💊КАК СНИЗИТЬ ВЕС? Продукты с отрицательной калорийностью. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.

[@ТаняГовенко-г6ш]

Не доктор, а находка, наше спасение Дай Вам Бог здоровья

[@ЛилияБибишева]

Приятно слушать,когда человек знает о чем говорит и знает,как рассказать,никакой воды,ненужных слов и т д,спасибо👍

[@verbeli3580]

О боги!!!!!! Неужели я нашла того врача, который на человеческом языке рассказывает что можно есть диабетику!!! ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА, ВЫ ЛУЧШАЯ!!! 💪👍✌️👌💋🔥🔥🔥

[@margo4990]

Язычники тоже страдают диабетом?

[@verbeli3580]

@@margo4990 прежде чем стибаться, научитесь понимать, что хотят сказать

[@verbeli3580]

Слышь ты, по себе людей не судят

[@margo4990]

@@verbeli3580когда следующий раз буду стЕбаться, обязательно учту ваши замечания

[@galinazankevich6926]

Ольга Михайловна, вы так убедительно говорите по интонации, что хочется слушать. Так последовательно и так грамотно, что заслушаешься. Верю Вам, как образованному врачу и приятному деловому человеку.

[@ОльгаВихарева-у4з]

Все четко, доходчиво и грамотно. Много полезного для себя открыла. Вам огромное спасибо за ваш труд, побольше таких людей как вы.

[@faberlic_dlya_tebya]

Наконец-то,реальный врач-диетолог! Весь интернет заполнен псевдо- диетологами,которые не только в физиологии питания не разбираются,но даже ,похоже,в школе биологию и химию не учили

[@ИринаШаталова-э7ш]

Ольга!Вы великолепны,как все четко и просто изложено,Вы просто идеальный врач!Осталось только найти силы в себе,чтоб следовать вашим советам,спасибо Вам!

[@MyName-mm1yy]

Как я рада, что нашла ваш канал! У. Аня просто глаза открылись. Сейчас начитываюсь полезной инфой, когда все подробно объясняет врач, все четко понятно и логично. Спасибо вам огромное!

[@ЛюдмилаПолякова-с1р]

Спасибо за то, что подобрали интересную тему и развенчали наши иллюзорные знания о продуктах, расширили познания о наиболее безопасных для веса овощах, грибах, нежирном мясе

[@ЛидияЦыган]

Рирtttgggggggvgggg

[@ВенераМилосская-ю4л]

Уважаемая Ольга Михайловна,спасибо,что есть такие врачи как вы.У меня гепотериоз и я с возрастом стала очень поправляться.А прослушав ваши лекции,я уверена,что справлюсь с лишним весом.Дай Бог вам здоровья и успехов во всех ваших начинаниях.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Отличный настрой, так держать!

[@ТатьянаПискунова-м3щ]

Спасибр все понятно главное не переедать

[@ninakononova6630]

@@ОльгаПавлова-ю7с врач от Бога!

[@ЕленаСоломенцева-ы7д]

Прекрасное знания в саоей области

[@mariashuster1137]

Отличная лекция.Спасибо Олечка.Дай бог вам здоровья.

[@НаташаГусинова]

Как кбрпть косточки

[@РаяК-с3н]

Ольга Михайловна!!!Очень редко пишу комментарии,но вам я хочу сказать спасибо за информацию.Вы наша палочка выручалочка.Будьте здоровы!!!

[@СветланаЛитвин-е4у]

Ольга Михайловна!! Очень подробное объяснение, огромное человеческое спасибо!

[@galinaejsymont4453]

Искренне благодарю солнышко! Вот бы такого доктора в каждую поликлинику 😆❤

[@ВалентинаРыжкова-ш1н]

Ольга Михайловна, огромная благодарность за очень полезную информацию. Вам доброго здоровья за Ваш труд.

[@ЛенаО-ю5ж]

Как же Вы прекрасно всё объясняете , по полочкам всё раскладываете ! Если б каждый доктор так объяснял ...Спасибо Вам!🌹

[@НатальяЮрченко-х1о]

Спасибо за ваш труд , за ваши четкие , лаконичные , ценные видео.

[@ТатьянаИвановна-м7г]

Господи, какая же Вы умница. Дай Бог Вам здоровья!!! 🥰🥰🥰🤗🤗🤗

[@kneo2005]

Как же коротко и понятно! И так все ролики, просто восхищаюсь!

[@ninasandetskaya16]

Спасибо Ольга Михайловна.Вы всегда четко , ясно и доступно доводите до нас

[@ТатьянаНекрасова-о9б]

Добрый день уважаемая Ольга Михайловна,какая Вы умница,как приятно Вас слушать,как все доходчиво излагаете,большое спасибо,счастья и всех благ Вам в новом году

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Огромное спасибо!

[@lolaka332]

Совершенно согласна!

[@qalyaaqayeva3747]

С наступившим новым 2022 годом, Ольга Михайловна ! Всех благ вам и самого самого счастливого и удачного года, исполнения ваших желаний в год тигра!

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Огромное спасибо!

[@margo4990]

Сочувствую Ольге Михайловне, с какими дремучими людьми приходится общаться. Год тигра.... 🤣🤣🤣🤯🤯🤯

[@ЛарисаФильчева-ц1я]

Вот уж где внешние данные соответствуют внутреннему содержанию человека !!! Ольга Михайловна от вас исходит такая гармония , что оторваться от вашего повествования и созерцания вас - просто невозможно!!! Мало того , что вы излагаете доступно и внятно столько полезной и нужной информации , так вы ещё и внешне очень красивая и ухоженная женщина и вас просто хочется слушать и верить вам! Спасибо вам за ваш труд и желание помогать людям !!! Будьте счастливы , здоровы и любимы!!!❤️

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, спасибо огромное!

[@ОльгаКурбатова-л5г]

Спасибо Ольга Михайловна за полезное видео.

[@Джаннати-л2о]

Доброе утро дорогой наш доктор! Удачного вам года и успехов в жизни!

[@оксанаприходько-д1э]

спасибо большое за ваш профессионализм!!! это так важно вовремя услышать умного знающего человека..берегите себя!!!

[@svetasveta3408]

Спасибо Вам большое...я Вам поверила, доверяю Вам...❤️❤️❤️ Будете здоровы и счастливы...!!!

[@irinavladimirovna4461]

Спасибо большое, доктор Ольга! Я даже записываю за Вами некоторые моменты. Рассказываете интересно, с прекрасной дикцией, любо-дорого посмотреть и послушать.

[@ЛуизаГучигова-з6п]

Ольга Михайловна спасибо большое Вам низкий поклон за то как вы доходчиво объясняли

[@elenakrawt8470]

Как доступне и шикарно приподнесли, здоровья вам. Вы классная

[@НинаХаенко]

Спасибо Ольга Михайловна за интеречную тему. Все понятно и доступно.

[@ОльгаВерховод-х7р]

Умница Вы наша. Ну прям заслушаешься. Спасибо!

[@ОляЗакалюжная]

Примите, пожалуйста, Ольга Михайловна, искреннюю благодарность!

[@ЛюдмилаВасилівна-о6в]

Дякую пані Ольга. Дуже гарно пояснюєте. Браво.

[@ОльгаВикторовна-н6х]

С Ольгой Половой мы всё будет стройными, худенькими и здоровыми, молодец, Ольга

[@lyudmilavyuk9247]

Ольга Михайловна , спасибо Вам большое за полезную информацию. Обожаю Вас.

[@АннаКамаева-ч5е]

Ольга Михайловна, сердечное спасибо за ваш труд! Один ваш ролик сподвиг меня на поход эндокринолог у. Назначено лечение,диета -я просто ожила. Гтпотертоз компенсируется. Энергия увеличивается и жизнь опять прекрасна! Спасибо

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, отлично!

[@ViktoriiaAndruska]

Вы имели ввиду гипотериоз? Удаётся компенсировать без тироксина?

[@ГалинаКирсанова-й7м]

Спасибо большое, уважаемая Ольга Михайловна, очень ценная информация.

[@SelinaTania]

А можно при диабете креветки

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, можно.

[@СветланаМорозова-е7ю]

Видеоурок прелесть. Огромное спасибо🙏💕.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Огромное спасибо!

[@Зоя-ц2б1в]

Ещё раз хочу Вас поблагодарить,за Вашу доброту🙏 Вы Врач от Бога 🌹🌹🌹Рада что попала на Ваш канал ☕️🍫

[@НаташаГусинова]

Скажите как убратькосточки уюрать комточки

[@АллаДобровольская-к4ч]

Дорогая Ольга Михайловная! От всей души поздравляем Вас с Новым 2022годом и Рождеством Христовым!Счастья Вам Огромного,здоровья Сибирского,Любви чистой и большой и Удачи.Одесса.🌹🌹💐💐🎉🎉💑💏💑💏😍💖💖💖💖

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Огромное спасибо!

[@lanan.5971]

Попала на этот канал случайно.Послушала и подписалась.Доктор очень грамотная(я сама фельдшер"скорой помощи").Многое знаю сама и про питание,и про здоровье.Но были небольшие непонятки в некоторых вопросах...Поняла,что на этом канале я восполню все свои пробелы в эндокринологии,сброса веса и тп.Очень хороший канал,и полезный,и дающий знания.Спасибо!

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, спасибо за доверие!

[@НаташаБабочкина-л9н]

Спасибо, Ольга Михайловна! Не боюсь повториться,Вы замечательный доктор. Одно удовольствие Ваша речь. Я иногда голову ломаю,что же съесть на ужин,чтобы некалорийно. Теперь знаю!

[@ИнтересноерядомТараз]

Добрый день! Согласна с нижним коментарием, вы очень хорошо все объясняете, на просторах интернета лучшая информация для простых людей!!!👍👍👍

[@НинаСкачкова-с1б]

Спасибо, Ольга Михайловна! С наступающим праздником! Здоровья Вам!

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Огромное спасибо!

[@елисей-п5м]

Очень адекватный доктор, и выглядите вы согласно тому, о чём информируете зрителя, поскольку некоторые специалисты в этой области выглядят сами с излишним весом Браво, Маэстро , браво Так выглядят доктора в европейских странах, согласно своей профессии...

[@ВалентинаФролова-в4ч]

Очень полезная информация 👍🏻. С НГ и всех благ ❤️💐

[@ИнгаМурзова-э6ь]

Спасибо за информацию .Вас очень приятно слушать.

[@ТатьянаНазранова-б5в]

Сама врач, с удовольствием слушаю вас. Спасибо. Интересно услышать про Протеин в виде добавок при тренеровках и похудении.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день. Спасибо. На нашем канале есть видео про спортивное питание, можете найти по поиску и посмотреть.

[@ЛюдаЧерешнева]

Ольга как же вы доходчиво и интересно рассказываете хочется слушать бесконечно!!!

[@ЕленаСахан-я7г]

Как же интересно Вас слушать, большое спасибо, информация то, что надо !

[@irag4985]

Спасибо Ольга Павловна! Как всегда ёмко , доступно и вовремя!!! С новым годом!!!

[@tanyabondarenko7129]

Ольга МИХАЙЛОВНА

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Огромное спасибо!

[@dizel676]

Самая красивая и приятная врач.

[@alionadylova6661]

Спасибо Ольга! Все чётко и грамотно. И самое главное, просто и доступно! ❤️❤️👍👍

[@ТатьянаКурдюкова-к2ч]

Уважаемого доктора с Наступившим годом и с благодарностью за заботу о нас грешных и болящих. Спасибо огромное за цикл лекций в прошедшем году. Живем дальше ...

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Огромное спасибо за доверие!

[@РозаБелоусова-ж3е]

Когда я вас слушаю я радуюсь не буду объяснять заходить далеко но я уже вас обожаю.Вы большая молодец, спасибо вам огромное Дай Вам Бог здоровья.

[@СветланаМажако]

Спасибо большое за информацию..Божией помощи Вам.

[@ЛюсьенНесмиянова]

Спасибо большое за такую информацию. Смотрю ваши лекции как заворожонная. И конечно же беру на заметку. СПАСИБО.

[@tatjanapalusaar5731]

Очень интересная лекция! Спасибо!!!

[@ЛюдмилаАртемьева-щ5л]

Большое 🙏💕спасибо за полезную информацию. Дай😇🙏👼 вам здоровье☺✨.

[@ВалентинаВетрова-р3х]

Спасибо большое,очень все доходчиво объясняете,если бы все врачи так все объясняли у нас бы не было сахарного диабета и ожирения,Ольга Михайловна вы лучшая

[@rozafomina8890]

Я вас обожаю и хочу к вам на приём🥰. Не зря мой дед говорил гриб и огурец в попе не жилец.

[@НаталиМосквина-р8д]

Спасибо дорогая,за простоту и понятность.

[@ГалинаПрудникова-н3ы]

Спасибо огромное! Все понятно, убедительно и сразу хочется следовать всем рекомендациям

[@Надія-ь2у]

Спасибо большое.С Рождеством Христовым. НАИЛУЧШИЕ пожелания. ЛЮБИМ ВАС.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Спасибо огромное!

[@ЛюдмилаСорока-ж7з]

Спасибо Доктор! Вы большая умница. За Ваш труд, великолепные знания, отличную подачу, огромная благодарность.

[@beshenniykot9118]

Все поют дифирамбы,как будто открыла америку. Я с детства знаю что кушай овощр и будеш худет,без всяких заумных слов типа отрицательная калория.

[@SIGMO-q1n]

Просто, исключительная умница! Умница.Спасибо.

[@OlenaHas]

С Новым годом! Спасибо за заботу о нас...

[@АннаАникеенко-о7с]

Какая Вы Умница и Красавица! Так толково всё доносите! Грамотная информация, которую я так искала... БлагоДарю Вас, Дорогая! Доброго Здоровья! Любви и новых Познаний! Горжусь Вами!❤️💕💕💕😍

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, очень приятные слова, спасибо!

[@natanova-1314]

Ольгаа Михайловна, спасибо за эфир

[@ВалентинаГришина-и5я]

ДОКТОР!!!! Я СЧИТАЮ ЧТО У ВАС ИДЕАЛЬНЫЙ ОБРАЗ ТАК ВЫ ЕЩЁ БОЛЬШАЯ УМНИЦА И ЗНАЙКА. ВЫСШИЙ РАЗУМ ПОСЛАЛ ВАС НА ЗЕМЛЮ В ПОМОЩЬ ЛЮДЯМ. МЫ ЛЮБИМ ВАС....

[@WilliamRevazov]

Спасибо. Познавательно, ёмко, доходчиво.

[@Denis-jw6vk]

Спасибо за все!! Мне нравятся рекомендации продуктов доступные по цене и по тому ,что они все российские!!

[@СветланаАгнаева-к8ч]

Спасибо доктор❗ Спасибо дорогая ❗С Новым годом Вас❗Счастья. Радости. Здоровья Вам и вашей семье на долгие века ❗🌲🍾🍷🎈💜💋💐🌹💐

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Огромное спасибо!

[@vest9132]

Спасибо всегда интересно вас слушать и хорошо , что точно и кратко!!!

[@allomanavfaliy5757]

Вы супер!!! Про мясо прям отлично сказали! Вы гений!

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.

[@ИринаВарнакова-я1ь]

Ольга,большое спасибо за такую ценную информацию!

[@oksana7775]

Спасибо, доктор. Счастья вам и Здоровья ..🎄☕️😘🎄

[@СветланаНаумова-ж9ж]

Ольга Михайловна поздравляю вас с новым годом и с наступающим рождеством!!! Желаю вам здоровья, счастья, успехов во всём!!! Пусть всё мечты сбываются!!! Благодарю за ваш труд!!! 🎄🎄🎄

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Спасибо огромное!

[@Тетяна-э8с]

Всегда жду ваши видео с нетерпением.Спасибо вам, Оля за такую ценную ирформацию.

[@Людмила-з4ъ2ч]

Спасибо за понятные темы у ие

[@joynazarini5128]

Класс ! Спасибо, Ольга !!!

[@РабигаКойланкызы]

Спасибо Ольга Михайловна я вас очень люблю Казахстан👍👍👍🙏🙏🙏

[@ТатьянаВороонович]

Невозможно оторваться! Спасибо🤗🤗🤗

[@АннаЛазарева-н9й]

Уважаемый доктор ,хотела услышать о кратковременном голодании (3х дневном)и выход из него с определенным питанием.С уважением к вам ,ваша подпищица Анна.

[@Valentina-ph9lj]

Все времч пересматриваю ролик и не могу понять с чего начать а так хочется

[@АленаРатмирцева-и3ю]

Решила попробовать кето.......не идёт вообще, тошнит от жира( поэтому ищу что есть и не толстеть. Спасибо большое. С Новым годом и Рождеством

[@user-lx9fb3xc2i]

попробуйте исключить сахар и все сахаросодержащие продукты, мне помогло, это,конечно же, жестко, но помогает

[@user-lx9fb3xc2i]

я исключила и все заменители сахара, кроме стевии

[@ninafibich2532]

@@user-lx9fb3xc2i Ольга Михайловна разрешает ещё и эритритол если уж сильно хочется сладкого.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Кето подходит дплеко не всем!

[@user-lx9fb3xc2i]

@@ninafibich2532 спасибо,но это не для меня, когда сильно хочу сладкого, то вспоминаю,что жить хочу больше

[@СВЕТЛАНАГончарова-ш4б]

Спасибо огромное, благодаря Вашим рекомендациям, за 2 недели сбросила 3 кг, хотя стала есть больше, даже вечером позволяю себе перекус.

[@ТатьянаКулишенко-у9е]

Спасибо доктор большое за информацию. С НОВЫМ ГОДОМ. Здоровья и счастья,спасибо за ваш труд.

[@ЛюдмилаШарохина]

Доброго времени суток, Ольга Михайловна, я ваша новая подписчикам из западной Сибири, нечаянно попался ваш канал, немного посмотрев, я сразу же подписалась, спасибо за профессионализм, буду внимательно смотреть предыдущие темы, здоровья вам!

[@ТатьянаФуст-ъ5з]

Как здорово что я нашла ваше видео Я подписалась на канал и с удовольствием смотрю каждый выход вашего ролика

[@ЕкатеринаИванова-х6ю]

Спасибр за то что просвещаете нас ! И ещё хочу спросить как вы относитесь к супам -гороховый,грибной,рисовый...как они влияют на ожирение...? Спасибо 💓💓💓

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, на нашем канале есть подробное видео про супы, можете найти по поиску и посмотреть.

[@НадеждаЖигалкина-д1ю]

Огромная благодарность и просьба рассказать про орехи,как они влияют на сахар и вес,спасибо

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, на нашем канале есть видео про орехи и сухофрукты, можете посмотреть, вот ссылка: kzbin.info/www/bejne/o4nXaZ9rq5t9nq8

[@Светлана-ж9т4ъ]

Блестяще! Талант от Бога доносить сложное просто. Спасибо за Ваш труд.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день!Спасибо огромное за отзыв! Рада быть полезной для Вас!

[@К.Е.А-п5с]

Лучше вас никто не объясняет.... Спасибо вам за работу.

[@alinar9403]

Большое спасибо за полезную информацию! Снимите пожалуйста видео о продуктах - репа и брюква, очень хочется разнообразить питание особенно сейчас зимой.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, На нашем канале есть видео про овощи, можете посмотреть, вот ссылка: kzbin.info/www/bejne/hnu4Y56lpLiIaNk Репа и брюква относятся к низкоуглеводным овощам.

[@АлександрКоровин-к3ч]

Доктор, спасибо огромное за очень полезную информацию.

[@ГалинаИванова-т4з]

Спасибо, Ольга Михайловна!!! С Новым годом!! Всех благ!! Берегите себя!! 💥💥💥🍹🍹🍹

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Спасибо огромное!

[@ГалинАа-т3р]

Спасибо большое за информацию.дайБог вам здоровья счастья любви успехов во всех делах.с праздником вас

[@fabercastel4590]

Внешность такая не типичная для умного доктора. Это комплимент. Ещё не слушая, только посмотрев, хочется себя в порядке держать. 😍😍😍Спасибо!

[@ViktoriiaAndruska]

А по внешности можно определить, умный человек или нет?

[@-Dark.spirit-234.]

Шикарный специалист. Разжевала всё, в рот положила, осталось проглотить. Спасибо Вам большое

[@Polo37-b3v]

Спасибо огромное за ценную информацию. Очень правильно всё говорите, проверяю на личном опыте. Веду дневник. За три последних дня сбросила вес с 76.9 до 76.2. Близка к цели! С Вами никто не посмеет спорить, Вы правы в своих выводах и рекомендациях. Очень Вас люблю и уважаю.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Огромное спасибо за доверие и теплые слова!