Важный фактор для роста мышц

В этом видео мы погрузимся в мир физиологии и узнаем, что играет важную роль в процессе роста мышц. Во время тренировок наш организм подвергается стрессу, что стимулирует развитие мышечной ткани. Но всё же, что способствует восстановлению и росту мышц?
МОЙ ТЕЛЕГРАМ - t.me/kinaction
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения.

[@user-nd3bv8wq5h]

Правильно сказал

[@Alfonid]

🤝

[@level7119]

Иногда работа не позволяет спать по 7-8 часов 😢

[@Alfonid]

😮

[@user-mg3si4od9o]

💪

[@Alfonid]

👍

[@user-ew8iw5bo7d]

Я не сплю,но все равно расту,а друг наоборот 😂

[@Alfonid]

Постоянно в таком режиме не получится прогрессировать 🙂