Утренняя гимнастика йогов / 20 минут практики
Рет қаралды 1,887
Күн бұрынПривет, дорогой друг! На этом классе мы выполним гимнастику йогов которая поможет тебе пробудиться утром. Утренняя практика - это особенная практика, твоё тело ещё не проснулось, ты мягко внимательно дышишь двигаешься и готовишься к грядущему дню. Благодаря этой практике ты сможешь настроиться на вибрации грядущего дня, наполнить свое своё тело праной- живительной энергией. Используй этот класс в качестве самостоятельной практики или как разминку к более длинным классам.
Йога для идеального тела
• Хатха Йога для построе...
Йога для успокоения ума
• Йога для успокоения тв...
АГНИСАРА ДХАУТИ / практика внутреннего огня
• АГНИСАРА ДХАУТИ / ОЧИЩ...
Атлетичная хатха йога
• Атлетичная хатха йога
0:00 Вступление
0:57 Практика
@user-qo4si5zs6y Ай бұрын
Собакин басик. ❤️
@roycephuspulsipher8758 Ай бұрын
Нормальная гимнастика . Что-то из йоги , что-то из ЦиГун , вполне подойдёт для утра , опять же разнообразие , если понадоело одно и то же делать.
@uhurayoga Ай бұрын
🙏🏽🥸
@user-ll5sx9oi8s Ай бұрын
Это не йога,это утренняя зарядка.У нас в пионерлагере такая была.
@uhurayoga Ай бұрын
Чудесно) а что в вашем восприятии есть Йога?
Антон Алексеев
Рет қаралды 4,6 МЛН
Долго и Счастливо
Рет қаралды 1,8 МЛН
Антон Алексеев
Рет қаралды 2,7 МЛН
LYUKKI YOGA
Рет қаралды 43 М.
Антон Алексеев
Рет қаралды 373 М.