Merci Sean ! Peux tu nous parler de FatMax dans une prochaine pensée du jour ? d'avance merci.
@Upsidestrength8 ай бұрын
Super c’est noté 🥳
@EnduRACEcoaching8 ай бұрын
Salut Sean toujours un plaisir de te voir traiter de différents sujets. pour ma part j'essaie de respirer par le nez sur mes sorties en zone2, en revanche j'ai souvent le nez bouché a cause d'une rhinite chronique due aux allergies. au plaisir de d'écouter
@Upsidestrength8 ай бұрын
Merci pour ton retour! As-tu essayé le tape sur la bouche pour dormir? Je trouve que ça m'aide beaucoup quand j'ai le nez bouché
@marcomarcucus50548 ай бұрын
Agréable de vous entendre, très éducatif. Bonjour de la Belgique
@Upsidestrength8 ай бұрын
Merci Marco!
@nadsperformance8 ай бұрын
Super intéressant merci Sean 🙏
@Upsidestrength8 ай бұрын
Merci! Quel partie t’as le plus intéressé?
@utoktome8 ай бұрын
Salut Sean, toujours pertinent! Et superbe conférence ! Merci pour tout ce partage
@Upsidestrength8 ай бұрын
🫶
@evst85155 ай бұрын
Genial merci Sean. En effet j'ai adoré le livre de Nestor! J'ai testé de courir un fractionné en respiration nasale et whouah c'était trop facile alors que j'etais épuisée. Ensuite j'ai testé de courir 3 series de 6 Minutes au seuil et j'etais dans un état de flow? C'est un effet placebo ?😅🤔
@patricebecquerelle538 ай бұрын
Merci également Sean !
@Upsidestrength8 ай бұрын
Merci Patrice!
@HM-vm1ebАй бұрын
Merci pour la vidéo ! Est-ce que l'expiration a une influence également stp? ( inspiration et expiration par le nez vs inspiration par le nez et expiration par la bouche en Z2)
@Upsidestrength23 күн бұрын
Pas autant à mon sens!
@shivawarrior8 ай бұрын
Merci 👍
@Upsidestrength8 ай бұрын
Merci à toi!!
@vinceblob49788 ай бұрын
MDR j'adore ce format
@Upsidestrength8 ай бұрын
🤩🥳
@brunoj61468 ай бұрын
Les scènes avec la casquette à l’envers, ça me fait penser à Dylan Johnson 😂
@Upsidestrength8 ай бұрын
Je te cache pas que c’était mon inspiration pour ces segments!