Упражнение "котик" для хребта. Грыжа, смещение позвонка.

  Рет қаралды 4,301

Сергій Куліков

Сергій Куліков

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@владимирвладимир-м7т
@владимирвладимир-м7т 6 жыл бұрын
Да упражнение класс, но не всем подходит)) эта кошечка может привести ещё к худшему состоянию. Бывает у некоторых людей растрескивание фиброзного кольца и после протрузии возникает грыжа. Делать его надо осторожно и сначала маленький прогиб, если у вас что-то серьёзное...
@consterus
@consterus 7 жыл бұрын
Очень хорошее упражнение!
Упражнения ЛФК при начальном спондилолистезе (смещение позвонков)
10:22
Упражнения ЛФК при начальном спондилолистезе (смещение позвонков)
Центр лечения спины "Спасибо, Доктор!"
Рет қаралды 131 М.
Советский мультфильм про нашу жизнь !
13:49
Советский мультфильм про нашу жизнь !
Дедушка Аргентинца
Рет қаралды 6 МЛН
ТОП 5 БОЙЦОВ UFC ИЗ СНГ ОТ РАХМОНОВА #hustleshow #адамзуба #тамби #рахмонов
00:47
ТОП 5 БОЙЦОВ UFC ИЗ СНГ ОТ РАХМОНОВА #hustleshow #адамзуба #тамби #рахмонов
adam zubayraev
Рет қаралды 1,6 МЛН
🤣 Придумали, как зарабатывать, ничего не делая! И всё получилось! | Новостничок
00:25
🤣 Придумали, как зарабатывать, ничего не делая! И всё получилось! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 16 МЛН
Хасанның өзі эфирге шықты! “Қылмыстық топқа қатысым жоқ” дейді. Талғарда не болды? Халық сене ме?
09:25
Хасанның өзі эфирге шықты! “Қылмыстық топқа қатысым жоқ” дейді. Талғарда не болды? Халық сене ме?
Демократиялы Қазақстан / Демократический Казахстан
Рет қаралды 357 М.
Wait for the last one 🤣🤣 #shorts #minecraft
00:28
Wait for the last one 🤣🤣 #shorts #minecraft
Cosmo Guy
Рет қаралды 17 МЛН
Боль в спине, когда стою | Смещение позвонка и нестабильность | Тесты и упражнения при боли
16:25
Боль в спине, когда стою | Смещение позвонка и нестабильность | Тесты и упражнения при боли
Владимир Кочетков
Рет қаралды 974
Как поставить человека на место: 5 способов ответить на хамство. Как реагировать на оскорбления.
15:08
Как поставить человека на место: 5 способов ответить на хамство. Как реагировать на оскорбления.
Антон Махновский
Рет қаралды 338 М.
Это не только ВОЗБУЖДАЕТ мужчину , он еще сойдёт с ума по тебе
18:14
Это не только ВОЗБУЖДАЕТ мужчину , он еще сойдёт с ума по тебе
Отношения, Любовь, Самооценка
Рет қаралды 1,9 МЛН
СПОНДИЛОАРТРОЗ: лечение и гимнастика.
11:52
СПОНДИЛОАРТРОЗ: лечение и гимнастика.
Жизнь без боли
Рет қаралды 412 М.
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
15:25
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Антон Алексеев
Рет қаралды 7 МЛН
Уральские пельмени. Номер "Евреи и фонарь" 🤣🤣🤣
9:18
Уральские пельмени. Номер "Евреи и фонарь" 🤣🤣🤣
Тигрёнок Лёня
Рет қаралды 517 М.
Как избавиться от ишиаса навсегда с помощью одной растяжки😲
5:51
Как избавиться от ишиаса навсегда с помощью одной растяжки😲
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 1 МЛН
Убери шум в ушах за 1 минуту и улучши слух чтобы слышать перешептывание соседских комаров
18:52
Убери шум в ушах за 1 минуту и улучши слух чтобы слышать перешептывание соседских комаров
Антон Алексеев
Рет қаралды 413 М.
При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли
13:15
При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли
Антон Епифанов
Рет қаралды 2,1 МЛН
ХАЧАПУРИ!!! ЗА 10 МИНУТ! НА КЕФИРЕ! Съедаются в один миг!
17:39
ХАЧАПУРИ!!! ЗА 10 МИНУТ! НА КЕФИРЕ! Съедаются в один миг!
Ильинское Застолье
Рет қаралды 4,4 МЛН
ТОП 5 БОЙЦОВ UFC ИЗ СНГ ОТ РАХМОНОВА #hustleshow #адамзуба #тамби #рахмонов
00:47
ТОП 5 БОЙЦОВ UFC ИЗ СНГ ОТ РАХМОНОВА #hustleshow #адамзуба #тамби #рахмонов
adam zubayraev
Рет қаралды 1,6 МЛН