No video
ريجيم الدلاع الراااااائع .تنقصي خمسة كيلو في ثلاث أيام جربيه ودعيلي 😘😘😘
Рет қаралды 299,215
Күн бұрын
@baraekouici7628 2 жыл бұрын
سلام حبيبة قلبي كريمة الله يخليك ختيتو ثبتيلي تعليقي باش لبنات اللي معانا يدعولي ربي يفرج عليا بسكن عاجلا غير اجل شكرا مسبق حنونة وان شاء الله ربي يحقق كل واحد واش راه في قلبو في هذو العواشير
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
آمين يا رب العالمين 🤲🤲 أكيد حنونة 😘😘
@baraekouici7628 2 жыл бұрын
شكرا حبيبة قلبي الله ينورك
@user-xl7rg5wt8u 2 жыл бұрын
إن شاء الله ربي إفرحك بسكن عن قريب
@baraekouici7628 2 жыл бұрын
@@user-xl7rg5wt8u ان شاء الله عمري ربي يفرحك
@houcinehoucine8434 2 жыл бұрын
ربي يرزقك ويرزقني
@user-eh8fj2il9l 2 жыл бұрын
لي عندها صحتها وشهيتها ربي يخليهالها والله مايهم لا سمينة ولا رقيقة المهم الصحة برك أنا راحتلي الشهية بلا رجيم أدعولي ربي يشافيني ولكم بالمثل ٱمين رب العالمين 🌹
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
ربي يشافيك ويعافيك يااارب.بصح السمنة تسبب أمراض بزاف لازم الإنسان يحاربها.
@user-eh8fj2il9l 2 жыл бұрын
@@user-hn4tx1ic1f صح الواحد ينقص العجين وينحي المشروبات المسكرة كامل
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
@@user-eh8fj2il9l نعم .رانا كامل نعرفو صوالح لماشي ملاح وشنو تغلبنا كرشنا هههههه
@amonaallaa1259 2 жыл бұрын
ربي يشافيك اختي
@saida_channel22 2 жыл бұрын
سلام اختي إلى دخلتي عندي وعجبك المحتوى ديالي وعجبوك وصفاتي مرحباا
@imranebehar4639 Жыл бұрын
والله العظيم غير جربته في 4 ايام نقصت 4 كلغ كنت نوزن 94 ودرك راني نوزن 90كلغ شكرا اختي كريمة 🌹❤
@menouersaidoune1539 Жыл бұрын
صح ختي انا والله راني 97كرهت حياتي وحبيت نجربو
@imranebehar4639 Жыл бұрын
@@menouersaidoune1539 والله غير صح جربيه وشوفي انا كنت 94 وراني درك نوزن 85 غدوة راح ن دير يوم مفتوح ومن غد نعاود رجيم الدلاع
@samia5930 11 ай бұрын
سلام حبيبتي حبيت نسقسيك رجيم تاع الدلاع شحال من يوم درتيه لانو انا غير كيما بديت الرجيم او حبيت نجربو ربي يعيشك جاوبيني او شكرا مسبقا
@imranebehar4639 11 ай бұрын
@@samia5930 ديريه 3 ايام واليوم الرابع فتحي وجبة مثلا الغداء تبعي الفيديوهات مليح وراح تلقاي نتيجة شهادة لله وربي يقدرك
@wiamwaoma7810 3 ай бұрын
شكرا اختي ربي يحفظك ويعطيك ماتتمناي ويسهلك في امورك يارب
@fififofa8581 2 ай бұрын
الصباح: زوج كيسان ماء دافيين ثم فنجان قهوة وطبسي متوسط دلاع... الغداء: برج دلاع وسلكة (خس وخيار وطون خاص بالريجيم او زوج حبات بيض او طرف سكالوب مشوي او 3سردين مشوي) مع السلطة.. مع شرب الماء حتى ل3لترات. مع التيزانات الحارقة، خاصة كمون وبسباس وعصرة ليمون، العشاء على 6مساءا: صحن دلاع مع باط جبن طبيعي او آيورت طبيعي.. مدة 3أيام
@MilissaNina-dr6kg Ай бұрын
انا جربت ريجيم الدلاع ❤ اسبوع فقدت 5 كغ كنت 105 وليت 100 🎉 ادعيولي نكمل مزالني بعيدة بزاف على الوزن الطبيعي ،على فكرة الوزن اكتسبتو اثناء الحمل وبقيت بهداك الوزن هداوين قررت ادعيولي من فضلكم بالتوفيق للجميع
@sousouhanane4897 Ай бұрын
انا 106 غدوا نبدا ان شاء الله
@Dalelzerifi11111 25 күн бұрын
انا كنت 107 وهبطت 100
@sousouhanane4897 25 күн бұрын
@@Dalelzerifi11111 شادرتي اختي
@imansouidi2432 5 күн бұрын
في شحال المدة؟@@Dalelzerifi11111
@imansouidi2432 5 күн бұрын
@@sousouhanane4897 كشما نقصتي اختي؟
@Tadjousirine-tg1si Жыл бұрын
انا مؤخرا أصبحت اتعرض للتنمر انت سمينة زوجك يبان أصغر منك مع العلم شهيتي مفتوحة بزاف نرضع بنتي نجوع سمنت رايحة نتعقد حابة ندير الارادة 3 أشهر ونشيان ونشوف انسانة جديدة عندها ثقة في نفسها ساعدوني اخواتي في الله ولو بكلمة تشجعوني ربي يهنيكم ويسعدكم يارب العالمين
@fatehfateh5858 10 ай бұрын
ربي يقدرك ونشاله تولي كما راكي متمنية كوراج برك
@Tadjousirine-tg1si 10 ай бұрын
@@fatehfateh5858 شكرا ختي الحمد لله راني شينت روعة ومازلت متواصلة بإذن الله مع اني نقصت الريجيم يعني عادي بصح قاعدة ننقص غير بالشوية حمد لله
@user-vq1nx4cu9k 2 ай бұрын
يا درى نقصتي؟
@hadjerbehloul1245 2 ай бұрын
@@Tadjousirine-tg1siوشمن ريجيم كامل تبعتيه
@karimadaham1338 2 ай бұрын
بداي رجيم ووماتخافيش أنا تانيك كنت سمينة و نقصت عملت رجيم قطعت الخبز نهاءيا و المشروبات الغازية و السكريات نهار الأول تبانلك صعيبة بصح مع الإرادة و شوية وقت راح توالفي و تولي مهتمة أكثر بنظامك الغذاءي ختي يلا ماحافظتيش نتي على صحتك و اهتميتي بروحك مكانش لي غادي يهتم بيك بالتوفيق إن شاء الله
@user-pf9sb8gv3h 13 күн бұрын
درت ريجيم البيض تاع اقسم بالله نقصت قريب 4 كيلو في خمية ايام بزاااف ناجح الريجيم دك نجرب ريجيم الدلاع
@WissalGhoufran Жыл бұрын
انتهت رحلتي مع ريجيم البيض بتخسيس 4 كيلو في 3 ايام بنجاح كنت 100.3 kg ووليت 96.6kg الحمدلله ياربي والفضل يعود لصاحبة هذه القناة 😊🥰شكرااا جزيلاااا 🥰😊 واليوم السبت 21 ماي 2023 سأبدأ على بركة الله هذا الريجيم تاع الدلاع لعل وعسى يجيب نتيجة كيما الريجيم تاع البيض اليوم راني 96.6 kg بعد 4 ايام نولي ونرجعلكم الخبر ايااا اتهلاوو خواتي ومتنساوش تجربو الريجيم تاع البيض الخاص بهاذي القناة 🥰😇😉😉😉😉😉😉🤗🤗
@user-hn4tx1ic1f Жыл бұрын
بصحتك حنونة بصحتك❤️❤️
@abdelrahimdenfir9700 Жыл бұрын
لعقوبة ليا😅
@oumamine3914 Жыл бұрын
زعما صح تنقصي برحيم البيض😊
@mimiikhlef3470 Жыл бұрын
وش رايك نبدا انا وياك غدوى نديرو ريجيم البيض و بعد ثلاث ايام نولي و نقولك❤❤❤
@wafa_himoura Жыл бұрын
@@mimiikhlef3470 اناثاناحانبداه
@koukouninaa9801 2 жыл бұрын
فطور الصباح:دلاع وفنجان قهوة بدون سكر الغداء:صحن دلاع صحن سلطة بالخيار والطون بدون زيت او نعوض الطون بالبيض او أي بروتين حيواني مشوي سناك:مشروب حارق تيزانة الكمون العشاء:صحن دلاع وعلبة جبن طازج او ياغورت طبيعي بلا ما ننساو 2لتر ماء
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
😘😘😘
@brokenangel7242 Ай бұрын
انا في عام 2020 حملت بتوأم و تعبت وصلت الموت في الوحم نتاعي و صادفني رمضان حبست الماكلة قاع و حتى الماء وقفتو و حبيت و كليت غير الدلاع ..و كنت قبل رمضان بيومين نوزن 95 ....و الله وزنت روحي بعد العيد بأسبوع لقيت روحي نوزن 70 كيلو ...و الله 25 كيلو في ظرف شهر و اسبوع ....و اذا حبيتو صدقتوني و لا لا ربي هو الي يشهد عليا
@KimIsraa-bn9dm 3 ай бұрын
انا عمري 14 سنة و نوزن 87 و غدوة راح نبدا في الريجيم تاع الدلاع شكرا على مجهوداتك انشاء الله نوصل للوزن اللي بغيتو 😫
@MohamedChawki-ql7rg 2 ай бұрын
إن شاء الله. تشياني وتفرحي
@sam-lw1mk 2 ай бұрын
نقصتي
@khadarichiraz27 2 ай бұрын
جابلك نتيجة هدا ريجيم حبيت نيقسيك
@user-nc9ll9iv2u Ай бұрын
انا ثاني راني كيما نتي 🥺😢😭
@user-sg2br8cq1f Ай бұрын
بداي بتع البيض كنت 93 درتو ثلث ايام ؤجعت 90
@oumjoud4182 2 жыл бұрын
انا ضد الرجيمات القاسية كعاد جربت كلش ونقصت بصح بالخف رجعت كلش نصيحة مني ديري رجيم متوازن بدون حرمان راني هكا متبعا مع الصيام المتقطع
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
هذا ماشي قاسي .فيه كامل العناصر الغذائية اللازمة 🤗🤗🤗
@nanadz7496 2 жыл бұрын
ممكن توضحي لي اختي الصيام متقطع ماعرفتش كيفاه نديرو
@myriammimi2801 2 жыл бұрын
Siyam mota9ata3 wach men programme raki tab3i pls
@malikaelmoujahid2742 Жыл бұрын
Khti warilya nidam dyal syam mota9ati3
@user-xl3sq6dh3q Ай бұрын
كفاه
@user-vm5zi3lk3m 2 жыл бұрын
الأخت لي دارتلي أبوني روحي ياأختي الله يخلي شملك مجموع و كلامك مسموع وين مارحتي مربي يعطيك برنوس لهنا وصحة وسلامة ويفرحك دنيا وآخرة
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@marimaria5999 Жыл бұрын
جربتو كيما قلتي و نقصت 3كيلو يعطيك الصحة ماتوقعتش ينجحلي بارك الله فيك
@anaissaida-zg8pk Ай бұрын
انا عندي وزن ثابت وش ندير
@YazenAll 25 күн бұрын
ريجيم الارز@@anaissaida-zg8pk
@Abdokass. 3 ай бұрын
انا نتبع دايما رجيماتك والله جربت ريجيم البيض نقصت ورح نجرب غدوة تاع الدلاّع يعطيك الصحة
@akkouhhanae3860 Ай бұрын
واش نقصتي؟؟؟؟
@user-sg2br8cq1f Ай бұрын
@@akkouhhanae3860انا درت تع بيض نقصت من 93.55 الى90.90
@hanane-tb7ri 2 жыл бұрын
الاخت كريمة رايحة باذن الله نبدا هاد الريجيم و ان شاء الله نرجع نخبرك بالنتيجة ادعولي اخواتي يرزقني ربي بالزوج الصالح و لكم يالمثل و زيادة و الله يرزق كل وحدة واش متمنية
@ahmedbeloul1482 2 жыл бұрын
خبرينا بالنتيجة
@oumaya4349 2 жыл бұрын
جربتيه ختي
@user-yn9de3yk2b Жыл бұрын
ختي شحال نقصتي بيه منفضلك ردي عليا
@hanane-tb7ri Жыл бұрын
نعم جربتو و نقصت بيه 9كيلو
@hanane-tb7ri Жыл бұрын
@@user-yn9de3yk2b نقصت 9كيلو غير بالرجيم تاع الدلاع لكن لازم ديرو 3ايام و تبدل الرجيم مدة معينة ثم تعاود اديرو و ننصحك نحي الخبز تماما من الوجبات راه تلاحظ الفرق في الوزن في مدة قصيرة ساعدني ايضا الماء الدافء و القارس صباحا مع الفجر في انقاص الوزن
@user-xu7nr7un2s 2 жыл бұрын
صح جربت رجيم البيض نقصت 3 كيلو و الله فرحت يعطيك الصحة و غادي نجرب هادي مور العيد
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
بصحتك حنونة بصحتك 😘😘😘
@hiziadahmani2242 Жыл бұрын
الله يعطبك الصحة كريمة الحبوبة أنا دايما كنت نخاف ناكل الدلاع نسمان وأنت الله ينورك عرفت ينفع لرجييم مشكورة حبيبتي كريمة الكريمة في المعلومات
@user-hn4tx1ic1f Жыл бұрын
حبيبتي انت 😘😘
@user-bx2hn5md9u Жыл бұрын
انا جربت ريجيم روز تاعك ونقصلي 3كيلو في 3ايام يعطيك الصحة عزيزتي
@zaranour289 2 жыл бұрын
شكرا لكي ريجيم رائع نقصت ثلاثة كيلو ونص في ثلاثة ايام
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
بصحتك حبيبتي 😘😘😘
@user-hz9mp1rh4s 2 жыл бұрын
حبيبتي درتي نفس رجيم ؟؟
@zaranour289 2 жыл бұрын
Oui nafssou mabadelet fih walou
@jajijaji6048 2 жыл бұрын
شحال كنت توزني ختي بصحتك ربيحفظلك صحتك
@mwslbslh2553 2 жыл бұрын
وزنج زاد لو بقا ع حطتو
@omamir6173 2 жыл бұрын
يعطيك الصحة يالحبيبة متتبعتكي الوفية اول مرة نسمع بريجيم الدلاع شكرا متنسايش سلامي الحار لأمكي والله غي حبيتها ورتحت لها ربي يحفظهالك وربي يرحم ماما ويجعل متواها الجنة
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
شكراااااااا أختي ربي يحفظك ويجازيك كل خير 😘😘😘
@yacineslimani9626 Жыл бұрын
انا راني بديت اليوم صباح راني كليت الصبسي تع الدلاع صباح راني حاسة روحي شبعانة نكمل 3ايام او نرجع انا عمري 13سنة او عندي سمنة خفيفة ننقص 3كيلوا برك نلحق لوزن المثالي او لعقوبا ليكم كامل
@nabilmahcen8637 Жыл бұрын
انا تاني عمري 13 راح نديرو
@user-vy3ue3do2o 3 ай бұрын
شحال نقصتي
@AichaBelhaddad 21 күн бұрын
يادرا
@user-qv4rp8pf2x Ай бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
@user-bh2qz3jh5i Жыл бұрын
شكرا اختي جربت رجيم التفاح والله نقست 6 كيلووو ربي يحفظك اختي❤
@amonaallaa1259 Жыл бұрын
كيفاش درتي
@user-bh2qz3jh5i Жыл бұрын
درت رجيم نتاع كريمة نتاع بنان عوضت تفاح بالبنان برك
@amonaallaa1259 Жыл бұрын
واشنو هيا هدي تع بنان ختي
@naturenaturelle3218 Ай бұрын
موز@@amonaallaa1259
@naturenaturelle3218 Ай бұрын
@@amonaallaa1259🍌🍌🍌🍌🍌
@tomibatoul9536 Жыл бұрын
بارك الله فيك. شفت قناتك بالصدفة فاشتركت مباشرة لدعم بنت بلادي. قناتك أكثر من رائعة. إن شاء الله ندير ريجيم عييت. بزاف. دعواتك حنونة
@user-hn4tx1ic1f Жыл бұрын
ربي يوفقك حنونة 😘😘😘
@sofiatalbi8754 Жыл бұрын
بارك الله فيك واعانك وحفضك كلامك في القمة والنصاءح صادقة ربي يعاونك
@user-hn4tx1ic1f Жыл бұрын
حبيبتي 😘😘 شكراااااااا ليك 🌹🌹🌹
@user-ox2nf7kd6l 2 жыл бұрын
عجبني المقطع بزااف وتشجعت نشااالله ندير ريجيم وننقص لانو عييت راني ابونيت ودرت جام باش نشجعك ومادبيا نتي تاني توقفي معانا وتشجعينا حبيتك فري مين شفت الفيد تاعك 😘❤❤
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
يا عمريييييي 😘😘 ربي يحفظك❤️❤️ شكرا ليك راني فكل فيديو نهدرلكم على الريجيم ونشجعكم شوية إرادة من عندكم فقط 💪💪
@shggghscgff7145 2 жыл бұрын
شكرا حبيبتي لدعائك لأخي جزاك الله كل خير و وفقكي الله في كل أعمالك معكي لاخر وصفة للقمة إن شاء الله حبيبتي الغالية
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
حبيبتي 😘😘😘 ربي يحفظك❤️❤️
@souadsoussou8196 3 ай бұрын
ماشاء الله شكران علي معلومات و الله تدخلي للقلب موافقة ان شاء الله ❤
@ilhamab7486 2 жыл бұрын
افضل الصلاة و السلام عليك يا حبيبي يا رسول الله
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🤲🤲
@user-ww7vk1cy8o Ай бұрын
عليه الصلاة و السلام
@saidaardji8909 2 жыл бұрын
شكرا ختي كريمة عندك الحق لازم نضم الاكل تاعنا ولازم يكون صحي خاصة في الوقت لرانا فيه لكثر فيه المرض اسأل الله تعالى الصحة والعافية للجميع
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
آمين يا رب العالمين 🤲🤲 شكراااااااا أختي❤️❤️
@saida_channel22 2 жыл бұрын
سلام اختي إلى دخلتي عندي وعجبك المحتوى ديالي وعجبوك وصفاتي مرحباا
@djouddjoud363 2 жыл бұрын
ربي يحفظك والله حماس كبير معاك اختي كريمه 😘 وبإذن الله نجرب الجيم هدا ومتنساينيش بالدعاء ربي يرزقني ويرزق كل محروم بالذريه الصالحه يارب العالمين 🤲🥰 كنزه من سطيف
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
ربي يرزقك حبيبة ويرزقني ويرزق كل محروم يااااااارب 🤲🤲🤲
@karimabk8762 2 жыл бұрын
ربي يرزقك بنتي عن قريب إن شاء الله
@djouddjoud363 2 жыл бұрын
آمين يارب العالمين 🤲🥰😘
@qeenbalkiss5059 2 жыл бұрын
الله يعمر حجرك يا رب العالمين
@hanane-tb7ri 2 жыл бұрын
الله يرزقك الذرية الصالحة و يعمر حجرك يا رب
@doaadoaa7104 2 жыл бұрын
ياعمري والله نحبك بزاف كريمة ونحب فديواتك يحفزني بزاف ربي يحفظك
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
حبوبتي 😘😘😘 وانا نحبك حنونة ربي يحفظك❤️❤️
@saida_channel22 2 жыл бұрын
سلام اختي إلى دخلتي عندي وعجبك المحتوى ديالي وعجبوك وصفاتي مرحباا
@user-xn6hr2vh8b Жыл бұрын
فيديواتك ادمان نشوف ونعاود يعطيك الصحة ختيتو الفحلة لعزيزة
@user-xn6hr2vh8b 9 күн бұрын
زدت وليت ياخاه
@user-xn6hr2vh8b 7 күн бұрын
راني فاليوم التاني
@user-yd5bv1sl3m 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا حبيبتي الغالية خياتي تهلو فصحتكم خاطر لراحت ماتوليش الاكل الصحي ثم الاكل الصحي وتفدو الماكلة تع برا سورتوا فالسخانة ربي يجيب الخير نحبوك بزاف كريمة 😘😘😘😘😘😘
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
كلامك رائع .أكيد نتي إنسانة واعية.شكرا عنصيحة أختي.ربي يحفظك❤️❤️
@saida_channel22 2 жыл бұрын
سلام اختي إلى دخلتي عندي وعجبك المحتوى ديالي وعجبوك وصفاتي مرحباا
@samera6055 2 жыл бұрын
مساء الهير كريمة ختي انا عضوا جديدة معاكم والله جربت ريجيم لعضام وصلاطة والله نقصت بخمسة كيلو والله اعطيك الصحة اني حنجرب تاع دلاع
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
الله يبارك ما شاء الله.بصحتك بصحتك 😘😘😘. مرحبااااااا بيك نورتيني❤️❤️
@zanobyatata8977 Жыл бұрын
اختي درتي السبور ولا لالا
@hassansetifsetifsetif2855 2 жыл бұрын
أهلا وسهلا كريمة ختي دائما فحلة يعطيك الف عافيه وصحة أختك من ميلة ❤️❤️❤️❤️❤️
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
الله يسلمك حنونة 😘😘😘
@cuisinefififazou8647 2 жыл бұрын
انا بمعلوماتي المتواضعة نعرف بلي البطيخ من الفواكه المليئة بالسكريات و اللي يجب تجنبها أثناء الريجيم نصيحة يجب البحث جيدا في المواضيع قبل طرحها
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
نعم حبيبتي روحي بحثي أنتي .البطيخ مليء بالماء وفيه سعرات حرارية جد قليلة أكيد ممنوع على مرضى السكري.والنصيحة نعاود نمدهالك نتي أبحثي مليح فالمواضيع قبل متهدري وراكي قلتي معلوماتك متواضع🤗🤗🤗
@katankatan7218 2 жыл бұрын
بلعكس اختي .الدلاع مليح 75% ماء تشبعي كي تاكليه ومليح لل لسطومة انا ناكلو مع صباح مع الفرماج .والخبز السوري الخفيف انا وزوجي السوري .خطرات نتعشاو بيه .فرماج اي نوع مع دلاع ورانا تعشينا هذاك النهار نحس روحي كليت اللحم .وسيرتو مين تنوي تصومي للغدوا اتسحرو دلاع ابدا متحسوش بلعطش.
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
@@katankatan7218 نعم حبيبتي لتغيضك تقولك معلوماتي متواضعة وتكتب .هكا تسبب الإحباط لنساء.أنا أفضل لواحد يكتب معلومة متاكد منها.
@katankatan7218 2 жыл бұрын
شكرا على الرد .وانا راني معاك في معلومة الدلاع .اما بالنسبة للفواكة لي فيها سكر .انا ارى كل ما خلقه الله طبيعيا مايضرش الا اذا زدنا في الحد كيما يقولو كل شيء زاد عن حده انقلب الى ضده .وبالنسبة للناس للي متقدرش دير ريجيم لازم الحركة دائما انا الحمد لله ناكل كلش بصح طول النهار واقفة .والشغل والدراري .لي ناكله يتحرق تم تم هذي مجرد نصيحة وشكرا .واصلي اختي
@nounanora6454 2 жыл бұрын
ص
@user-dl3wn9du7m 23 күн бұрын
رني متبعات اختي كريمة يعطيك صح ونقست 7 كيلو في 10 ايام ورني نكمل ونقلك
@fifififi1585 16 күн бұрын
Ina rijim darti khti
@user-pe6dy3yb4w 3 ай бұрын
شكرا لك للمحتوى المفيد والراقي وشكرا لتشجيعك للناس على الحمية وطبعا وصفاتك الجيدة
@weed.. Жыл бұрын
السلام عليكم الدلاع يزيد في افراز حمض النيتريك الذي يعطي النشاط والحيوية
@user-md5kc3dj5f Жыл бұрын
وااو وصفات ريجيم تمد فيهم رووعة ❤❤ كل مرة جديد مايتملوش كامل يعطيك الصحة ختي كريمة هايلة ❤❤❤
@user-hn4tx1ic1f Жыл бұрын
شكراااا أختي ربي يحفظك❤️❤️
@user-bh2qz3jh5i Жыл бұрын
سلام عليكم اهلين اختي ليوم وين تلاقيت بالقناة ديالك من غدوة راح نبدى رجيمات ديالك راني نوزن 107 بعد شهر نقولك شحال نقصت ادعولي لبنات ان شااء الله ننقص 😢
@user-hn4tx1ic1f Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@amineba1383 3 ай бұрын
شحال نقصتي ختي
@hakh8459 3 ай бұрын
شحال نقصتي
@user-vy3ue3do2o 3 ай бұрын
شحال
@TeldjounSadak 2 ай бұрын
نزلت ياحبوباتي نزلت الفرحة راهي دايرة حالة عندي ربي يجازيك على كل المجهودات ديالك يالعزيزة يا كريمة 🎉🎉🎉🎉❤❤❤نزلت ب3 كيلو عملت يوم مفتوح ورجعت باش نزيد نختمها برجيم التمر نشاء الله نوصل للوزن المثالي ❤❤❤
@khadidjaoran5519 2 жыл бұрын
نهارك مبارك اخت كريمة و شكرا بزاف على هدا الفيديو رائع 👍 نستفيد منو و شهتيني ف دلاع،😋🍉🍉ربي يحفظك تحياتي من وعهران،😘💖🌷🌷🌷💐
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
أهلاً حبيبة مرحبا بيك.شهيتك فلجنة حنونة 😘😘😘
@hajarzhri9356 4 ай бұрын
بنات زيعة البسباس هي النافع بالمغرب تحية لك من مغربية
@user-uj8sy8fd3k Жыл бұрын
ديريلنا رچيم الفواكه الصيفية
@user-hn4tx1ic1f Жыл бұрын
إن شاء الله
@aminaamira1487 2 жыл бұрын
يعطيك اصحة اختي ، ادعيولي ننقص رني نوزن 98 ربي يستركم
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
كوراج حنونة لازم شوية إرادة من جيهتك.
@mohamedamaouche5516 2 жыл бұрын
سلام يا أختي الكريمة شكراً لك على وصفات الريجيم الرائعة عندي فقط سؤال ونتمنى جاوبيني عليه إذا سمحتي حنا قربنا لأيام من شهر ذو الحجة راني حابة نصومهم اذا قدرني ربي هل نقدر نطبق هذا الرجيمات السريعة 3 تع البطاطا ثم تع البيض المسلوق ثم الدلاع يعني حتى للعيد صيام إسلامي بنية الأجر والثواب🤲🏼🤲🏼🤲🏼 والرجيم لصحة💪🏼💪🏼 أن شاء الله ويوم العيد تبقى الفرحة فرحتين وجزاك الله خير الجزاء حبيبتي واللهم بلغنا عرفة وعيدكم مبارك وكل عام وانتم بخير وصحه وسلامه يارب العالمين 🤲🏼🤲🏼🤲🏼❤️🌹❤️🤗
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
أهلين أختي.شوفي حبيبة صومي بصح مديريش هذو نمدلك أفكار واش تاكلي.ديري سوب تع خضار .وديري صحن تع شلاضة لحبيتيها لمهم ديريلها مغرفة زيت زيتون مع مورصو جاج ولا سكالوب ولا سردين طيبيهم بطريقة صحية مع مورصو خبز بايت وإذا عندك تع شعير أحسن وأحسن.وفليل كولي صحن دلاع مع باطة ياغورت ناتوغ.هكا راح تنقصي ومتضريش روحك حبيبة.صيامك فلجنة حبيبتي وعواشيركم مبروكة
@mohamedamaouche5516 2 жыл бұрын
@@user-hn4tx1ic1f ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يا رب شكراً على الرد سمحيلي كونيكسيو راهي كارثة اللهم آمين يارب وإياك ربي يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال وكل عام وانتم بخير 🤲🏼🤲🏼❤️🌹
@chakrarrachida7664 2 жыл бұрын
مساء النور زينة يعطيك الصحة كريمة نقولك اختك تحب تاكل دلاع بالخبز هههه واش نقولك بنة روووعة
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣صايي استسلمت معاك 🤣🤣🤣🤣🤣
@chakrarrachida7664 2 жыл бұрын
هههههههه بصحتك بنة لا تقاوم
@majdhd8634 2 ай бұрын
تسلمي حبببتي صوت مصداقية وراحة جزاك الله ألف خير ممكن قهوى وحبة حلوى قاطو 🎉
@aymenbrahimi4824 3 ай бұрын
يطيك الصحة والعافية على الطاقة الايجابية 😊 ربي يفرحك
@user-mx7wx5vo6g 9 ай бұрын
رجيم دلاع 5 كيلو في 3 ايام فطور برج كبير دلاع مع شاي او بسباس او كمون الغداء سلاطة خس وخيار و برج كبير دلاع لعشاء هي تفضل مشروب الكمون العشاء برج دلاع وناتير
@lekzjjenejejr3259 2 жыл бұрын
بارك الله فيك اليوم اكتشفت قناتك بالصدفة ماشاء الله ريجيم خفيف ويستاهل التجربة 😍😍
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
شكراااااااا أختي❤️❤️ ريجيم رائع شوية إرادة فقط 💪💪💪
@samiaberbra9687 Жыл бұрын
سلام اختي اكتشفت قناتك صدفة وعجبوني ريجيماتك. حبيت نسقسيك شحال اكبر وزن وصلتي ليه وشحال نقصتي؟ وشكرا
@faridafardo1843 Жыл бұрын
السلام عليكم.اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد صلى الله عليه و سلم تسليما كثيرا الى يوم الدين.
@user-hn4tx1ic1f Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@sahliimene6223 Жыл бұрын
سلام شيرات بديته البارح اليوم نهار تاني نقصت 1 كيلو و 600 غدوة نكمللكم
@user-hn4tx1ic1f Жыл бұрын
برافو واصلي💪💪
@user-wv8yg6mk2q 2 жыл бұрын
الله يحفضك ويباركلك في صحتك حبيبتي انا جربت تاع البطاطا وجاب معايا نتيجة متتصوريهاش نقصت تقريب ثلاثة كيلو ونص وضك نزيد نجرب هذا تاع الدلاع نشكرك حبيبتي على مصداقيتك وعلى كلامك لعسل
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
حبيبتي شكراااااااا ليك 🌹🌹 وبالتوفيق❤️❤️
@user-wo4bq5nr6x 2 жыл бұрын
ممكن تفيدني كيفاش تاع البطاطا
@user-wv8yg6mk2q 2 жыл бұрын
@@user-wo4bq5nr6x حبيبتي ادخلي للقنات تاعها ضك تلقاي رجيم تاع البطاطا دريه في ثلاث ايام وتلقاي رجيم البيض انا درت تاع البطاطا ثلاث ايام ومن بعد وليت نحيت غير العجائن والحلويات وكي تشوفي الفيديو خير تستفادي من هدرتها حبيبتي وبتوفيق
@SoukainaYaakoubi 8 күн бұрын
سلام معاك الأخت من المغرب غدا إن شاء الله نبدا ريجيم ديال دلاح ونرد عليكن النتيجة
@SafiaDjaalale Ай бұрын
صحيتي حبيبتي ❤❤❤ بصح أنا منشربش قهوة نقدر نشرب الحليب❤❤
@safmok4319 Жыл бұрын
Encore une fois bravo je vais essayer gaa vos régimes ,vos explications sont très claires merci beaucoup Madame.
@user-hn4tx1ic1f Жыл бұрын
Merci beaucoup ma chérie 😘😘 et bsahtak🤗🤗
@abdouhadjoudj3868 Жыл бұрын
اول مره ننقس في الميزان على ريجماتك والحمد الله ♥🎉كنت 95 انشاء الله 59😂😂😂😂😂😂
@user-hn4tx1ic1f Жыл бұрын
بصحتك حنونة بصحتك❤️❤️
@user-bl2vk1sn8e Жыл бұрын
شحال وليتي ضرك؟
@nesnes7114 Жыл бұрын
ختي تعيشي كيفاه كنتي تجربي كل نوع تاع رجيم تحبسي مابين كل واحد و كيفاه و لا مثلا ديري رجيم تاع الدلاع 3ايام و مباشرة تزيدي موراه رجيم البيض باش نعرف كيفاه نبدى
@malikahamma8608 Жыл бұрын
@@nesnes7114 عندي نفس السؤال..محيرني بزااااف
@nesnes7114 Жыл бұрын
@@malikahamma8608 تقدري تحبسي بيناتهم نهار صاحبة القناة هيا لي جاوبتني
@AllahAllah-iz1ur 2 ай бұрын
اللهم صل و سلم و بارك على نبينا محمد صلى الله عليه و سلم
@SafiHanaa-kx4sw Жыл бұрын
تامني بربي جربت وصفاتك كل صادقين اول مرة تنجح معايا حاجة ربي ينولك متتمناي
@user-hn4tx1ic1f Жыл бұрын
🥰🥰🥰
@TeldjounSadak 2 ай бұрын
انا اليوم راه اليوم الاخير ليا في رجيم الدلاع غدا نقولكم شحال نزلت ❤❤❤❤ راني نوزن 66كغ حابة اصل الى 57كغ وراني معتمدا على رجيماتك ياكريمة الحنونة انت كريمة ومبخلتيش علينا بهذه الرجيمات الرائعة ربي يخليك ويفضلك والله انا كنت98كغ مع رجيم اللقيمات والصيام المتقطع ورجيم التمر والارز والدلاع والبطاطا هذو كامل جربتهم من عندك راني نزلت ومازلت متواصلة حتى اصل لهدفي بكلامك الرائع وتحفيزاتك وتشجيعك خاصة لما تقولي سلام دبدوبات هههه لازم تنقصو ثماك نزيد نتشجع كثر شكرا جزيل الشكر على قد ما نشكرك والله قليل مزيدا من النجاحات والتألق انشاء الله وربي يجازيك❤❤❤
@messakmeriem7077 2 ай бұрын
شحال المدة بين الرجيم و الثاني مثلا انا راني ندير رجيم البيض كي نكملو ديراكت نبدا رجيم الدلاع نورمال نتمنا تجاوبوني
@TeldjounSadak 2 ай бұрын
لالا مالازمش تعملي هكذا لازم تعمليمابين رجيم واخر يوم مفتوح يعني تاكلي 2حبات فاكهة صباح ووجبة الغذاء تكون مفتوحة اي طبق تحبيه كوليه في الغذاء وكثري من شرب الماء والعشية كولي كذلك 2حبات فاكهة فقط واستمري في شرب الماء وفي اليوم كامل اعملي زريعة بسباس مرتين في اليوم في اليوم لي بعدو اعملي الرجيم لي تحبي استمري هكذا
@stupidgirlrd3rs Ай бұрын
@@TeldjounSadak شعاال وليتي
@melissamelissa6852 Ай бұрын
شحال نقصتي بريجيم دلاع
@salwakafi2855 2 жыл бұрын
شكرا جربتو وكان ناجح نقصت 2 كيلو
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
العفو حبيبتي 😘😘
@oumsabrine7138 2 жыл бұрын
تحية لك أختي مغربية مرت من هنا تحية للدكتور محمد الفايد فخرنا
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
فخر العرب ربي يحفظو ويطول فعمرو ياااارب 🤲🤲
@user-ng5cm9fi8m 3 ай бұрын
ممممم واش من فخر راه عمى جدها ...هذاك خرف الله اعلم ولا هبل الله يهديه تحول إلى شيطان يالطيف
@jamalamara489 2 жыл бұрын
شكرا 🌹اختي على فديو بارك الله فيك ربي يوفقك ويعينك قوليلي راكي حمدالله مع خلعة زلزلال ربي يحمي بلادنا وعبادها
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
ربي يحفظك حنونة 😘😘 لاباس الحمد الله راحت الخلعة.
@user-mj4le5iw6f Жыл бұрын
انا مشتركة جديدة صدفة شفت قناتك غدوا انشاء الله نبدأ
@allh_akbar132 2 жыл бұрын
انا نموت على الدلاع ههههه يعطيك الصحة كريمة ربي يهنيك يا الغالية
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
شكراااااااا أختي❤️❤️ ربي يحفظك❤️❤️
@hocbok5299 2 жыл бұрын
مشكورة اختي على الريجيم،لاكن مافهمتش كل يوم هذا الأكل نفسه و ننقص نورمال،على كل حال نتمنى تجاوبيني في أسرع وقت ممكن،وراني اشتركت وحطيت لك🤝🙌👏👌
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
نعم نفس الأكل لمدة ثلاث أيام.
@hocbok5299 2 жыл бұрын
والله ربي يفرحك،راني في حالة من الوزن الزائد ربي يكون في العون هذا مكان
@TasnimKribaa-dv2st 2 күн бұрын
عيشك عند كبد فيه شحم واش لازم نحي في ماكلتي ..اذا ممكن تفيديني
@Racha037 Жыл бұрын
نشكرك بزاف العزيمة والارادة و الطاقة الاجابية لي راكي تمديها انا مزاني كبير بزاف وندير الرجيم ونقص بال20كيلو ام بعد نفشل الولادة لي دارتلي هكة او لابريسو اونتقلق بزاف نروح ناكل عندي سمانة دخلت ليوتوب لقيت ليفيديو توعك عجبوني راني بديت بالرجيم تاع البطاطا انشاء الله ننجح
@oumafafoumafaf3289 2 жыл бұрын
كريمة صباح النور انا عندي مشكل الوزن والكرشي خرجت بزاف مع إني 3 عمليات قيصرية جسمي خسر راني حابة ننقص شكرا اختي مزيد من النجاح راني برطاجيت الفديو تاع الدلاع عجبني نجربه راني جديدة معاك 🥰😍❤بتوفيق
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
شوفي حنونة منكذبش عليك نقولك تجربتي أنا ككنت سمينة بزاف كرشي خرجت تاني وانا دائرة قيصرية تاني بصح وحدة فقط .شوفي حبيبتي كعولت ودرت ريجيم ودرت رياضة غير فدار مع قنوات تع رياضة والله يالحبيبة غير كرسي دخلت ولات خيرمن ككنت عاتق ههههه.متأمنيش هذوك ليقولولك متدخلش هذوك غير يحطمو فلعباد .ديري ريجيم وديري حركات غير فدار وراح تفرحي بالنتيجة.الكوراج حنونة هذا مكان.
@ayaboudouma6879 Жыл бұрын
@@user-hn4tx1ic1fربي يفرحك بنتي فهميني واش كنتي ديري ريجيم و رياضة فى الدار ربي يجازيك
@soumaachaibou701 Ай бұрын
يعطيك الصحة الأخت كريمة . جربت تاع البيض و نقست 4كغ في 3 ايام 😊😊😊😊😊 راج نبدأ تاع الدلاع انشاء الله
@user-jp3of5ny5j 3 ай бұрын
هبطتت تقريبا 15كيلو بفضلك وبفضل ريجيم البيض هو لي هبطني حمد لله كنت 105 وليت 93
@moumilifestyle 3 ай бұрын
اختي المدة قداه باه خسرتي 15 كيلو
@user-jp3of5ny5j 3 ай бұрын
من ديسمبر ختي صيام متقطع وريجيم البيض باالاخص هو لي هبطني حمد لله@@moumilifestyle
@naimanaima8920 2 жыл бұрын
يعطيك الصحة اختي كريمة علي هاد النصائح وريجيم الدلاع ربي يحفظك
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
بلا مزية حبيبة 😘😘😘
@user-ro4ls9cv4d Жыл бұрын
ديرولي جام نهار الجمعة نبداه ونمدلكم لميزان قبل وبعد ان شاء الله
@user-hn4tx1ic1f Жыл бұрын
❤️❤️
@abdousalvadour3217 Жыл бұрын
يادرا شحال نقصتي
@salimmaamri1137 2 жыл бұрын
اختي ادعيلي باش نصعاف راني سمينة والسكنة التاعي اكبر من عمري بثلاثين كيلو حابة نصعاف قبل المدرسة على خاطر المجتمع ما يرحمش
@jajijaji6048 2 жыл бұрын
رب يوفقك وتنقصي لصحتك بصح مديريش المجتمع في بالك صحتك هي الصح وفقط رب يوفقك وتوصيل وين حبيتي
@user-jp3of5ny5j 3 ай бұрын
بسم الله اليوم بديتو بعد 3ايام نرجع ضرك وزني و.500 93 ❤😂انشاء الله نهبط صاروخ ههههه
@user-jp3of5ny5j 3 ай бұрын
راني رجعت بعد 3ايام لقيت روحي 92
@mujib9621 2 жыл бұрын
صح واحد ماراح يخمم في صحتك كريمة انا تاني مانحبش السمنة انا راني مريضة بالقواتر وتعبانة ونحب ندير هاذو الريجيم ونتركز على روحي وندير بصح نتعب اختي كريمة قوليلي واش ندير ابحثي وقوليلي حنونتي على هذا المرض وأنصحينا كامل بلاك كاينين معانا يعانون كيما انا ربي يحفظلك العزاز والغالي 😘🌹
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
والله علاجالك أمبعد نبحث لاخاطر صح الغدة سامطة.
@mujib9621 2 жыл бұрын
@@user-hn4tx1ic1f 😥😥😥😥
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
@@mujib9621 معليش غير بلعقل ولجات من عند ربي سبحانو نقولو الحمد الله والله كامل رانا بالأمراض كاش نهار نحكيلكم أنا تاني .الحمد الله على كل حال .
@mujib9621 2 жыл бұрын
@@user-hn4tx1ic1f ربي يبعد عليك كل اذى حبيبتي ويعطيك ماتتمني والحمد لله عل كل حال شكرااا على الرد يا صاحبة القلب الحنون
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
@@mujib9621 حبيبتي 😘😘😘
@القران_الكريم_11 2 жыл бұрын
يعطيك الف عافية يارب
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
شكراااااااا أختي❤️❤️❤️
@saida_channel22 2 жыл бұрын
سلام اختي إلى دخلتي عندي وعجبك المحتوى ديالي وعجبوك وصفاتي مرحباا
@user-jl3kk4zc4d Жыл бұрын
بارك الله فيك ربي يحفظك اول مرة اسمع برجيم انتاع الدلاع من فضلك نستعمل بذور الشيا مع هذ الرجيم وشكرا اختي
@user-hn4tx1ic1f Жыл бұрын
نعم تقدري.
@MohamedMoh-pw5tt 29 күн бұрын
الاخت كريمة.واش راييك فل ياغورت ناتور الي نخدموه في المنزل هل يصلح لرجيم ام لا ؟؟
@omibrahim3861 2 жыл бұрын
مساء الخير حبيبتي كريمة نقدر في ثلاثة ايام كل يوم نوكل نوع من رجيم وربي يجازيك كل خير
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
والله يا ختي مجربتش .بصح أكيد راح تنقصي.
@mujib9621 2 жыл бұрын
ريجيم ونصائح يهبلو يعطيك الصحة كرومة
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
أهلاً حبيبة 🤗🤗🤗 العفو حبيبتي 😘😘
@mahdimebarki4608 3 ай бұрын
لبناات سيوه وعينيكم مغمضين انا في 3 يام نقست 2 كيلو و 400 رااني فرحاانة ❤️❤️ وتحسي بالشبع ماتجوعيش كامل يعطيك ماتتمناي ليوم نبدا ريجيم البيض وبعد 3 يام نولي 💪
@malakmalik602 3 ай бұрын
سلام ابصحتك نا ليوم بديتو لازم نحطو شحال فقدنا باش نتشجعو
@chahrachahira5630 Жыл бұрын
انا كنت نوزن 89,9بديت في رمضان فالرجيم واليوم الحمد لله راني في71كغ تبعت نضام الكيتو ناكل اللحم والبيض والسكالوب والسلاطة والخيار والجبن الطبيعي مع الصبور 30دقيقة يوميا مع الصباح
@user-hn4tx1ic1f Жыл бұрын
المستوى نظام رائع بصح مكلف شوية.ماشي كامل الناس تقدرلو
@yacinebarca6600 2 жыл бұрын
يعطيك الصحة أختي والله غير صعيبة باش ناكل غير الدلاع ونخلي لغراتان وطاكووس 😂😂نويت باش ندير رجيم مي مقدرتش 😓وربي يوفقك حبيبتي👍
@user-jz1ci8rb7o 2 жыл бұрын
حتى انا منصبرش هههههه بصح راني كارثة وتفضلي عندي لحبيتي
@yacinebarca6600 2 жыл бұрын
@@user-jz1ci8rb7o وا ش عندك فالقناة
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
لازم تصبري حبيبتي وكتنقصي تولي تاكلي مينذاك.
@yacinebarca6600 2 жыл бұрын
@@user-hn4tx1ic1f ان شاء الله 🌹🌹😘😘
@user-jz1ci8rb7o 2 жыл бұрын
@@yacinebarca6600 مفهمتكش
@aichakhiar9474 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا لك على كل هذه المعلومات
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
بلا مزية حنونة 😘😘😘
@IbtissemMouats Ай бұрын
@user-hn4tx1ic1fواش رايك في بذور القاطونة هي ايضا تساعد بزاف على التنحيف
@miraayakedjouti276 Жыл бұрын
سلام أختي العزيزة، شكرا جزيلا على كل حاجة قدمتيها ليها، حبيت نسقسيك فقط هل ممكن نديرو يوم ريجيم بطاطا ويوم تاع البيض ويوم تاع الدلاع ونفتح يوم ونعاود، وشكرا حبيبتي.
@user-hn4tx1ic1f Жыл бұрын
لا حبيبتي طبقي كل واحد وحدو باش تلقاي نتيجة مرضية وسريعة .كوراج حنونة كوراج💪💪💪
@miraayakedjouti276 Жыл бұрын
@@user-hn4tx1ic1f شكراً جزيلا لك
@HassibaBendoumia-fg1di Ай бұрын
يطيك اصح كريمة رني نتبع فيك خطو خطو ريجيم تعك مشاء الله نجحت فيه
@user-hv4nc5qb4r 2 жыл бұрын
مشاء الله عليكي يا احلي اخت ربنا يجازيكي كل الخير 😍😍احلي كريمة شكرا علي الوصفات الجميلة اللي بتقدميها 😍
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
شكراااااااا أختي❤️❤️ ربي يحفظك ويجازيك كل خير 😘😘
@user-rk5lt1nc4x 2 жыл бұрын
@@user-hn4tx1ic1f ان نعاني من القانون العصبي نقدر نخير هاذا الريجيم
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
@@user-rk5lt1nc4x شوفي حبيبتي نصيحة لوجه الله .تبعي دكتور محمد الفايد راااااائع.كاين ناس براو كتبعو النصائح تاعو.أسمعيه مراكي خاسرة والو.
@user-rk5lt1nc4x 2 жыл бұрын
نقدر ندير هاذا الريجيم
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
@@user-rk5lt1nc4x لا أدري
@ilhamab7486 2 жыл бұрын
ماشاء الله باين ريجم مليح ونصاح مفيدة يعطك الصحة واصلي بالتوفيق مزيد من النجاح
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
شكرا حبيبتي 😘😘
@saida_channel22 2 жыл бұрын
سلام اختي إلى دخلتي عندي وعجبك المحتوى ديالي وعجبوك وصفاتي مرحباا
@leilaharrath4073 Жыл бұрын
السلام عليكم أختي كريمة أنا اليوم الثالث من رجيم الأرز هل نقدر بعدو طول نعمل رجيم الدلاع او البيض عادي ما ياثرش عليا سلبا ❤وشكرا على محتواك الرائع متتبعة من تبسة
@user-hn4tx1ic1f Жыл бұрын
نعم تقدري.
@salimbezari3869 Жыл бұрын
اليوم ان شاء الله راح نبدا في رجيم الدلاع ادعيلي حبيبتي ننجح فيه كيما نجحت في رجيم البيض تاعك ونقصت 3كغ و 500غ بعد الميزان نقلكم النتيجة
@user-hn4tx1ic1f Жыл бұрын
الله يبارك عليك شاطرة نستعرف بيك واصلي 💪💪💪
@salimbezari3869 Жыл бұрын
راني وليت درت رجين الدلاع مباشرة بعد رجيم البيض نقصت بيه 1كغ فقط ولكن للامانة ماشي نوضحلكم ماشي الرجيم فاشل ونما انما انا حرقي ناقص وضعيف من جهة وايضا راني فقدت 3،5كغ قبله في 3 ايام راني فرحانة بزاف خسرت 4،5ككغ في 6ايام انجاز بالنسبة ليا راني مواصلة باذن الله اليوم مع رجيم التمر شكرا كريمة درتيلي الامل والشجاعة للتغيير واش نقلك قليل عليك الله يجازيك كل خير
@user-hn4tx1ic1f Жыл бұрын
@@salimbezari3869 بصحتك حنونة بصحتك هو أكيد الجسم كيفيق بلي نظام جديد راه دخل عليه يقاوم بصح تعاودي تولي تخسري لمهم متفشليش .كما خسرتي 3 كيلو لوالا تزيدي تخسري.كما قتلك لمهم واصلي 💪💪
@soumiahamidi3527 2 жыл бұрын
يعطيك الصحة اختي راني درت تاع البيض ونقصت بيه فرحت بزاف.وكملت على نظام وجبة واحدة في اليوم ومزالني ننقص زدت تشجعت كثر كي شفت النتيجة. بارك الله فيك.الله يفرحك كيما فرحتينا طريقتك في النصيحة رائعة وكلامك يدخل للقلب شكرا اختي كريمة❤👍انشاء الله في ميزان حسناتك.
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
يا عمريييييي والله غير فرحت .بصحتك بصحتك حنونة 😘😘
@omedoua9865 2 жыл бұрын
الوصفة
@user-fu7ko3gm2t 2 жыл бұрын
مع أنو أنا بعيدة كل البعد على السمنة الحمد لله..وخاطيني ريجيم ههههه لكن تفرجت فيديو من أول للأخر...جميييل جدا الله يعطيك الصحة أنتي أنسانة رائعة مشاء الله عليك❤🌹 حبيت نسقسيك أختي أنا ماشي سمينة وعندي لطاي مشاء الله الكل يشهد بهذا ولكن عندي الدوارة😔🥺ملي كنت عازبة وزادت خرجت كاااارثة ملي زيدت😭 عندي زوج ذراري في زوج بالعملية كون تشوفيني فارغة ملجناب وعندي دوارة مكورة قدامي🥴 وكبيرة كيما حبة الدلاع 🤭😂 كامل الناس كي يشوفوني يحسبو راني بالحمل هيا لي مخصرتلي لطاي تاعي والله غير عقدتني ياختي😥حبيت تمديلي كاش وصفة ويلا تقدري ( مع العلم انا عندي ليقاز )شكرا مسبقا حببتي وآسفة على الإطالة 🌹❤😘😘
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
مالا ليقاز هما سبب .عندك نفخ.جربي تيزانة الكمون راااااائعة .أشربي كاس صباح على الفراغ وكاس فليل مور العشا وشوفي.
@user-fu7ko3gm2t 2 жыл бұрын
@@user-hn4tx1ic1f الله يعطيك الصحة حنونتي 😘 عندي ثيقة كبيرة فيك بيسك تمدي من قلبك نجربها من اليوم ان شاء الله تنفع معيا
@omtasnimesiouane9482 Жыл бұрын
ديري رياضة خاصة بالانفصال العضلي
@syphax8937 2 жыл бұрын
ياعمري ياكريمه شحلا نحبك راني نشوف في روتيناتك تع رجيم عجبوني بزاف وقيل ديري واحد منهم علي فكر انا مش سمن بزاف لكن في صيف نسمن شوي ديري رجيم نتع بطاط عجبني شكرا تسعديت من بلاد قبايل
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
حبيبتي الغالية 😘😘😘 الصيف صح نسمانو فيه فيه غير المشهيات 😅😅😅
@madamebelkaid9654 2 жыл бұрын
السلام لاول مرة نشاهد قناتك ربي يوفقك
@user-hn4tx1ic1f 2 жыл бұрын
شكراااااااا أختي❤️❤️❤️ ربي يحفظك❤️❤️
يوميات كريمة الجزائرية
Рет қаралды 369 М.
يوميات كريمة الجزائرية
Рет қаралды 579 М.
Дима Масленников
Рет қаралды 8 МЛН
يوميات كريمة الجزائرية
Рет қаралды 8 М.
يوميات كريمة الجزائرية
Рет қаралды 259 М.
Lina dz
Рет қаралды 14 М.
يوميات كريمة الجزائرية
Рет қаралды 1,3 МЛН
يوميات كريمة الجزائرية
Рет қаралды 42 М.
يوميات كريمة الجزائرية
Рет қаралды 181 М.
يوميات كريمة الجزائرية
Рет қаралды 132 М.
يوميات كريمة الجزائرية
Рет қаралды 25 М.
روتينات جزائرية 🇩🇿
Рет қаралды 122 М.
يوميات كريمة الجزائرية
Рет қаралды 35 М.