Что почитать, чтобы помочь себе | Алена Иванова

Если погуглить книги о самопомощи, то вы найдете, в основном, списки эзотерической литературы. Я хочу это исправить и разнообразить список прикладной, веселой и научно обоснованной литературой. В любой ситуации нам будет легче, если мы будем не одиноки, здоровы, будем меньше бояться и сделаем первый шаг. Об этом сегодняшние книги.
Алена Иванова, библиотекарь
00:00 Начало
01:52 Физический интеллект, Клэр Дейл / Патрисия Пейтон
06:30 Городской монах, Педрам Шоджай
09:45 Зеленый свет, Мэттью Макконахи
12:51 Радость жизни, Уильям Ирвин
16:50 Бизнес без МВА, Максим Ильяхов
Инстаграм Алены Ивановой

[@sergeygusarov3309]

Алена пришла и сломала мои представляния о библиотекарях напрочь! Обожаю этот канал!

[@user-st9kv2vk3l]

Вона дуже розумна і приємна

[@user-kl9hb8if1l]

Это видео - как те заботливые слова мамы, которых всю жизнь не хватало. Большущее спасибо! ❤️

[@Ivan_Hurtoviy]

Большое спасибо, Вам - всей творческой команде и прекрасному спикеру за этот проект. Смотря это видео, я как будто остановился в бесконечном беге по городским улицам и залюбовался красотой цветов в случайном окне.

[@ludmylasemenenko]

Круто круто круто. У автора канала определенно талант находить жемчужины из классных,интересных людей. Каждый гость классный. Подписалась и рекламирую друзьям. Успехов!

[@user-vz5jd7xq2h]

Благодарю Алену за любовь к книгам и самое главное за популяризацию этой любви на данном канале)) А еще хотелось бы топ книг из классической литературы для обязательного прочтения, ну или назвать по-другому, которые повлияли на становления личности, или культовые книги, подумайте о таком выпуске)))

[@musictherapy892]

Книга "биохакинг мозга" разложила для меня все вопросы по работе мозга и тела, а книга "нанопривычки" помогла со всем остальным - это просто огненная смесь

[@MrSmartimax]

Побольше таких красивых и обаятельных библиотекарей в стране. Мы бы стали читающей страной и знакомились в библиотеках. Алена, вы прекрасны, я влюбился:-*

[@yulia2464]

Фу, никчёмные комплименты принижающие достоинство женщины. У тебя что какие-то комплексы?

[@MrSmartimax]

@@yulia2464 интересно, когда комплименты стали принижать достоинства девушек?) Прям даже интересно стало. Моя женщина очень любит комплименты, которые восходят к красоте, уму и другим качествам. Поэтому грех не сказать их замечательной девушке библиотекарю. Обнимаю вас тоже

[@yulia2464]

@@MrSmartimax причём тут твоя дева? Когда речь идёт о сути высказываний. Я говорила только о "комплиментах" (оценочных суждениях) касающихся именно внешности, посторонних тебе людей. Такой гнусной хернёй занимаются только неполноценные мужопчины, которые думаю что оценивать и еще и озвучивать свою сраную оценку внешности женщинам, всегда и везде, это норм. НЕ НОРМ!

[@MrSmartimax]

@@yulia2464 ну давайте продолжим эту риторику. Интересно. Во-первых, не дева, а девушка, а во-вторых, мы с вами не настолько близки, чтобы тыкать в комментариях. Я люблю общаться вежливо, даже в комментариях, в-третьих, это абсолютно нормально делать девушке комментарии, даже не зная ее, пусть даже и из-за внешности, ведь во внешности можно подчеркнуть значимые для нее моменты. Слушать Алёну одно удовольствие, ведь на Земле поистине мало людей, в которых сочетается ум, внешность и манера всё это красиво преподносить. Алена, если вы читаете эти строки, знайте, вы прекрасны и это не оценочные суждения и "псевдокомплименты" от якобы "неуверенного и закомплексованного мужика". У меня просто мама библиотекарь-библиограф и всю жизнь работала с книгами и это очень прекрасно. Юлия, а вам желаю добра, принятия и любви к себе и людям.

[@MrSmartimax]

@@yulia2464 ах да, ещё я уважаю ваше мнение

[@aptm9415]

Еще раз скажу.... не могу этого не сказать!!! Этот канал - открытие этого года, лично для меня!!!! Желаю Вам всем хорошей жизни!!! Столько полезной инфы ща короткие промежутки времени я никогда не видел, так еще и без рекламы !!! Ребята вы классные, вы пушка!!!! Лю ❤ Вас!

[@user-xi8tx5nr8l]

Просто восхитительное видео. Наполняет мотивацией. Хочется в ночи побежать и купить эти книг, взахлёб их прочитать. Спикер просто максимально интересно рассказывает. Такие люди просто необходимы обществу. Просто от души спасибо вам (каналу), что мотивируете людей и что вы просто есть на ютубе. Спасибо.

[@user-ni2ql8qm8q]

Как она здорово рассказывает, прям образованность в чистом виде . Спасибо!

[@kat_kat795]

Спасибо за то, что вернули старый формат. Алёна, обожаю ❤ каждый раз покупаю книгу из списка За Камо Грядеши отдельная благодарность)

[@user-sozanska]

Человек нужен человек... Внезапно расплакалась... ❤️ Спасибо, Алена!

[@fyerow2313]

Изумительно. Видеоролик изумителен работой операторов, специалистов по свету и всех, кто создает это волшебство визуала. Образ Алены мне знаком по ее подкасту с Алексеем Ивановым и так как слов восхищения в адрес этого основательного человека было сказано не мало, хочу пожелать ей быть такой же чудесной и гармоничной снаружи и внутри. Ролик буквально заставил меня впитать всё то, что транслируется в его наполнении. Спасибо за ваш контент❤

[@anastasiyakasich2665]

Спасибо вам.Вы помогаете людям становиться лучше и разбираться в себе ❤️

[@helena687]

Боже, какое тёплое видео! Мурашки от последних слов…спасибо 🙏🏻❤️

[@kolesnikovaanna1]

Это прекрасно! Уже заказываю две, которые не читала. Спасибо за то, что вернулся прежний формат!!!! Он невероятен! И, надеюсь, близок Алёне также, как зрителям!! 👌🥰

[@user-us4fd9kx8t]

Спасибо вам за ваш проект. За тему, визуал, наполненность, человечность 😄. Просто рада, что вы есть 😁🤍

[@womannik]

Сразу же заказала себе первую книгу! Без всяких "а надо ли". БлагоДарю Алёну и команду за выпуск 🙏❤️

[@user-sp3kl7qh9d]

Сердечно благодарю за ваши советы. Всегда радостью жду ваших выпусков. Мира любви и добра.

[@deman4399]

Большое спасибо за этот выпуск! Всегда очень приятно слушать вас!

[@user-mb5fo8ds6f]

Хотела бы сказать большое Спасибо за это видео ❤️ Алена, как же вы прекрасны! Спасибо большое за выбранную тему. Это сейчас как раз тот самый ЗНАК, который был мне так нужен последние 2 месяца. Спасибо всем создателям этого канала! Всего вам самого лучшего, доброго и прекрасного. Вы создаёте невероятные видео, которые зажигают в людях огоньки! Какое это счастье найти этот канал. Это как найти самую драгоценную жемчужину во всем мировом океане.

[@user-kg3hf3yp9h]

Этот канал- просто бомба. Спасибо, всем причастным, за такой прекрасный формат. Желаю процветания.

[@user-pu1zh9te8c]

Один из лучших каналов! Очень интересные люди и не менее интересные и полезные советы. Пушка

[@anya8298]

Как всегда очень понятная подача и цепная информация! Так приятно смотреть и слушать замечательную Алёну, спасибо Вам большое за этот проект❤️

[@user-tz3uu2zs4n]

Огромное спасибо творцам канала и фантастическим спикерам! Действительно - это для меня открытие этой осени и даже больше! Вы ВСЕ очень талантливы! А это видео меня неимоверно сейчас поддержало, как будто меня обняла близкая подруга и подарила своё душевное тепло, накинула на плечи плед и угостила вкусным чаем. Алёна - замечательная! И канал такой добрый, человеколюбивый. Успехов вам!

[@dianal4146]

Спасибо большое! Так ждала новый выпуск!

[@sokovesha]

Как же уютно слушать Алёну 🙂

[@vesperr10]

Алена восхитительна! Продакшен просто сумасшедший. Спасибо умным ребятам, которые написали алгоритмы для ютуба! Буду смотреть всё!

[@so_vkusom]

Люди выходят покурить/«успокоиться», процесс, который требует так же глубоких вдохов и выдохов. Можно заменить на те же вдохи и выдохи, но без сигарет, работает так же - успокаиваешься.

[@botashevayana]

Алёна, Вы- чудо! Ваша речь - услада для ушей. И так много читаю, но после выпусков с Вами хочется читать ещё больше!

[@tatitatita5951]

Я в восторге от видео. Какая грамотная, интересная речь у девушки. Видно начитанность. Приятно слушать и лицезреть. Обязательно нужно будет прочитать, всё, что она рекомендовала.

[@valeriav1793]

Спасибо большое! Очень интересная и не банальная подборка, отдельная благодарность за разносторонний подход🤍 Сразу скачала к прочтению одну из книг)

[@alice_artland]

Алёна, как ждала новые рекомендации книг от вас!❤ Спасибо, бегу смотреть 🙏

[@marina4363]

Спасибо вам огромное за подбор книг. С прошлого вашего выпуска, я купила правда не все книги, я к ним так прониклась. Читаю и понимаю как они пришли ко мне во время и как они для меня будут полезными. А из книги Стефани Шталь, для меня открылась другая книга, которую я купила и уже начала читать - это "Ребёнок в тебе должен обрести дом". Эту книгу нужно прочитать каждому человеку 🙏🏻 Бесконечно благодарна вам за очередной душевный подбор ❤ Вы очень чутко подходите к задаче и отклик будет 100%.

[@user-ts9zc2ns6i]

Алена, спасибо, интересно и приятно было слушать и смотреть, удачи!

[@nisab.6623]

Редко оставляю комментарий под видео, но Алена меня вдохновила и подняла настроение🤗

[@Lia.kometa]

Визуальный и интеллектуальный оргазм, спасибо 🔥🔥🔥

[@lewashby3993]

Cначало лайк,потом смотрю.

[@alevlako]

Теперь, когда дело уже сделано, не посмотришь )

[@lewashby3993]

@@alevlako не поверишь,до смотрел!

[@alevlako]

@@lewashby3993 ну, за досмотр! ))

[@user-tz8ks5ng4z]

Спасибо большое за контент. Очень интересно)

[@user-wq1ro3ke9x]

Это прекрасно😌 очень нравиться ваш канал, помогает верить в себя и делать больше☺️

[@VonShelest]

Прекрасная подборка! Хочу прочитать все

[@user-eh9oy6gm9t]

Алена - любовь! слушать и внимать - одно удовольствие!

[@aigulzagidullina5248]

Спасибо большое за информацию и видео!!вы лучшие!!

[@mikas.780]

Очень интересный человек. Особенность читающих людей - зрелость суждений. Спасибо. 💛

[@YuliyaBogoslavets]

Спасибо за список книг! Как раз читаю "зеленый свет" Макконахи, улыбнулась)

[@user-ce2lb9zg3f]

Хороший выпуск, спасибо за вашу помощь и работу!

[@oskioski5072]

Спасибо. Алена ооочень привлекательная )

[@user-wq5vo7ny6p]

Я очень рад что наткнулся на ваш канал. Спасибо за ваш труд.

[@user-nq1tx3ix2q]

Море любви Алёночке 😻

[@borodinalexander7300]

Спасибо за интересные материалы!

[@gregkuzman1641]

Алена Иванова, спасибо Вам большое. Вы очень успокаиваете меня перед сном. У меня есть книга "Городской монах", начну читать. Покупал давно.

[@andrej_jarzev]

Мы никогда незнаем, что в нас срезанирует и человеку нужен человек! Супер, спасибо!

[@user-gb2yg6ue6p]

Ребята, ЭТО НАДО Репостить 💥💥💥💥💯 Канал заслуживает мноооооогооо подписчиков, А главное ведь каждый найдёт здесь что то, Что Поможет Изменить Жизнь

[@user-tn4es6xu1p]

Як завжди, прекрасне відео з коментарями, які справді дозволяють зрозуміти, яку книгу в який період часу для себе обрати. Дякую!)

[@artkkk7443]

Алена классная. Желаю ей и ее близким здоровья, в наше сумасшедшее время.

[@katya3117]

супер!! спасибо большое за такой четкий обзор и вдохновение!! (жду еще таких видео)))

[@yulikstom8523]

Благодарю, Алёна ❣️

[@user-ve8dj9ed5x]

Это то, что мне сейчас действительно нужно. Спасибо большое, очень круто

[@user-co6go5gk2h]

Не могу остановиться смотреть ваши видео, спасибо большое не перестаю говорить ❤️

[@user-cd9sv3fz3o]

спасибо) так проникновенно, понятно и заботливо подали информацию! Круто!

[@AleksanderFomenko]

Алёна самый умный, красивый библиотекарь! Восхищаюсь! 😍

[@user-xn8sx6fl2d]

Обожаю читать. Но среди всего изобилия книг, не всегда знаешь, что почитать. Уже не хочется тратить время на пустые книги зря. Спасибо за подборки. Слушаю ваших ребят с удовольствием. Спасибо за вашу работу.

[@Olga_Gryshan]

Алена, Вы такая трогательная!

[@slava_savva]

Очень понравился подход и краткий рассказ про книги. Спасибо каналу и автору)

[@firamd2808]

Я в восторге от голоса Алёны и ее речи. Как она прекрасно преподносит книгу

[@marianavoice5438]

Дякую вам за дууууже цікаву підбірку книг! Заінтригували, зацікавили. Клас. Іду в Книгарню Є😉

[@thestarrover1218]

Для меня самые эффективные книги самопомощи это книги из философии стоицизма. "Письма к самому себе " Марка Аврелия и "Нравственные письма к Луцилию" Луция Аннея Сенеки

[@user-wi1bz4cy3j]

Воот! жму руку! Настольные!

[@axelrod4840]

вааааааай. по больше бы книг) кнала просто нечто....

[@rina6789]

Сначала лайк и только потом просмотр. Уже нравится)

[@user-ww4wk5wm4z]

Обожаю её. В душу запала,по предыдущим видео. Покупаю рекомендуемые Книги,заходят на ура!

[@milananortone2901]

Ура!!! Алёна!!!

[@nadiaignatenko]

Очень интересный выпуск, ведущая зажгла желание почитать хотя бы половину из рекомендованного))

[@Lubov-wl9ed]

Дождалась !

[@bezporad]

Большое спасибо за видео!

[@sashulyaru9264]

Обожаю выпуски с ней🥰

[@Avelusha]

Очень вовремя, спасибо ❤

[@igorbraginskiy3700]

Фантастический библиотекарь! Спасибо

[@user-cj5be8sk7g]

Класс Обожаю Этот канал ))🥰👍

[@user-rw1fv7of9f]

Благодарю))Очень полезно😃😃😃

[@Polina-G]

Какая прекрасная Алёна 😍

[@dr_alexII]

Алёне спасибо 👍

[@elatre1757]

Супер,спасибо!💗

[@user-oz7cp2td2s]

Спасибо! Пару книг внесла в список желанных к прочтению книг)

[@alenala1246]

Спасибо за интересное видео.

[@yanasologub4715]

Обожаю рекомендации Алёны! Уже с десяток книг поселилось на полке благодаря ей)

[@Alex-vq1yg]

Главное их не ставить на полку, а все же читать )

[@yanasologub4715]

@@Alex-vq1yg Как знала, что найдётся такой душнила😂

[@ReD1So4kA]

Для кого то это сарказм а для тебя-душнило

[@novazt]

Она так вкусно рассказывает что мне захотелось почитать

[@IvanCoachMMA]

Вообще не пишу комментарий, но тут я мене могу остаться в стороне. Хочу сказать команде которая снимает контент для канала. Вы Мега крутые. Смотрю ваши видео на одном дыхании. Снимаете круче чем снят человек паук 🕷

[@Criptohaker]

Спасибо большое! Можно чтоб Спартак Суббота дал тоде несколько книг для самопомощи психологической? Думаю у всех есть те или иные психологические проблемы.

[@la9056]

Она одном из интервью советует книги.

[@user-wj9nu1tx7g]

С удовольствием прослушала от первой до последней минуты

[@marinabarkova4643]

Спасибо большое!

[@your-soul._.]

Алена, спасибо! Можно видео о том, как читать.

[@mariechuprina6750]

Боже, яка Альона красива! Не відвести очей

[@user-AHYHAX]

БлагоДарю Вас

[@Vispaniy]

Вообще, у меня уже есть книги, которые помогают мне, я просто зашел посмотреть и послушать Алёну, порадовать слух и глаз! Обоятельна, привлекательна, восхитительна!

[@Vispaniy]

@雨の日 бумажные, с красивыми картинками и каким-то текстом, это как я зашел посмотреть на Алину, радует глаз и уже спас себя, ровно также и с книгами. Главное помогают.

[@rawdion]

хороший списочек, нужно попробовать прочесть

[@glikeriyaromanovna6379]

Алёна топ в моих просмотрах по самореализации.

[@Anton-zb9dc]

Надо добавить Антона Петрякова "Как начать новую жизнь/думать в понедельник и не бросить во вторник". Это две замечательные книги со схожим названием

[@loralemskaya3470]

Восторг!

[@Solnce1012]

Спасибо очень интересно.

[@ShakeYourselfAgain]

Зеленый свет очень понравилась. Открытие года для меня