УПРАЖНЕНИЕ "СТУЛЬЧИК".Недооцененное статическое упражнение.Техника выполнения и польза.

  Рет қаралды 159

Sports Development

Sports Development

Жыл бұрын

В этом видео вы узнаете о таком упражнении как стульчик,почему стоит включить его в тренировочную программу,о пользе и технике выполнения данного упражнения.

Пікірлер
Шпагат для женского здоровья - Все буде добре
11:52
Шпагат для женского здоровья - Все буде добре
Все буде добре
Рет қаралды 1,3 МЛН
Отжимания от пола для бойцов! Укрепляем ударную поверхность руки с Виктором Блудом
7:27
Отжимания от пола для бойцов! Укрепляем ударную поверхность руки с Виктором Блудом
TRUE GYM MMA
Рет қаралды 1 МЛН
КАРМАНЧИК 2 СЕЗОН 6 СЕРИЯ
21:57
КАРМАНЧИК 2 СЕЗОН 6 СЕРИЯ
Inter Production
Рет қаралды 512 М.
Make me the happiest man on earth... 🎁🥹
00:34
Make me the happiest man on earth... 🎁🥹
A4
Рет қаралды 8 МЛН
陌生人敲门千万别让孩子开，否则后果不堪设想！#cute #funny #萌娃 #baby
00:17
陌生人敲门千万别让孩子开，否则后果不堪设想！#cute #funny #萌娃 #baby
一只小妤宝
Рет қаралды 38 МЛН
1 класс vs 11 класс (неаккуратность)
01:00
1 класс vs 11 класс (неаккуратность)
БЕРТ
Рет қаралды 5 МЛН
Ролик №15. Правописание Н и НН в разных частях речи. Вся теория
15:50
Ролик №15. Правописание Н и НН в разных частях речи. Вся теория
Школково ЕГЭ, ОГЭ, олимпиады
Рет қаралды 125 М.
Ошибки при растяжке, которые не дают сесть на шпагат.
21:43
Ошибки при растяжке, которые не дают сесть на шпагат.
Таня + Танцы
Рет қаралды 1,2 МЛН
Произношение режет ухо: что выдает в вашем акценте русского | Нескучный английский
21:29
Произношение режет ухо: что выдает в вашем акценте русского | Нескучный английский
Skyeng: онлайн-школа английского языка
Рет қаралды 1,2 МЛН
КАК НАУЧИТЬСЯ СТОЯТЬ НА РУКАХ? ИМИТАЦИЯ СТОПЫ.
10:03
КАК НАУЧИТЬСЯ СТОЯТЬ НА РУКАХ? ИМИТАЦИЯ СТОПЫ.
Break Dance school (Bboy Fe_DoSk1n)
Рет қаралды 1,7 МЛН
10 Самых недооцененных мотоциклов
15:43
10 Самых недооцененных мотоциклов
LANKARRA
Рет қаралды 444 М.
Эффективно ли упражнение "стульчик" и стоит ли стоять так по несколько минут?
0:56
Эффективно ли упражнение "стульчик" и стоит ли стоять так по несколько минут?
Masha Blinova
Рет қаралды 39 М.
Как убрать живот.
0:47
Как убрать живот.
Александр Тесля
Рет қаралды 24 МЛН
Бег с пятки или с носка? Ножовка против кочерги! Правильная техника бега. Валерий Жумадилов.
16:12
Бег с пятки или с носка? Ножовка против кочерги! Правильная техника бега. Валерий Жумадилов.
Valery Zhumadilov
Рет қаралды 656 М.
Общая неврология. Лекция 7 "ВНС и синдромы ее поражения"
52:16
Общая неврология. Лекция 7 "ВНС и синдромы ее поражения"
Easy neurology
Рет қаралды 99 М.
Как шпагат связан с позвоночником?
30:03
Как шпагат связан с позвоночником?
Таня + Танцы
Рет қаралды 288 М.
Practice Makes Perfect 🤯
0:25
Practice Makes Perfect 🤯
Mendio
Рет қаралды 2,7 МЛН
Почему в ДРАГ РЕЙСИНГЕ морщатся ШИНЫ?
0:26
Почему в ДРАГ РЕЙСИНГЕ морщатся ШИНЫ?
ЛАЙФСТОРИ
Рет қаралды 730 М.
裁判说了啥，懂得翻译一下！ #格斗 #裁判#shorts
0:17
裁判说了啥，懂得翻译一下！ #格斗 #裁判#shorts
搏击侠
Рет қаралды 11 МЛН
Жуткие совпадения в гибели Коби Брайанта
0:50
Жуткие совпадения в гибели Коби Брайанта
ЯНКОВ ЧЕМПИОН
Рет қаралды 1,4 МЛН
МЕССИ С ЭТИМ ЯВНО НЕ СОГЛАСЕН!!!
1:00
МЕССИ С ЭТИМ ЯВНО НЕ СОГЛАСЕН!!!
Дерек
Рет қаралды 886 М.
WHO DID IT BEST❓🤔 #goalkeeper #goalkeepertraining
0:17
WHO DID IT BEST❓🤔 #goalkeeper #goalkeepertraining
Gino Harreman
Рет қаралды 3,1 МЛН
Ronaldo's Act of Kindness With Messi , Who is GOAT ??
0:33
Ronaldo's Act of Kindness With Messi , Who is GOAT ??
GOAT Fun
Рет қаралды 999 М.