薑黃素抗癌抗發炎、這6種體質避免吃！；它對新冠後遺症有緩解作用！|（2023.02.07） 健康1+1 · 直播

[@健康11·直播]

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[@강태열-d8c]

한국어 🇰🇷Korean

[@wisdomlotus797]

"

[@郭秀毬]

'❤

[@강태열-d8c]

在泥土上行走运动将五脏六腑、肌肉、韧带、血管变成结实的身体,引导走向长生不老之路!💐🌺🥀

[@pingma7158]

4

[@jl6591]

我做了脊椎手術三個月，膝蓋也開始出現骨刺和退化走路刺痛，家族遺傳的關節病使手指關節腫大，總總跡象證明自己體內發炎反應很大，三個月前醫生建議吃薑黃素（不是薑黃粉），從大賣厰Costco 買了一種液體的薑黃素，開封後必須放冷藏的，連續吃了一個月後發現手指關節腫痛消失，現在連膝蓋也恢復正常，除了還有－點點不適之外每天走路可以輕鬆健步三英里，心情十分美好，謝謝醫生和主持人的詳細解說，醫生講得非常好！薑黃素不等於薑黃粉。

[@-zen8987]

請問Costco 買到的是哪一個廠牌？

[@_angelique9267]

薑黃素是薑黃的活性成分，也是賦予薑黃黃色調的部分及成分。 你可以通過食用薑黃或薑黃粉而獲得薑黃素。 Curcumin is an active component of Turmeric, and the part that gives Turmeric its yellow hue. You get Curcumin by consuming Turmeric or Turmeric powder.

[@Tendrepoison]

薑黃粉不等於咖喱粉，只是咖喱粉的成分之一。薑黃素需要加熱和油脂才能夠比較容易吸收，胡椒鹼也是維生素吸收提升的重要元素。其實炒菜的時候加一點就可以了，或像印度人一樣喝溫熱薑黃奶。看到有人在問，薑黃素的英文是curcumin。

[@oscartsui2734]

乾薑絲還有多少效用呢

[@annagu474]

这里用turmeric 更普遍。

[@Tendrepoison]

@@oscartsui2734 好過沒有吧

[@Tendrepoison]

@@annagu474 東南亞用很多，越靠近印度越普遍

[@chensun2685]

薑黃膠囊每天一粒真的有效 瑞士製造 薑黃 胡椒 薄荷 調配 製成膠囊 德國製的也一樣兩種我都用過 效果好

[@meikelaio8838]

我每天起床第一件事就是吃三分之一湯匙(喝湯用匙)薑黃(自己種的)近一年半只知道口臭沒了！腳踝關節也不痛了！腰痠背痛也好了！蛀牙也不痛了！

[@shunkuendebbypoon5331]

蛀牙都有幫助？

[@hknavyseals66]

薑黃與魚油同食吸收好數十倍，我正是這樣，但會比較熱氣🤣你會行動好快，有如閃電，周身有力。

[@ong88868]

随喜善心教授 随喜有智力能力智慧 随喜護爱世人

[@leokk33]

我是用生菜沙拉配亞麻仁油，並搭上薑黃粉和著吃。

[@星際-v2f]

其實健康 1+1 的節目很多主題都不錯, 可惜不願意配上中英文字幕！明明有好的資訊向公眾發報, 但不在乎更多人收看！實在浪費這些主題！（本人直覺字幕制作不是由主持人和某專家負責, 背後一定由某些職員負責此節目制作！卻拒絕更加精細的編審過程！求其有一份固定人工就算 ）...........💰💵🌬️💪❄️❄️❄️🏔️

[@hua-anliu8680]

身處紛亂之世 心存健康之道。 感恩 慈愛 諒解 寬容。

[@楊麗美-l3x]

我把薑黃粉做成蔥抓餅，不錯吃！有興趣的可以試看喔？

[@oimingtse3622]

可否增加螢幕文字，謝謝

[@陳哲唯-n8x]

薑母鴨，是冬季進補吃的，燥熱體質不能服用 的

[@workshoptonic]

既然薑黃可以幫助減退三高和消炎之作用，為何患糖尿病及有肝炎的人士禁用呢？🙏🏻

[@卓羿妏]

請問薑黃是飯前好或飯後好

[@marilouuy2498]

牛奶不加黑胡椒粉可以嗎？

[@lamhingshung5474]

感谢郭医生分享，能够有字幕就好，希望下次有！

[@Zero-Spirit]

建議後製加中文字幕

[@F-0908]

早飯前青苦瓜四分之一打300cc 生汁喝下去身體好像有重生的感覺(它對肝腎排毒不錯、抗血糖、促進新陳代謝 、補酵素抗自由机、C美容、又有快速減肥功效)，完全不輸給薑黃

[@SEFbb]

直接喝不會太生冷嗎?

[@F-0908]

@@SEFbb 生冷只是一種感覺而已，要保留住完整營養苦瓜生態泡泡C酵素必須用冷水(可以稍加溫吧)

[@Queeniefan-xq9hi]

据说有草酸呃

[@F-0908]

@@Queeniefan-xq9hi 才吃四分之一利大於弊自己恆量吧，另外它有很強促進新陳脂肪代榭作用在 減肥上很棒，它和青花菜(洗過農藥)在睡前合生打汁吃可能會睡不著覺，因為精神太好到白天也是

[@kimpeter2877]

Good job

[@蔣奕緗]

謝謝醫生，主持人，說的很詳細，感激

[@卓羿妏]

請問薑黃是飯前或飯後好

[@李文呈-i2s]

請問免疫系統太強或失調 可以吃嗎

[@lisayoung6532]

我认得一个人吃姜黄蜂蜜水 治好了慢性荨麻疹

[@wingfunlok9883]

可以加中文字幕嗎

[@nywong7734]

在Costco买的姜黄是1000mg是不是太多了

[@yinmingcheung9276]

黃薑粉和薑黃素是同一樣嗎

[@feishancheung5993]

请问 医师说的姜黄素是Curcuma胶囊吗？

[@ahhuarecheetah3120]

感谢,郭医生分享, 姜黄素对人体的好处,祝福: JoJo和郭医生, 生活幸福美满, 一家人吉祥安康! 🙏❤🌹

[@GohTaiLing]

4444445

[@GohTaiLing]

4444445

[@Cham6600]

薑黄素含C1+C2+C3, 只有C3最重要 (1) 薑黄素C1(Curcumi)80% (2) 薑黄素C2(DMC)18% (3) 薑黄素C3(BDMC)2% 薑黄素選購原則: (1) 添加"黑胡椒鹼"提升薑黄吸收度，同時服用2g董黄素和20mg胡椒鹼，生物利用度增加了2000% (或20倍) (2) 薑黄素濃度高 90%以上,含量至少150毫克 (3) 是否有研究數據可證實且能佐證其功效 (4) 選擇薑黄素, 取代薑黄粉

[@MamamaMamama-r3n]

谢謝郭醫生

[@860海浬的約定]

希望之後能後製上字幕

[@amykwok2016]

請問整條薑黃自己磨粉的在那裡買呢？薑黃粉間中也有吃

[@Lee-hw2ik]

早上好！谢谢郭医生，久久的分享，😊👍👍

[@曾麗絲-e5s]

你好 請問有僵直性脊髓炎跟膽也被切除的患者可以吃薑黃粉嗎？謝謝

[@Lico-168]

請問薑黃與黃薑有冇分別？ 我買咗一包黃薑粉！😅

[@rita6906]

請問純薑黃素那理買？

[@Xoksxll]

喉嚨不適時，喝點薑黃又用👍👍

[@kimpeter2877]

醫生應是 姜黃素保建品 的廠家

[@CMLee-dq7bi]

薑黃是熱性嗎？火氣大的人適合吃嗎？？

[@maxgluteus4263]

有没有一天吃，等于五公斤姜黄的姜黄素，的临床实验。证明安全且有效?

[@dianesmith8224]

请问它的消炎作用，对自身免疫炎症，有没有功效?

[@gracezhu9409]

非常感谢玖玖和郭医生的分享！~🌹🌹🌹喜欢这个频道🎉🎉🎉

[@wenpinshih7000]

聲音小了點

[@shouyuan6923]

谢谢👍👍👍非常详细的讲解❤祝福❤

[@HuaChung-cp5nq]

吃整根薑黃磨粉才是全營養，不怕過量

[@rita6906]

請問有免疫疾病的患者，可以吃薑黃素？

[@ailee2171]

在印尼有两种姜黄,其中一种是稍微褪色的黄色,在印尼这种褪色的类型被认为可以治疗与肝脏和消化有关的问题,现在我犹豫那种姜黄真的很好

[@YuksinChua-vg5bv]

請問喉嚨痛 感冒咳 可以食用黃薑粉嗎？🙏

[@靜靜-f7z]

薑黃素在哪裡可以買到呢？謝謝

[@life-co4ib]

我有用一款很不錯！

[@楊千慧-z4w]

你買健康食品有些是 標榜薑黃 素

[@life-co4ib]

有國家品質認證的

[@yama766]

您好，姜黄胶囊属于辛辣食品吗？眼底出血，眼压高可以吃吗？谢谢

[@pecosgroup]

防弹咖啡， 提升能量，间歇性断食：其他成分除了不用牛奶，不用蜂蜜， 改用MCT油，橄榄油也可以，或椰子油，加黑咖啡。

[@黃月貞-t7n]

肝炎可吃薑黃嗎

[@holeunglaw]

點解無中文字幕？

[@vivianc1922]

薑黃粉 多少炒菜都可以放一點

[@charliefong6980]

为什么姜黄素 C3 含量最少, 却是最重要? 究竟 C1,C2, C3 哪一个最好? 谢谢!

[@yenkohmai7630]

N9

[@姑娘我今年十三岁]

❤

[@mpwmc77]

感謝分享！ 講述清楚易懂，謝謝。❤

[@lilysuwatiivcyfitt3875]

't, AZ😊😊

[@ru_mian_bu_jue_xiao]

没提到是否可以或不可以生吃姜黄, 市面上卖的大多是姜黄粉(turmeric powder), 要买姜黄素(curcumin) 或许要从保健品中去找。

[@SargonofQueens]

可以。這位醫生就提到了，他都直接吃。kzbin.info/www/bejne/pae0fGCjiMRsbrM

[@peggy962]

通血管産品內有此 那麼三高人士、高血糖人士、食薄血丸人士不能食？ 怎通血管！

[@謝發達-u8m]

空腹吃薑黃粉.對人體.有什麼影響：。

[@yuukoyu4392]

請问姜黄粉天每飲吃.对身体皮肤会不会慢々出現如黄旦病的黄皮色？

[@安-w7c]

別人說不會 但我會吔

[@sophiamerrifieldw7967]

我每天吃半茶匙份量，不會

[@张彩后]

黄旦病的黄皮色不會 吃了多年的確時正明

[@JohnBauman-h6d]

印度人吃了一辈子姜黄，身体好吗？

[@stellali6124]

請問會過期吗？

[@singyongsin9544]

谢谢分享。

[@yeechungto168]

是否身上所有慢性炎症都有效？

[@MamamaMamama-r3n]

感谢分亨

[@stellali6124]

請問醫師羗黃會過期吗？謝謝❤

[@dugt4055]

我放姜黄粉在smoothie里有用吗？谢谢！专家说的姜黄素的英文名字是什么？（怕大家翻译不一样）感谢🙏

[@hhnniii]

Turmeric

[@Tendrepoison]

curcumin

[@Queeniefan-xq9hi]

应该是也有用的

[@cmpan000247]

謝謝郭醫生

[@coco7290]

为什么刚好和另外一个视频博主-”伯格医生“说的正好相反，姜黄素只是姜黄（Turmeric）里面营养物质的一种，建议食用（Turmeric powder）而不是只是姜黄素

[@camillekok6836]

Dr Berg is a chiropractor, is up to you to believe him or not, he is Not an MD, he's also a scientologist, a fake religion.

[@leemaggie7995]

Coco ,dr Berg 只是DO 執造。另外董黃粉通常有重金屬成分。

[@Momolife8]

薑黃素對抗發炎很有效，我很喜歡！

[@yeechungto168]

對皮炎有效嗎？

[@Momolife8]

@@yeechungto168 親測有用, 我服用的是300mg薑黃素一兩次就有抗皮膚炎功效(本人有少少油脂性皮炎耳珠起粒粒消失)右手關節不靈活有點卡卡吃了手掌打開關節內卡卡聲消失, 還有胃口變好肝功能修復和降膽固醇.

[@yeechungto168]

@@Momolife8 咁神奇！一定試試。我現在吃的是薑黃丸，好像沒有效。

[@Momolife8]

@@yeechungto168 我上網查到一種薑黃丸, 它的薑黃素含量只有5% , 有可能我食既薑黃素純度係95% 所以功效顯注.

[@yeechungto168]

@@Momolife8 每日食一粒嗎？

[@wendyho5307]

可惜無中文字幕!!

[@triciafu4788]

你懂得寫中文，為甚麽還要字幕？

[@ManMan-bu1ns]

薑黃素可以抑制癌細胞

[@noellema9782]

我有薑黃粉，就是不知道該怎麼吃它。哈哈哈哈

[@piaopiaoxian7370]

可以用有机的姜黄粉+一小撮黑胡椒粉末+一点椰子油+热的燕麦奶，椰奶或者牛奶，可以显著提高姜黄的吸收率到几十倍以上，姜黄素胶囊是化学提取的，除非医生推荐，日常保健最好用原生的，而非化学提炼的材料，对人体损伤最小。

[@caroline4372]

感謝...

[@peterli3551]

姜黄含有重金属

[@강태열-d8c]

수돗물

[@asd23952908]

想請問~ 小磨坊那種薑黃粉可以跟一般薑黃的功效相同嗎？ 想說市售調味瓶的薑黃粉會不會有其它添加進而影響功效

[@tg-rx2mp]

每個人都適合吃

[@yeukoan2187]

當初對薑黃的了解崇拜有加 . 疫情爆發時 , 据說印度人還自豪的說印度没事因日日吃它 , 但很快不久 , 印度疫情爆發 ... 我突然對薑黃的信任度跌下來了 , 看來人的心理因素 即强亦弱 。

[@HNZ-zf8xw]

因為中國人的武漢病毒是實驗室病毒，自然界無能為力！

[@qinsong9142]

印度癌症少

[@NK_Khoo-Malaysian]

​@@qinsong9142中共国的三分之一

[@Queeniefan-xq9hi]

葡萄膜炎可以吃吗？

[@正义人士-g6j]

Costco买的姜黄素每粒含1000-1500毫克，那怎么吃嘛？

[@AniAixinjenluo]

@正义人士~问医生或隔天吃一粒。🙏……

[@散仙-v9s]

送人吧

[@lasunkist]

costco的1500mg那种是serving size 2的，所以一颗只有750mg

[@黃敏明-b8c]

謝謝郭醫師分享👍👍👍💕🙏🙏🙏👏👏👏

[@winwin66288]

大佬, 薑黃macro organic molecule不溶於水, 攝取量取決身体所能吸收, 所謂重量毫無意義。人体如何吸收網上有許多資訊, 請專家們多備課。薑黃需要考慮的地方在加速血液運行。

[@gy17448]

三高族群建議食用，然後又說糖尿病不能吃，那到底是....?

[@piaopiaoxian7370]

个人理解主要是糖尿病已经在用降糖的药了，吃姜黄粉会更进一步降低血糖指标。具体可以咨询医生，在服用姜黄的同时逐步降低降 血糖的药，理想情况下，用姜黄代替降低降 血糖的药，从而使血糖维持在稳定的范围。这只是我的猜想，可以和医生进行探讨。

[@linbertte]

姜和姜黄根本是不同的东西，用法和性能更是不一样！只能说它俩是不同的的根类植物罢了！感觉若用一栋楼来解释，只有越说越乱，越不清楚！😁😂🤣

[@美蘭江-u2t]

有肝硬化的人可以吃薑黃粉嗎？

[@life-co4ib]

有個朋友是肝膿瘍，喝了薑黃素飲+免疫奶粉，助他康復了。

[@F-0908]

E生說生吃薑黃薑黃素吸收不到百分之一 屁蛋 我 泡一杯300cc水一小湯匙薑黃喝過一兩小時後小便就變透明泡泡臭臭也沒(暫時)

[@HRZY18]

*💯醫生節目很精彩🎉加拿大低成本移民🙏*

[@周強-r6p]

👍👍🙏🙏

[@opo6297]

最怕吃到假薑黃

[@universalleathergoods6269]

這節目不歡迎只懂廣東話的人嗎？製作字幕真有那麼困難嗎？？？

[@siufunwong7149]

❤❤❤

[@abc-3838-abc]

醫生的薑黃料理真是不是很好吃

[@gcarmen1144]

姜黄太神奇了 喝了四天姜黄拿铁 我断了4个月的月经回来了😂

[@rolands4363]

估计本来就要回来了。

[@鄭庭榕]

哇

[@胡晓冰-z5m]

怀孕了没有? 😂

[@jielin9679]

回是回来了！能不能堵住还不知道呢！

[@twgreenplus]

薑黃是要吃薑黃素（油）,市售的薑黃粉都是無用的，因無高科技萃取，日本都誇大薑黃效果，薑黃品种錯誤，食用是無用的

[@astonmartin6704]

刑法第 125 條 有追訴或處罰犯罪職務之公務員，為左列行為之一者，處一年以上七年以下有期徒刑： 一、濫用職權為逮捕或羈押者。 二、意圖取供而施強暴脅迫者。 三、明知為無罪之人，而使其受追訴或處罰，或明知為有罪之人，而無故不使其受追訴或處罰者。 因而致人於死者，處無期徒刑或七年以上有期徒刑。致重傷者，處三年以上十年以下有期徒刑。

[@yoto68]

回應： 第一款 如該嫌犯為現行犯者可逕行拘提或逮捕，如非現行犯而持有拘提證明可逮捕。 第三款 係假藉職權之機會濫用行使裁判權應該是觸犯瀆職罪。 這個視頻是談論薑黃內容，您的留言內容可能是留錯地方？ 我也曾有留錯地方之經驗。 您的留言內容不錯。 資為學識交流亦無不可。我的回應僅供參考。 給您一個讚！

[@astonmartin6704]

@@yoto68 非常感謝，， 救人一命勝造七級浮屠

[@banlachenfu768]

有些医生不懂营养问不出个各堂！

[@xyphoto]

标题中有哪六种体质避免吃，可根本没有提，这个频道太不负责任了。

[@erikwong6840]

他明明说 住一栋大楼不同楼层，这个主持人居然说 住2栋不同的楼了，是耳朵有毛病 还是主持得心不在焉

[@正义人士-g6j]

Costco买的姜黄素每粒含1000-1500毫克，那怎么吃嘛？

[@camillekok6836]

If you are afraid, you can take it as needed, when I feel I have inflammation, such as joint or muscle pain, I will take that once or 2x a day for few days, then they are gone. Then I stop and I bought them in Costco just like you. They can be in pill format, liquid form or even candy form.