Похудела - 51кг Совет 2 Новая жизнь без диет.

[@ГалинаАлфимова-б4б]

Добрый вечер Людмила,смотрю вас,а мы с вами похожи.Мыслим одинакого,я тоже курила 25 лет.Мы лошади !!!😂 Я плыла по течению,приду с работы нажрусь и повалилась.Хотя я живу в своем доме,летом конечо у меня очень много работы в саду,цветы ,грядки,закрутки.Мне дочь говорит при твоей активности,ты должна быть в норме. А последнее время я стала себя как старая бабка,нет сил.Вот я решилась,сбросить жир.Результат есть!!!😊😊😊😊

[@Lili_Mimosa]

Спасибо огромное. Смотрю весь ваш плейлист подряд. Что-то щелкает в голове. Я хочу. Тоже хочу.

[@Солнце77]

У меня нет такой проблемы с весом, просто нравится Ваш оптимизм. Вы молодец! Восхищаюсь такими людьми. Да, люди сами приходят к такому весу, но пустить его вспять - это дорогого стоит. Я какие-то лишние 6кг еле сбросила.

[@АльбинаКраковская]

Очень позитивная дама

[@ВсегопонемногуизГермании]

Альбина, спасибо, что остались на моем канале. Позитив , это главное, что спасает в наше время.

[@ГалинаБабыкина-ю3л]

Спасибо. Думаю что вы уже не читаете здесь. 2 года прошло. Но мне нравится ваше отношение. К нам. К себе.

[@Мариника-ц5р]

Благодарю вас за поддержку, МОТИВАЦИЮи ВАШ ПОЗИТИВ, которым вы заряжаете👍😊🙏🌹

[@ВсегопонемногуизГермании]

Мариника ,удачи и терпения 👍❤️

[@ЕленаНагорная-у9ц]

Людочка вы дали мне силы , спасибо за мотивацию

[@kvant45]

Вы правы, движение , с этим проблемы у меня , сидеть дома вредно , сила воли и строгость к себе , надо преодолеть 10-15 кг , спасибо за вашу мотивацию , вы победитель! 😊❤❤❤

[@mariia_mt2113]

Доброго времени суток Людмила. Благодарю за честность, открытость, и доступность. Даете очень полезную информацию. Мотивируете безвозмездно, простое питание без ограничений, но, в меру. Доступные продукты! Результат потрясающий!!! Я тоже с третьим сыном за 3 года наела 30 кг. Сейчас 90. Никогда такого веса не набирала. 40 лет. Много блогеров и докторов (в «») все по разному, все платно, но не всем подходит это все питание, я тоже хочу нормально сбросить без проблем для здоровья и при этом не набирать. Поэтому пересмотрела образ жизни, питание) и своих 4-х мужичков перевожу на сбалансированное питание. Благодарю вас.

[@ВсегопонемногуизГермании]

Все правильно ! Я тоже не гналась за быстрым результатом ,хотела без стресса и шока ! И по чуть закручивала гайки .Резко нельзя ,организм не прощает этого

[@Ванилька-ю7л]

Спасибо за советы.

[@Ирина-б5в3м]

Спасибо, дорогая Людмила!❤

[@ВсегопонемногуизГермании]

Ирина , хорошего дня 💞

[@Ирина-б5в3м]

@@ВсегопонемногуизГермании смотрю Ваши видео всего пару дней, но уже получила " волшебный пендель"!🤗👍🤝💞

[@Andrej_Mitin]

Хорошо, что потеряла! Главное снова не найди опять)!

[@ВсегопонемногуизГермании]

Стараюсь жечь мосты 😉

[@Александра-ш8к3ч]

Спасибо за видео! Вы молодец!😊😊

[@ВсегопонемногуизГермании]

От души 💞

[@ihaveadream7142]

Люда, а сколько кг ты теряла за месяц и сколько месяцев тебе понадобилось для того, чтобы потерять 50 кг? Кстати, спасибо за искренность

[@ВсегопонемногуизГермании]

Не думала, что когда то мне надо это будет, не записывала. Но очень медленно. Быстро очень опасно.С такого веса уходить не проблема, но...есть много но... Года 3 - 4 я думаю... Было даже минус 67 кг... Но был серьезный бунт, отказало все... организм оскорбился...,пришлось туго... Я не специально, я не голодала, просто не прислушивалась к звоночкам... Но слава богу... Теперь моя грань 80 кг, это минус 56 от 136 кг. 👍Меньше не надо, ни 18 и даже не 38 мне уже 😀

[@ВсегопонемногуизГермании]

Искреснность в этой борьбе главное... Я могу сейчас писать книги,только без сю-сю. Я сильная, со мной нельзя шепотом, Людочка, попробуй... Вы слышали рассказ? Как ... Я встала около зеркала, разделась до гола, посмотрела на то, что давно уже не видела...И говорила очень громко, в сопровождении матюков, а как это выразить по другому... И пошла полоса...с июля 2015 .... Спасибо всей семье!!! Сколько они выслушали!!!! Как рыбы, ни слова в ответ. А теперь я герой. В шею таких героев. 😀

[@ЕленаКолодина-ъ7ч]

добрый день вы молодец. как здоровье было до похудения?

[@ВсегопонемногуизГермании]

Елена, был сахар, через 4 года ушел, не быстро. Сейчас конечно лицо обвисло, ну и пусть. 😀. Я летаю!!!

[@Ольга-я4д6ю]

Я похудела на 45кг, но провисания коже такой нет. Живот конечно мягкий, но фартука как у впс слава богу нет. Вес был в низу, попа, ноги, живот. Радуюсь, что не надо отрезать

[@ВсегопонемногуизГермании]

Хорошо 👍

[@elenakreps5163]

Людмила, а у Вас не было варикоза перед похудением?

[@ВсегопонемногуизГермании]

Нет ,не было 🤗

[@ЕленаАкулова-ы2е]

Скажите, через какое время началось реальное похудение, не считая сброшенную воду

[@ВсегопонемногуизГермании]

Думаю через пол года.

[@ГалинаБабыкина-ю3л]

У меня вес 130.6.

[@ВсегопонемногуизГермании]

Галина,привет .Ну вес такой ,уже надо встряхиваться ,чтобы мой не догнать .У меня было 140кг .Записывайте неделю все , что кушаете .Потом посмотрите ,что лишнее ,уберите все лишнее ,замените на полезное .Двигайтесь больше ,как можете ,я сейчас просто наслаждаюсь ходьбой .💞😉👍

[@ЕленаКолодина-ъ7ч]

за какое время вы сбросили 51кг?

[@ВсегопонемногуизГермании]

Начала в 15 году. Держу 2 года. Но хочу еще чуть.