Ваши ноги скажут вам СПАСИБО! / 5 эффективных упражнений от халюс вальгус

👉Записаться на бесплатную консультацию: glinkinrehab.com
▶Сайт - glinkinrehab.com
▶Телеграм - t.me/glinkinrehabcenter
▶Instagram - glinkin_rehab_c...
▶VK - glinkinrehab
Добро пожаловать на канал “Наука о восстановлении”
С вами Антон Глинкин
В этом видео вы найдете эффективные упражнения для коррекции халюс вальгуса, искривления большого пальца стопы. Мы объясним причины возникновения этого состояния и покажем, как укрепить мышцы стопы для улучшения их функции.
Вы получите пошаговые инструкции для каждого упражнения, советы по частоте тренировок и рекомендации по предотвращению дальнейшего развития проблемы.
Досмотрите до конца и узнайте, как улучшить здоровье ваших ног и обрести комфорт в повседневной жизни.
Приятного просмотра!
#антонглинкин #glinkinrehabcenter #лфк #халюсвальгус #упражнениядляног #здоровыестопы #лечениестопы
0:00 - Вступление
1:01 - Упражнение №1. Веер
1:37 - Упражнение №2. Поднятие на носочки
1:55 - Упражнение №3. Отведение
2:21 - Упражнение №4. Приведение
2:35 - Упражнение №5. Развод стоп
2:57 - Заключение
✅Видео оказалось полезным? Ставь лайк и подписывайся на канал! - www.youtube.com/@rehab_nauka?...
🎦 Продвижение Ютуб каналов "KZbin студия Велижанина"
clck.ru/34kKyS

[@rehab_nauka]

👉Записаться на бесплатную консультацию: glinkinrehab.com ▶Сайт - glinkinrehab.com ▶Телеграм - t.me/glinkinrehabcenter ▶Instagram - instagram.com/glinkin_rehab_center?igshid=YmMyMTA2M2Y= ▶VK - vk.com/glinkinrehab