💊 ДИАБЕТ: КАКОЙ ОБЕД СНИЗИТ САХАР❓ ПИТАНИЕ ПРИ ДИАБЕТЕ. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

[@Сольвейг-г]

Хорошие лекции доктора. Жаль, что на пенсию в 15тысруб не купишь авокадо, ежедневно курицу, рыбу, огурцы и помидоры, орехи, оливковое масло. А лекции отличные! Добра Вам и здравия!

[@Око-у5л]

Такое чувство ,что ее прислали с другой планеты лечить людей,от чтстого сердца,так заботится о здоровье людей, невероятно просто,я столько врачей обошла,есть конечно хорошие врачи ,но Олечка стоит на самом первом месте среди врачей всей планеты,я не встречала за 50 лет таких врачей,что б вот так обьясняла ,заботливо ведет свои лекции ,такая молодец,Врач с большой буквы, Счастья и успехов Вам и вашей семье Олечка,сил и терпения, крепкого здоровья,долгих лет жизни,хороших людей вокруг,благополучия и всегда радости.Люблю❤

[@ЛюбашаП-г5я]

Прекрасные слова

[@ПатиматАтаева-э5й]

Спасибо🙏💕🎉

[@yummy_.kitchen]

​@@ЛюбашаП-г5яСловами диабета ни лечат! Как бы красива не говори диабет не лечится! Его лечить надо. К сожалению диабет 1-2 хронический. Он лечится.

[@ИванОсадченко-я2с]

❤Солнышко Оля умничка спасибо тебе. 💋💋💋💘❤

[@ДмитрийКарнилович]

Всё четко, кратко, понятно и по делу.. Прекрасный врач..

[@Галина-э3з6т]

Никогда до этого мне не встречались советы врачей, чтобы были так понятны, доходчиво и ёмко, просто это наш врач, народный

[@ИринаГришина-х1д]

Как нам всем повезло, что Ольга Михайловна с нами.Её сам Господь послал.❤❤❤

[@ЛюдмилаКадушкина-ы3л]

Ольга Михайловна!!! От Бога, человек с большой буквы. Умничка, я уже своему врачу говорила, приводила пример, чтобы она послушала доброго врача., которая беспокоится о людях. Огромное Спасибо!!!!

[@ТатьянаГаркуша-х9л]

Многоуважаемый Ольга!Первый раз пишу вам о своей благодарности!Хотя смотрю регулярно ваши лекции около 3 лет.Именно благодаря вам я избежала медикаментозной терапии сахарного диабета 2 типа.Хотя когда его выявили гликированный гемоглобин был 10,7.Сейчас г.г.-4,9 Желаю вам успехов в вашем труде ,таком нужном для миллионов больных людей.

[@ЛюдмилаДробязко-э9х]

Врач от Бога,спасибо огромное за Ваши рекомендациии и советы!!! И вам крепкого здоровья ❤❤❤

[@Ксения-е7ъ1у]

Ольга Михайловна, благодарю Вас за профессионализм,за конкретику!!! Вы лучшая!!!❤❤❤

[@Tata-n6q]

Всё ясно, понятно, конкретно. Очень хорошо всё разъясняет, приятно слушать.

[@Вера-ц3э4й]

Вы умница, красавица, а сколько труда вложено, чтобы так было. Спасибо, дорогая за ваш труд, за знания, которыми вы с радостью с нами делитесь. Радости вам !!!

[@Натали-ж7м6н]

Впервые вижу врача, который бы так беспокоился о пациентах. Вы настоящий врач, огромное спасибо, смотрю вас с огромным удовольствием.

[@nadezdaromas3298]

Она сама диабетик,поэтому нас отлично понимает

[@Людмила-ц6ы5ъ]

Кто - она сама диабетик???? Где эта информация????​@@nadezdaromas3298

[@Людмила-ц6ы5ъ]

​@@nadezdaromas3298кто она сама???

[@ninapopova9704]

Й😅

[@Ru-sd7nc]

Это она здесь на роликах такая умная и радеющая за здоровье больных диабетом, а на самом деле ни чем не отличается от тех же врачей которые работают в поликлиниках

[@РаяКаракуловна]

Ольга Павловна вы без упречный настоящий врач вамбольшое спасибо

[@888milovar6]

Ваше видео про низкоуглеводный обед было настоящим вдохновением! Вы не только рассказываете про питание, но и мастерски объясняете, как сбалансировать рацион. Ваши советы по выбору ингредиентов и рецептам действительно помогают сделать здоровое питание легким и доступным. Спасибо за ваше невероятное ведение и страсть к делу!

[@АнтонинаБутырина]

Да! Какая грамотная речь, а как доходчиво объясняет! Спасибо Вам 🙏 за вашу помощь❤

[@olqaismayilova4628]

Самый лучший доктор, который объясняет четко ❤❤❤

[@Чалыкушу]

Слушать и смотреть Вас, Ольга Михайловна- услада для ушей и глаз!!!

[@СтасИльин-ф3й]

Спасибо доктор ✌️

[@elenademir9519]

Спасибо за очередное,полезное видео!❤

[@Yanina-c2p]

Самый лучший врач, благодарю

[@ТатьянаСалихова-д6ь]

Спасибо, дорогая Ольга Михайловна, чётко и ясно объясняете КАК не навредить себе.🙏 Как хорошо, что прослушала ролик и освежила свои понятия о питании диабетика!

[@ЛюбовьЗарина-г5щ]

Спасибо Оля,вы 10:23 большая молодец. За 20 лет диабета ни один врач не сказал столько, сколько вы в одном видео .

[@ЯрославаЛапаева-н5з]

Какой умный доктор, впервые слышу такое разумное, понятное объяснение правильного питания при диабете, спасибо огромное, побольше бы таких врачей.

[@КатяЕмельянова-б5п]

Ольга Михайловна! Спасибо Вам за ваш 🎁 труд.

[@natalakobakova6435]

Я смотрю ,слушаю Вас и влсхищаюсь !!! Хочется слушать и слушать......

[@ARTAVAZDOGANESIAN]

Доктор как вы хорошо все обесняете❤❤❤

[@NeliGamxuashvili]

Спасибо вам большое вы очень хорошо объясняете вы очень хороший врач

[@toljaprixodor8789]

Доктор какая вы молодец. Теперь только надо все усвоить и выучить то что вы сказали Здоровья вам так как вы нам нужны

[@Ольга-ж6в4х]

Вижу впервые,что бы объяснил врач как пить лекарство. Низкий вас . Роклон

[@ГалинаШимарова]

Спасибо большое, очень доходчиво, с заботой о пациенте, грамотно, вам здоровья!

[@ИринаПочиталова]

Это надо такой умницей быть!!! И все не пустые слова!!!!

[@ОльгаГерасименко-у4х]

Благодарю❤

[@ОльгаКлосс-р3л]

Спасибо большое все понятно обьясняете я только узнала что у меня сахар повышен мне очень помогли храни вас боже

[@ГалияАмирханова-э9ю]

Очень доступно объясняет, спасибо

[@Нонна-х4б]

СПАСИБО ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА❤

[@valentynasaganovska7387]

Какой грамотный доктор❤ Очень счательно ,быстро и очень доступное обьяснение. Огромное вам спасибо ❤❤❤

[@AllaGech]

Прекрасная подача .. Все четко и ясно!

[@svitlanakorobka7109]

Уважаемый доктор , я с Украины. Но с большым удовольствием смотрю вас. Вы профессионал своего дела.

[@ИннаСупряга-ъ2ш]

Спасибо. Лучший доктор

[@tatyanasuhacheva3610]

1:33

[@tatyanasuhacheva3610]

Ольга Михайловна, добрый вечер.

[@ДмитрийПантелеев-ы7ш]

Оч приятная женщина, оставайтесь на позитиве!

[@evilfive3309]

Больше спасибо за информацию.много чего не знала.К сожалению наши врачи об этом молчат.

[@ElenaKostyukovskaya]

Благодарю вас за такое поучтельтное видео

[@HalinaHadanovich]

У меня нет диабета,мне нравятся ролики,я смотрю,я например,люблю сельдь,скумбрию,мойву,минтай,курица,главное не лениться приготовить,и будет супер ❤

[@-M_a_s_h_A-]

У меня его тоже нет. Это прекрасно.🤗 Просто смотрю эти видео потому что они очень интересные и информативные.😊

[@ЕленаСоколова-щ2ю]

У меня есть диабет 2,но я справляюсь! Стараюсь говотовить все,что вы советуете,Ольга! Спасибо вам, доктор! .😊❤

[@ЕленаСоколова-щ2ю]

С весом,пока,все хорошо!.Рост 1,64 см ,вес 63кг. Нужно бы поменьше!..😊❤

[@Lubov-f8f]

❤

[@ПатиматАтаева-э5й]

Благодарю❤❤❤❤❤🎉

[@ЕленаДергач-д8д]

Спасибо за👍❤ обзор👍❤

[@НинаЦыбуля-в4о]

Три месяца назад у меня обнаружили диабет второго типа. Я сильно растерялась, плохо понимала как себя вести, хотя сразу же стала получать лечение но вот диету представляла себе плохо. Спасибо большое вам доктор за лекции очень полезно❤

[@zulyavaleeva6744]

Спасибо вам.Очень приятно за ваши советы

[@AigulErzhanova-tb3nx]

Ольга Михайловна я очень рада Вас встретить на своём телефоне. Как раз мне не хватало таких уроков как Ваши ролики. Спасибо огромное и низкий поклон 🙏🙏🙏 вы Божественно 🙏😘😘😘

[@kates1472]

Спасибо, Ольга Михайловна!🌹🌹🌹

[@ИринаТроегубова-б8б]

Ольга, спасибо за видео, за полезную информацию.

[@ГалинаМельникова-в5ю]

Оленька, спасибо Вам за подробные ролики!❤

[@ВалентинаДаниленко-в7х]

Ласточка вы наша!

[@Анна-и4к8д]

Дорогой доктор! Чем могу побаловать себя получить наслаждение если сладкому и мучному закрыла доступ в свой организм а фрукты тоже вредно?! Это была единственная радость расслабится...😮😢😂Но что-то же должно остаться? Благодарю вам за ответ!🎉🎉🎉❤❤❤❤❤

[@galinaichimovici3267]

Вы очень хороший врач

[@ЛюбовЯнчишина]

Очень полезная информация .СПАСИБО большое ❤

[@АллаЖуравлева-в6з]

Дорогая Ольга Михайловна огромное спасибо вам за ваши лекции, такие понятные необходимые для нас. Дай вам Господь здоровья! Стараюсь не пропускать ни одной вашей передачи, спасибо огромное. Имея диабет 2 степени и два мес назад удален желчный пузырь, можно есть орехи Миндаль и зелень? Спасибо и доброго вам здоровья❤❤❤

[@olgaruzikova309]

Слушать вас одно удовольствие.На фоне стресса и избыточного веса впервые выявили второй тип диабета.Применяя ваши рекомендации вот уж три месяца сахар 5;после 7 уже три месяца,а сегодня4'9.Спасибо вам,спасибо что вы есть.❤

[@gannastankevych740]

Доктор , ви просто чудо!!!!

[@ElçinBaqişov-n8j]

Доктор вы ангел

[@ВалентинаШевченко-ч2с]

Ольга Михайловна, низкий Вам поклон, за интересные ролики. Учусь только на Ваших лекциях. Мне 77 лет и уже сложно самостоятельно все охватить. Врач такого не говорит. Спасибо.

[@yuriyaronov8818]

Ваша фигурка мне нравится,и вообще вы умница

[@андрейвасильев-с7т]

ольга я ваш коллега из израиля слушаю вас и получаю структурированные знания .еть чему учиться больое спасио

[@ЛиляКозловская-ф2г]

Обожаю Вас!!!

[@БазарбайСмайлов-ш5ь]

Дарагая.,Ольга.спасибо.вам❤❤

[@ТатКа-м5м]

Спасибо вам,всех благ

[@ВалераАнисимов-с4в]

Спасибо.

[@ТатьянаГурьянова-т7и]

Какая умница!!!🥀🥀🥀🌹🌷

[@МаринаДжиоева-г6ф]

Вы самая лучшаЯ

[@ПиникаКонарева]

Спасибо большое за внимание

[@ТатьянаЗнобишина-п9з]

Сколько нужно в граммах отварной курицы в обед? Я не наедаюсь без белка. Вес60 кг, рост 165. Утром, в обед и на ужин всегда ем белок. В начале салат, затем белок почти без гарнира. И всегда хочу есть, но сдерживаю себя. Без перекусов.

[@ЕленаМищенко-л6ч]

Перекус делайте орехами, яблоком!

[@Catarina-j4v]

Ольга Михайловна спасибо за доступное и профессиональное обучение. Подскажите пожалуйста, а можно ли принимать вместе кальций 500+ магний 500+ калий 99+ фосфор 250? Очень много противоречивой информации

[@VickysmilePPK]

Спасибо! ❤️

[@ДубовецНадеждаНиколаевна]

Мне хорошо заходят фасоль и шпинат. Жаль, что о них не вспомнили.

[@severseferova6598]

Спасибо большое за информацию, благодарю

[@ГлібМарциновський]

Дякую Вам Ольга!!!!!

[@Нина-ю6о4ц]

Я вам благодарна ❤

[@БазарбайСмайлов-ш5ь]

10:03 Благодарю.за.лучий.савет

[@АннаФорафонтова-м4п]

Добрый день Ольга Михайловна! Мне 45 л вес 140 кг диабет 2,уже 5 лет. Сахар 14 утро прихожу с работы 9.Принямала метформин1000 Глиглазид 60 вепидия. Сейчас уже две недели Колю укол Семовик 025 . Сахар на не снижает

[@ИринаВакуленко-п1ч]

@@АннаФорафонтова-м4п записывайтесь в школу инсулинорезистентности с ведением. С вашим весом вам надо полностью обследование провести и выработать правильное питание и режим. Волшебной таблетки нет, она может только помочь. У меня вес 107 был, я чуть не сдохла, а с таким весом я представляю как вам тяжело. Тем более возвраст, малейшее отклонение и мы в зоне риска, хорошо если уснуть и не проснуться. Хуже сопутствующие болезни, при чем абсолютно все органы летят.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день. Может быть вы недостаточно четко соблюдаете диету, может быть данной сахароснижающей терапии. Заочно трудно ответить на ваш вопрос, это делается на консультации. Можете записаться на онлайн консультацию, записаться можно через моего ассистента по номеру телефона [phone] Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p... Или через сайт clck.ru/MPSSK

[@Ксюша-ж9ю3я]

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, а сколько стоит консультация??

[@ТамараДавыдова-е9ж]

0ю​@@ОльгаПавлова-ю7с

[@НадеждаШалаева-э5д]

Четко, грамотно, понятно спасибо за ваш огромный профессионализм

[@Aliona298]

Ольга Павловна,расскажите, пожалуйста какие супчики можно есть при инсули норезистентности. В России суп всегда был на столе и многие не представляют себе обед без супа.

[@slevtinaullrike6203]

О.М расскажите пожалуйста последовательно, что делать если вес остановился. При условии ,что питание не нарушено, движения очень активные. Дайте пожалуйста подробную информацию. 😊

[@РафикаАширова-л5ь]

Благодарю Вас.

[@Ахматсила-и4ф]

Ольга Михайловна, благодарю Вас за профессиональные советы, нужен ваш совет мне70 лет, ттг2,87,т3 3,74,т4 11,47 холестерин 8,1что добавить в лечение? С уважением ваш пациент

[@Эльфа-щ9з]

Ольга Михайловна снимите видео про помидоры, очень их люблю, но после революция в животе 😢

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день. Про томаты есть видео на нашем канале, можете найти по поиску и посмотреть.

[@ОльгаЧурина-т6в]

Спасибо вам за все,

[@ОльгаТокарева-т2щ]

Ольга Михайловна доброго времени суиок! Подскпжите пожалуцста, чем мы должны руководствоваться при выборе продуктов смо реть на гликемический индекс или гликемическую нагрузку. Например у репы ГИ 85, а ГН 3.4 в зеленой зоне+

[@labaslabas6075]

Bolsoe spasibo

[@lidijapalkina6568]

как поступать с приправами?Доктор, я желаю вам здоровья , счастья и успехов в работе.

[@sergueambassador6762]

Полезно!

Не разделяю восторга. У меня каша в голове от услышанного. Возможно из-за того, что я новинок в этом заболевании.

[@ТатьянаНиколаевна-ь3в]

Спасибо большое. 🌹💝

[@Саловат-т6ц]

Ольга Павлова.. Здравствуйте...У мужа СД 2типа...несколько дней уже .. как сахар подскочил 28и 9...сегодня утром 24 и 4...общее состояние его , на сегодня не плохое...но спать 'тянет его ...как быть....и как помочь чтоб снизит сахар?....

[@ВераЛужецкая-я2б]

Ольга Михайловна, доброго времени суток, подскажите пожалуйста, сдали анализ на инсулин результат 277.5 отмении инсулин ренлиз назначили таблетированную терапию ( утро -гликозид 2 таб.60мл. Форсига 1 т и галвус 1 т обед- гликолиз 60 млг. Вечер глюкофаж 500, галвус 1 т 50 млг. Сахара высокие 12.6-14 -16. Питание контролируем.

[@elenagantea8166]

Bravooo ❤❤❤

[@bashir1447]

Здравствуйте Ольга Михайловна! Спасибо вам большое за ваши советы и лекции. Как и можно ли при диабете второго типа принимать берёзовый сахар и цветочную пыльцу?

[@MariyaStrembitska]

Благодарю..

[@안뇽-m1m]

Таккакойжезавтрак???

[@Татьяна-ю4е7е]

Спасибо доктор! Смотрю вас постоянно! Пожалуйста сделайте передачу для худых.не могу набрать вес . Болею диабетом 52 года. с 15 лет на инсулине.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день. На нашем канале есть видео «как набрать вес», можете найти по поиску и посмотреть.

[@lidiapundev2346]

У меня тоже эта проблема .Я думаю,что при наборе веса ,главное набрать не жир ,а мышечную массу .Значит больше употреблять больше белка и сложных углеводов .А главное СИЛОВЫЕ упражнения два раза в неделю ,без них невозможно набрать мышечную массу .

[@NatashaAgupova]

Здравствуйте, вы умница.я похудела на 30 кг

[@ЕвгенийЗибарев-к7ы]

Авакадо, рыбка, ягоды, и ТД. ИП. На 14 тысячне в чем себе не отказывай. 4 тысячи квартплата. На остальные 10 как сказано разнообразить пищу😂😂😂😂😂

[@halynakolomiitseva1569]

😮

[@Простошла]

Извините но ведь врач не знает , что у вас всего 14 тысяч

[@ТатьянаДонец-я3д]

Здравствуйте Ольга Павловна,подскажите пожалуйста,сколько ХЕ в овсяных блинчиков без начинки на воде+яйца.Не могу найти,одни рецепты без ХЕ, У сына диабет 1типа.На пачке с овсяной мукой написаны ХЕ,но в готовом виде получаются другие ХЕ?Заранее благодарю,писала в другие места,но не ответили,с уважением Татьяна Николаевна

[@Галина-э3з6т]

Скажите пожалуйста, можно ли при диабете пшенку, она полезна для почек?

[@НатальяБорнео]

Нет

[@Галина-э3з6т]

@НатальяБорнео почему нет, а я по телеку слышала, что ДА