ЕРЕКЕ мен бугін Шымкенттегі Асем клиникасына барып заказ бердім және 20000заклат беріп кетім.

[@user-dk3tm9bq6m]

Канша турады екен?

[@user-ti2tb3ho9i]

@@user-dk3tm9bq6m л

[@user-ww8zu9hk1h]

Занимаюсь неделю.По ощущениям стало ещё хуже.Может конечно это на первоначальном этапе.

[@amansau8238]

Очень часто выздоровление приходит после обострения. Но время занятий надо регулировать или сделать перерыв. kzbin.info/www/bejne/f6fQZpRoftmAjJo

[@elinamakeeva4212]

Скорей всего это мышцы, которые тоже начали растягиваться и просыпаться. Позвоночные кости сами по себе не болят, это мышцы которые держат позвоночник, они болят

[@elinamakeeva4212]

Они атрофировались , поэтому и не держат позвоночник, от этого и происходят протрузии и грыжи

[@elinamakeeva4212]

Несколько недель повисите просто, а потом начните делать упражнения, вам же сначала растянуть нужно позвонки , а потом начать укреплять мышцы спины, чтобы все это дело не было напрасным. Если просто висеть, позвоночник расстянется, но вследствие обратно быстро сядет, нужно растянуть, и закрепить все это дело закачиванием мышц

[@elinamakeeva4212]

Не заметила, что ваше сообщение было написано год назад. Можно поинтересоваться, как ваши успехи?

[@70almukhamed]

Қанша тенге тұрады?

[@amansau8238]

45000 мыңнан басталады. Толығырақ www.aman-sau.kz 87071119077 Ержан

[@Asdfghjkl1234...7]

Сколько минут держать

[@amansau8238]

Заниматься надо строго исходя из своих возможностей.

[@Serg-fd2gh]

Что значит нужно наклонится!? А если в первый раз?( И боль в спине не позволяет наклонятся?)

[@amansau8238]

В данном случае, можно ведь попросить кого-нибудь, я думаю. Цель видео - помочь таким людям как вы, зачем такая реакция?

[@Serg-fd2gh]

@@amansau8238 Но в таком случае вам нужно было быть более предупредительным когда вы рассказываете об этом столе! А реакция простая! Вопросительная! В ней нет никакой агресси!

[@amansau8238]

@@Serg-fd2gh прошу прощения за свою крайнюю непредупредительность. Ещё одно - в фазе острой боли заниматься на ИС не рекомендуется.

[@Serg-fd2gh]

@@amansau8238 Ну боль то притупилась!( Но хожу как кол проглотил!) Вся надежда на этот стол! Придется рисковать! Ехать в Москву из Казани к костоправу Репину на машине уж очень далеко!

[@amansau8238]

@@Serg-fd2gh здесь нет никакого риска, и нет никаких чудес. Занимайтесь ежедневно, утром и вечером. Результат будет рано или чуть позднее. У самого была грыжа 6мм и протрузия, я обошёл в Алматы всех, кто обещал помочь - зря потратил время и деньги. Помог только инверсионный стол.

[@user-uo5hj6yo3v]

Хочу такой

[@amansau8238]

Заказ на сайте www.aman-sau.kz 87071119077 Ержан

[@gulshatq9714]

@@amansau8238 в актобе ...магазины есть

[@amansau8238]

@@gulshatq9714 добрый день. В понедельник, амандық болса, уже должны получить. Тренажеры уже на складе в Актобе. Там только Элиты будут по 75000т

[@amansau8238]

@@gulshatq9714 ФИЛИАЛ АКТОБЕ ЮЛИЯ пр. Абая д. 13 кв. 62 ТОО "Ангро-Фарм" [phone] Суббота, воскресенье - выходной

[@user-lk9qq5ho8v]

В Атырау магазины есть?

[@user-cd7rj4pk1c]

Как заказат

[@amansau8238]

www.aman-sau.kz [phone] Ержан

[@user-vj9ed7lk4v]

Где его купить

[@amansau8238]

На моем сайте www.aman-sau.kz Либо через OZON ССЫЛКИ НА OZON для России ЭЛИТ с ПЕТЛЕЙ ГЛИССОНА www.ozon.ru/product/inversionnyy-stol-elit-aman-sau-kz-487636162/?sh=SOU9zAAAAA ЭЛИТ (без Петли Глиссона) www.ozon.ru/product/inversionnyy-stol-elit-822971785/?sh=I_AcPSm1Bg

[@user-fc6mm6tl7o]

Лет 10 назад видела такие штуки и думала-классный тренажер...а потом они исчезли..лежу вниз головой на доске Евминова..

[@user-op7dc2sv1q]

У меня не получается полная инверсия !!!

[@nadezhdabarsuk6676]

Мне 67 и получается с первого раза!

[@zolotomira4107]

А как сложить не показал,он ведь складной😒

[@amansau8238]

Добрый день, да действительно инверсионный стол Элит очень легко складывается, но тема ролика немного иная, поэтому о возможностях тренажёра рассказано в другом видео.

[@zenonas7941]

Если не инверцыонном стол, имел бы операцию , а дальнейшем ещё.

[@amansau8238]

В смысле, помог вам инверсионный стол? В принципе, меня тоже врачи загоняли на операцию, құдай сақтады 🙏

[@zenonas7941]

@@amansau8238 да, очень помог. Правда полный переворот делал постепенно, примерно через 5 или 7 дней. Занимался по 5-6 раз в день по 6-8 мин. На пятый день уже ходил с одним костылем и не только до туалета. После 10 дней уже ходил на прогулки, правда костыль брал просто для спокойствия и мышцы левой ноги ослабли, ведь до этого лёжа промучился 4 недели. Где-то через 3 недели уже ходил нормально и боли были незначительные. Теперь всё нормально, но если забываю о своей грыже, он так легко напоминает, что пора на инверцыонном стол. Был у очень хорошого нейрохирурга и сказал, что делал все правильно и этим придется заниматся всю остальную жизень, что грыжа уменьшилась, но не пропала полностью и сам диск стал пониженным. Надо регулярно растягивать как диск, так мышцы позвонка. Удачи.

[@amansau8238]

@@zenonas7941 если не секрет, мои видео смотрели? Была от них польза?

[@zenonas7941]

@@amansau8238 я не как кой то крупный спец, что давать оценку. Видео хорошее и полезное, уже лишь по тому, что много людей даже не слышали про инвесионный стол. А это возможность как и для меня, встать на ноги, избавится от невыносимых болей. В общем плане, это отличное видео по всем параметрам. У нас, в Литве уже лет 15 в реабилитации используют горизонтальные столы. Они даже имеют реннгеное наблюдение . Врачи в реальном времени видит как происходит растяжка. У инверсионного стола большие возможности, но допустим моя жена не может и им пользоваться потому слишком много крови у её попадает в голову, а спокойно могу весеть сколько угодно. Это единственный недостаток стола. Ваше видео очень полезное и нужное.

[@next_avto]

Покачать грижу можна

[@OLEG_20002]

Доброго дня , можна пораду в мене маленька протрузія л5 С1 затікає нога , рука плече , пройшов курс масажу непомагає натискаю на сідницю біль , дайте пораду

[@OLEG_20002]

Чим буде ефективно займатись на ньому !

[@amansau8238]

Судя по всему у вас проблемы с шейным и поясничном отделом позвоночника. Рекомендую инверсионный стол Элит и Петля Глиссона. kzbin.info/www/bejne/iHe7mKWFrbR2l9U

[@user-us9el5uh5x]

Купил,но ещё не собрал

[@user-us9el5uh5x]

Не знал,что такое существует, сам пытался что-то приспособить,но когда наткнулся в интернете, я был прав в поисках, но это уже есть заказал получил,собираю

[@user-zy7fl7kx1s]

В алмате сколько стоит где куда подехать

[@user-vu1fk6nv8j]

Элит в Алматы 68000т. Бродского 37а по предварительной договоренности. 87071119077 Ержан.

[@user-xt3rk6gg4e]

Вдень сколько раз ?

[@amansau8238]

2 раза как минимум

[@nadezhdabarsuk6676]

Я так через каждый час переворачиваюсь,на пенсии можно

[@Ehino646]

Не очень сбалансированная конструкция kzbin.info/www/bejne/kJ7PfXl4pdKYr7s

[@NopNop321]

очередной развод лохов. хочешь похудеть - спроси меня как!

[@nadezhdabarsuk6676]

Что вы несёте!? Я не могла от подъезда до следующего дойти немели ноги и боль была адская! Вся спина в грыжах,протрузии и т.д.,кроме этого компрессия конского хвоста 3 мм! Мне профессора в один голос только операция,но мне 67! Это можно лечь под нож и не встать вовсе,поэтому я ,как утопающий ,за ниточку цеплялась! Неделю только зависаю,грыжи перестали в грудном отделе мучить,вчера вышла прогуляться,прошла больше 2 км!!! Верить ,или нет,ваше личное дело!!!

[@user-ed3cf9bq8t]

Когда висишь не надо никаких движений говорят многие, и пойми вас, кому верить

[@amansau8238]

Попробуйте и так и так. Нет общих рецептов, у каждого свой должен быть индивидуальный, мне кажется.

[@Selinna_R]

У меня сколиоз в пояснице 3-4 степени с детства. Мои все врачи как один говорили, что нужно висеть на турнике как руками так и ногами и крутится в разные стороны. Мне действительно помогло, угол сколиоза значительно уменьшился и боли ушли. Теперь думаю, вот такую штуку купить, принцип тот же. Так что слушайте, что говорят ваши специалисты, все индивидуально.

[@fazlifaxli8392]

Это и-й стул очен хорошо мне тожи грижа стал хорошо

[@user-vu1fk6nv8j]

Рады за вас!