Рет қаралды 11,942
Тренирую удаленно, тобишь онлайн. Индивидуально. Бег, вело. Можно и бег, и вело вместе.
Пишите: rosstrainingon@gmail.com
velobeg.com/obo...
Тренувальні плани
velobeg.com/uk...
Тренировочные планы
velobeg.com/shop/
Instagram @sport.eda.i
/ sport.eda.i
Facebook / gumenuki
Почему быстрые 5 и 10 км лучше, чем медленный марафон
• Почему быстрые 5 и 10 ...
13 ошибок при выборе беговых кроссовок
• 13 ошибок при выборе б...
Интервальная работа "МИЧИГАН". Как подтянуть ПАНО к МПК. Пострадал сам и вам рассказал
• Интервальная работа "М...
Как пробежать 5 км из 20-ти минут
• Как пробежать 5 км из ...
Бег по холмам. Эффективные работы
• Бег по холмам. Эффекти...