目標とするレースペースを反復することの重要性

  Рет қаралды 7,701

ウェルビーイング池上

ウェルビーイング池上

Күн бұрын

Пікірлер: 1
@makun777
@makun777 7 ай бұрын
特異性の原理ですね 少し理解できた気がします ありがとうございます
マラソンサブスリー、サブエガの為のトレーニング
12:16
ウェルビーイング池上
Рет қаралды 5 М.
ネットでは全然言われないけれど長距離走・マラソンで大切な走技術
21:00
Vampire SUCKS Human Energy 🧛🏻‍♂️🪫 (ft. @StevenHe )
0:34
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 138 МЛН
ССЫЛКА НА ИГРУ В КОММЕНТАХ #shorts
0:36
Паша Осадчий
Рет қаралды 8 МЛН
Почему Катар богатый? #shorts
0:45
Послезавтра
Рет қаралды 2 МЛН
腰が落ちるということの本当の意味
16:03
ウェルビーイング池上
Рет қаралды 8 М.
中年以降のスピード出ない問題を解決しよう。
15:36
ウェルビーイング池上
Рет қаралды 12 М.
「ピッチはどうすれば出せるのか?」の回答
8:58
為末大学 Tamesue Academy
Рет қаралды 81 М.
【驚愕】ランナー必見!これが接地の極意です。
9:10
トレーニングの分析の仕方
13:08
ウェルビーイング池上
Рет қаралды 1,7 М.
「重心を上げるにはどうしたら良いのでしょうか?」の回答
7:11
為末大学 Tamesue Academy
Рет қаралды 104 М.
マラソンレース中のジェル摂取は必要ない理由
32:00
ウェルビーイング池上
Рет қаралды 10 М.
How to Run a SUB 19 Minute 5k | Exact Workouts, Paces, & Strategies!
9:30
Coach Jason at Running Secrets
Рет қаралды 23 М.
Vampire SUCKS Human Energy 🧛🏻‍♂️🪫 (ft. @StevenHe )
0:34
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 138 МЛН