ఈ వీడియో చూసాక నిర్ణయం మీది నాతోపాటు చాలా మంది experience ఈ వీడియో లో షేర్ చేశాను ఇక decision meedi

Hello all! Here's my story! I am a housewife, mother of two, a passionate gardener, also a health and beauty enthusiast!
In this chaotic world, i have built my own little beatiful farm where i grow fresh organic fruits and vegetables while sharing the journey with you. Health and beauty has become a major part of daily life and i have gradually started to come up with my own recipes, hacks and tricks for myself and i am now ready to share those with all the beautiful women out there!
Join me on this journey!

[@Suni-c3j]

Please this is my sincere request to everyone who are planning to join Vineela diet,please don’t join it’s fake I am the victim of it.since I am not a social media person I am not revealing my name.I live in abroad and wasted 30000 rupees when we raise the question they blame us back for not loosing weight they come with such a silly solutions such as hey you are not wearing same dress while taking your weight,your chapathi looks big your dosas are big then why not correcting my plate same time when I send pic of my food plate why is it thumbs up every time, she gives same kind of food to everyone there is no change in it,I get nothing talking negative about her and I am not an KZbinr also.

[@sravyasarathy1094]

Migatha influencers siggu techukovali evadani chusi..she is being very responsible 👏🏻👏🏻

[@sjdjagadeesh1900]

చాలా సంతోషకరమైన విషయం అండి. నేను ఆమె డైట్ లోచేరలేక పోతున్న అని బాధ పడుతున్న ఉంటున్న. ఇప్పుడు చాలా సంతోషం.

[@abhavanii4477]

నేను కూడా నిజం గా అదే అనుకున్నాను మేడమ్ చాలా ఫీల్ అయ్యే దానిని

[@sjdjagadeesh1900]

😊

[@lakshmichowdary7037]

Evaru andi ame? Name chebthara.

[@PardhuReddy-lf7zd]

Meeru chala lucky

[@s.s7593]

ఆమె కామెంట్ బాక్స్ ఆఫ్ చేసినప్పుడే అర్థం చేసుకోవాలి మోసం అబద్ధం లేనప్పుడు ఓపెన్ చేసి పెడుతారు pp vinila ఇద్దరు same అండి

[@samhithavarshithvlogs3582]

సెలెబ్రేటీస్ ని ఒక లా, కామన్ మ్యాన్ ని ఒక లా ట్రీట్ చేస్తారు అని చాలా కామెంట్స్ చూసా సుమన్ tv ఛానల్ లో, ఇప్పుడు మీ ఎక్స్పీరియన్స్ తో proove అయింది. మీరు చాలా మంచి పని చేసారు మేడం ఓపెన్ అయ్యి 🙏

[@rajjirakshitha9196]

S

[@hussencoign2654]

Yes vaallaki benifits

[@D-Z378]

Celebrities ni yera vesi common man ki vala vestaru

[@inturisudharani9282]

బ్రతికించావు తల్లి నీకు చేతులెత్తి దణ్ణం పెడుతున్నాను.నిజం నిర్భయంగా చెప్పి మాలాంటి వారిని కాపాడావమ్మా thank you అమ్మ

[@08-devisaigayatrimalladi37]

Good information andi. And Good advice to choose mantenas diet

[@Joshitha44]

First time మీరు ధైర్యంగా ముందుకు వచ్చారు మా లాంటి వాళ్లు బలి అవ్వకుండా thanks అండి

[@brammeswarijavvaji4581]

Naaku kuda Chala doubts vunnaye ame diet meeda , thanks for sharing 👍🙏

[@sunithaashala6467]

Subscribers patla meekukunna dedication ki mimmalni mechukovali

[@mithrayourfriend3787]

@@Joshitha44 same feeling

[@Santhisekhar2869]

Avunu andi

[@swathinarabathoju5098]

Great 👍

[@samathavanguru6567]

చాలా బాగా చెప్పారు స్వాతిగారు ఈ రెండు మూడురోజుల్లో వెళ్లాలి అనుకున్నా మండి మీ వీడియో చూసాకా చాలా విషయాలు అర్తమయ్యాయండి

[@avasanthalakshmi3951]

I totally agree with you andhi. Naaaku meeru yevaro teliyadu mee videos yeppudu chudhaledu KZbin chusthu unte e video kanipinchindhi. Pros & cons ani unte interesting ga anipinchi chusanu. Even I am also waiting for giving review for this wait loss program which completed 20 days back of mine. Nenu US lo untanu tv actress shruthi videos and Suman tv vaallu oh ani publicity chestunnavi chusi maa vaariki istham lekapoina e program lo join ayyanu. Actress shruthi 2 months lo 18kgs loose ayyanu ani video pedthe impress ayyipoiya. maa lanti middle class people ki idhi chhala expensive minimum ante 50,000 to 60,000 autundhi kadandhi meeku only 35,000 yela ayyindhi? Consultation+2 months program kalpi almost 29,000 thousands autundhi malli lot of groceries, dry fruits, weekly lot of varieties of fruits and vegetables. Oka manishi ki for example 10% food necessary aiythe 1 or 2% food matrame isthe inka weight loss avvaka yem autundhi ila wait loss ayyi program ayyipoyaka koncham normal ga food thinte malli gain autharu. Aame tv interviews lo 2 months weight loss, one month maintenance ante total 3 months package anukunna. 2 months ayyaka maintenance ki 12,000 pay chesi enroll chesukomannaru. Valla team aasalu respond cheyaru sariga nenu anukunna abroad vaallake ila , local vallaku proper response untundhi ani. Mostly tv artists ki matrame response untundhi anukunta vaallatho paatu ready ayyi videos petti yevaru vasthe vaarini meere naa favourite ani cheppi baaga publicity chesukuntatu coz business develope chesukovadaniki. They are trying to improve their business that’s all. At least meeku Akkada 3 minutes matladindhi maaku initial ga madam matladaru annaru ante tharuvatha matladutundhi anukunna. At least consultation lo aiyna matladakapothe yela andhi. Vaalla team cheptharu yemiyna adhigithe madam cheptharu andhi antaru. Total program lo aame asalu matladaledu. Okaru pettina food plates other person ki pamputharu adhi aame yeppudo record chesina voice note petti personal ga monitor chestam antaru. Nenu pure vegetarian naaku non veg diet pettaru. Every week vaallani 4 days before nunchi follow cheyali next week diet kosam we will check and send madam antaru just system lo check cheyadaniki days together time thisukoni 9 ki juice taagali ante 8.45 ki pamputharu required items lekapothe diet strict ga follow avvadhi lekapothe weight loss avvaru antaru. Very thin dosa okati for a day ki otherwise 4 times tunchithe ayyipovali antha pulka thinandhi leka pothe weight löss avvaru antaru. Swathi gaaru annattu naaku kooda oka roju giddiness vacchhindhi one another day severe chest pain vacchhindhi with shivering. Maa vaaru stop cheyyi e diet that is not good for health and food is not sufficient annaru. With this diet other complication vasthai anthe annaru. Please don’t get into trap anybody. Another weight loss packages chhala unnai sufficient ga food thintu + low cost lo weight loss avvadaniki. Nenu ninna chusanu e video immediate ga msg cheyalekapoyyanu coz of my busy schedule. Yevariyna navvochhu intha pedda msg chusi. But 1 or 2 people ki aiyna help autundhi ani intha pedda msg pedutunna. Thank you

[@Lifeofswvathi21]

Tq so much andi manala chala mandi mosapoyaru mi patience ki 🙏🙏🙏

[@rajeshwariashok-xd2ci]

Thanks sister for this msg

[@lakshmiedubilli7905]

Thank you

[@deepthiseaa3636]

Adhe 50k petukunte healthify me app lo 13 months plan vastundi .. oka dietitian oka yoga or excercise coach evaru kavali ante vaalu vuntaru... Eppudu kavali ante appudu vaalatho calls matladochu... Manchi healthy way lo manchi diet plan ante potta madchakunda chakkaga thaggela chestaru intlo kurchune.. Telugu vaalam kabatti south Indian coaches ni select cheskovachu ante Tamil telugu kannada or Malayalam vaalani.. vaalu aithe mana roju vari food items eh suggest chestaru.. 2 months lo thaggipoi 1 month lo gain back avvatam kante one yr lo slow ga steady ga permanent ga thaggatam better kada

[@deepthiseaa3636]

My health buddy , healthify me ane apps kuda vunnayi ..avanni reliable apps eh andi

[@MRS_PAVANI_JAGADESH]

ప్రతిఒక్కరూ ఒక్కటి గుర్తుంచుకోండి.... ఫస్ట్ టైం ఏ మొత్తం డబ్బులు కట్టేయాలి అనేవాళ్ళు బిజినెస్ చేసేవాలే.... సర్వీస్ mindset కానే కాదు.... దయచేసి ఇప్పటికైనా నిజాలు తెలుసుకున్నారు..... ఇంత ధైర్యం చేసిన స్వాతి గారికి tq so much 😍❤

[@ajithamannem2944]

I joined her diet recently, someone asked me how its going and I told them the same thing. Intha takkuva tinte evaru ayina taggutaru, daniki intha money katta akarledu ani. I live in US we don’t even get to talk to her directly. All things are just over WhatsApp and voice notes. They asked me specifically what is that you don’t eat in all 3 forms I filled and I said paneer should be omitted from my diet yet I get Paneer recipes. If this was made for me, why am I getting that, aduguthe oh please substitute with egg whites ani annaru. I recommend you all really think twice before you pay money to anyone. This video randomly showed on my KZbin screen and au really appreciate you coming forward to speak Swathi garu.

[@radhapoornima7003]

15:57 15:57 😊😅

[@Laaaaavanya]

Meelanti vallu dyryam ga mundhu ki vachhi chepthunnaru..janalu mosapokundaa..tq so much valuable info😊

[@KarthikChalluri]

Nijam nirbhayanga chepparu - you saved me money and curiosity. Thanks andi

[@sowmyaalwaysnatural4936]

Wahhhh very good Andi open talk with swvathi gaaru hat's off for genuine review

[@Krishnan-q5c]

Very basic thing.. prati okkaru ardam cheskovalsindi.. manam years together tinatamu. Apdu laavu autamu. Muscle + bone + fat+ water+ organ weight ani untundi. Only thing we can loose is water and a little fat. First body nunchi water potundi. Apdu weight quickly loose autamu. Next fat taggali. Daniki definitely time padtundi. Years together tinnamu. Over two to three months lo taggipovali anukovadam is a mistake. I can easily blame social media. Idi tinandi idi taagandi ani prati okkaru suggestions istunaru. All this might lead to lifestyle diseases in the long run. So oka proper MBBS chadivina doctor ni reviews chusi approach avvadam manchidi. Online certification doctors are everywhere. Hope people dont fall for such traps. Happy to see your video for bringing out your story because i always wondered how ppl ila nammesi eltunaru ani. And promote chese vallu.. vallaki video pedte oche money kante aa promotion money ee ekuva untai. Ee KZbinrs promotions ki responsibility ledu. I really wish strict rules ravali. Consumers complaint cheste pattinchukovali.

[@mithrayourfriend3787]

వినీల diet నేను చెయ్యలేకపోతున్నానే , అంత amount మనం భరించలేంలే అని ఊర్కున్నా. హమ్మయ్య ఇప్పుడు ఆ దిగులు ఆలోచన నా బుర్రలోనుంచి తీసేసా. Thanks🎉

[@rajitharajitha307]

Amount entha andi

[@sandhyasmakeover-19]

15000 andi per month

[@karunakasturi9617]

Me too planning to join but now I need to think 🤔

[@vijjivijaya8993]

​@@karunakasturi9617don't join ..it's waste off money

[@hemabujji6491]

Same feeling andi 😢

[@krrishnaprriyanarla2336]

Thank u swathi.recent ga nenu last month 28th Dr.vineela garini kalisanu.guntur nundi vellanu.mrng 11 ki vellanu.evng 7ki bayataku vachanu.token no 111.vineela husbend ni chala request chesanu.guntur return bus time avuthondi pls pampinchandi ani.but no use.aaroju nenu chala tention padipoyamu.responsibility ga okkaru kuda leru.monthly 3 to 5 kgs thagguthanu ani cheppindi.naku waste anipinchi aalochistunna.ippudu mee video chusaka clarity vachinsi.thank u swathi.. whatsapp group create chesi videos pettandi swathi pls pls.meeku idea vundi kada mimmalni follow avuthamu

[@psubha7516]

Mantena aasramam ki vellanti, manchiga vuntadi akkada

[@styleglamorous]

Madam pls she is not a doctor pls don't call doctor pls enquire kukatpally area she is a beautician pls be care ful everyboy

[@anir1350]

meeru ee diet chesina shradda ga cheyyandi nijanga taggutaru vineela diet kooda konchaam strict andaru cheyyaleeru anthe

[@saikeerthi7697]

Me videos chustu nenu join avvakudadani decide ayya my goodness...me suscriber ni kuda kadu but lucky ga enduko chusa thanku for genuine report

[@nagalakshmi8184]

థాంక్యూ సో మచ్ అండీ సూపర్ గా చెప్తున్నారు

[@newstime6280]

nenu kuda vellanu akka.. according to BMI nenu 53 kgs undali ani vaale anaru. kani nenu 69kgs unnanu.. ante 16kgs ekuva unanu. ina naku dite evaledu.. meru weight tagge chance ledu. meku anavasaram. kavalante 54,000 katti crypo tho fat karigistham ani anaru. muskoni bayatake vachanu. natho patu vachina valandarike anthe cheparu. andaritho 500 katinchukuni just 2min matladtharu manatho. and mrng nundi evng varaku akade unchutaru wait cheyinchi. e video chusaka thank god join avaledu ani feel avtuna. first akada employees ye vineela meda chiraku padtharu edi major funny part

[@mithrayourfriend3787]

@@newstime6280 😂😂😂last line bavundi , super punch

[@srikalpana1]

Dont fall for social media hypes and dont waste your health , time n money. Just follow simple steps to loose weight in healthy way.. Control your eating portion, cut down direct sugar in tea, coffee etc. atleast 30 mins walk daily, and finish your dinner by 6:30 pm, drink sufficent water n have sufficient sleep. These are more than enough to loose weight in healthy way which is sustainable n reliable for lifetime. It helps to maintain healthy weight.

[@sreedevikanjarla5478]

ఈ వీడియో ద్వారా చాలామందిని కాపాడారు మీరు. కడుపు మాడిస్తే మనం ఆటోమేటిక్ గా బరువు తగ్గుతాం. మొత్తానికి వినీల జనొలను గొర్రెలను చేస్తున్నాది.thanq so much andi for ur info.

[@priyareddy9749]

Yes excercise and healthy food teesukunte taggutam.nenu 20 kg tagga 6 months lo semi keto diet to.blood tests cheyinchukunna diet ayyaka naku iron and d vitamin konchem taggay.anni reports normal vunnay.

[@krishnaveninunna948]

Thank you so much ma'am మీ వల్ల నాకు 35 వేలు మిగిలాయండి చాల సంతోషంగా ఉంది నేను కూడ ఇప్పుడు మీ డైట్ చేస్తున్నాను ఇప్పుడు నా వైట్ 72kg మేడమ్

[@dhanalakshmiravilla88]

Nenu join ayanu vinella diet. 25 k kattanu and blood tests kuda chepinchanu. Just whatsap ki plates lo food unna photos pettaru avi chusi dani prakaram tinamannaru.Asalu followup undadhu. Andhariki same food diet . Evaraina antha takkuve tinte taggutharu. Ee video lo cheppe vanni nijalu ne.

[@tejusrinivas7959]

Ok tq

[@ladduyadav7922]

Diet plan send cheyyandi maku

[@namburijagruthijagu786]

Im victim of vineela diet . 5700 lab reports kanisam chudanu kooda chudaru ,17500 month ki package ..avida celebrities ni concentrate chestharu .common people ni care kooda cheyaru.nenu 6 kgs loose ayyanu but with in 15 days 5 kgs bounce back ayyanu .hari loss undi , vomiting ayyayi anna reply kooda ledu .plus avida chala arrogant ga answer chesthadi .aa Perugu pachadi aunty ni ban chessthe sagam mandi save avtharu .avida 15 days tintadi 15 days diet chesthadi ..youtube lo lakhs vasthunnai so avidaki problem ledu .kani manala day to day kastapadi work chesi sampadinche valla kastam avidaki pattidu.google lo negative reviews delete chepistharu .plus suman tv tie up undi avidaki .vallu business deal set cheskunnaru .vineela makeup ke pothundi mana money antha . Avida nenu manesaka kooda naku 1 month diet pedthune undi .Deeni patte ardamcheskovachu avida em chudadu #USELESS OF JOINING HER DIET. Please dont join sparkle clinic .Thyroid sugar bp motham collapse avthadi please take care .

[@UntoldStories14]

Nenu kooda Vineela diet chesanu 4 months , weight lose avtam kani roju akali vestundi Skin kooda lose avtundi baga, muscle lose avtam ani na doubt instead of fat Vallu asalu pattinchukoru, inkemanna adigite avidaki time ledu antaru Pics kooda just like chestaru , em pattinchukoru Manaki Edina health issue caste doctor noi reach avvampano cheptaru, avidatho matladalante adho pedda gaganam, roju akali vesi diet break chesanu food saripoka Please don’t do her diet

[@madhuridshekar]

This is Humble request from a Qualified Dietician People please get yourself updated whats the difference between a dietician and nutritionist. Before going to any diet Check if they are educated, are they qualified with correct and genuine certificate. I have seen many people from 9yrs of experience coming back with health issues due to following FAD diets. Just by seeing their interviews dont fall for these.

[@bindugandi3702]

Are you a dietician?

[@gowrivarma7198]

Mi andharu asalu valla son ni chusara😂. I am not shaming his body, kani Avida business motham weight loss kabatti, chepthunna. Valla abbai more than 100kg vuntatu. Valla abbài ki endhuku cheyyatledhu e diet program. Just think 🤔

[@MeIntiammayi]

Exactly mam 💯 right....manteni gari ashramam lo happy ga stay cheyyochu yoga cheyyochu swimming cheyyochu..nenu Vijayawada lo vunnanu 17days...asalu akkadi nature ki vallu pettey food ki akali anipinchadhu...

[@rajammakundeti6823]

ఎవరో ఒకరు ఏదో ఒక రోజు వినీల డైట్ గురించి ఇలా చెబుతారని ఎదురు చూస్తున్నాను. Good ma... Swathi

[@Deepthi-g9y]

Hi there, Great initiative by you for raising your voice and challenging them. If she's a genuine doctor or nutritionist expert, she would definitely be OK to come up for a debate with co-nutritionists/doctors. She doesn't have a minimum knowledge of health and nutrition. If she's concerned about public health, why is she not concerned about her son's health? She just watches a couple of inspirational videos and then tells the public about them in Telugu. For all celebrities, she uses the term "favorite" and doesn't seem to know any other term. I've seen a testimonial where a client mentioned that he did a "special diet." One thing I understood is now she wants people to be attracted to that "special" diet. She also says she just guided her clients in testimonials. Where is "she" in the picture? Her team responds to messages. How can people trust her team and their guidance? Are they also nutritionists? She has a website. If she had multiple well-knowledgeable nutritionists in her clinic, she would exhibit her team and their educational background. Nobody needs a lot of publicity if they are really good in their field. Guys, please don't invest your hard-earned money in these people. I believe even famous actress has put on weight, and she's just covering up herself. I'm commenting based on the recent videos and shorts she has been releasing. The basal metabolic rate (BMR) is the amount of energy needed while resting in a temperate environment when the digestive system is inactive. It is the equivalent of figuring out how much gas/petrol an idle car consumes while parked. In such a state, energy will be used only to maintain vital organs, which include the heart, brain, kidneys, nervous system, intestines, liver, lungs, muscles, and skin. Calories per day based on BMR Calculator for "Female". Assuming values Age: 45 Height: 5 feet 3 inches Weight : 80kgs BMR = 1,412 Calories/day Daily calorie needs based on activity level Activity Level Calories Sedentary: little or no exercise 1,695 Exercise 1-3 times/week 1,942 Exercise 4-5 times/week 2,069 Daily exercise or intense exercise 3-4 times/week 2,189 calories Intense exercise 6-7 times/week 2,436 calories Very intense exercise daily, or physical job 2,684 calories Exercise: 15-30 minutes of elevated heart rate activity. Intense exercise: 45-120 minutes of elevated heart rate activity. Very intense exercise: 2+ hours of elevated heart rate activity. Based on above calculation I'd like to comment on a sample diet posted by one of the celebrity Juice Calories 1 date: 33 calories Nuts: approx 100 calories Pomogranate : 20 calories Fig: 60 cal Total Breakfast: 213 cal lunch calories Roti: 80 calories Curry : 200 cal Cucmber: 30 cal Total : 310 cal Dinner Calories Dosa: 100 cal Chutney: 200 cal Total : 300 cal based on above values : 213+ 310+ 300 = 823 cal She also claimed she has done walking and Zumba.. lets say she burnt 200 calories based on the activity. As Vineela says she goes by BMR, the client needs atleast 1,942 calories. but they are getting only 823 calories based on above calculation. There are many famous nutritionists like Rashi Chowdhary etc who provide recipes and very valuable knowledge. Just focus on learning something useful, eating in the right portions, and doing some activity so you feel refreshed. Weight loss will happen automatically, but it will take time. Don't expect instant results. Try Growwithjo workouts on youtube. She has a playlist called "12 min fat burn series". Start with that and just increase the time as you advance. Let me know in case you need meal ideas. I can guide people and provide couple of samples and you can tweak it based on your needs. Good Luck to all who are trying to achieve a healthier lifestyle.

[@Lifeofswvathi21]

Mi patience ki and knowledge ki hatsoff to u andi great Tq so much andi

[@Deepthi-g9y]

@@Lifeofswvathi21 :) Chala badha ga undhi andi entha mandi money waste chesthunaru..avida enjoy chestundi... Inka boldu loop holes unay.. avida em ayna response esthe matladachu..

[@Desham_kosamDharmam_kosam]

Evariki set avvadhu ame diet. Andaru nutritions ni chusi years years follow ayyi cheppinattu untundhi . Avida oka beauty parlour avida nutrition course chesaru avida 110 kgs nundi 50 kgs ki vocharu ade diet andariki istaru . Ala chesi inthaga develop ayyaru. Tv serial celebrities valla and paid partnership with sumantv anduke taapimani okkasariga KZbin lo fame ayyindhi

[@umamaheswari2287]

ఆమ్మో నేను ఐతే... ఏదో ఒకటి అప్పు చేసి ఐనా జాయిన్ అవుదాం అనుకున్న 🙏tq అండీ... మంచి ఇన్ఫర్మేషన్ ఇచ్చారు

[@nagarani2618]

Meeru tine quantity tagginchi daily 1hr walking cheandi..sugar full ga delete cheandi..result 1 month lo untundi..evening 7 lopu dinner chesi padkune mundu butter milk tagandi chalu..easy ga weight reduce avtaru

[@umamaheswari2287]

@@nagarani2618 tq అండీ reply ఇచ్చినందుకు... నేను ఆల్రెడీ diet చేసి, 14 kgs తగ్గాను... తర్వాత ఇంకా body మూవ్ అవ్వట్లేదు అండీ... అందుకే జాయిన్ అవుదాం అనుకున్న అండీ...

[@jn-bk4je]

manthena ashramam ki vellandi

[@livelovelaugh3693]

To all the people aiming to lose weight 1. Sleep early wake up early 10.30 PM to 6.30 AM 2. Drink water as much as your body needs (different for different people depending on body type and work) 3. Eat lite dinner preferably boiled vegetables and one roti that too early by 7 PM. 4. Avoid oily snacks between two meals 5. Avoid regular fried items 6. Avoid eating out frequently 7. Have vegetable based curries in plenty in your meals 8. Occasionally go on water fast like once a week for 12 hours straight 9. Walk for 30 to 60 mins 4 times a week 10. Get rid of unnecessary stress as much as possible Follow the above tips and maintain a healthy weight. All the best ❤ All the diets vineela diet VRK diet khader diet mantena diet these are only temporary. Don't fall prey to internet scams. All the best ❤

[@ButterflyHomee]

Sooper

[@A-ry3oy]

❤

[@jemimahsharon5818]

Yes it really helps a lot... ones watch Rana దగ్గుబాటి podcast video in that he said he reduced his weight by eating veg and doing cardio everyday for one of his movie

[@ankiethd4257]

Instead of paying to them.. purchase healthy dry fruit and consume it

[@bikkinarambabu5017]

మేడం మీకు చాలా చాలా థాంక్స్ మేడం ఎంత గొప్ప ఏమో ఈ డైట్ అంటే అనుకుంటున్నాను నేను చాలా బాగా అన్నీ కరెక్ట్ గా మీకు చెప్పకూడదా అనుకునే చెప్పినందుకు చాలా చాలా థాంక్స్ మేడం మా వాళ్లని కాపాడారు

[@krishnagitapendyala7228]

థ్యాంక్స్ ఆండీ నేను చేద్దాం అనుకున్నానండి మేమందరం మీతో ఉంటామండీ మనం ఎందుకు భయపడాలీ నిజం చెప్పటానికి అబద్ధాన్ని వాళ్ళు అంతా ధైర్యం గా చూపిస్తుంటే మనం కూడా ముందుకు రావాలి నిజం చెప్పటానికి ❤ గ్రేట్ మేడం మీరు ❤

[@kusumaijju1840]

I am in this program already did 3 weeks n they r not responding at all since 3 days I am gaining weight n I started having constipation problem n cramps.

[@siric5839]

I'm not a nutritionist, but I can give you advice based on the research I read. For Constipation issues and as such overall health, increase the fiber content in your food. The best sources you can add to your daily routine are Chia seeds/Basil Seeds and Psyllium husk. read research articles - there's lot of published research.

[@sandhyb8167]

Fibre intake is good and most important thing is water intake

[@Varanasivantillu]

దూరపు కొండలు నునుపు అని ఊరికే అనలేదు.... వాళ్ళు ఏదో ఉద్దరిస్తారు అని ఎంతో ఆశగా అప్పు చేసి మరీ వెళుతున్నారు, తీరా వాళ్ళు మనలాంటి వాళ్ళ మీద చేసేది వ్యాపారం, మన డబ్బులు పోతాయి ఫలితం ఉండదు కాబ్బటి ఇలాంటివి అస్సలు నమ్మకంటి!ఇంట్లో మనపని మనం చేసుకుంటూ healthy గా తింటూ కొద్దిసేపు వ్యాయామం చేసుకుంటే చాలు!మీరూ చాలా బాగా చెప్పారు 👌👍మీ వీడియో చాలా మందికి healp అవుతుంది!👌👌😊

[@subwaysurfers8236]

❤❤❤

[@thehappyabode8925]

Nenu manthena ashramam ki vellanu... Around 25000 for 15 days but akkada valla facilities, treatments, yoga and exercise classes and food ki chala takkuva andi ah fees.... 15 days ki 5 kgs tagganu... Nenu foddie ni kani malli 8 months varauku nenu ah weight gain avaledhu... After that pregnancy valla gain ayanu... Manthena ashramam is the best and natural way to loose weight ❤ #manthenasatyanarayanarajuashramam

[@Ammanannaiddaruabbayalu]

Chala open ga chepparu. Very good information for those who wants to join in a diet. I have experienced same problems in VANAJA RAMASETTI DIET . so my sugesstion is that don't believe compleetly. Be aware.

[@siri0977]

manthena gari chaala free video vunnayi please watch them. He is almost telling everything similar. Free ga vasthe we usually dont care, but manthena gari diets and suggestions are very good.

[@JyoshnaKarna-o3d]

Hi andhi, nenu join ayanu in 2023, but it's completely fake(crash) diet, actually naku goram ga hairfall chala ekkuva apoendhi a diet tharuvatha, bleeding aethe still enka set avaledu, meru cheppinadanilo chala nijam andariki same diet, blood test atleast check kuda cheyaledu andhi, only 1 dosa r idly, or 3-4 spoons rice, ok curry aena isthara ante no ala thinakudadhu annaru mari goram and nenu working chala nirasam vasthunde, nadhi 9 days before e diet aendhi ani chepparu naku pedda interest leka apesanu, 9:30 r 9:45 msg chesina naku irritate avuthu reply estharu nenu late ga legusthanu ani cheppa, ok before 10 annaru, but irritate apotharu & ending ki like 2nd month lo chalaa crowd vachesaru avidaki so asalu chalaa neglect chesaru chiraku vachesindhi, avidaki celebrates and a S****TV valla vachina hype e antha, cheppina days lo repeated ga 3-4 times same diet, I felt vurike money bokka, avidaki asalu chadukoledu i felt, atleast minimum communication vundadhu, edo graduate student laga kuda vundaru avida communication, better to not go with her diet

[@kavyaentertainment6639]

😅nycc

[@MprOaaM]

3 months diet course chestaru, meeru memu kooda cheyyochu aa course

[@avasanthalakshmi3951]

@@JyoshnaKarna-o3d yeah for me also same problem andhi after diet hair loss chhala undhi

[@sowmyad6763]

Chala rojulaki Oka video skip kottakunda chusanu. Thank you for voicing out on ths new business with your review ❤. Appreciate 🎉

[@srivalliprasad616]

మంచి సందేశం స్వాతి గారు నార్మల్ people కి మంచి సందేశం నేను కూడా శ్రుతి గారిని లాస్య ని చూసి జాయిన్ అవుదాం అనుకున్న మీ వీడియో చూసాక ఏమాత్రం చేరాలని లేదు thank you so much sister

[@eswaripasupuleti1531]

nenu 100 ki 200% meru chepindhi correct...andhukante....nenu may 22 nundi june 22 varaku nenu 17700 fee , op 500 katti online lo tesukontee....ntgg emi patinchukoruu.....manam plates peduthe like symble petti calm ga untaru ...adhi epudo chusi like thumb pedathru...nenu first day deit apude swathi gari vedio chustunna ...manchi pani chesarani anipinchindhi...lekapothe entho mandhi sparkle vineela ni chusi ame vedioes chusi aame cheppe matalaki tempt ae mosa pothunaruu.....really spoon rice 2 spoons curries antaru....ela tini undagalarandii......deit plates chustuntee....me anadhariki ardhamaiedhii.....swathi garu chebhuthundhii 100 ki 100% correct......

[@Rayalaseemaabbayiandhraammayi]

Tqq andi nenu naa husband ni 3 days back ne join chepichali anukunanu ....eka chepivanu thanks 🙏

[@sinjusiri3697]

Daily 40minscwalk cheyandi night better milk r buttermilk tagi ekkuva jonnerottelu fruit salads thini regular walk cheste chalu weight loss avachu nenu ade chesta weight tagga baga

[@radhaalladavlogs]

అయ్యో అవునా అండి నేను ఇంకా మిమ్మల్ని చూసి నేను జాయిన్ అవుదాం అనుకుంటున్నాను మేడం బట్ ఇప్పుడైతే జాయిన్ అవ్వను మేడం జాయిన్ అవ్వను మేడం చాలా థాంక్స్ మేడం

[@mallaradha4894]

Haa valla abai chala లావు గా ఉన్నాడు డైట్ వాళ్ళ అబాయ్ కి ఇవ్వాలి కదా ఆవిడా వీడియో చూసి అనుకున్న వేస్ట్ అని థాంక్స్ అండి నిజ0 చేప్పినందుకు

[@hymachinni1170]

Nenu kooda same feel ayyaanu

[@vaniprasannasaketi4538]

Me too feel the same. Mother’s Day video kada.

[@prameelapotlakayala5366]

Exactly

[@amruthagokavarapu1169]

Yes valla abbai ni abroad pampinche video chusi nenu kuda ade anukunna

[@chnagaparvathi9565]

Yes నేనుకూడా airport వీడియో లో ఆవిడ కొడుకుని చూసి ఈవిడేమో అందరికి డైట్ చెప్తుంది. ముందు కొడుకు లావు తగ్గించుకుంటే బావుంటుంది.

[@amarastrends1724]

Satvic movement diet chala bagundhi. Evvarikina same diet. Try this. Nenu chesa thoroid poyindi

[@sreenujommala1870]

Worest Institute... Money kosam chestanaru..

[@sangeethanandampudi1514]

Swathi garu, you are really doing a great service, mi antha honest ga Andaru unte, yentha bavuntundi, ma own sister joined wow fitness, pregnancy problem tho, ipudu, pregnancy ravatam, delivery avatam , pregnancy weight kosamani immediate ga wow join back avudaam ani mali cal cheysindanta, 6 months basics yemi follow avvaalo detailed ga free of cost chepaaru &mandatory anukunte join avandi ani cheppaaru, otherwise avasaramleydu ani cheparanta. purnima & her team genuine akka ani chelli cheppindi.family laga treat chesaru ma sister ni, vala laanti vaalu mee laanti vaalu inka unnar kaabati Inka ma lanti vaalam mosapovatleydu. thank u madam.

[@doppalapudimadhulatha9410]

You are true. My mother joined taking subscription for two months. She is 64yr old and the diet given was very less leading to weakness. My mother dd not lose even half kg after following such a strict diet. Their approach is not scientific. Its waste of money. All fake consultancy. Please do not waste your time and money.

[@gowrivarma7198]

Good video.first miru mi diet videos thiseyandi.Naku mi diet videos vasthunnai. Elane patha videos vasthe still chala mandhi join avutharu 😢

[@kavyareddy4627]

Hi Sis, Nen kuda 2 months back join ayyanu. I had similar experience. 1 week Whatsapp work cheyaledu previous diet follow avvamannaru. I have experienced too much Hair fall and dullness on my face. It's completely worst process. Meru cheppina chala points andarki similar ga unnay. Evaru Money waste cheskokandi. E video andarki reach ayyela chudandi. Stay healthy and be happy.

[@Divyauday2708]

Same problem nenu kuda facechasa

[@hemavijjus6731]

Akka tappu celebrates di chetta na vallani baan cheyali fst

[@paris3674]

Stv sumun tv vallu Anni elantive chestaru promotion anni ,

[@Sudharaj1012]

Yes miru 💯 correct ga chepparu payment ayyaka okala treat chestharu ame cheppevi anni fake enduku ante nenu kuda join ayyanu 5 months mundu apudu Naku emi problem ledu but na stomach taggataniki vellanu but ippudu stomach pain vasthundi ani velthe fatty liver and blood cholesterol anni vachesayi nenu recent ga natur cure ki velthe asalu e process motham wrong ani chepparu

[@Lifeofswvathi21]

Chala mandi bayataki vastunaru andi

[@SiriVahini]

Hi, I called them from USA and they are ready to take with out seeing patient. I asked them how she will take patient without consultation.

[@jyothikondepati646]

Numerology vaaru itchara andi me name Please numerologists no. Ivvara

[@jhansiskitchen3890]

Meru e vedio tho so many members time and health and money ni save chesaru ande tqqq so much meri enta honest ga open ga matladinanduku 😊

[@iamindhu2610]

నాకైతే ఆ పెరుగు పచ్చడి ఆంటీ కి ఫ్యూచర్ లొ ఏదైనా అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయేమో డౌట్ గా ఉంది. ఆమె మాములుగా తగ్గలేదు. ఒన్ ఇయర్ లో అన్ని కేజీలు తగ్గడం అంటే మామూలు మాటలు కాదు. ఆమె డైట్ ఆపేస్తే ఆ ఆంటీ పరిస్థితి ఏంటి? జీవితాంతం డబ్బులు కడుతూ డైట్ చేస్తూ మానేస్తూ ఉండాలా? ఒకవేళ ఆంటీ డైట్ పూర్తిగా మానేస్తే కొన్నాళ్ళకి ఇంతకు మించి బరువు పెరిగితే వామ్మో అని ఆమెని చూసినప్పుడల్లా అనిపిస్తుంది.

[@sowjanyakiran1]

Naku telisi perugu pachadi aunti ki sparkle vale pay chesi wait reduction treatment Edo epincharu. Tanani example ga chupichi velu business naduputunaru.

[@iamindhu2610]

@@sowjanyakiran1 kavochemo ... only celebrity valla kosame business chestunnaru anipistundi. Andaru videos lo Bane cheptaru avi fallow ayyelage untai. Kani reality lo veruga untundi. Vineela garu konni videos lo tips cheptaru. public ga tanu cheppevi bane unnai.mari private ga em jarugutundo telidu.

[@Lifeofswvathi21]

True

[@Lifeofswvathi21]

Avida chele tips lo anni wrong ga count chestaru andi ame chepindi google cheyandi mike telustadi

[@iamindhu2610]

@@Lifeofswvathi21 ha konni alage wrong unnai chusanu

[@geethanjalilakkireddy2907]

Super Swathi garu thankyou so much good information......

[@sumanjalichundu628]

Meeru ee video chesi manchi pani chesaru andi… chala Mandi innocent people trap avakunda save chesaru…frankly speaking aame videos sumantv lo chusi Nenu kuda join avudhamaa ani think chestunna..but mi video chusaka na decision marchukunna…thanks andi 🙏🏻

[@NaturalHousewifeideas8787]

Hi swvathi gaaru..manavalla yeduti vaallu nastapogudadu ani unnadi unnatluga cheparu👏🙏mi manstatvam naku nachindi andi👍 keep it up

[@annapurnabanoth5757]

Hai akka chala baaga chepparu. Me dedicatin ki hats off akka superga chepparu. Meeru what's app group cerat cheyyyandi.

[@manaswinireddyanumas3958]

@@rangserangoli5900swathi garu kuda cheppedhi ade mari

[@manaswinireddyanumas3958]

Reports choosi ivvaledhu diet ane antunnaru

[@manaswinireddyanumas3958]

@@rangserangoli5900choosthunte miru vineela fan unnattu unnaru anduke sagam sagam vini swathi gari ni target chesthunnaru😂

[@manaswinireddyanumas3958]

@@rangserangoli5900avasaram lekapothe facts thelusukoni matladali ledante anavasaramaina comments cheyyakudadhu gorrelu adi idi ani

[@perugupeddamma]

అమ్మ స్వాతి నేను ఇప్పుడే మీ వీడియోని విన్నాను తల్లి యుద్ధం మంచి విషయాన్ని మీరు చెప్పారంటే విషయం మంచిది కాకపోవచ్చు కానీ పదిమందికి తెలిసేలా ధైర్యంగా చెప్పారు చూడండి అమ్మ హ్యాట్సాఫ్ నేను ఎంతో మొత్తుకుంటున్నా అమ్మ చాలా రోజులుగా చదువుకోకపోయినా నా లెవెల్ కి నాక అర్థమైన దాన్నిబట్టి నీరు శాతం తగ్గుతుంది తప్పితే తగ్గదు ఇంట్లో పని చేసుకుని ఒక పూట తగ్గించుకోండి తగ్గుతారు అని నేను టూ ఇయర్స్ గా మొత్తుకుంటున్నా తల్లి మీరు ఈ రోజు చాలా బాగా చెప్పారు అమ్మ థాంక్స్ రా తల్లి

[@leelasingam4662]

Hi amma

[@talamarlamasoodbee2571]

మీరు ముందు నుంచి చెబుతూనే ఉన్నారు.... ఫస్ట్ mee వీడియోస్ చూడాలి అందరు.... అంతా అయిపోయాక ఏడుస్తారు... జనాలు

[@sinjusiri3697]

Hi peddamma❤❤❤

[@arunamkrishnakallepalli8645]

Dairyam ga clarity ga video chesaru sister..hatsofff and thanks for this awareness

[@lifeofthanuja0513]

Meeku chaala tnx......nen lucky ga join avvaledu....😅😊lekunte valla diet gurinchi meeru cheptuntene edupostundi.... Nen 2nd day ke aapesedanni😢

[@arogyarani2883]

Good that you came forward to tell the reality. I have seen results with my personal diet planning g. First we need to study our body and what suits our body then having a balanced meal with low carbs. This is my personal self diet. I also thought it's waste of money.

[@tricuty]

Exactly Mantena gaari aashram superb, my daughter n me n my mother every september 1 month stay chestaamu ( vijaywada) rajahmundry present rajahmundry mantenagaari aashramlo my daughter n my mother vellaru, akkade vunnaru, rajahmundry food chala baavuntundi, no salt no oil awesome food n treatments also good andi

[@perugupeddamma]

అమ్మ స్వాతి మీరు నమ్ముతారో లేదో మీ వీడియో విని నేను ఇన్స్టాగ్రామ్ లో గాని whatsapp లో గాని కనీసం 200 మంది పైన షేర్ చేశానమ్మ అందరు కూడా ఇన్స్టాల్ లో గాని whatsapp లో గాని అమ్మ ఎంత మంచి వీడియో చేశారు అమ్మ షేర్ అని చెప్పి చెప్తున్నారు అమ్మ నాకు అమ్మ ఇందులో తప్పులు ఉంటాయి టైపు వాయిస్ తో చేస్తాను అది ఒకసారి తేడా తీసుకుంటుంది నేను వెనక్కి వెళ్లి సరి చేయలేను తల్లి ఏమనుకోవద్దు

[@sirispaakasaala6496]

Me gurunche paina cheppa Amma...meeru eppudone aa pithula paakija dieting gurunchi n ee dr ani cheppukune avida gurunchi video chesaru...janalaki meeru apudu cheppina mata ippatikaina artamaindhi adhe santhosam

[@anir1350]

pani pata leda meeku ??? meeru vineela diet aa diet ee diet ani kaadu andi. First weight loss ela avutaru anedi poorthi ga study cheyyandi. Ame iichhedi kooda calorie deficit diet eeee. Calorie deficit lekunda aa jejamma digi vachina weight taggaru. ame iche diet emi saripotadi ani antunnaru marii meeru own ga chesi choodandi , meeku telisindi appuddu taggi choosukondi. ame diet lo join ayyi meeku commitment lekapoga inka ila avidani blame cheyyadam baga ledu....ikkada comment chese vallantha ade type. Fruit mottham manam tinte body lo gluscose perugutadi dani vallla weight perugutadi anduke tinoddu antundi....meeku chethagaka valla meeda padi enduku edustaru nenu join ayyanu diet lo 10 kgs tagganu kaani mee llaga eppudu complaint cheyyaledu....views kosam maree digajarakandi ila....

[@amulyaamulya9826]

Nuvu digajaravu adi chusko

[@Manidaredevil198]

మీరు ఎవరో నాకు తెలియదు అందరికి same డైట్ ఎలా ఇస్తారు కొంచం చెప్పండి రీపోట్స్ గురించి కూడా అస్సలు పట్టించుకోరు wait తగ్గకపోతే ఎందుకు తగ్గలేదు ani డైట్ చేయింజ్ చేయాలి నిను చాలా ప్రాబ్లమ్స్ పేస్ chesa 2 మంత్ డైట్ చేసి సైలెంట్ అయ్యాను రోజు వైట్ పిక్ పెడుతున్న ఎందుకు తగ్గడం లేదు అని స్టాఫ్ ఒక్కసారి అయినా కాల్ చేసి మాట్లాడారు 35000 ఎమన్నా వూరికే వొచ్చాయా హ

[@kotagirikamala5019]

Nuvvu ikkada thagalabaddavente kullubothudana. Perugu pachadi ante penta thine kadupu nimpukunedana

[@sudha7339]

అవును ఆవిడ సెలబ్రెటీలను ఒకలా మామూలు వాళ్ళని ఒకలా చూస్తుంది ఆవిడ.. నా పర్సనల్ ఎక్సపీరియన్ట్..

[@Majajak]

Yes

[@KhadeeraSayyad]

Thank you andi.munde maaku chappinanduku😢😢😢

[@guttasudha1709]

Yes exactly

[@preciouspearl2096]

Thank u andi..informative video Break fast n dinner ooats thinali Aftn cup brown rice pappu oka leafy vegetable and keera thinandi... Evng oka fruit and green tea thaganu.. Daily naku vilaina time lo koddhiga exercise cheakunnanu 76 undedhanni 72 ayyyanu Junk,salt and maida and sugar avoid cheseyandi... Asalu okkka rupai karchu petakunda bayata valllaki...manam thaggochu.. Happpy weightoss to all the beautiful ppl❤

[@preciouspearl2096]

Mng ooats with nuts Aftn brown rice with veggies n paneer Evng cup green tea and a fruit Night around 8 take masala oats. Vikaina time lo oka half n hour at least walk cheyandi Pakka thaggutharu Ma akka fitness trainer. She suggested that to do this

[@ravaligurrala1230]

Madam idantha పెద్ద mafia not only vineela, kolors, vlcc, etc., so called private nutritionists ani chepukune వాళ్లు అంత ఛాలా open ga chestunna దందా😢దీనిమీద first time గొంతు విప్పిన వీర వనిత 🙏🙏okkokallu ఒక్కో type ga మోసపోయాము అంతే తేడా but అందరం ఏదో oka time n ఏదో ఒక type lone మోసపోయాము includes me in the kolors.. Govt దీనిమీద పెద్ద action తీసుకోవాల్సిన major issue ఇదీ 😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥kolors మీద case file cheyalani ఉంది నాకు ayitet😫😫😫KZbin lo private ga fitness coaches ani cheppukuntu manipulate chesi manam money katti join ayye వరకే తర్వాత kanisam oka call kuda cheyaru😢praveen fitness family badithuralini నేను😢😢

[@Lifeofswvathi21]

Valla papam twaralone panditadi andi consumer court lo register cheyandi case

[@mmounikhamedishettie2203]

First ah perugu pachadi aunty blood test chepinchi em tablets use chestundo baiyata pedthe set

[@Hashir-on8rv]

Avunu perugu pachadi aunty tho pedda press meet pettaru😮

[@chalamallamanjula8417]

స్వాతి గారు మీరూ ధైర్యంగా చాలా చక్కగా చెప్పారు మీ మీదా చాలా గౌరవం పెరిగింది అండి....ఇంకా ఎవరు మోసపోకుండా లవ్ యూ అండి❤️❤️

[@Bebaammavlogs]

నేను వెళ్ళాను అక్క మంతెనసత్యనారాయణ sir deggariki 🙏🙏🙏good experience ❤️అక్కడ చాలా peace full ga ఉంటుంది.. అక్కడి నుంచి రావాలి అని కూడా అనిపించదు మనకి అక్కడికి వెళ్తే తెలుస్తుంది.. నేను చెప్పాను కానీ మీరు తప్పకుండ వెళ్ళండి 👍👍 నేను మీ వీడియోస్ చూస్తాను డైలీ నేను వెయిట్ లాస్ లో join avdham ane అనుకున్న కానీ మీరు జాయిన్ అయ్యరుగా సరే చూదాం... అక్క ఎంతవరకు తగ్గుతారో అసలు final result em చెప్తారో చూసి join avdhamle అని aganu vammmo ఈ వీడియో చూసాక ఆమ్మో bathikipoyanemo అని ఇప్పుడు అనిపిస్తుంది 🙏🙏🙏🙏tq swathi akka❤️🫶 na peru kuda swathi ye అక్క tq so much🙏🙏🙏 matho share chesinandhuku 🙏ledhante chala mandhi మోసపోయేవాళ్లు నిజంగా 😭😭😭😭

[@swarupa3678]

Yendha charge chesaru andi manthana sir dhagara how many days you stay

[@Bebaammavlogs]

@@swarupa3678 Appudu nenu vellinappudu 15 days ki 15k andi but exlent servises 👌👌👌👌 eppudu entha tiskuntuntunaro mari theliyadhu

[@DD-iz8mt]

​@@Bebaammavlogsmari meeru weight loss avvaledaa? Enduku malli e diet meeku.. Nenu mantena garu pette money kuda pay cheyyalenu akka,, nenu oka student ni, hostel lo untunna, chala weight unna, naku ela taggaloo teliyadam ledu.. Naku chala avasaram undi taggadam.. Zym ki veldam anukunna, nenu antha cheyyalenu anipistundii..

[@saritaravi2003]

Hiii Andi … andaru okela undaru …. Nenu online lone add chusi Fitelo app join ayya and they charged 18000 for 9 months plan …and i lost almost 15 kgs ….1 month plan aithe they charge 5000 to 6000 but Try once … and no limitations for food intake… just moderation lo tinamantaru … nannu nammi evaranna join aithe … they will thank me for the rest of their life….

[@MprOaaM]

Yoga cheyyandi Baga tinandi

[@gharshita7230]

Firstly me dhairyam ki hats off .....asalu Ila truths baitiki vachi cheppevallu chala takkuva ......u r really amazing .....and secondly ah vineela asalu doctor e kadu ...Edo 3-4 months course chesii Ila andari health ni risk lo pedtundi and janalani mosam chestundi ......ilanti quacks ni nammakunda first doctor ni consult cheyalii.....

[@Lifeofswvathi21]

True andi

[@DHUMDHAMGAMER29]

VRK diet purely genuine...chala mandiki health issues kuda solve ayyayi...ma intlo vallaki chala manchi result vachindi

[@momgonefit-tipsandvlogs1431]

if you notice , her comment option is always turned off on insta and youtube. if a person is genuine why would they turn off comments? thats the only way to interact and post reviews and feedback isnt it?!

[@Lifeofswvathi21]

True andi

[@Lifeofswvathi21]

@G-ew6sk 😀😀😀

[@brammeswarijavvaji4581]

@@momgonefit-tipsandvlogs1431 all yputubers doing same way to turn off comment section whoever doing fraud videos😂

[@ArunKumar-ym3hq]

Yes y she is only promotion celebrities and that perugu pachadi aunty 40 kgs taggipoyam antunnaru adi fake ame antha taggaledu full mutton 🍖 chicken 🍗 tintu kuda ela tagguddi 😮

[@anir1350]

@@ArunKumar-ym3hq that means it really works ani .This channel lady is telling half truth

[@aswinireddy6616]

వినీల డైట్ లో నేను చేరలేదని బాధపడుతుంటే డబ్బులు ఎంత కట్టలేక నీ వీడియో చూసినాక చేరింది మంచిదైంది అనిపించింది అక్క

[@MprOaaM]

35k ki healthy fruits salads tinochu

[@ShanthiSri-vv6lk]

Super mam. Thanks avida వీడియోలు చూస్తే అప్పు చేసి అయినా join అవ్వాలి అని అనుకునే వాళ్ళు కూడా ఉన్నారు. ఎందుకు మనుషుల్ని పిచ్చి వాళ్ళని చేస్తున్నారు నాకు అర్ధం కట్లేదు. దయచేసి ఇలా చేయకండి.

[@sharonangela1835]

Nenu oka govt teacher and a psychology student ni and basketball player ni aina konni health issues valla laavu ayannu ma atha nanu kuda eevida daggarakellamannaru i said no money issue ah ante kadhu annanu but naku endukoo aame genuine anipinchaledu... naku basically gym nachadhu aina thappaka join ayyanu kani 1 month kuda sarigga vellaledu malli konni days gap tiskoni oats tinnanu oka meal ki and the other two meals normal food eh tiskunna adi kaka fruits nuts seeds tinedanni basically naku sweets sugar chocolates ivi nachavu kani non veg preferred anamata so kontha oats valla weight loss ayyaka nen daily workouts cheskunna intlo ne 30-45 min chala better ayyanu ipudu asalu ye diet akkarledu haiga tini daniki thaggattu workouts cheskunte aipothadi. Asalu diets lo vallu cheppedi em undadu just psychological manipulation chestharu money lagutharu... Nanu adigithe morning 1 glass of lemon water with only salt and idli 3,dosa 2 or any tiffin and 11 ki ala edaina oka fruit Afternoon konchem rice with 1 non veg and 1 veg curry or any 1 curry with dal and some vegetables Evening snacks ki seeds + dry fruits Dinner ki oats or roti with any curry and 1 glsss of butter milk is more than enough and a few minimal workouts. 10k steps a day is better than going to gym because we should gain energy at any cost not losing it.

[@Lifeofswvathi21]

True andi

[@sharonangela1835]

@@Lifeofswvathi21 thanks for your quick response... Another word from me... morning edaina vegetable tiskondi for eg., sorakaya then dani paina lemon sqeeze salt veskoni and eggs 2-3 omelette or boiled elagaina kaani butter or neyyi tho cheskoni tinali then day motham em chetha vesina kadupulo glucose anedi proper ga untadi body ki idi nen daily follow avuthanu naku maa personal physiotherapist cheppindi...chala manchi change undi skin lo kani body lo kaani. If possible try it once. You may use any vegetable. Baked or raw or sauted in butter.

[@Lifeofswvathi21]

@@sharonangela1835 Tq andi

[@gayatridevikasa9210]

Promotions chesthuu..thoduga tayeri..Ila easy earnings kada janalaki I mean to say public telusukondi health issues chethulara chedagontukokandi..vellanikute certified , genuine doctors tho consult cheyyandi every day walking cheyyandi.. it's a request to all ladies or gents excercise is th best ....weight loss anedi mana chethulo vundi oil in take anedi teesukoni , manam thine thindi, n thini daniki thagga manam yentha karchipeduthunnam I mean to say thinedi karchu avvali kada Dani banti yentha work chestunnam( Pani chesi or work out) either thz or that choosukoni mana thinali..appude mana calaries karchu avuthundho thelusthundi meeku meere choosukondi.. beautiful safe n healthy...elanti vallani petti poshinchakandi dayachesi.. healthy request to all my ladies...🙏🙏🙏

[@srilathakommuri5256]

I just finished "wow the telugu diet" by Purnima garu, I loved it no need to use any supplements ,protein shakees ,u can eat rice and curries even with ghee

[@syamalaponnati9335]

God bless you అమ్మ ఎవరూ మిలా ఎవరు ఇబ్బంది పడకూడదు ఆని చెప్పారు TQ🙏

[@rajyalakshmisuri6924]

E.diets Anni.waste amma meru.cheppina Danilo protein sariga undadu Fibre.chala thakkuvaga untundi.Protein n Fibre unte manaku.evening varaku sustain avutundi.u r starving.Idi.scientific ga unna diet kadu amma.Dont waste ur money.mana meru diet stop chesina tharuvatha bweight.bounce back.avuthundi.Morning oka dosa mukka n evening oka chapathi evidhsmina protein n.fibre leni e diet waste amma.meru mosapovaddu.

[@venkataqa8431]

Nijame ga ame ne chusthe asthi panjaram la vuntundi . And ame potta taginchadanke machines pedathundi... Ame cheppave Ani temporary solutions.. Manthena garu ve follow aithe chinna ga life structure change avuthundi.. E janalu ame ne enduku choose chesukuntunaro I really don't understand

[@priyasharivillu]

Swathigaru truely u r very brave person. Intha confidence tho meeru vineela diet gurinchi open up ayyaru. Thanks alottttt for the information. Edhi nammali edhi nammakudadhoo theisindhi. Thanku so much swathigaru

[@praveenapathapati9299]

Vineela valla abbayini tagginchala avida show up chestunfi

[@apoorvajayasimha2978]

This video is such an eye opener. My insta feed was flooded with her videos and today morning only i told my husband that we will consult her and join her program. Half thulam bangaram was personal.😅 I understand. Thank you for being so brutally honest and saving common man from such scamsters

[@triplekfamily]

మంతెన గారి ఆశ్రమం result ఖచ్చితంగా వస్తుంది. Health కూడా బాగా అవుతుంది. Thanks ఈ విషయాన్నీ చాలా బాగా చెప్పారు.

[@MadhaviTentu]

Hii Andi nenu manthena gari diet KZbin videos chusi diet start chesanu ,Naku result vachindhi, 4 months lo 15kg thagganu , November lo start chesa , February varuku chesa , March nundi June varuku apesanu,but weight gain avvaledhu, just 2 kgs gain ayyanu,malli start cheddam anukuntunnanu

[@MadhaviTentu]

Naku pcod vundedhi periods chala late ayyevi,but manthena gari diet chesaka regular ga vasthunnayi,ippudu malli start chesthunna diet 😊

[@sunitha298]

@@MadhaviTentu diet ela chesaru plz cheppandi nenu weight loss avvali

[@rn-fy1xg]

Em diet konchem chepputara​@@MadhaviTentu

[@BandlaLakshmi-ml3kg]

​@@MadhaviTentuem diet chesaro cheppandi sister ma varu Baga weight perigaru

[@MadhuriK-t7w]

Thankyou for valuable inputs

[@Manidaredevil198]

నిను artist శృతి గారిని చూసి jion అయ్యాను బట్ మీకన్నా 4మంత్ ముందు డైట్ చేశాను 35000 బొక్క మీరు చెప్పేది 100 పర్సెంట్ కరెక్ట్ నాతో అయితే జస్ట్ 2మినిట్స్ మాత్రమే మాట్లాడింది వెనిలా గారు మీకు నా సపోర్ట్ ఉంట్టుంది దయ చేసి ఎవరు నష్ట పోకండి.... Plz

[@amuktamalyadam]

35000 tho personal trainer pettukoni u should have exercised

[@cutelooksmakeupaartist]

Nenu alane loss chesukunna

[@swathi3582]

Kadupunida tini subranga pani chesukovali yoga cheyali

[@guvvadishirishaq9691]

Chala tanks akka nn first time me video çusanu chala informative ga undi subscribe chesukunna any way thanks akka ma ndariki share chesinanduku😊

[@itsmemca2820]

Night Shift vallaki Monthly 34000+ Tax...Bangalore nundi velli maree vallani kalisanu. Waste Hospitality...thank God nenu join avvaledhu

[@psridevi9745]

మేడమ్ మీరు ఈ విషయం చేప్పిన తరువాత మీ మీద ఉన్న గౌరవం ఇంకా పెరిగింది.డబ్బులు తీసుకుని డైట్ గురించి చెప్పిన వారు అందరికి ఇది వ్యాపారం అయింది మేడమ్ అలాంటి వారిని టి.వి చానల్ వారు హైలెట్ చేస్తున్నారు అవి చూసి కొంత మంది జాయిన్ అయారు కానీ మీరు మత్రమే అందరూ కూడా ఆరోగ్యం ఉండాలి ఆరోగ్యం గా బరువు తగ్గాలని అంటున్నారు మీరు పెట్టి న విడియో లో తినే ఏ ఆహరం అయినా సరె ఒకటి కాదు రెండు తినండి ఏమి కాదు అని అంటారు కాదా ఆ మాట చాలా వినాలని అనిపిస్తుంది మేడమ్ మీరు చాలా గ్రేట్ మేడమ్❤❤❤

[@Lifeofswvathi21]

Tq andi

[@sissuryakumari]

❤❤ చాలా మంచి మాట చెప్పవా అమ్మ కానీ నా దగ్గర డబ్బులు లేవు అందుకే నేను జాయిన్ అవ్వలేక పోయాను మీరు చెప్పిన ఆకులన్నీ తాగుతున్నాను కాల్ నొప్పి కదా అందుకే ఆకలి తాగుతున్నాను నా భర్త చనిపోయారు నేను చాలా కష్టాల్లో ఉన్నాను అందుకే జాయిన్ అవ్వలేదు మీరు చెప్పిన ప్రతి మంచి మాట చాలా సంతోషం అయింది మీకు చాలా వందనాలు

[@sravaninelluru-rf2zf]

Dr Spandana weight loss videos bavunnayi, try cheyandi

[@SivaAICreator]

Nenu me lane vallani contact chesanu 19k per month ani chepparu. Nenu join aipodham anukunnna kani nenu knchm time theeskuni alochincha 19k vallaki pette badhulu nenu na own research cheskuni 5k fruits, leafy cegetables and dry fruits thechukuni natho patu na family ki kuda healthy ga undela chusthuna. Nenu 4months lo almost 9kgs thagganu kani konni KZbin videos chusthey month ki 10 to 15kgs thaggutharu ani chepthunaru vammo anukunna nenu. Mana minimum common sense andi nenu 10yrs lo 34kgs periganu from 50 to 84kgs, alantappudu manam 10kgs thaggalantey at least 3months ina theeskovali. Nenu chala happy ga naku nachina food theeskuntu konni changes cheskuntu hoping to lose more in coming myself. Please konchem alochinchi manchi nutrionist daggaraki vellandi ledha andhari daggara phones unnay do your own research

[@Lifeofswvathi21]

True andi

[@jyothibandaru9189]

Literally i am a yoga and fitness trainer used to run a studio in the name of TURIYA YOGA STUDIO in vizag.. i teach online sessions for other countries. Nenu nutrition fitness yoga anni kalipi teach chestuna.. chaala issues therapy sessions and weight loss kuda chestam. But resonable prices ki teach chesina chaala questions adugutaru.. but elantivi yela mosapotaru..