醫師要你服史他汀類藥物是為了賺錢？低密度脂蛋白（壞膽固醇）越低越好？膽固醇降這數字才能逆轉動脈硬化（2024.04.18）| 健康1+1

醫師要你服史他汀類藥物是為了賺錢？低密度脂蛋白（壞膽固醇）越低越好？膽固醇降這數字才能逆轉動脈硬化（2024.04.18）| 健康1+1 · 直播

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Күн бұрын

Пікірлер: 41

@健康11·直播 5 ай бұрын

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@ycchen609 5 ай бұрын

LDL高是因為身體有發炎，細胞需要修復，需要膽固醇。這些LDL因為發炎的細胞的細胞膜上的受體受損，無法順利進入細胞內，在血管裡堆積，時間久了就氧化，才會導致動脈血管壁粥狀硬化，甚至產生血栓。 LDL高，要處理的是身體的發炎（尤其是慢性發炎），不是抑制肝臟合成膽固醇。

@leejanice8625 5 ай бұрын

難怪我最近三個月因拉傷有肩周炎，壞膽固醇指數高了不少！三個月之前驗沒有那麼高。醫生叫我吃藥，我抗拒，飲食運動處理先。我也估可能和最近肩周炎有影響指數。但肩周炎不會快好，我也擔心血管塞得快左，正努力吃天然消炎supplement 如洋蔥素，omega 3 MSM, 希望肩周炎早啲好。唔想吃降膽固醇藥啊！聽太多人講太多副作用😢，平時我一向看身體也中醫，不喜看西醫吃西藥的。

@ycchen609 5 ай бұрын

慢性發炎常見的原因包括：持續的感染、持續的暴露在環境污染源、肥胖、抽菸、睡眠障礙、高壓力。抽血檢查可以發現ESR升高、CRP升高。處理慢性發炎的方法包括：戒菸、少吃糖和加工食品、少吃紅肉、多吃新鮮的蔬菜、吃點不太甜的富含維生素C的水果、補充好的油脂（調整飽和脂肪酸、omega 9、omega 6、omega 3的比例）、吃點發酵食物（例如泡菜、茅屋起司）、早睡早起（睡眠充足、不要熬夜）、適當的運動、減輕壓力（例如打坐、做瑜伽、打太極拳等等）。

@stanleyyu2079 5 ай бұрын

維生素C 是心血管的救星。身體每天都需要維C，但多餘的會被排出體外，所以每天都要補充，最好是每天兩次，每次500毫克。人體消耗膽固醇的其中渠道，是將膽固醇轉化為膽汁，但這過程需要維C。膽汁在小腸會被回收，如果被食物纖維粘合，就可排出體外，從而降低膽固醇，高纖維食物如蔬菜，水果，燕麥，都有助降低膽固醇。還有，維生素 C 是合成肉鹼 (carnitine) 所必需的，肉鹼是負責將脂肪酸穿過線粒體膜進行氧化以獲取能量的分子。肉鹼 (carnitine) 是在肝臟、腎臟和大腦中由氨基酸賴氨酸 (lysine) 和蛋氨酸 (methionine) 內源合成的。研究論文 -- ‘’維生素 C 補充劑可降低血清低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯：13 項隨機對照試驗的薈萃分析。‘’ 研究結論 -- 每天補充至少 500 毫克維生素 C，持續至少 4 週，可顯著降低血清 LDL 膽固醇和甘油三酯濃度。所以每天補充維C 和 lysine，對降低膽固醇是有幫助的。論文標題： "Vitamin C supplementation lowers serum low-density lipoprotein cholesterol and triglycerides: a meta-analysis of 13 randomized controlled trials." 僅供參考

@正義-u6q 5 ай бұрын

跟其他醫生說法差太多了，離譜，我不可能相信你。請研究清楚再説吧！

@zhikangwang8211 5 ай бұрын

任何💊药物都是双刃剑。要尽量减少对药物的依赖，每个人的身体都可以找到一个平衡点，不要太好也不要太坏，能过去就行了。人生来就走向死亡，要一直小心翼翼地走完一生太累了！要放松心态，潇潇洒洒走一遭！

@marioy9653 5 ай бұрын

很好。谢谢。

@顏品修 4 ай бұрын

對於膽固醇不甚聊解的人，好好的、仔細的看完這一集。劉醫師講的非常的精準，不要去聽信一些不是真懂的人的胡說八道。低密度脂蛋白是非常重要的運輸工具，它把身體需要的膽固醇運向身體，為身體所用。但若太多，則高密度脂蛋白無法完全運回肝臟，則膽固醇將會在血管壁堆積，造成心梗、腦梗。若飲食控制、運動，無法將低密度脂蛋白降下來，則必須吃藥。吃西藥的史達丁也好，或中藥的降血脂藥(洛神花、山楂等)，否則易引起心血管、腦血管梗塞。

@naturesong1989 5 ай бұрын

不知是否可以另做一集吃Oreo餅乾降膽固醇比吃藥還來的有效的影片

@chenjames9030 5 ай бұрын

以心臟科醫生的立場這種說法是沒錯 , 服藥本來就是種選擇 , 要不要服用 statin 就看你有多少個心臟病危險因子來決定

@劉大松-d3r 5 ай бұрын

這一集說的太離譜了。低密度膽固醇是人體必需品，怎會愈低愈好？

@顏品修 4 ай бұрын

看來你非常外行。

@李文冠-g2p 4 ай бұрын

LDL壞膽固醇

@顏品修 4 ай бұрын

@@李文冠-g2p 沒有LDL將膽固醇送給全身利用，你將活不了。

@wendyho5307 4 ай бұрын

很遺憾無中文字幕！能否有粵音配合的視頻呢？😢😢😢😅😅😅

@shiehfanhsu6032 5 ай бұрын

謝謝！非常幫助瞭解

@Hehua222 3 ай бұрын

医生还是维护数据的药物的有效作用，但人是整体，我不吃他汀，只要没有心脏问题真的不能过分医疗

@jacktu6297 4 ай бұрын

聽起來有點吃力，為何不打字幕?

@CYLiu-n4p 5 ай бұрын

LDL要在80以下⋯真是商機無限阿！

@正義-u6q 5 ай бұрын

不專業，差太遠了

@VaughnLin-t7m 5 ай бұрын

LDL 降到36, 嚇死人! 整天酸無力, 累死人! 膽固醇高就是騙! 重點在血糖及血酸值要低!

@顏品修 4 ай бұрын

那是針對已經有心臟梗塞、腦梗塞之人。先救命要緊，沒命了，談保健何用?

@顏品修 4 ай бұрын

膽固醇是身體非常重要的物質，沒有膽固醇，人活不了。膽固醇太少，身體會產生許多問題。 HDL、LDL沒分好壞。LDL將膽固醇送到全身，為身體所利用，猶如外送員。HDL猶如回收車，回收使用過的膽固醇，運回肝臟。當LDL過多，送到身體的膽固醇無法完全利用、運回，則會開始到處堵塞，街道被堵塞，當然造成心梗、腦梗。這時可靠飲食、運動來降低。若仍是降不來，為了救命，就只好吃藥來控制。若選擇不信醫藥，那只好等見棺材。