Утренняя зарядка старым аккумулятором.

  Рет қаралды 11,488

Andrey sugar free

Andrey sugar free

Күн бұрын

Пікірлер
@Ksana086
@Ksana086 Жыл бұрын
Если вам 40 и вы так выглядите , то с этой минуты я не ем сахар !
@Andreysugarfree
@Andreysugarfree Жыл бұрын
Значит вы не едите сахар👍
@АлександрТкачук-р9г
@АлександрТкачук-р9г 5 ай бұрын
Мне 45 так же выгляжу
@МаксимРыбаков-х1л
@МаксимРыбаков-х1л Жыл бұрын
Отличная идея! Любое отягощение подойдёт для тренировки, главное, выбрать правильное положение тела и амплитуду движения.
@Katerina-Borba
@Katerina-Borba Жыл бұрын
Вы молодец!!!
@Andreysugarfree
@Andreysugarfree Жыл бұрын
😁👍
@Jesus_s_Real
@Jesus_s_Real Жыл бұрын
Продолжите тему и сделайте обзор-сравнение аккумуляторов для бодибилдинга))))
@Andreysugarfree
@Andreysugarfree Жыл бұрын
😁👍
@antonkabakov2129
@antonkabakov2129 9 ай бұрын
Это же огонь, воркут в абсолюте
@antonkabakov2129
@antonkabakov2129 9 ай бұрын
Поднял настроение )
@BOSS-or3eu
@BOSS-or3eu Жыл бұрын
я тоже считаю что природа человека дала всё что нужно а мы сами себя уничтожаем и ищим волщебную таблетку, на самом деле фарма и продукты питания это большой бизнес , нас травят осознанно
@Andreysugarfree
@Andreysugarfree Жыл бұрын
.. да у меня тоже такие мысли - все ищут волшебную таблетку, что бы стать здоровым и красивым . Но на самом деле сахар это и есть такая таблетка в негативном варианте
@ИсламДибров
@ИсламДибров Жыл бұрын
👏👏👏 красава мужик👍👍👍
@Andreysugarfree
@Andreysugarfree Жыл бұрын
👍
@user-Dmitry_Tambov
@user-Dmitry_Tambov Жыл бұрын
Всё гениальное просто) 👍 А то я все две гантели связываю, что бы спину, тягой, прокачать) Спасибо)
@Andreysugarfree
@Andreysugarfree Жыл бұрын
👍
@upiterrylit863
@upiterrylit863 Жыл бұрын
Молодец!!!!!👌👌👌👍🔥
@Tim_after_rain
@Tim_after_rain Жыл бұрын
Аккумулятор дорого стоит. У меня самодельная гантель из ступицы, ШРУСа и тормозных дисков.
@Andreysugarfree
@Andreysugarfree Жыл бұрын
😁👍
@vrag9
@vrag9 Жыл бұрын
Ахахаха четко)
@Andreysugarfree
@Andreysugarfree Жыл бұрын
😁👌👍
@igorp9275
@igorp9275 Жыл бұрын
это подписка. я в начале пути. в чай сахар не кладу уже больше месяца.
@alexf1515
@alexf1515 Жыл бұрын
Не такой уж он и дорогой, лол
@igorp9275
@igorp9275 Жыл бұрын
@@alexf1515 ))) он в магазине дешевый. а в здоровье жутко дорогой
@Andreysugarfree
@Andreysugarfree Жыл бұрын
👍
@alexf1515
@alexf1515 Жыл бұрын
@@igorp9275 Так то да, думал просто экономишь:)
@mpppak
@mpppak Жыл бұрын
Пхах. Концовка крутая. Dead Varta 💪😎
@verycurious23
@verycurious23 Жыл бұрын
Отлично!
@Andreysugarfree
@Andreysugarfree Жыл бұрын
👍
@LegsON
@LegsON Жыл бұрын
Андрей, принято ставить одно колено на скамью, НО! Многие опытные бодибилдеры и некоторые тренера советуют НЕ делать этого, опираться только одно рукой. Что-то связанное с крутящей нагрузкой на позвоночник.
@Andreysugarfree
@Andreysugarfree Жыл бұрын
Вес не большой можно не бояться за позвоночник, спасибо 👍
@eichhornchenmafia
@eichhornchenmafia Жыл бұрын
клемы главное не перепутать, чтобы пробку не выбило )))
@Andreysugarfree
@Andreysugarfree Жыл бұрын
👍
@ГеннадийРодионов-у4ь
@ГеннадийРодионов-у4ь Жыл бұрын
👍👍👍
@Andreysugarfree
@Andreysugarfree Жыл бұрын
😁👌
@Alex-zp1tm
@Alex-zp1tm Жыл бұрын
Надо снять ролик про "старую батарею". Когда женщин нет рядом, можна тоже использовать.
@АртемКолоков
@АртемКолоков Жыл бұрын
Опасно, ручки у аккумуляторов чаще хлипкие, могут сломаться. Но если ручки железные то другое дело. Также можно использовать баклажки с водой, канистры, рюкзак, металлические запчасти от машин😅
@Andreysugarfree
@Andreysugarfree Жыл бұрын
Очень удобно))
@maxi-s27
@maxi-s27 Жыл бұрын
Просто машина
@AlexyVogue
@AlexyVogue Жыл бұрын
Андрей удивляет и удивляет ))) хочу хорошо узнать тебя )))
@Khernomor123
@Khernomor123 Жыл бұрын
Один раз мне капнула кислота со старого акма на ногу,я не заметил сразу,а потом не мог понять что за язва незаживающая у меня образовалась,очень осторожно будте с такой гантелей.
@Andreysugarfree
@Andreysugarfree Жыл бұрын
Не видел намеки на подтеки .. но нужно об этом помнить , там раствор серной кислоты , опускать на пол плавно))
@Витальсон-н4г
@Витальсон-н4г 29 күн бұрын
Упражнение #1 для получения паховой грыжи :)))
@Andreysugarfree
@Andreysugarfree 28 күн бұрын
Думаю есть упражнения по опаснее
@maxi-s27
@maxi-s27 Жыл бұрын
Вы кардио делаете? Бег? Как часто?
@Andreysugarfree
@Andreysugarfree Жыл бұрын
Бег только в качестве разминки 1 км перед тренировкой.
@bububuman
@bububuman Жыл бұрын
Сдай, аккумулятор за 700-900. Чуть добавь и купи гирю б.у. с безопасной и удобной ручкой. Ещё больше упражнений сможешь делать.
@Andreysugarfree
@Andreysugarfree Жыл бұрын
Нет удобнее АКБ))
@АндрейНазаров-ю8ь
@АндрейНазаров-ю8ь Жыл бұрын
Осторожно, там кислота, риск вдыхания паров.
@Andreysugarfree
@Andreysugarfree Жыл бұрын
Я думаю не так вредно как сахар))
@paul_brain
@paul_brain Жыл бұрын
Ахаха, гантели не судьба купить? И кстати я давно отказался от выполнения этого упражнения, так как оно мало что дает и лишь занимает время в тренировочном процессе, которое можно потратить более эффективно. Для спины самое лучшее я считаю - это подтягивания ;)
@Andreysugarfree
@Andreysugarfree Жыл бұрын
Подтягивание это супер упражнение 👍 согласен
@di3x
@di3x Жыл бұрын
🔥
@Andreysugarfree
@Andreysugarfree Жыл бұрын
👌👍
@Kvyat_Commander
@Kvyat_Commander Жыл бұрын
Ручка рано или поздно сломается, лучше потом купить на авито 20 кг квдратную
@Andreysugarfree
@Andreysugarfree Жыл бұрын
Ручка в варте крепкая.. она уже многое прошла))
@Amigosbrothers
@Amigosbrothers Жыл бұрын
От куда ты родом
@Andreysugarfree
@Andreysugarfree Жыл бұрын
Беларусь
@Ridle999
@Ridle999 10 ай бұрын
Интересна тема отказ от сахара и питание как самоизлечение. У всех есть свои хрони и болячки.Что вы думаете об этом и влияет ли ваш режим и отказ от сахара на здоровье? бывает ли простуда? были ли у вас хронические недуги? Просто есть видео в сети людей которые практикуют воздержание(к примеру)и говорят тоже что стали другими и сил вагон и сверхлюди и здоровье и тд. Я к тому что образ жизни с детства история и т.д все таки человечеству настолько врут? здоровые и счастливые, сильные люди не нужны? Кто то отказался от алко и стал другим. кто то бросило курить, кто то стал сыроедом, кто то без секса живет,(изменения на этом уровне тоже интересны по теме сахара) кто то встает в 6 утра и все. Смотрел недавно очень отличного доктора касаемо онкологии.. одного голод вылечил - другого убил.. Говорят все настолько индивидуально что прямо грустно ...Один может на грудке сидеть с салатом и станет счастливым как вы другой помрет. Как вы к этой мысли относитесь? Очень нравятся ваши видео. Вдохновляете на подвиги. Спасибо.
@евгенмен-б6т
@евгенмен-б6т Жыл бұрын
С чем курс был? Плечи выдают )
@Andreysugarfree
@Andreysugarfree Жыл бұрын
Ошибаетесь, но спасибо
@ИванИванов-д7г9ь
@ИванИванов-д7г9ь Жыл бұрын
Абсолютно согласен. И не только плечи выдают. Вот почему не сказать правду, мол, да я на фарме, пробовал без фармы - рельеф не тот и т.д.? Одни вруны, всё ради хайпа
@rb847
@rb847 Жыл бұрын
Какие плечи, какой курс? Он дрыщ для фармы и бодибилдинга. Я тоже 192 см и у меня печи больше его плеч, а я занимаюсь не всегда. Вы наверное ростом 160 см и никогда не видели спортивных ребят.
@евгенмен-б6т
@евгенмен-б6т Жыл бұрын
Вот чем рост меньше тем силуэт рельефнее , а нам кому за 180 см приходиться впахивать . Но к сожалению после 30 а тем более после 40 само растет только пузо )) Венозность, плечи, сухость - для этого нужен хороший тест и гормон роста.
@b.castiglione
@b.castiglione Жыл бұрын
Там нет химии. Плечи торчат от того, что трицепс и бицепс пока не раскачаны. Потом будет визуальное уменьшение профиля плеч. Это часто бывает у худых но широких в плечевом поясе. Также раскачанные грудные уменьшают визуально плечи из-за мышечной тяги. Там много нюансов. Плечи химика выглядят иначе.
@Владимир-я6б5ц
@Владимир-я6б5ц Жыл бұрын
Делаешь не правильно упражнение, аккомулятор нужно выше подымать к подбородку, а так не понятно что вообще тренируешь, а должны плечи
@Andreysugarfree
@Andreysugarfree Жыл бұрын
В инструкции к варте было написано по другому ))
@АндрейТарасов-б9д
@АндрейТарасов-б9д Жыл бұрын
Секси
@liloviy4352
@liloviy4352 Жыл бұрын
Тоже дом строю
@golosSurala333
@golosSurala333 Жыл бұрын
Че гирю себе позволить не можешь🤦🏼‍♂️
@Andreysugarfree
@Andreysugarfree Жыл бұрын
Мы не ищем легких путей))
@dmitriygostev3184
@dmitriygostev3184 Жыл бұрын
👍👍👍
@Andreysugarfree
@Andreysugarfree Жыл бұрын
😁👍
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
1% vs 100% #beatbox #tiktok
01:10
BeatboxJCOP
Рет қаралды 63 МЛН
VIP ACCESS
00:47
Natan por Aí
Рет қаралды 29 МЛН
Суперпамять. Я узнал как запомнить всё что угодно.
11:31
KRAMARTY TV - Мэтт Д'Авелла на русском
Рет қаралды 1,6 МЛН
Как одеться зимой и не замерзнуть. Правило многослойности в одежде
17:15
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19