Упражнения после травмы лучезапястного сустава, инсульта - Для поворота кисти(супинация - пронациия)

[@АлёнаПушкина-ю7ф]

Спасибо, Григорий! Вы настоящий полководец в бою восстановления руки после перелома!

[@Кошкиндом-л4ъ]

Спасибо огромное!!!!!!!😊😊😊здоровья вам и счастья!!!!!!!

[@rozaliyanasyrova9947]

Григорий, спасибо вам за комплексы все очень полезны, эффективны, вы нам большая помощь. Всем желаю здоровья и восстановления функции в повреждённых суставах:) Трудимся, 🤗

[@ЕленаМалмыгина]

Здравствуйте, Григорий! Спасибо за новый комплекс! Благодаря этим упражнениям дело быстро на поправку пойдёт! Всем скорейшего выздоровления!

[@Svetlana.......]

Как всегда актуально. Спасибо за упражнения, которые действительно помогают. Лайк. 👍👍👍

[@svetapropp6272]

Доктор Григорий! Спасибо вам огромное! У меня не поворачивается кисть не работает супинация , пронация, именно сегодня получила ответ на мой вопрос . Вы такой молодец! Полтора месяца после снятия гипса,а кисть еле крутится. Огромное вам спасибо!

[@svetapropp6272]

Сегодня нашла то ,что надо.

[@СветланаЕремина-в6е]

Дорогой Григорий ! Спасибо! очень хороший комплекс! Всех вам благ!🤗😊🙏🙏🙏🙏🙏

[@svetapropp6272]

Спасибо вам Григорий с удовольствием делаю ваши упражнения.

[@svetapropp6272]

С вами делать упражнения - одно удовольствие, хотя бывает больновато.

[@rsnina2876]

Спасибо за подробные объяснения. Делаю сначала комплекс для пальцев, потом -этот. Результаты есть! Спасибо Вам огромное и всех благ.

[@peremoga1]

Спасибо большое за упражнения! Сегодня начала их выполнять. Дай вам бог здоровья!

[@grigoriy_lfk]

Пожалуйста 😊 не больно ?

[@Natalia30428]

Спасибо за комплекс!

[@ТатьянаДенисова-ь2л]

Вы лучший, спасибо!!!! Сняли гипс начинаю Вашу гимнастику восстановления луча своей ручки, делала пальцами и плечом Ваш другой комплекс в гипсе, хорошо помогает. Благодарю Вас доктор.

[@grigoriy_lfk]

Скорейшего выздоровления ☺️🙏

[@Наташа-ы4п]

В конце каждого занятия с Вами, дважды в день, говорю"Спасибо, доктор Григорий" Очень полезные упражнения, рука становиться опять частью моего тела,

[@grigoriy_lfk]

Скорейшего выздоровления ☺️🙏

[@Наташа-ы4п]

Спасибо!)

[@ЗиляАдиева]

Спасибо большое за новый комплекс упражнений, рука заметно расслабляется, становится более послушной. Здоровья вам, Григорий!

[@nataliacvet23]

Благодарю за помощь🙏🙏🙏🙏В 21 году, после перелома правого запястья, с вашей помощью быстро восстановилась.

[@grigoriy_lfk]

Очень рад помочь вам ☺️🙏

[@ЕленаУстюгова-ы5ц]

Григорий, добрый день. Спасибо Вам за ваши материалы. Особенно этот, так- как темп удачно выдержан , особенно, когда сустав ещё не очень активен. Комплекс очень удачно подобран и последовательно улучшает подвижность сустава . Спасибо))))

[@grigoriy_lfk]

Пожалуйста. Очень рад помочь вам. Скорейшего выздоровления 🙏

[@НадеждаДостовалова-г7ф]

Спасибо, доктор Григорий, очень эффективны Ваши комплексы и сама подача материала великолепны! С Вами хочется зани аться! Всех Благ Вам!!!❤❤❤

[@grigoriy_lfk]

Скорейшего вам выздоровления ☺️🙏

[@АнастасияБАКАЕВА-й2ш]

Доктор Большое Вам спасибо, что Вы есть.Спасибо.

[@grigoriy_lfk]

Пожалуйста. Очень рад помочь вам 🙏☺️

[@АлександрИванов-щ5щ7т]

Спасибо Добрый Доктор❤🎉❤🎉❤🎉

[@НаталияАндреева-й7т]

Спасибо вам за помощь в восстановлении .Вы очень помогли мне , я не могла после гипса Дезо руку оторвать от тела которая 7 нед.была обездвижена.после перелома хирургической шейки плеча со ссещением.огпомное вам спасибо за ваш труд .

[@ЛюдмилаДобришкина]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО ГРИГОРИЙ!!!Сняла гипс сама,был1,5месяцев,доктор сказал разрабатывать,я нашла на сайте несколько лфк, занимаюсь уже 2 месяца пальцы ,деревянные,болят все суставы,и мне повезло я нашла ваши занятия,занимаюсь второй день, и пальчики немного заработали, с болью, но я с тараюсь...

[@СоловьеваТамара-р8ч]

Большое спасибо. Очень актуально сейчас. После перелома, сняли гипс.комплекс разносторонний и полезный, чтобы разработать кисть. Чем сейчас и занимаюсь.

[@СветланаБуданова-ю6ъ]

Доктор, большое спасибо.

[@grigoriy_lfk]

Пожалуйста. Очень рад помочь вам ☺️🙏

[@Венера-ф9ж]

Спасибо вам доктор!

[@NinoR860]

Здравствуйте Геннадий , вот нашла ваше видео и с вами теперь буду делать эти упражнения тоже. Три недели после снятия гипса, лучезапясный перелом со смещением . Рука очень болит и не поворачивается ладошкой к верху.Почему-то выперла локтевая кость и в этом месте и болит. Спасибо за полезные упражнения ! Всем скорейшего выздоровления!!🙏🏻🙏🏻🥰

[@grigoriy_lfk]

Пожалуйста. Ещё обязательно попробуйте этот комплекс kzbin.info/www/bejne/rpjViodqnc1ghZo

[@NinoR860]

@@grigoriy_lfk я их делаю уже )). Вот только сделала 😀, пока на работе тихо и Есть чуток времени. Спасибо😊

[@ЕленаАржанова-е2ш]

Григорий,спасибо вам большое. Спасибо,что ответили на мои вопросы. Начала заниматься. Надеюсь всё будет хорошо. Спасибо,ещё раз,за чуткость и внимание.

[@grigoriy_lfk]

Обязательно все будет хорошо. 👍😊

[@НаталияАндреева-й7т]

Локоть конечно у меня не совсем разогнулся,стараюсь делаю что могу.спасибо ещё раз за ваш труд.

[@АллаЛеново-ж2й]

Благодарю за Хороший комплекс, беру на вооружение

[@ИренаС-ъ9ю]

Огромное спасибо. Не знала, что делать, как поправить руку. Врачи передержали гипс, не дали никаких упражнений. Это Астрахань. Теперь верю в исцеление с такими мощными упражнениями. всем здоровья!

[@grigoriy_lfk]

Пользуйтесь на здоровье и обязательно посмотрите эти упражнения kzbin.info/www/bejne/rpjViodqnc1ghZo

[@РаисаМилена]

❤️🙏

[@НаталияСиб]

Спасибо огромное за очень нужные упражнения 🔥👍😊 Ладонь очень тяжело развернуть,суперннация плохо работает и ещё и больно!Ну делаю первые успехи! Мне нравится работать с мячиком и с палочкой!Я в место палочки пользуюсь пока трубкой из кортона 47см от пищевой плёнки, так как поломоной рукой палку не удержишь нельзя пока!

[@alexvasylivskyi3707]

Ваши упражнения и массаж очень хорошие и нужные .Вы пожалуйста раскатывайте что происходит с мышцами предплечья а конкретно в каком упражнении какие мышцы работают спасибо большое.

[@grigoriy_lfk]

Здравствуйте. Я специально стараюсь говорит как можно меньше. Как показывает опыт, так называемая (болтовня) часто не нравится.

[@ЕленаКнязькова-щ5с]

Спасибо 🙏 👍👌🔥🔥❤️

[@grigoriy_lfk]

Пожалуйста 😉👍

[@lar1063]

Побольше упражнений для разворота кисти добавьте,никак не могу руку восстановить после перелома луча в типичн месте

[@ИннаНиничук-и5е]

Григорий я нашла Ваших три ролика и начала с ЛФК луч-зап с-ва а потом надо переходить к какому там где (супинация-пронация) или контрактура луч-зап с-ва Отдельно хочу сказать большое спасибо вы просто наше спасение.

[@grigoriy_lfk]

Пожалуйста. Скорейшего вам выздоровления ☺️🙏

[@Шолпан-р4в]

Спасибо, за такой хороший комплекс упражнений. А можно эти упражнения делать, если швы ещё не сняли?

[@grigoriy_lfk]

Нет. Давайте попробуем начать с этого комплекса kzbin.info/www/bejne/Y5LYXmWFet9ni5Ysi=WjsogrmRD2GFEDSv

[@user-flzkmu04]

Здравствуйте, спасибо большое за хорошо снятые и прокомментированные упражнения на разработку руки! Такой вопрос- Почему отекает кисть, пальцы на следующий день после любой нагрузки? После перелома прошло более 3-х месяцев.

[@annamokrushina1489]

Добрый день Григорий!Спасибо вам большое за такой труд.Это безценно.Очень помогает.Скажите пожалуйста,как долго держится отек запястья и пальцев?У меня после снятия гипса прошло три с половиной недели.Весь день работаю рукой все нормально,еще не полностью повороты могу делать кистью,но в целом работаю без проблем.А утром рука опять деревянная.Спасибо.

[@innavyrozub2862]

У меня тоже самое

[@annamokrushina1489]

@@innavyrozub2862 не переживайте,делайте все упражнения.рука придет в норму.это процесс.у меня сейчас все хорошо.

[@Noname-qc9lm]

Спасибо,молодой человек! Врач ЛФК,к которому я обратился через 1,5 месяца после снятия швов от операции по поводу тоннельного синдрома карпального канала на запястье,сказал,что поздно уже. Почему-то хирурги при выписке хоть и указывают в рекомендациях ЛФК и ФИЗО,но не акцентируют на этом внимание,что разработка запястья нужна и просто необходима. А я сидел ровно... Хоть кисть и работает,но в определённых положениях были тянущие боли,да и район запястья был поднабухший. Врач дал простой комплекс упражнений,но я им не ограничиваюсь. Возможно ли полное восстановление запястья? Или так и будет-дискомфорт в определённых положениях кисти?

[@grigoriy_lfk]

Здравствуйте. Возможно полное восстановление. Аккуратно попробуем kzbin.info/www/bejne/rpjViodqnc1ghZo

[@Noname-qc9lm]

@@grigoriy_lfk спасибо. только вот стал делать упражнения,так по утрам лёгкое онемение или покалывание пальцев вернулось... чуть меньше чувствительность пальцев после пробуждения стала ощущаться. странно,однако. не делал упражнения-ничего такого не было... операция ведь прошла успешно,шовик в начале ладони культурный... опухшесть связки на запястье спала маленько...

[@ЕленаАржанова-е2ш]

Сегодня нашла ваш ролик. Буду пробовать. У меня перелом лучезапястный. 12-го будет месяц как сняли гипс. Рука конечно получше,чем была после снятия. Но,не до конца поворачивается кисть.И третий и четвёртый палтцы онемевшие. Может что то,вы,подскажите. Меня уже выписали на работу. Взяла отпуск. Осталось 2 недели. Как работать буду,не представляю.

[@grigoriy_lfk]

Здравствуйте. Обязательно посмотрите этот комплекс ещё kzbin.info/www/bejne/Y5LYXmWFet9ni5Y

[@grigoriy_lfk]

И плавно переходите на kzbin.info/www/bejne/rpjViodqnc1ghZo

[@grigoriy_lfk]

Конечно ещё посоветую физиолечение. В особенности магнитолечение. Если нет возможности ходить лечится, добавьте ванночки в домашних условиях. Будет болеть НПВС. Будет отекать Троксевазин гель. Срок ещё у вас маленький. Болеть будет. Поворачивается начнет потихоньку

[@irenastar2626]

Григорий, я тоже говорю Вам огромное -спасибо. Занимаюсь по Вашему курсу упражнений с 1 февраля, хотя сустав сросся не правильно, со смещением, но я уже вовсю, полноценно работаю в огороде на даче. Но у меня все же осталась проблема с большим пальцем кисти, его движения очень ограничены в амплитуде и болит сустав, может быть у Вас есть комплекс упражнений именно для большого пальца? Как его разработать, чтобы вернуть к первоначальному положению

[@AgataVladi]

Здравствуйте. при тендитах тоже можно применять эти упражнения?

[@ТатьянаДенисова-ь2л]

Кисть плохо крутится суп нация, пронация, подскажите, доктор, эластичный бин ом заматывать руку после гимнастики, и сколько её фикс кровать она ещё слабая, Благодарю Вас

[@grigoriy_lfk]

Конечно нужно смотреть индивидуально. Но думаю фиксировать не обязательно. Просто покой предоставить

[@svetapropp6272]

Дорогой доктор Григорий, что мне делать? У меня косточка на правой руке на лучевой кости со стороны мизинца она болит ее. тянет ,она не даёт мне делать поворот кисти до конца то есть супинацию и пронацию .

[@LolaBoberNikiTos2988]

Здравствуйте Доктор.. Скажите пожалуйста,что делать,,два месяца после снятия гипса.. перелом лучезарной кости со смещением..немеют пальцы и ладонь.. подскажите пожалуйста почему это происходит и что делать??? Пожалуйста

[@Film_boom01]

Может ли делать эти упражнения после того как вставили пластину в руку

[@grigoriy_lfk]

Здравствуйте. Нужно конечно смотреть индивидуально. Кому, куда и какие сроки. Но аккуратно можно. После консолидации

[@ВладимирМайоров-щ8з]

Здравствуйте Григорий, год после инс. Пальцами немного начвл двигать, разгибать кисть и поворачивать ноль , не врубаюсь счего начать, спасибо, всего доброго.

[@ВладимирМайоров-щ8з]

Разгдядел,надо так дедатб буду делать, большое спасибо.

[@grigoriy_lfk]

kzbin.info/www/bejne/qojbi6WGpshgoJo вам будет интересно.😊👍

[@НинаСизова-э1и]

Здравствуйте. У меня перелом со смещением. Ужасно болит какие упражнения мне нужно делать. Спасибо

[@КатюшаКузьмина-х2и]

А если полностью не работают пальцы, в кулаке, прижата кисть. Чувствительность сохранена

[@ЮлияСемак-ы4и]

Здравствуйте! У меня перелом лучезапястной кости со смещением. Прошло 7 дней как сняли гипс кулак уже сжимается и пальцы работают но рука кривая не поворачивается и не сгибается. Какие упражнения лучше делать?

[@grigoriy_lfk]

Здравствуйте. Начнем с этого комплекса kzbin.info/www/bejne/Y5LYXmWFet9ni5Y Через неделю перейдем потихоньку на kzbin.info/www/bejne/rpjViodqnc1ghZo

[@ernidirol5893]

Доктор 3 нилели назад урали гипс с палкой уменя не палучает

[@grigoriy_lfk]

Рано вам палку. Начните с kzbin.info/www/bejne/bYTPmot8edZpgacsi=iDuDfybBAXx229_4

[@olgagerzog1983]

Здравствуйте после инсульта пальцы скрючины подскажите как выпрямить

[@grigoriy_lfk]

Здравствуйте. Сколько прошло времени после приступа?

[@olgagerzog1983]

@@grigoriy_lfk после инсульта прошло 7 месяцев если посоветуете как выпрямить пальцы буду очень вам благодарна Спасибо за раннее

[@innavyrozub2862]

Добрый вечер,у меня был перелом со смещением,1 мая была операция,установили пластину ,уже месяц как делаю упражнения ,а рука между ними еще принимает прежнее положение… Это нормально?

[@grigoriy_lfk]

Конечно нужно смотреть. Но это нормально. Аккуратно попробуйте kzbin.info/www/bejne/rpjViodqnc1ghZo

[@innavyrozub2862]

@@grigoriy_lfk Храни Вас Бог! Спасибо за ответ,сегодня заболела,температура 38, руку обернула капустным листом ,ей так легче,как только спадет температура,буду заниматься по Вашим видео.. Думаю ,пока температура,этого делать не стоит.

[@РаисаАлександрович-п9м]

Не возможно делать упражнения, так как рука и кисти сильно болят. И опухщие. Когда рука перестанет болеть?

[@i.k.s7913]

Здравствуйте, Григорий! Мне месяц назад сделали операцию на лучезапястье, вставили пластину. Можно ли мне делать эти упражнения? Так как рука ещё болит.

[@АлінаАліна-о6м]

А Вам,НИЗКИЙ ПОКЛОН,ДОКТОР!

[@liliyaenikeeva-3056]

Прошло пять месяцев после операции и пластины, боль ещё есть и рука не полностью работает, сколько ещё времени должно пройти... Поделились пожалуйста

[@grigoriy_lfk]

Скорее всего пока не уберут пластину. Она все равно мешает движению. А так примерно убирают через год. Дальше дорабатываем до идеала.

[@liliyaenikeeva-3056]

@@grigoriy_lfk спасибо, но здесь их не убирают

[@liliyaenikeeva-3056]

@@grigoriy_lfk спасибо, но здесь их не убирают

[@savaidbdj]

Здравствуйте уже как 2 месяца занимаюсь реабелитацией локтя после вывиха, а результата почти никакого нет. Что подскажите делать чтобы был результат?

[@Татьяна-й8н7х]

Мне нереально это сделать пронация и супинация никакая (

[@grigoriy_lfk]

В той амплитуде которой получается. Помогайте второй рукой

[@lafeedulivre4917]

Григорий, подскажите пожалуйста, подходит ли этот комплекс для возвращения супинация-пронации после внутрисуставного перелома головки лучевой кости? 🙏🏻

[@ТатьянаМухина-к5м]

Скажите пожалуйста, за месяц удалось вам разработать пронацию и супинацию?

[@ЕленаАржанова-е2ш]

Григорий,спасибо вам за ответ. Но хотелось бы ещё узнать. А что вы можете мне сказать про онемевшие пальцы? Травматолог мне назначил Никотиновую кислоту,Мильгаму,Трентал. Стоит ли всё это колоть и капать? Или можно обойтись упражнениями?

[@grigoriy_lfk]

Здравствуйте. Обязательно стоит. Нервная ткань восстановливается очень долго. А эти препараты ускоряют процесс восстановления. Два из них сосудистые, один в основном витамины В, которые очень важны при восстановлении нервной ткани.

[@Elvira_Volk]

Палку и экспандеры я сама добавила к двум предыдущим комплексам и неделю уже использую! Но отечность пальцев не уходит, особенно по утрам. Мизинец со щелчком - никак не уходит (без боли, но всё-равно..) На гитаре - на блатных аккордах шпарю уже вовсю, а вот на пятом ладу пальцы не прожимают струны. (мне скоро 60) - перелом луча, смещение так и осталось после снятия гипса. Гипс снят 12 марта. Григорий, вопрос - - нужно ли использовать мази типа Бом Бенге, Гэвкамен для ускорения восстановления?

[@grigoriy_lfk]

Здравствуйте. Лучше использовать гели(мази) НПВС и что нибудь от отека. Например : Троксевазин

[@Elvira_Volk]

@@grigoriy_lfk , поняла! Благодарю, Григорий!! Один раз использовать - на ночь? А троксерутин подойдет?

[@ЕленаМалмыгина]

Эльвира Кудряшова добрый день, у меня также как и вас, гипс сняли 16 марта, смещение, мизинец до сих пор больно разрабатывать, скорейшего выздоровления вам.

[@Elvira_Volk]

@@ЕленаМалмыгина , привет, подруга!! Не боись - разработаем руку и лучше старой будет служить! Лень надо выгнать и усё будет у норме - как говорил Папанов. Григорий замечательные упражнения дает нам, если б не он, намного плачевнее было бы состояние.

[@Elvira_Volk]

@@ксенияксения-р4к7й , я рада! Григорий - замечательный (хоть и молодой) доктор. Редко сами доктора упражнения показывают, а Григорий - шустрячок такой - приятно смотреть его ролы.

[@МаринаПермина-ц2у]

Какой диаметр мяча и палочки?

[@grigoriy_lfk]

Мяч лучше всего от 8-10 см с твёрдыми колючками. Палочка 1 метр 2.5 см в диаметре

[@КоцулимПетро]

Здраствуйте А где можно купить тренажор????

[@grigoriy_lfk]

Здравствуйте. Он стоит очень дорого. Болт и деревяшка 12 000 рублей. Не надо его покупать. Возьмите резинку (бинт эластичный, эспандер лыжника или эластичную ленту) натяните и работайте. Или просто бутылку или палочку и на краю стола крутить.

[@grigoriy_lfk]

@@КоцулимПетро Инстаграм я удалил. Вк но могу долго отвечать там vk.com/grigoriyignatev

[@grigoriy_lfk]

@@КоцулимПетро какой у вас диагноз? Сколько времени прошло? Как лечили? Возраст ваш и сопутствующие заболевания

[@grigoriy_lfk]

@@КоцулимПетро к сожалению нету. Для этих целей у меня был Инстаграм, но сейчас его нет. Альтернативу пока не придумал.

[@grigoriy_lfk]

@@КоцулимПетро Скорее всего был упор на сгибатели: шарики, эспандер жал. Но нужно максимально упор перевести на разгибатели. Первое массаж и стимуляция. Одни мышцы нужно расслабить, другие наоборот заводить. Очень важно сейчас занимаюсь эрготерапией. Это болтик, суджок и т.д. пытаться использовать руку в быту. Как бы тяжело не было. 2 часа в день все делать только пораженной рукой. Здоровую убрать подальше. Хоть до слез, но пытаться. Чистить зубы, мыть посуду и т.д. Гимнастика и тренировка направлена на разгибатели. Давай попробуем kzbin.info/www/bejne/qojbi6WGpshgoJo Когда пальцы станут крепче можно с АлиЭкспресс заказать тренажер для разгибателей. Например m.aliexpress.ru/item/1005003779545995.html?spm=a2g0o.search.0.2.3f916d6ciux7Gw&fromDetail После гимнастики можно на час руку фиксировать. Ладонь и пальцы выпрямить и привязать к доске например.

[@ПавелИванович-ю9й]

Где купить такую палочку?

[@grigoriy_lfk]

В интернет магазине. Например Яндекс Маркет. m.market.yandex.ru/offer/sFF3kBX9L6wgf8X1mvjTSQ?pp=900&clid=2410954&vid=88747355455384&mclid=1002&distr_type=7

[@grigoriy_lfk]

Можно в спортивном магазине или черенок от лопаты взять

[@grigoriy_lfk]

Самый простой вариант в сантехническом магазине взять трубку

[@ПавелИванович-ю9й]

Спасибо, Большое! Всех Благ!

[@tvaripo5038]

Что то мне на четвёртый день после снятия гипса как-то нереально.

[@grigoriy_lfk]

Здравствуйте. Вам пока рано это. Ваш комплекс пока kzbin.info/www/bejne/Y5LYXmWFet9ni5Y

[@tvaripo5038]

Спасибо, вот спустя две недели уже реально))) Хотя сильно болит птмчт укоротилась лучевая кость и руку перекосило. 💋💋💋

[@grigoriy_lfk]

@@tvaripo5038 Пожалуйста ☺️🙏 Повторный снимок делали? Все правильно срослось?

[@tvaripo5038]

@@grigoriy_lfk да, срослось хорошо. И быстро. Просто сломана только лучевая и она укоротилась, а локтевая мне жмёт и рука деформировалась) Разработаю и пойду к ортопеду) Всё время болит. Даже плечо. Но разработалась тем не менее. Только пронация супинация пхоховато из-за мешающей локтевой, она в сустав воткнулась. Ну, это мои персональные ощущения ) Может и кому-то из читателей мой опыт сгодится. Лонгету носила три недели, перелом без смешения, упала со скейта. Рука сильно короче другой сейчас 45 лет) Всем здоровья 🌈🌈🌈

[@МаринаШвецова-с3у]

​@@tvaripo5038а у вас кисть назад не заваливалась

[@СергейСаныч-э1ч]

А,когда рука в нулях?

[@grigoriy_lfk]

Смотря какой диагноз

[@СергейСаныч-э1ч]

@@grigoriy_lfk у меня неработаетни пальцы не рука

[@grigoriy_lfk]

@@СергейСаныч-э1ч это понятно. По какой причине? Инсульт, травма, когда был?

[@СергейСаныч-э1ч]

@@grigoriy_lfk в начале апреля инсульт

[@grigoriy_lfk]

@@СергейСаныч-э1ч Рука включается дольше ноги. Работы много у вас. Первый год особенно первые месяцы и даже часы - Работать 27 часов в сутки. Нужно пробивать сигнал, пытаться рукой двигать, ее использовать. Стимулировать: массаж, физиолечение, тейпы, остеопатию, гимнастика. Нужно научить работать рукой МОЗГ. Даже не получается но все равно пытаться. Эрготерапия очень важна.

[@zannalukachik5455]

Здравствуйте, Григорий, в одном из ко́мментариев Вы советуете попить остеогенон, скажите, можно ли пить его для профилактики, или́ это только после анализа на хрупкость, и как правильно называется этот анализ, и к кому обращаться? Спасибо

[@grigoriy_lfk]

Денситометрия, другое название остеоденситометрия. Сколько вам лет? Какой перелом? Сколько за год было переломов? Срослось? Есть остеопороз? С почками все хорошо?

[@zannalukachik5455]

@@grigoriy_lfk Мне 57 лет, каталась на гироскутере, упала на прямую руку, перелом обеих костей в запястье со смещением,. После репозмции 24 дня в гипсе, потом 10 дней в ортезе, остеогенон назначил врач в БСМП. С травматологом, по месту жительства, возникло несогласие, он считает, что это неправильное лечение, поэтому гипс снимала сама, разработку делаю по Вашим видео (спасибо). Промежуточный рентген делала опять же в больнице скорой помощи. 27 сентября будет 6 недель после перелома.. Остоогенон пью до сих пор. Рекомендованный курс 8 недель. Для профилактики остеопороза повторять каждый год. По этому вопрос: делать ли, прежде, анализ? И второй вопрос: какой срок полного восстановления? Спасибо Вам за помощь. P.S. с почками вопросов не было.

[@grigoriy_lfk]

@@zannalukachik5455 Ещё подскажите, что на рентгене. Как идёт процесс консолидации? (Сращения)

[@grigoriy_lfk]

@@zannalukachik5455 Тест не обязательно делать. Пейте, не переживайте.

[@grigoriy_lfk]

@@zannalukachik5455 До полного восстановления минимум 6 месяцев

[@ЄвдокіяЄвдокія-е9е]

ДОБРО ДНЯ ПРОЙШЛО МАЙЖЕ 2М.ЯК ЗЗНЯЛИ ГІПС ,АЛЕ ЕУЛАК САМОСТІЙНО ЩЕ НЕ ЗЖИМАЮ РОБЛЮ МАСАЖІ І.Т. Д 2ТИЖДНЯ ХОДИЛА НА РНАБІЛІТАУЮЦІЮ ДЕКОЛИ РОБИТЬСЯ ТРІШКИ ПОСЛУШНА НО СЛАБО ,НО ЕРЛИ ДОБРЕ МАСАЖУЮ І РОБЛЮ ВПОАВИ ВСЯКІ ТО ОПОСЛЯ ЧУЮ НОЮЧУ БІЛЬ ТАКУ ПІДСЕАЖІТЬ ,ЩО ЩЕ МОЖГА ЗРОБИТИ ЩОБ РОЗРОБИТИ РУКУ ЛІВУ ПЕРЕЛОМ ЗІ ЗМІЩЕННЯМ ЗАРАНІ ДЯКУЮ

[@grigoriy_lfk]

Здравствуйте. Попробуйте этот комплекс kzbin.info/www/bejne/rpjViodqnc1ghZo

[@ВладимирМайоров-щ8з]

Вы бы сразу уж писали, что это не для инсультников, ла и считать до10 дпже инсультниеи умеют.

[@grigoriy_lfk]

Степень поражения у всех разная. Судя по вашим возмущениям у вас спастика и не работают разгибатели. Сколько прошло после приступа? Что может, что не может рука?