❤ I so appreciate your classes, finally braved a level 2 class, I'm stronger than I thought 🎉😊
@musicasqueamamos820920 күн бұрын
wounderful great thank you very much
@eslem.42 жыл бұрын
When people say mean things to or about you, it’s not about you. It’s almost always about them and their insecurities. Sometimes we want to take things a little personally, because it means that we’re important. But truth be told, people are mostly thinking about themselves. And they don’t care about us as much as we’d like to think they do. For me, this was the best realization. People don’t remember what you wore or said nearly as much as you think about it. Let’s stop obsessing and taking ourselves so seriously.
@Upsidedownpilates2 жыл бұрын
In general, I block people from the channel. They don't deserve to be here raining on the parade of my many many amazing subscribers.
@harryfitness372415 күн бұрын
loved it ❤
@panagiotalamprou88234 жыл бұрын
YOU ARE A GREAT INSTRUCTOR THANK YOU FROM GREECE!
@lvncsr61662 жыл бұрын
Excellent workout and will help with my lower back pain. TFS
@Upsidedownpilates2 жыл бұрын
My pleasure.
@jonellenel78712 жыл бұрын
Excellent ball class!
@Maquilishuat676 жыл бұрын
One of the best workouts on KZbin. Thank you sooooo much for posting.
@Maquilishuat674 жыл бұрын
My go-to pilates ball video
@daphnepatterson59064 жыл бұрын
So happy that I discovered this site. Thank you so much!!!!
@מעייןהדר-ה1י6 жыл бұрын
Great training! I have a ball and I have not used it for a long time. Thank you so much! A wonderful and soothing voice (: love you!
@m.cecivalera54044 жыл бұрын
What a great workout! Thank you SO MUCH!
@agnescarriot97674 жыл бұрын
Very nice👍thank you Lisa🙏
@jenisse10007 жыл бұрын
Great workout! I really like the " full 1 hour" types of videos .
@Upsidedownpilates7 жыл бұрын
Great! We will be uploading the level III full hours soon.
@dawnjankowski96854 жыл бұрын
Great class thanks.
@adrianaa.marques19573 жыл бұрын
Thanks! 💐
@normaarciniegas21314 жыл бұрын
so good! it makes me sweat! I am so out of shape but I can almost do all of them
@mariekihlman70974 жыл бұрын
A really good one! Thank you!
@mercedeslb2376 жыл бұрын
J'adore! Merci mille foi Lisa.
@Upsidedownpilates6 жыл бұрын
Mahalo!
@carlanunez-brown86694 жыл бұрын
Amazing workout! Thanks for sharing!
@elzbietawielgosz4226 жыл бұрын
I like it !
@claudiapaz49055 жыл бұрын
Is a wonderfull job!! All ways I whatch your vídeos. Soy de Argentina. Me sirve mucho tus ejercicios. Yo no cambió tanto de posiciones porque me marea un poco. Trabajo , si empiezo de pie voy a terminar la clase con el último ejercicio acostada. Me parece más ordenado. Pero cada uno tiene su método. Me gustaría saber porque trabajas por ejemplo en posición sentada y luego acostada, después sentada en la ball..etc Es según el grupo de músculos?
@khadijafaidar9855 жыл бұрын
شكرا على تمرين 👍🏻😍
@danielbm94227 жыл бұрын
very good!!!!!
@Upsidedownpilates7 жыл бұрын
Mahalo
@igorpopkov96033 жыл бұрын
Можно своё потоотделение я буду «координировать» сама. Не надо меня трогать руками❗️ Я предельно избирательна к рукам‼️