Уроки стройной фигуры. Урок 2. Секрет похудения в одном стакане!

  Рет қаралды 86,048

Елена Малышева Malysheva Live

Елена Малышева Malysheva Live

4 жыл бұрын

Урок 2. Выучите второй принцип снижения веса:
«Секрет похудения в одном стакане». Научитесь есть часто и небольшими порциями. Объём одного приёма пищи не должен превышать объём стакана (200-250мл).
Смотри все уроки стройной фигуры:
Урок 1. Как начать худеть? Елена Малышева Malysheva Live - • Уроки стройной фигуры....
Урок 2. Секрет похудения в одном стакане! Елена Малышева Malysheva Live - • Уроки стройной фигуры....
Урок 3. Вода важнее, чем еда! Елена Малышева Malysheva Live - • Уроки стройной фигуры....
Урок 4. Соль. Елена Малышева Malysheva Live - • Уроки стройной фигуры....
Урок 5. Сахар. Елена Малышева Malysheva Live - • Уроки стройной фигуры....
Урок 6. Грубое волокно. Елена Малышева Malysheva Live - • Уроки стройной фигуры....
#здоровье #еленамалышева #здоровыйобразжизни #зож
#медицина #научпоп #диета #питание #терапия #телемедечина #диагностика #заболевания #лечение #первыйканал #клиника #уход

Пікірлер
Уроки стройной фигуры. Урок 3. Вода важнее, чем еда!
18:03
Уроки стройной фигуры. Урок 3. Вода важнее, чем еда!
Елена Малышева Malysheva Live
Рет қаралды 55 М.
Уроки стройной фигуры. Урок 1. Как начать худеть?
18:25
Уроки стройной фигуры. Урок 1. Как начать худеть?
Елена Малышева Malysheva Live
Рет қаралды 182 М.
I CAN’T BELIEVE I LOST 😱
00:46
I CAN’T BELIEVE I LOST 😱
Topper Guild
Рет қаралды 48 МЛН
Just try to use a cool gadget 😍
00:33
Just try to use a cool gadget 😍
123 GO! SHORTS
Рет қаралды 85 МЛН
Когда твоя МАМА следит за твоим боем, ты просто НЕ ИМЕЕШЬ ПРАВА проиграть #shorts
01:00
Когда твоя МАМА следит за твоим боем, ты просто НЕ ИМЕЕШЬ ПРАВА проиграть #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 15 МЛН
Baby Shark Round 3!!! Who’s the Champion??? 🤔🤯 @Mamiko #beatbox #challenge #fyp
00:43
Baby Shark Round 3!!! Who’s the Champion??? 🤔🤯 @Mamiko #beatbox #challenge #fyp
Dharni
Рет қаралды 151 МЛН
ЛЕЧИМ ОЖИРЕНИЕ СОВРЕМЕННЫМИ ЛЕКАРСТВАМИ | запись ПРЯМОГО ЭФИРА от 25 мая 2024 года
32:53
ЛЕЧИМ ОЖИРЕНИЕ СОВРЕМЕННЫМИ ЛЕКАРСТВАМИ | запись ПРЯМОГО ЭФИРА от 25 мая 2024 года
Елена Малышева Malysheva Live
Рет қаралды 2,9 М.
Похудела со 115 до 63 кг. Как я избавилась от отеков и убрала всю лишнюю воду из организма
20:32
Похудела со 115 до 63 кг. Как я избавилась от отеков и убрала всю лишнюю воду из организма
Мария Тафье. Красота и Рецепты
Рет қаралды 131 М.
Уроки стройной фигуры. Урок 5. Сахар
16:33
Уроки стройной фигуры. Урок 5. Сахар
Елена Малышева Malysheva Live
Рет қаралды 49 М.
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%
18:03
Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%
Антон Алексеев
Рет қаралды 2,8 МЛН
«Сбрось лишнее». Первое собрание чемпионов по похудению!
46:12
«Сбрось лишнее». Первое собрание чемпионов по похудению!
Елена Малышева Malysheva Live
Рет қаралды 9 М.
Ходьба для похудения на 5 кг от Ксении Слюсарь - Все буде добре
16:04
Ходьба для похудения на 5 кг от Ксении Слюсарь - Все буде добре
Все буде добре
Рет қаралды 1,1 МЛН
«Сбрось лишнее». Второе собрание чемпионов по похудению!
46:54
«Сбрось лишнее». Второе собрание чемпионов по похудению!
Елена Малышева Malysheva Live
Рет қаралды 10 М.
НАТУРОПАТИЯ - СПОСОБ УКРЕПЛЕНИЯ ТЕЛА. ЗАЧЕМ НУЖНА КАРТА МЕЧТЫ?! НАТАЛЬЯ ГРЭЙС #мотивация #зож
37:16
НАТУРОПАТИЯ - СПОСОБ УКРЕПЛЕНИЯ ТЕЛА. ЗАЧЕМ НУЖНА КАРТА МЕЧТЫ?! НАТАЛЬЯ ГРЭЙС #мотивация #зож
Natalia Grace
Рет қаралды 41 М.
РЕВОЛЮЦИЯ В ЛЕЧЕНИИ ОЖИРЕНИЯ - ЗАПИСЬ ПРЯМОГО ЭФИРА от 8 мая 2024 года
32:34
РЕВОЛЮЦИЯ В ЛЕЧЕНИИ ОЖИРЕНИЯ - ЗАПИСЬ ПРЯМОГО ЭФИРА от 8 мая 2024 года
Елена Малышева Malysheva Live
Рет қаралды 9 М.
Сбрось лишнее! Сахарный диабет и снижение веса
7:17
Сбрось лишнее! Сахарный диабет и снижение веса
Елена Малышева Malysheva Live
Рет қаралды 4,6 М.
I CAN’T BELIEVE I LOST 😱
00:46
I CAN’T BELIEVE I LOST 😱
Topper Guild
Рет қаралды 48 МЛН