Утренняя гимнастика при гипертонии для шейно-грудного отдела за 1 минуту

[@shishonin]

Как избавиться от гипертонии, головокружения и остеохондроза? Регистрируйтесь на вебинар: 120x80.ru/gipertoniyaweb

[@ВенераЗинченко-ж7р]

❤❤❤Уважаемый коллега. Моё почтение. Благодарю вас за ваш подвижнический труд и искреннее желание помочь больным людям. Хочу заметить: Глубокое дыхание, форсированные выдохи приводят к "вымыванию" СО² из организма. Это затрудняет передачу О² клеткам тела. Нарушается нормальное соотношение О² и СО² в организме, что ведет к нарушению всех видов обмена - углеводного, белкового, жирового, нарушению синтеза ферментов, процесса всасывания витаминов, а дальше идёт целый каскад более серьёзных нарушений, "болезни цивилизации", ведущие человека к гибели. Глубокое дыхание- это часть механизма смерти. Оно уничтожило людей больше, чем все войны за всю историю человечества. Для выздоровления необходимо дыхание, наоборот, неглубокое, ведущее к релаксации, устранению метаболического синдрома. Это описал и доказал гениальный специалист, наш коллега К.П.Бутейко. Весь мир это признал и с благоларностью использует его метод ВЛГД . Были выпущены материалы Красноярской конференции по данной теме, рекомендации МЗ СССР по применению его метода волевой ликвидации глубокого дыхания (ВЛГД). В YuoTube достаточно роликов на эту тему. Желающие могут ознакомиться. Ведь почему утром именно случается большее число инсультов и инфарктов? Да потому что ночью человек глубоко дышит, кровь обеднена СО², с воздухом, потом и мочёй может уйти более 1,5- 2,5 л воды, в связи с чем кровь становится густой, вязкой, не может нормально пройти капиллярные сплетения, донести О² и передать клеткам. А если ещё глубоео дышать и форсированно выдыхать воздух, то это ещё более усугубит положение. Вероятно, давно уже назрела необходимость в наличии инструкторов метода ВЛГД по Бутейко в каждой поликлинике и медицинском центре. Имеющий уши - да услышит. Имеющий мозги - поймёт. Таковым желаю отменного ЗДОРОВЬЯ и СЧАСТЬЯ.

[@Kalina1908]

Здравствуйте,уважаемый доктор. У моей мамы ишемия головного мозга,внутричерепная гипертензия и аномалии Киммерли😢. Скажите,пожалуйста, может ли она делать такую гимнастику от гипертонии при этих диагнозах? В интернете не нахожу ответ на свой вопрос. Очень буду ждать от вас ответ🙏🙏🙏

[@TheSuperACECRAM]

Здавстуйтею каждый +массаж головы и ушей тоже обязательно!

[@Kalina1908]

@@TheSuperACECRAM извините,я не поняла,что каждый? Наверное какое то слово пропустили,нет?

[@ЛюдмилаКондрашова-щ1т]

Спасибо огромное❤

[@НинаСтрачук]

Это настоящий Доктор! Дай Бог здоровья!

[@ЕленаПетровна-о3ч]

Александр Юрьевич-Вы настоящий доктор!Спасибо за то что Вы даете столько упражнений действенных.Реально самочувствие от этой гимнастики улучшается .Кровоток улучшается и настроение поднимается😊

[@СветланаПас]

вот это Человечище 😍 тормошит , просит - людииии , помогите себе сами

[@ОльгаФедорова-у7к1ь]

Родник чистой воды! Спасибо, Александр Юрьевич, Вы Гений!

[@felixhrisanov8942]

Спасибо Шишонину за умные и краткие рекомендации. Долгих лет жизни ему и плодотворной работы. Чтобы дальше помогал людям

[@nataliyamelnikova1822]

Да, доктор от Бога!

[@ИлхомжонУмаралийев]

@@nataliyamelnikova1822 да он чалавек хароший уминя давления харошо сечас как начл гимнастика шейу атлична

[@НатальяЮвкина-я6я]

Дорогой доктор мы очень рады что вы у нас есть спасибо ❤

[@РозаАметова-ь5ы]

Спасибо,дорогой.доктор!уже давно делаю вашу.гимнастику,вы доктор.от.БОГА,ПОМОГАЕТЕ НАМ.ПОЖИЛЫМ ЛЮДЯМ,ЗДОРОВЬЯ ВАМ И.БЛИЗКИМ!!!

[@ВалерийСоловьев-в6л]

Доктор Шишонин- сила сильная!!!

[@kamila0421]

Главное делать и не лениться, спасибо большое Доктор 👍🥰❤

[@АринаСоколова-т3н]

Обожаю вас, любимый наш доктор. Благодаря вашим чудесным советам я похудела на 26 кг., постройнела и помолодела, не пью уже давненько ни каких таблеток. И два месяца назад вышла замуж, а мне на минуточку 64 года. Я очень счастлива и своим счастьем и здоровьем обязана вам. Спасибо, спасибо от всей души.

[@Litovskaya_Zhanna884]

Желаю счастья ❤🥳🫶💐

[@nataliaceunel7268]

Вы молодец, будьте здоровы и счастливы))

[@ДКДДКД-о2т]

Поздравляю Здоровья, счастья (Казахстан)

[@ОльгаКутателадзе]

Ну прям чудо чудное и диво дивное, вам наверное повезло, а мне вот стало хуже от этой гимнастики

[@ТатьянаОстанкова-г5ю]

Не прекращайте, продолжайте делать гимнастику.я делаю месяц и по разному чувствую себя. Не паниковать!

[@ОльгаНастыч]

Дорогой мой доктор!!! Я уже год с вами. Каждый день делаю гимнастику для шеи, смотрю за вами в соц. сетях и делаю все, что Вы рекомендуете. Давление в норме. Спасибо Вам за ваш труд и всего хорошего вашей команде врачей. ❤❤❤😊

[@НинаЧечеткина-в1г]

Скажите, а вы правильно все упражнения делаете, что у вас давление нормальное, я уже делаю гимнастику пол года от давление не могу убрать

[@shef1158]

​@@НинаЧечеткина-в1г Вот я тоже делаю, но результаты так себе🙁

[@arinakoh7243]

​@@НинаЧечеткина-в1г и я оже делаю, а результата ноль. Кажется, всё восторженные отзывы заказные...

[@ИннаХмара-ь2р]

Мне кажется что надо делать а на давлении...его измерении не зацикливаться!!! И все будет ок!!! Настроение и тп...

[@shef1158]

@@ИннаХмара-ь2р Когда повышается давление, сложно не зацикливаться... 🙁

[@МаргаритаГромова-ц6ч]

Чудо доктор, чудо врач, Дар от Бога ты не прячь, Помогай в любой беде, Людям нужен ты везде!

[@АллаПарфенова-о8п]

Благодарю доктора Шишонина!!! Я всегда с вами!

[@GaliniyaLevskaya]

Что бы мы без Вас делали ! Спасибо Вам огромное! К сожалению , доктора наши не лечат, а Ваши гимнастики - супер, стараюсь делать каждый день по 2 раза. Утром и вечером, дай Бог Вам здоровья!

[@Микола-к8в]

Как ваше самочувствие после упражнений?

[@ДиляраКурсеитова-у3ч]

Гимнастика для шеи творит чудеса плюс ходьба вот это и есть настоящее лекарство,поверьте (на собственном опыте убедилась).

[@СветланаШишко-у4ц]

Где подписаться на вебинар

[@Микола-к8в]

@ДиляраКурсеитова-у3ч Вы продолжаете заниматься по методике доктора Шишонина?

[@ЛизаАукетаева]

@@ДиляраКурсеитова-у3ч а какие упражнения для шеи и ходьба сколько?

[@ЛюдмилаФедина-ц3ь]

Это настоящий доктор,а не те вымогатели,которые сидят в поликлиниках,а еще хуже в частных клиниках.В глазах у них прям видятся рубли и доллары,как бы побольше содрать и выписать дорогостоящих,бесполезных таблеток.После знакомства с Шишониным,не хожу по этим местам.Вот таким должен быть настоящий врач! Спасибо и низкий поклон!!!

[@Tereshkoff]

Вы видели цены в его центре,я заинтересовалась,хотела поехать,а там космос

[@ЛюдмилаФедина-ц3ь]

@@Tereshkoff а туда и ездить не надо,все на ютюбе,,можно найти почти любую информацию.Давление-следуй рекомендациям,спина заболела,тоже нашла,и помогло,а мазь-нет.А у кого серьезная проблема,тогда можно и раскошелиться,результат,думаю,будет. Он же не может быть волонтером,там люди работают,зарплату надо платить,содержать клинику тоже.

[@Tereshkoff]

@@ЛюдмилаФедина-ц3ь вы серьёзно полагаете что это нормально отдать за лечение пенсию за год,полтора Основной контингент пенсионеры

[@ОльгаЛавренова-у1р]

@@ЛюдмилаФедина-ц3ь Вы сначала цены посмотрите. Не каждый может раскошелиться. Мне к примеру, его упражнения не помогли. А вот статические растяжки доктора Божьева помогли. Но Шишонин - молодец, старается людям помочь, и вот эти два упражнения понравились. Удачи всем и главное - отличного здоровья!

[@valentinam168]

Его приём 200тыс как вам это?

[@Tamara_7777_France]

Доброе утро,доктор! Спасибо большое!Уже два года делаю вашу гимнастику для шеи.Очень помогает.Всего Вам доброго!

[@ТатьянаКириллова-ш7я]

Зарядил оптимизмом с самого утра,дорогой доктор,а упражнения просто супер,быстро и эффективно дают силы войти в новый день.Благодарю за возможность общения с Вами,светлый человек!

[@НинаРодикова-к3в]

Спасибо Александр Юрьевич, здоровья Вам!

[@АнатолийИванов-д1р]

Доктор Шишонин - это доктор, который прилетел к нам с другой планеты, чтобы лечить людей!

[@Татьяна-в6у9х]

Спасибо наш доктор, мы тоже вас очень любим❤

[@ТатьянаПаршина-ь9ж]

А УЖ КАК МЫ ВАС ЛЮБИМ !!!! ❤❤❤❤❤

[@irinasachalova848]

А в чём выражается ваша любовь?

[@ЕленаЗивкович]

Даже слово доктора лечит! Спасибо за Ваш непростой труд!

[@Светлана-г6н3у]

Значит не доктор, а лекарь! Так ведь говорили до революции?)

[@НатальяВикторова-у7н]

Только благодаря Вашей гимнастике вылечилась от головокружений. Спасибо огромное!! Люди, делайте гимнастику и будет вам здоровье!!!

[@ТетянаТугай]

Какими упражнениями удалось убрать головокружение?

[@ЕкатеринаМазур-о8с]

Мне взгляд в небо.

[@ИннаМельникова-й5я]

А мне очень понравилась гимнастика для шеи которая 20 минут, и я так с радостью стала её делать , но после третьего дня такая сильная боль в шейном отделе позвоночника началась , невыносимая просто, пришлось перестать делать 😢, и мазать меновазином и пить найс 🤷‍♀️вот проходит потихонечку к концу втрой недели. Думаю опять начать делать гимнастику

[@ОльгаЛавренова-у1р]

@@ТетянаТугай мне головокружение остеопат убрал за минуту без всякой гимнастики. 8 лет уже прошло.

[@ОльгаЛавренова-у1р]

@@ИннаМельникова-й5я я делала гимнастику, результата не почувствовала. Она помогает тем, у кого шея плохо работает. А мне помогли статические растяжки доктора Божьева. Просто супер. Никакого напряжения, а результат отличный. Делаю и для шеи, и для спины, и для ног когда требуется. Здоровья Вам! Просто у Вас напряжены мышцы шеи, а Вы упражнениями ещё добавили. Снимите напряжение по Божьеву и вздохнете с облегчением.

[@ГалинаБуевич-е6н]

Уважаемый Александр Юрьевич , из Витебска шлю огромное спасибо за бесплатные таблетки ! Вам здоровья и Божьего благословения на ваши добрые дела !

[@OlchenRed3012]

Уважаемый/обожаемый доктор ШИШОНИН, благодарю ... ... ... ❗🤗❗

[@emmagert9770]

Я вас тоже крепко обнимаю и целую. Спасибо большое за заботу о нас . И пусть Господь хранит вас, милый наш доктор!❤

[@тамараиванова-я5ъ]

Спасибо! Это и замечательное дыхательное упражнение!

[@ОльгаБалалаева-т3о]

Александр Юрьевич! Доброе утро! Ваша гимнастика✊ чудо! Я всё делаю!!! Я забыла про давление🙏Боженька, миленький благодарю 🙏

[@bumaspector8321]

Алесандр спасибо вам за ваше внимание и терпение к нам я с вами 2 года все отлично а вам как желают у нас в святом городе иерусалима жить до 120 ❤

[@valentinamuller3483]

Дорогой наш доктор я Вас тоже люблю и уважаю,от Вас идёт столько юмора и позитива! огромное спасибо Вам. Мне 71 год недавно стала делать зарядку для шеи, сегодня ещё и новое упражнение прибавлю. Здравия Вам и счастья. ❤ привет из Германии

[@МаріяГальо]

Низкий Вам поклон дорогой доктор, делаю гимнастику для шеи и за таблетки от давления забуваю.Спаси Вас Господи. ❤

[@ЛидияЛапотецкая]

Добрый день,самый главный доктор страны и всей земли!Огромное Вам и всей вашей команде здоровья счастья за Ваш благородный труд и помощь всем кто нуждается в помощи! Пусть Ангелы Хранители берегут вас всех 🙏😇😇💗💗💗😇

[@ЕленаМ-б7я2у]

Спасибо большое Александр Юрьевич. ❤

[@jannaadyan1260]

Доктор Вы ГЕНИЙ. Я, считаю Вам надо дать Нобелевскую премию. Вы заслуживаете большего

[@lightLana66]

💯%

[@Natalia-hj3oz]

Что так слабенько, почему не в Президенты, что за люди, услышат, что-то, еще не попробовали на себе помогло или нет, не вылечились, а уже Нобелевские премии присваивают. До чего у нас примитивных людей хоть пруд пруди, обязательно надо льстит и поклоны отвешивать до Земли. Не всё так просто, чтобы себя более, менее держать в тонусе, надо столько трудиться

[@ИНСТИТУТОГОРОДНЫХДЕВИЦ]

Аккуратнее , доктор ответственности не несёт...эти гимнастики для тех у кого только гипертония...а тем у кого инсульты, инфаркты, аритмии, ишемии, стенокардии надо быть поосторожнее ...не все так просто...как и на любом канале это в первую очередь зарабатывание денег ...

[@Olechka_Kras]

Добрый день, Александр Юрьевич, спасибочки большое за такие упражнения, будем стараться выполнять, ох уж эта наша лень😊

[@НатальяР-и8я]

Любимый доктор!

[@СергейКрюков-и6я]

Юрьевич, ты классный, как вижу и слышу тебя, так сразу настроение подымается😊

[@alexandermichel968]

Большое Вам спасибо доктор, за гимнастику для шеи!❤ Одно не могу понять...видео посмотрели 60 тысяч человек, а лайки поставили только 10 тыс Как можно так поступать, не понимаю. Даже на халяву, не хотят поддержать человека, дарящего здоровье и здоровую жизнь!

[@arina5344]

Лайки не ставят потому, что с многим не согасны, да и не"халява" это, "доктор" пиарится и делает деньги, как блоХер😅

[@АнтонинаЕвстигнеева]

Вы мне прямо,как бальзам ,доктор! Ваш позитив прекрасен,!

[@username-b9n]

Здоровья, вам и благополучия! Вы лучший!

[@НатальяСоболь-р7л]

Люблю Вас,! Вам здоровья! Успехов!

[@irinasachalova848]

Что значит люблю вас? Как это проверить? Может вы лжете? В чем это проявляется?

[@НатальяКолоколова-з6ф]

Нашла Вас,и теперь ,кажется на всегда ❤

[@ЛюдмилаЧерная-м4э]

Спасибо большое. Гимнастику для шеи я уже делаю. Теперь буду делать эту. Как же я вам благодарна.

[@Нина-с6е4э]

Не оскудела земля русская ГЕНИЯМИ. Александр Юрьевич, вы готовы объять необъятное, Вашей Любви и Добра хватит на всю Планету. Счастья Вам и всем вашим родным и близким!!!

[@oregano2440]

Гимнастика это Шикарная Таблетка от гипертонии! ❤

[@ЛюдмилаЧаплыгина-к3з]

Спасибо доктор Мы Вас очень любим

[@СветланаГригорьевна-у3о]

Доброе утро Александр Юрьевич! Спасибо вам за упражнения. Даже в глазах чёткость появилась. Добавлю в копилку утренних упражнений.

[@БайрамгульСемирханова-д3у]

Спасибо большое за полезную информацию 🎉🎉🎉🇰🇿🙋🏻‍♀️

[@НатальяСолнцева-е3щ]

Наш любимый доктор Александр Юрьевич ❤❤❤❤❤❤❤

[@РайсанаРысева]

❤Спасибо большое дорогой доктор🙏💕 всё просто умно, только не ленись. Желаю Александру Юривичу здоровья счастья любви целую обнимаю крепко🙏💕😊

[@НурияШакуровна]

Золотой Доктор, побольше таких знающих докторов в Казань, и всё были бы здоровые, обожаю Вас, здоровья Вам огромного

[@РаисаЗасиченко]

С добрым утром уважаемый Александр Юрьевич ❤. Спасибо Вам за вашу гимнастику и вообще за все ваши лекции и ролики. Жаль что раньше Вас не видела. Но я не отчаиваюсь и всё делаю чтоб забыть о гипертонии ❤

[@babatov2015]

Уважаемый Александр Юрьевич, желаем Вам мирное небо, ФЛОТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ!

[@ГалинаЕрмакова-е6й]

Спаси Господи Вас.

[@ЛидияЗабаева-т2м]

Болела шея, не придавала значения до тех пор, пока в полночь поднялось давление за 200. Вызвала скорую, давление сбили, дали успокоительное. Утром все повторилось вновь, головокружение, подъем давления. Нашла на ЮТУБ видео доктора Шишонина. Поняла причину поднятия давления. Два дня делаю упражнения и гимнастику на шею. Как же я Вас благодарю замечательный доктор! Легкость в теле, просветление в голове. Теперь я буду заниматься и буду здоровой!

[@НадеждаМеркушова-л4и]

Суперский доктор!!!!!

[@oliaslip5890]

Дорогий доктор огромное. вам спасибо❤❤❤

[@ИРИНАМИРОНЧЕНКО-п9э]

Огромное спасибо Вам доктор! Побольше бы нам таких специалистов, которые именно лечат, а не травят нас таблетками. Дай Вам Бог здоровья и благополучия!😊

[@Камилхан-я3ь]

Спасибо большое вам Док

[@НатальяЕфейкина]

Спасибо уважаемый доктор! Многому у вас научилась : делать гимнастики, правильно дышать и приседать, ходить, обливаться водой, свой день начинаю по Шишонину. Чтобы быть здоровым нужно работать над собой, верить и не лениться!

[@ТатьянаУсаченко-е9ы]

Доброе утро

[@ИннаКудряшова-к9ю]

Доброе утро, дорогой Доктор! Помогает! Впервые утром после ваших утренних упражнений 136/92 и пульс 88. Обычно 160 и выше... И пульс под 100...❤

[@galinashihkova1963]

Доброе утро многоуважаемый доктор! Делаю месяц гимнастику, низкий Вам поклон! Да-так и есть с утра, после сна высокое давление и систолы! Спасибо за Ваш труд и помощь нам! Есть патологическая извитость позвоночной артерии! Стала ходить, питание налаживать!

[@РайсяГайсиновна]

Высокое давл это сколько? У меня бывает 150/80 и экстросистелы, хожу по 5-6км, как избавиться от этих систолов?

[@ellatykhonova7098]

@@РайсяГайсиновна Разве это высокое? У меня ниже 180/90 и не опускается и на на 2х видах таблеток от давления. Без них за 200

[@DUHAN35]

@@ellatykhonova7098 Как давно у вас такое давление?

[@Жанна-м5р]

@@ellatykhonova7098 а у меня дыхание перехватывает от такого давления

[@ЛюбовьБоберская-б6ф]

Если кто говорит,что нет времени,то этот человек никогда не делал эту гимнастику и не испытывал этого состояния лёгкости и счастья.Раньше Я не могла даже сделать рамку,так болело плечо,а теперь запросто.Спасибо,нашему Доктору,всю жизнь буду благодарить♥️♥️♥️

[@aleksandr_kiryak]

Спасибо, Александр Юрьевич!

[@ЛюдмилаМустафина-ы5м]

Я как раз новенькая, испытала большой стресс после смерти мужа, заболела шея, давление, паническая атака, скорая короче ужас, наткнулась на доктора Шишонина, на гимнастику для шеи и это реально работает, нормализовалось давление, Это факт, а сначала не верила

[@ГалинаАндреева-б3й]

Спасибо доктору! Благодаря вам я избавилась от головной боли и стабилизировала давление! Храни вас Господь!

[@ShermatovaDiloram]

Что вы зделали я

[@victorgrenz5095]

Пол страны благодарно делает гимнастику для шеи! А вторая половина еще не знает о ней! Надо поделиться с другой половиной информацией!😊❤

[@ЛюдмилаПавлова-ю4у]

Спасибо Доктор! И спасибо интернету за возможность увидеть и услышать Вас! Дело за малым.выполнять рекомендации. Хочешь быть здоровым - будь им!

[@ГалинаСамойленко-с5ь]

Привет наш доктор любимый крепкого здоровья вам ....и вашей семье!!❤Вступление кончилось..слушаю внимательно!!!!❤❤❤ЛНР

[@ЛюбаПостовая]

Спаси, дорогой наш Александр Юрьевич! Вы - Лучший, наш Любимый, низкий поклон Вам! ❤❤❤

[@ЛилияВахитова-п5л]

Какие же правильные упражнения. Мне очень помогают.Как начала их выполнять, не пользуюсь таблетками от давления. Доктор большое Вам Спасибо за ВАШЕ бескорыстное лечение. ❤❤❤Будьте всегда здоровы.!

[@ОлеграГаража]

Вот я не верю, прямо сразу перестали пить таблетки, после упражнений, ну не бывает, конечно если вы молоды и стаж гипертонии небольшой....

[@СемёнГорбунков-п9ы]

Мне уже за 70..Всю жизнь занимаюсь спортом, делаю зарядку, слежу за питанием. Нет вредных привычек. И оказывается всё это не работает. В 2006 инфаркт, сейчас проблема с клапанами сердца, отечность и сердечная недостаточность. Из всего этого и с возрастом понял - главное это нервы. Надо быть непробиваемым, спокойным и пофигистом ко всем происходящим событиям. А поскольку я так устроен, что вечно переживаю особенно происходящим в семье рядом со мной, то все эти физнагрузки, как мертвому припарка.

[@ЕленаЦыганкова-б8г]

Щенки ​@ИннаРоза

[@pantagruel11]

Работает и еще как! Не занимались бы собой, так в 50 лет "ласты склеили"

[@user-OlgaV]

Ага, понимаю. Тоже была уверена что мне не грозит гипертония, потому что и физкультурой занимаюсь регулярно и за питанием слежу, но... в 45 ба-бах и начались скачки давления. И это не гормоны - сдала все анализы и у эндокринолога и гинеколога. Увы, иногда мы бессильны перед некоторыми вещами

[@grodin7074]

Дорогой ты наш человек, пейте магний+калий, витамин В1, если у вас проблемы со сном,то мелатонин. Не одними упражнениями живёт человек, обязательно нужно восполнять дифициты. А у большинства людей огромный дифицит магния и калия, витаминов группы В,Д,С,К2

[@grodin7074]

​@@user-OlgaVПосоветовала бы вам начать принимать чуть больше калия.

[@zuhrachayat1423]

❤Храни Вас Б-г❤

[@ЗХамидова]

Спасибо вам доктор за упражнения благодаря ваше гимнастику чувствую себя очень хорошо каждый день делаю гимнастику для шее здоровья вам доктор❤

[@ЕленаХан-п6п]

ДОРОГОЙ ЮРИЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ!!!!! ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВСЕХ БЛАГ!!!!!!!!ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГАЮТ ВСЕМ ЛЮДЯМ!!!!!!! МИРА И ДОБРА ВАМ!!!!!!!!!!!

[@ГалинаЛымарь-ы6н]

Огромное спасибо Доктор!

[@titana60]

Спасибо, таким докторам, не жалко полезным поделиться!

[@СветланаЛебединская-н5е]

Доктор,так вы ещё и юморист! )) Спасибо вам за ваш труд-лечить людей,и за смешную подачу видео.👍

[@ЛюдмилаЛобанова-е6ш]

Спасибо мой дорогой Доктор, мы Вас так же любим❤лайк

[@ЛюбовьШаравина-е1д]

Доброе утро я вас тоже крепко целую обнимаю как хорошо я вас нашла сейчас можно сказать таблетки не принимаю сразу стараюсь делать упражнения Спасибо большое вам и вашей команде Храни вас Господь милый наш доктор ❤❤❤

[@ГалинаДругова-п3г]

ДОКТОР,ВЫ НАШЕ СПАСЕНИЕ! Такие простые,но ОЧЕНЬ эффективные упражнения! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!!

[@ТамараОбразцова-л3т]

Доктор, уважаемый, дорогой, пятый месяц я с вами, улучшения есть, продолжаю делать гимнастику для шеи, спасибо вам за вашу помощь ❤❤❤

[@НинаКостенко-б9ж]

Смотрю и слушаю Вас постоянно.Месяц делаю гимнастику, самочувствие бодрое,легкое

[@НатальяЦой-ш9ю]

Здравствуйте , спасибо вам за ваши упражнения, делаю с вами каждый раз и получаю заряд бодрости, вам всех благ и процветания в делах!

[@ОльгаЗ-р9ю]

Шишонин мой любимый доктор!!! Дай Вам Бог всего того, что Вы посылаете людям!!! ❤❤❤

[@ЛюдаД-н2л]

😊добрый день всем добрым людям! Александр Юрьевич говорит правду, его гимнастика реально помогает!!!!! Давление нормализовалось, шум в ушах значительно поутих!!!!Смотреть и слушать доктора тоже очень приятно, добрый юмор и позитивные мысли -это очень ценно в наше непростое время❤ . Спасибо огромное, добрый доктор!!!!!! Всем родным и друзьям рассылаю вашу гимнастику. Всем, и нашему доктору, бодрости и здоровья!!!!!

[@Светлана-е7ж]

Доктор спасибо вам огромное делаю вашу гимнастику регулярно

[@МаргаритаГромова-ц6ч]

Спасибо доктору за ваш полезный труд! Не каждый в наше время делится своими знаниями. Сегодня любое исцеление приносит лишь временное облегчение, но придет время, когда никто не будет болеть и даже умирать! В Священном Писании написано: "Бог вытрет слёзы с их глаз, и смерти больше не будет, ни скорби, ни рыданий, ни боли больше не будет. Всё, что было прежде, прошло». Сидящий на престоле сказал: «Я творю всё новое!» - и добавил: «Запиши, ведь эти слова правдивы и надёжны». (Откровение 21:4-5).

[@ТомикМусаева]

Спасибо Вам за гимнастику шеи, мне оченьпомогает, таблетки не пью.Вы самый лучший доктор , хотелось бы Вас обнять.С приветом из Казахстана.❤

[@ТомикМусаева]

И еще бы я очень бы хотела попасть к Вам на прием, но это не возможно, потому что я живу в Казахстане.Почему у нас в Казахстане нету таких докторов, это очень печально.

[@ИринаЯковлева-щ2ж]

ЗДРАВСТВУЙТЕ, дорогой Доктор! Спасибо за Вашу любовь, внимание и заботу. Любим Вас, с утра думаем о Вас, спать ложимся с Вами. Дочка все мозги мне продолбала про Вас, контролирует каждый день. Спасибо вам двоим, что любите и лечите меня. Я вас тоже люблю и жить без вас не смогу. Желаю Вам, дорогой Доктор, своей дочке и всем добрым людям КРЕПКОГО здоровья, МИРНОЙ и СЧАСТЛИВОЙ жизни, ДРУЖБЫ и ЛЮБВИ. Целую. Тетя Ира.

[@Елена-ф3о6г]

Uvagaemyj Doktor,nizkij Vam poklon.

[@valentinaostrovskaya9866]

Спасибо за такие нужные полезные упражнения❤

[@ТатьянаКлищенко-и9б]

Я тоже хочу выразить благодарность доктору Александру Юрьевичу за уникальные упражнения, веру в исцеление и оптимизм. Низкий Вам поклон.

[@НатальяАвдейчик-ы9м]

Гимнастика для шеи очень хорошее!Всем советую!

[@ТаняАгеева-х2ж]

Доктор ! Благодарю Вас! Ваша гимнастика для шеи работает Спасибо что терпеливо и настойчиво убеждаете нас лечить себя гимнастикой исцеления Делаю гимнастику почти год Панические атаки перестали Скорую помощь не вызываю Спасибо огромное за ваш труд для народа

[@НатальяКашапова-с2о]

Народный доктор👏 комментарии людей подтверждают это👌 сама подписалась недавно и всё пробую, что даёт доктор Шишонин, действительно если не лениться, то можно реально себе помочь.

[@ЕленаВолнухина]

Зарядка для шеи- просто супер! Благодарю!

[@Name-pj5dp]

Спасибо доктор,ваши упражнения помогли с давлением ...

[@СветланаСычугова-х2ч]

❤

[@ВалентинаМаксименко-й6с]

Я с Вами.Спасибо!❤

[@НатальяУвачева]

Доктор мы, ВАС, тоже Любим И Обнимаем.и УВАЖАЕМ..🎉❤❤❤