Чувство Нехватки Воздуха и Страх удушья. Причины и психотерапия при ВСД и Неврозе.

💥ДРУЗЬЯ, КАНАЛ ПЕРЕЕХАЛ💥! Вот ссылка: / @new_psihology
Здесь больше не будет видео, жду вас на новом канале, и прошу прощения за неудобства, так было нужно😥!
.
. 💢Если вам нужна ОНЛАЙН консультация, помощь, и я могу быть полезен как психолог.
Мои контакты:
📝Instagram: / shastin_egor
📝Vk: poiint
📝Группа в VK: zhivyye
📞Skype: ocspoint
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
👉Ссылка на видео про условные реакции и петлю привычки: • Что такое невроз? Псих...
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Всем привет! В этом видео я расскажу о одном из самых распространенных симптомов, с которым приходится сталкивается людям при ВСД и Неврозе. Чувство нехватки воздуха, приступы удушья и страх задохнутся! Расскажу о причинах и компонентах этого симптома, познакомлю вас с интересной статистикой которая возможно позволит вам понять, вашу конкретную причину страха удушья, ну и конечно же, расскажу как вылечить этот страх, то есть поведаю о психотерапии, которую можно применить здесь.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ещё больше моих видео:
💡Причины конфликтов:
• Video
💡Депрессия и тест на депрессию:
• Video
💡Синдром отложенной жизни:
• Video
========================================
#ШастинЕгор #нехваткавоздуха #психотерапия

[@EgorShastin_official]

*💥ДРУЗЬЯ, КАНАЛ ПЕРЕЕХАЛ💥! Вот ссылка:* kzbin.info/door/gVwx3xU3wHlL5s-rM-KN3w *Здесь больше не будет видео, так же отвечать буду на все ваши комментарии на новом канале, этот будет позже удален... ЖДУ ВАС НА НОВОМ КАНАЛЕ!, и прошу прощения за неудобства, так было нужно😥!* . .

[@Марина-ш9ш8д]

Егор благодарю вас дорогой за это ценное видео успехов и процветания твоему каналу благодарю!!!

[@rovshandadashov5709]

Шастин ЕГОР СУПЕР! Мне лично очень помог разобраться в неврозе своем! Я почти одолел панические атаки! Бывают мелкие нападения, но они не так страшны как были! Правда бывают жизненные трудности и напряжения особенно со всякими локдаунами и запретами, но -- я научился постепенно не сильно реагировать на все эти вещи! И еще подсказка ---начните на невроз смотреть как на друга:)))Он подсказывает нам многое:)))Он нас учит жить по другому!!!Егор как всегда лайк и мое почтение!!!

[@EgorShastin_official]

Спасибо за высокую оценку, и за теплые слова=)

[@ЕлисаветаИгнатьева]

Егор благодарю 🙏, интересный и познавательный разговор👍Услышала ответ на вопрос

[@ЕлисаветаИгнатьева]

Удачи, продолжайте развивать канал 🤗👍

[@pavlov7755]

Вот сегодня,в такси схватило,я уже привык к этому,успокоился отдышался,взял себя в руки...главное не паниковать!!!оно отпускает

[@vo.slavuBogiju]

Как я рада, что нашла Ваш канал

[@bagzhansadvakassov1093]

Всд накрыл меня в тот момент когда прошёл 95% годичного обучения. Как результат проблемы с памятью, вниманием, работоспособностью. Как результат потеря шанса устроиться на работу. Решал выпиваем валеряночек и прочих плюшек. А ещё каждый день 2-3 раза поднимаюсь на 17 этаж. Телефон вечером отрублен. Медитация. В общем у кого всд слабая цнс ( генетика, или жизнь потрепала). И надо уметь с ней жить. Для того что бы избавиться от дрожи в теле надо перезагрузить мозг (читай центры возбуждения). Что бы это сделать нужно крепко поспать что невозможно из-за того что ЦНС перегрета. В общем была дрожь в теле. Боролся подниманием по лестнице. Долгим и скучным. Это изматывало меня. Как результат крепко спал. И потихоньку цнс перезагружается. В общем. Нужно терпение.

[@marikomidory]

Есть контакты бро помоги мне тоже ВСД😢

[@Татьяна-к9л4ы]

Именно,... Мать ограничивает, но наконец-то скоро переезжаю... Ура-а-а-а🎉😂

[@larisabasin]

Спасибо за видео. А как с дрожью в теле справляться？

[@EgorShastin_official]

Знаете, в некоторых видео я давал ответ на этот вопрос, но сейчас понимаю если применять эту методику, а затем будет необходимо заниматься психотерапией, то одно другому может помешать...Собственно другими словами, она должна применятся вместе с продолжением психотерапии, не как самостоятельная...По этому дам другой совет, так как мышца может быть расслаблена либо, через напряжение, либо через растяжение: Займитесь растяжкой, йогой, и т.п.

[@larisabasin]

@@EgorShastin_official Спасибо за ответ.

[@МарьямШынтас]

Здравствуйте, у меня дочь у нее страх и нехватка воздуха , на протяжении 20 лет медленно проявлялось , но она не говорит ,

[@alickff851]

А что делать если это вместе с кашлю

[@KPDXX]

Подскажите какими медикаментами снять этот симптом хоть на воемя

[@User-p3y7n]

Лично мне 0.5 пива помогает) Реально. Через 5-7 минут чувство нехватки воздуха пропадает. Но это не выход конечно. И я так делаю редко. Афобазол помогал,но на время. Потом снова все возвращается

[@Веталь-з6ж]

Подскажите, я не могу постоянно глубоко вдохнуть. По обследованиям ничего не нашли. Но мне постоянно хочется глубокие вздохи на полную делать, и не всегда это получается. Это невроз?

[@АлександрСеменов-ч4б]

100% невроз, такая же проблема, как только успокоишься, то всё приходит в норму.

[@Веталь-з6ж]

Я даже и когда успокоюсь не отпускает это

[@Kifir_Kvd]

@@Веталь-з6ж прошло у вас?

[@Веталь-з6ж]

@@Kifir_Kvd нет ,но лучше

[@Анастасия-з9ь8х]

@@Веталь-з6жкак вы?

[@БахтиКурьанов]

Привет мне пастяни нехватка воздуха каждый день

[@Анастасия-з9ь8х]

Прошло у вас?

[@Evi-Taira-G]

У меня тоже,как работать?