Sınır Koymak Neden Zordur? (1.Video)

Рет қаралды 6,022

2 жыл бұрын

►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ kendininterapistiol.com
Sınır koymakla ilgili önceki konuşmalarımda sınır koymak nedir, ne değildir, neden önemlidir, ne yapmak gerekir sorularını detaylı olarak ayrı videolarla cevapladım. Eğer izlemediysen izlemeni öneririm.
Bugün sınır koymanın zorluklarından bahsetmek istiyorum çünkü bunları bilmezsen, bu zorluklara karşı uyanık kalamazsın ve ben neden sınır koyamıyorum sorusunu sağlıklı şekilde cevaplandıramazsın.
#SınırKoymak #SınırÇizmekNedenZordur
-----------------------------------------------
İLGİLİ VİDEOLAR:
Sınırlar Video Dizisi
• Sınır Koyma Dizisi Vid...
Sınır Çizmek Neden Zordur? (2.Video)
• Sınır Çizmek Neden Zor...
Sınır Koymak Nedir? (İhtiyaç Bakış Açısı ve Kendin Olmak)
• Sınır Koymak Nedir? (I...
----------------------------------------------
DAHA FAZLA DESTEĞE İHTİYACINIZ VARSA:
"Uyananlar Kulübü" Üyeliği
www.cemgumus.com/uyananlar-ku...
Bireysel Seans Desteği ya da Yönlendirilme Tavsiyesi
www.cemgumus.com/iletisim-bil...
----------------------------------------------
Klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum:
✔️Kronikleşen stres ve beraberinde gelen sorunların nedenlerini ve çözüm yollarını keşfetmek isteyen,
✔️Geçmişte yaşadıkları travmaların/bitmemiş meselelerin devam eden etkilerini bitirmeye kararlı,
✔️Sırtındaki görünmeyen yükleri bir kenara koymaya istekli,
✔️Sorunlarını kendisini rahat ve güvende hissettiği bir çerçevede işlemek isteyen,
✔️İlişki becerilerini artırmaya ve huzurlu ilişkiler yaşamaya ihtiyaç duyan,
✔️Artık ‘biliyorum ve uygulayabiliyorum’ demek isteyen,
✔️Daha kaliteli bir yaşam için faydalı olabilecek şeyleri öğrenmeye çalışan…
Sen de bir şeyler yapman gerektiğini hissediyor ancak nereden ve nasıl başlayabileceğini bilmiyor olabilirsin.
Değerli zamanını, enerjini ve kaynaklarını iyi değerlendirebileceğin bir adrese ihtiyaç duyabilirsin. Bu yüzden iyi bir psikoterapi uzmanı mesleki ve kişisel olarak donanımlı olmalıdır.
Bu amaçla lisans ve yüksek lisans eğitimimin dışında yurt içi ve yurt dışında birçok uzun süreli psikoterapi eğitimi aldım.
Psikoterapi çalışmalarımın yanı sıra, ilgi alanlarım doğrultusunda eğitim, süpervizyon ve bilimsel araştırma faaliyetlerinde bulunuyorum.
Avrupa EMDR Derneği onaylı sertifikalı EMDR terapisi uzmanıyım. 2014-2022 arasında Türkiye EMDR Derneği’nin (EMDR-TR) denetleme kurulu başkanlığı görevini yürüttüm.
Almanya merkezli World Association of Positive and Transcultural Psychotherapy onaylı sertifikalı Pozitif Psikoterapi uzmanıyım.
Daha detaylı bilgi için: www.cemgumus.com/hakkimda/
Uzm. Psk. Cem Gümüş
-----------------------------------------------
ÖNEMLİ NOT:
KZbin kanalımda düzenli olarak yayınlayacağım videolarla bilgi ve deneyimlerimi seninle paylaşmak istiyorum. Burada da bu içeriklerin ses kaydını paylaşıyorum.
Muhtemelen yüz yüze çalışma fırsatı bulamasak da kişisel gelişimine videolarım üzerinden katkı sağlamak istiyorum. Burada seni uyarmak istediğim önemli bir nokta var.
Faydalı olduğunu ve işe yaradığını gördüğüm birçok bilgiyi seninle paylaşacağım. Bu bilgiler eğitim/danışmanlık düzeyinde olacak. Dolayısıyla videolarımı izlemen bir terapi desteği aldığın anlamına gelmiyor.
Psikoterapi, özel ve farklı bir derinliği-dili olan bir süreçtir. Farkındalık düzeyini arttırmak, uygulamaya dökebilmek ve yaşanılan güçlükleri çözümlemek konusunda birçok çalışma yapıyoruz.
Kendi seanslarımda çok daha derinlikli ve kişiye özel bir yol izliyoruz.
Videolar üzerinden birçok değerli bilgiyi öğreneceksin ama bunları gerçekten sindirmek ve hayata geçirmek emek ve zaman gerektiriyor. Eğer bu çabayı göstermeye niyetliysen kanalımdaki içeriklerden yararlanabilirsin.
Psikolojik sorunların tanı, değerlendirme ve çözümü için bir uzmanla (klinik psikolog ve psikiyatr gibi) yüz yüze görüşmek gerekir. Dolayısıyla bu tür bir beklentin ön plandaysa adım atmak için burada daha fazla vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmanı tavsiye ederim.

Пікірлер: 41

@CemGumusAkademi Жыл бұрын

Soru sormadan önce mutlaka aşağıdaki sayfayı okuyun. www.cemgumus.com/sorular-hakkinda-bilgilendirme-sayfasi/

@Ummu_gulsum777 2 жыл бұрын

Burada senmerkezciler var.Allah aşkına zaten benmerkezciler hiç yanlış ve hata yapmadıkları için burada olmazlar.ayrıca genelde sınır koy ya da şuna buna sınır nasıl konulur adlı videolar var ama işin bu kısmına dokunan yoktu.bu çok yerinde olmuş.

@saime1129 2 жыл бұрын

Hocam emeğinize sağlık,serinin tamamını merakla bekliyorum 🙏

@aysindogangunes5889 2 жыл бұрын

Çok doğru ve güzel tespitler olmuş .sen merkezli bir insan oldugumu biliyordum bunu da aile ilişkilerinden Aldım..ve dinde yanlış yorumlana herkesi bağrına bas herkesi kucakla anlamında da öğrendiğimiz yanlış eğitim beni bu konuda çok zorladı .suçluluk duygusunu yüklendik çok şükür bunların böylesi olmadığını zamanla anladık hergün daha iyiye daha güzele 🙏🤗🌹teşekkür ederiz emeğinize sağlık

@gulserenaktas470 2 жыл бұрын

Diline saglık can hocam.devamını bekliyorum.siz sanki içimizi okuyup bize anlatıyorsun.🌺

@leylakocak1269 2 жыл бұрын

Verdınız bütün bilgiler için teşekkürler ☘️

@filiz7598 2 ай бұрын

Çok güzel anlatmışsınız, çok teşekkür ederim. Allah razı olsun.

@yok.123 2 жыл бұрын

Hakkımı kuruduğumda kendimi suçlu hissediyorum. Ne kadar acı, kendi uzuntumden çok beni istismar (duygusal)edemeyen insanlara karşı koydum diye onların moralinin bozukluğuna üzülüyorum. Karşı tarafta çok iyi biliyor duygusal olarak sömürmeye devam ediyorlar . ama direniyorum

@olcaysay 2 жыл бұрын

Bende aynı duyguyu yaşıyorum ve düzeltemiyorum

@nezahatklcalp4633 2 жыл бұрын

Sen merkezci biri olduğumu daha iyi kavradım..Kurtulmak çok zor olsa da başaracağım...

@fatmaucar9227 Жыл бұрын

Ben seviyorum anlatım tarzınızı tane tane ve herkesin anlayabileceği şekilde anlatıyorsunuz teşekkür ederiz🙏🙏

@ozlemcayr4744 2 жыл бұрын

Hocam videolarınızı yeni keşfettim inanılmaz akıcı ve çözüm sunan videolar olmuş. Oldukça yararlı geldi bana, çok teşekkür ederim. Tane tane anlattığınız her detay ve empati yaparak konuşabildiğiniz için kendimi birinin anlayabildiğini hissettirdiniz sevgiler saygılar 🤗😇

@havvayalcin8222 2 жыл бұрын

çokkk teşekkürler hocam.

@sahsenesag6415 Жыл бұрын

Anlatımınız çok rahat anlaşılabilir çok yararlanıyorum

@ozlemaytac4094 7 ай бұрын

Hocam, videolarınız can suyu oluyor. Emekleriniz için çok teşekkür ederim. Anlatiminiz o kadar net ki, insanın kendini yakalaması çok kolay oluyor.

@JOKERPUBG9992 2 ай бұрын

Madde madde anlattığıniz konular ve birbirini takip eden video serileri konuyu kavramak açısından çok faydalı elinize sağlık.Videolari izledikçe içinde kaybolduğum anlamlandiramadigim herşey netleşmeye başladı teşekkürler.

@youtubedabirisi8141 2 жыл бұрын

Hocam aksine konuşma tarzınız konuyu daha iyi anlamamı sağlıyor benim, beğenmeyen ×2 yapsın 😅 teşekkürler emekleriniz için

@Alimakin6565 2 жыл бұрын

Öz güven ve öz saygı ile ilgili video yaparsanız çok sevinirim hocam çok faydalı içerikler anlatıyorsunuz teşekkür ederim

@saragok3642 2 жыл бұрын

Herşeyi çok güzel anlatınız benim hayatımın özeti hocam ağzınıza sağlık artık sizi dinlayip kendime bir baslangic yapicam sizi yardiminizla inşallah teşekkür ederim

@mustafasamanc9364 2 жыл бұрын

Teşekürler hocam.

@nevinyayar5 10 ай бұрын

Son derece sade, anlaşılır ve samimi videolarınız. Bana çok iyi geldi. Emeğinize sağlık, sağ olun var olun 💝

@CemGumusAkademi 10 ай бұрын

🙏

@housemd4752 2 жыл бұрын

Video için teşekkürler ayrıca bizi yormamak adına 2 parçaya bölmek zorunda değilsiniz. Tam olsun bizim olsun 🍃 ✨ 🌹

@elalemneder3251 2 жыл бұрын

Şahane bir sen merkezciyim 👏👏👏👏 tebrik ediyorum kendimi

@damlademirkilic 2 жыл бұрын

Hocam, bugün video yükleme gününüz olduğu için merakla, saat 18, 19 olsa da Cem Hoca gelse dedim. Bu konu veya başka konularla ilgili değil 1, birkaç tane de video hazırlasanız dahi hepsini zevkle izlerim. Saç, baş, konuşma hızı vs. eleştirmem, karşımdaki kişiye saygı duyarım zira anlatım tarzınız zaten bu konuda kendini yetiştirmek isteyenlere yardımcı olur bence. 🤗 Ben sınır koymayı bilen, kendiyle barışık ve kendini seven bir birey olduğum halde anlattığınız şıklar ve "Senmerkezcilik" kavramını çok sevdim. Suçluluk duygusu hissettiren toksik insanlar ile umarım hiçbirimiz karşılaşmayalım lâkin ben yine bunun kişinin karşısındakine sınır koyamaması olarak değerlendiriyorum. Olay yine kendimizde bitiyor. Bu konuda eksik kalanlara çok güzel kılavuz olmuşsunuz. İkinci videoda anlatacağınız "Travma" şıkkını bekliyorum. Acaba neden ve nasıl yansıyor fazlaca merak uyandırdı. Saygılar.

@ziyaerarslan152 2 жыл бұрын

Basarılı hocam. Bende işe yariyorsunuz.

@bedriyeturan8994 25 күн бұрын

Merhaba hocam zamanlama harika sınır koymam gereken ilişkiler içindeyken videonuz ilaç gibi geldi mantıklı geldi pratik etmem gerek keşke sizi dinlese de sorunlu ilişkilerin çoğu sorun olmadan veya kolaylıkla sorunlar çözülse Aklıma ne geldi yıllar önce TV'de 5 dakika adlı program vardı Siz bütün kanallarda eş zamanlı Bu konuyla ilgili Bilgilerinizi paylaşa bilseniz toplumda hızla kaliteli iyi doğru ilişkiler iletişim olur😊 Emeğinize bilginize nefesimize sağlık hocam sizden çok yararlanıyorum Çok teşekkür ederim İyi ki varsınız sizi çok paylaşıyorum❤🙏💜👍💯💞

@nezrin1818 2 жыл бұрын

Hocam hiçte sıkıcı konuşmuyorsunuz. Ve seçtiyiniz konular gerçekten çok iyi az, konuşulan şeyler. Hocam , depresyon hakkında videonuz olduğunu biliyorum ama özellikle distimi dediyimiz depresyon ve kronik depresyonla ilgili video yapmanız mümkün mü acaba ? Teşekkürler.

@baharcolak8981 2 жыл бұрын

Delirmenin sınırındaydım çok video izledim herşey biryerden uyandırdı beni evet ama ilk defa bu videoda asıl sorunumun neolduğunu bulmamı sağladınız.

@nursenuckan682 2 жыл бұрын

Merhaba, suçluluk duygusu özellikle aileden birilerine hayır dediğimde daha fazla.Bunu aşmak için çok çaba sarf etsem de genellikle yeniliyorum.Kendimi nasıl telkin edebilirim? Konuşma tarzınız, hayata karşı duruşunuz ve videolarınız harika.. Teşekkür ederim.