Відпочивай, щоб працювати ефективніше: поради психолога

Чому відпочинок - не розкіш, а необхідність? Психологиня Марія Милославська розкриває секрети, як короткі перерви та якісний сон роблять нас продуктивнішими. Дізнайтеся, як перемогти стереотипи про відпочинок і знайти баланс між роботою та релаксом!
__________________________________________________________________
Підпишіться та натисніть 🔔, щоб бути в курсі нових відео.
grad.ua/ - Новини Одеси ⚓️
Культура, політика, життя, пригоди, коментарі, фото, відео.
Підписуйся на наші соціальні мережі:
🔹 Telegram - t.me/GradUA
🔹 Facebook - / gradtv
🔹 Instagram - / grad.info.ua
🔹 Tik Tok - / grad.info.ua
#продуктивність #відпочинок #баланствроботі #психологічніпоради #ефективність #новини #подіїукраїни #новиниукраїни #одеса #Град