蘋果醋功效多，加入辛香料特調的蘋果醋，活血、降血糖、提升免疫力、增強能量，好過冬！|（2023.11.09） 健康1+1 · 直播

[@健康11·直播]

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[@林麗錦-m5o]

😅

[@小姐戴-u5p]

我常看您的影片

[@sallyyoong4440]

很棒的健康教导视频，可惜没有中文和英文字字幕，可以让更多人看得明白。

[@jennytravelmovie9682]

謝謝你們分享這麼好的影片。如果能告訴我們怎樣喝蘋果醋，一次喝多少，加一些調味料，加多少？是不是加入以後還要浸泡？等等，那就更好了。

[@小姐戴-u5p]

蘋果醋我已經喝完一罐，今天開始喝第二罐蘋果醋，我用四湯匙加白開水稀釋到250cc喝掉，喝完馬上刷牙漱口，以保護牙齒

[@sparklej3420]

建議用白開水先漱口。半小時後刷牙比較不傷牙齒。

[@小姐戴-u5p]

為何要先用白開水漱口，等半小時再刷牙呢

[@sparklej3420]

@@小姐戴-u5p 剛喝完（或吃完東西）就刷牙，容易損傷牙齒。 等半小時再刷牙，這段時間口水可以讓牙齒的琺瑯質漸漸恢復，再刷牙比較不傷。 是有這樣的說法。但現代人時間有限可能無法做到， 所以也有牙醫覺得，吃完立刻刷牙，總比沒刷來得好。

[@小姐戴-u5p]

問題我沒時間等半小時再刷牙

[@小姐戴-u5p]

問題是我沒時間等半小時再刷牙

[@mingliangli3370]

👍👍👍👍👍

[@林靖佳-s8k]

如何選用蘋果醋是很重要的.因為有些產品裡面摻有太多的果糖.

[@peggyyuan]

棉花田賣的蘋果醋德國進口，無糖。

[@HughHuang-c6r]

再請問，因為，個人有血糖的問題，節目中有提到用蜂蜜，是否可以用羅漢果糖（代糖）取代呢？ 謝謝。

[@呂學期]

可泡小蘇打粉喝有15個功效

[@frankshieh1144]

請求🙏加入中文字幕

[@sparklej3420]

用檸檬醋可以嗎？

[@chierchow5077]

請問可以用阿里山純的芥末代替辣根嗎？

[@nancywong9452]

可否濃縮些？

[@HughHuang-c6r]

請問，不加辣根、辣椒可以嗎？ 我無法吃辣。 另外，像是肉桂跟薑黃是原材料，還是可以用肉桂粉跟薑黃粉替代嗎？

[@anniehuang2730]

請問台灣有賣辣根嗎？ 哪裏可以買的到？

[@honglanzhong8206]

苹果醋是apple cider vinegar？

[@pattylin287]

沒錯

[@freetalk-ue4bw]

年輕喜喝醋，發現牙齒敏感，不敢再喝，且糖好高

[@jennycheung-c6h]

您好！請問喝萍果醋會導致骨質疏鬆嗎？因我曾經有次住院做檢查時跟醫生聊過平時的生活習慣，向醫生說我每天都會喝杯30毫升的萍果醋，然後醫生告訴我不要經常喝，因萍果醋會導致骨質疏鬆，所以現在也不太怎麼敢喝它，只是偶遇覺得消化不好時喝了些，但我在KZbin的平台上聽到很多讚賞關於蘋果醋嘅好處，不知道是否真的會有這樣的影響？

[@健康11·直播]

可以去郭老師的FB詢問一下： 🍀 藥草芳療養生 ►facebook.com/ericablog/

[@jennycheung-c6h]

@@健康11·直播 好的，謝謝🙏

[@sdsfjoajfosofsa-z3l]

台灣感覺還真找不到辣根0.0

[@ruhoang-li4033]

她都有低血压的健康问题！低血压和高血压都是一样的！另外外国人淋雨不会感冒，这是从小的生活习惯。

[@cocokam4555]

可以用黑醋,代替苹果醋吗？

[@mengmeng332]

其实只要是含醋酸类的 对身体的益处都是基本相同的

[@林麗錦-m5o]

😅

[@健康11·直播]

黑醋建議用來搭配沙拉，蘋果醋的化學作用不同，建議用蘋果醋

[@zhi-lingwang8177]

请问辣根的英文名字？

[@冠米蘇]

是horseradish

[@小姐戴-u5p]

我從網路上看到喝蘋果醋可以穩定血糖降膽固醇，三酸甘油脂降血壓

[@小姐戴-u5p]

蘋果醋還可以減肥瘦身，但對我沒效喝了，肚子都沒消還是大

[@haominglin8735]

不要把苹果醋当成圣水😢😢😢😢😢