Хлеб из пшена и зеленой гречки! Веганский, без дрожжей, без глютена,

Для заказа моих сборников рецептов, пишите на [e-mail]
🔹Электронный сборник рецептов для противодрожжевого протокола, в который вошли 46 рецептов для сбалансированного и разнообразного рациона: с завтраками, салатами, рецептами основных блюд, супов, хлеба, идеями для перекусов.
🔹 Сборник рецептов безглютеновой, веганской, бездрожжевой ВЫПЕЧКИ
Я приготовила для вас 17 абсолютно новых рецептов: хлеба, булочек и основы для пиццы.
Все рецепты этой несладкой выпечки безглютеновые, веганские и без использования дрожжей.
В их составе: миндальная, кокосовая, нутовая, амарантовая и гречневая мука, семена льна, чиа и псиллиум.
В рецептах разный состав ингредиентов, чтобы вы могли выбрать те, которые подходят именно вам и сделали свой рацион на строгой диете разнообразным и вкусным.
🔹 Сборник из 17 рецептов различных видов безглютенового хлеба
Итальянский с травами, с корицей и изюмом, чиабатта, фокачча, soda bread и много других вкусных рецептов, которые по вкусу не отличаются от привычной выпечки из пшеничной муки.
В рецептах используются дрожжи, молоко и яйца.
Хлеб из пшена и зеленой гречки
Идеальный рецепт безглютенового, веганского, бездрожжевого хлеба. Вы о таком давно мечтали!
Посмотрите на состав и вы поймете, что в нем нет ничего, что могло бы вызвать у вас сомнение. Все ингредиенты простые, понятные и доступные и разрешены на самой строгой диете.
Зелёная гречка - 1 стакан⠀ Пшено - 1 стакан⠀
Семена льна или чиа - 2 ст л⠀ Вода - 2/3 стакана⠀ Растительное масло - 4 ст л⠀ Соль -1 ч л⠀
Сироп топинамбура ( или любой другой) - 1 ст л⠀ Сода - 1 ч л⠀
Лимонный сок - 1 ст л⠀
Специи, травы по вкусу⠀
Семена, орехи, оливки, сухофрукты по желанию. Я добавила семечки тыквы 2 горсточки, кедровые орешки - горсть⠀
Для присыпки сверху - кунжут, семечки тыквы и кедровые орехи.
Этот хлеб подходит не только тем, кто на безглютеовой диете. Если вы следите за качеством своей жизни и выбираете здоровый образ жизни, то этот хлеб вам подходит.
А когда вы узнаете, как просто он готовится. Рецепт это хлебушка станет вашим любимым. К тому же его можно хранить в морозилке месяц. Так что, если вы следите за фигурой, то можете порезать готовый хлеб на порционные куски и убрать их в морозилку. Я так часто делаю, потому что не каждый день хлеб ем.
Способ приготовления:
⠀
Заранее замачиваем на ночь (можно на 5 часов) гречку и пшено.⠀
Сливаем воду, промываем крупу.⠀
Замачиваем льняную муку или семена чиа в воде на 15-20 мин. Перемешиваем в блендере крупу с льняной мукой или семенами чиа замоченными в воде.⠀
Добавляем растительное масло, сироп, соль, соду, специи и травы, лимонный сок и как следует перемешиваем.⠀
Добавляем орехи, семечки, оливки и пр. Все что вы любите в чёрном хлебе.⠀ Выливаем тесто в жаропрочную форму смазанную маслом.⠀
Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 50 мин - 1 час.⠀
Даём остыть и наслаждаемся!

[@vladislavdostovalov111]

Благодарю вас! Отличный рецепт! Несиотря на УЖАСНУЮ НЕ СПОКОЙНУЮ МУЗЫКУ, рецепт прекрасен!

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Спокойствие, только спокойствие.

[@ТатьянаШиян-б9ь]

Сегодня первый раз испекла хлеб по вашему рецепту. У меня получилось неимоверно вкусно! Для меня это полная неожиданность, т.к. я уже пробовала печь безглютеновый хлеб по другим рецептам и он был на вкус не очень. А по вашему рецепту у меня даже ребенок заценил!

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Спасибо! ❤️

[@ТатьянаШиян-б9ь]

​@@ValentinaglutenfreeRecipiesВалентина, подскажите пожалуйста как правильно хранить такой хлеб? У меня один раз он пролежал чуть дольше недели в пакете при комнатной температуре и начал пропадать 😢

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

@@ТатьянаШиян-б9ь если долго храните то в холодильнике в контейнере или бумажном пакете. Если на очень долго, можно нарезать на кусочки и отправить в морозилку. У меня месяц как то хлеб ждал меня из поездки в морозилильнике

[@verabuzadji8998]

@@ValentinaglutenfreeRecipies уберите УЖАСНУЮ МУЗЫКУ

[@СергейСмирнов-л9т]

Учёные разделили испытуемых с лишним весом на две группы. Первую группу попросили есть 5 чашек чечевицы, нута, гороха или белой фасоли в неделю, в остальном же никаких изменений пищевых привычек не внесли. Другую группу попросили урезать дневной рацион до 500 калорий. Угадайте, кто больше оздоровился? Группа, которую попросили есть больше. Потребление бобовых столь же положительно сказалось на изменении объёма талии и снижении сахара крови, что и ограничение калорий. Помимо этого у первой группы улучшился уровень холестерина и инсулина‹‹48››.

[@ГалинаАндреева-е8ю]

Валентина, благодарю за рецепт. Пожалуйста уберите жуткую музыку .

[@alenaarte5519]

Спасибо за рецепт. Музыка ужасная, перебивает Вас, ничего не слышно(

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Над музыкой работаю

[@lubov_tarolog]

Алена, замедлите видео и будет проще слушать, а музыка не станет не такой агрессивной.

[@moncharlyeywellycha3858]

@@ValentinaglutenfreeRecipies Я считаю, что когда идут поучительные ролики, то музыку вообще не нужно. Ибо она как духи- индивидуальна. Все блогеры как заведённые всякую всячину крутят... думают что нам слушающим интереснее будет когда на заднем фоне- фонит)) Увы, это отталкивает. Но ваш ролик досмотрела до конца.

[@ks8591]

Это точно не смогла до конца досмотреть голова разболелась

[@Юля-ф8д9и]

Мне музыка совсем не помешала . Это ваше индивидуальное восприятие. Чаще всего это скопление негативной энергии в теле человека.

[@elenamorozova8771]

Рецепт прекрасный, а музыка не очень, тяжёлая. Спасибо!

[@ЛенаЛебедева-е6п]

Здравствуйте. Решила состряпать хлеб, но вместо зеленой гречки добавила, по ошибке, красную чечевицу, вымоченную для другого рецепта. Думала все испортила. Но, хлеб получился такой же красивый, с хрустящей корочкой, как у вас и нереально вкусный. В этот раз хочу состряпать из зеленой гречки для сравнения 😁.БлагоДарю вас за вкусные и полезные рецепты!!!

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Спасибо за опыт, надо попробовать

[@НатаН-е7у]

Прочитав Ваш комментарий, за неимением гречу, сделала тоже с красной чечевицей. С псиллиумом и ксантантвой камедью вместо льна. Немного крохкий поучился. Но чувствую привкус соды…

[@NadezdaMa]

В чечевице есть глютен.

[@ЛенаЛебедева-е6п]

@@NadezdaMa Поскольку чечевица относится к бобовым, а не к зерновым, чечевица не содержит глютен и безопасна для употребления в пищу при безглютеновой диете.

[@NadezdaMa]

@@ЛенаЛебедева-е6п Чечевица относится к бобовым?Что то я пропустила.Пойду погуглю.Спасибо!

[@ЕленаАбрамова-н4е]

Сегодня приготовила хлеб по этому рецепту. Это супер, хлеб мягкий, вкусный, без яркого вкуса гречки. Однозначно в копилку.

[@ТатьянаЮрьевна-ф9ц]

Спасибо огромное Валентина. Сегодня испекла. Все получилось с первого раза. Я так рада и благодарна.! Никогда не увлекалась выпечкой, хотя мне уже 70лет. Рецепт чудесный.

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Как приятно это читать! Здоровья вам! Готовьте с удовольствием!

[@taniavidgop9005]

Смотреть и слушать вас, Валентина, просто удовольствие! Уверена, что и хлеб получится очень вкусным.

[@veruvvhudesa]

Ну это же не музыкальный канал, зачем так громко звучит такая тяжёлая музыка, Хлебушек замечательный.

[@Цветочекаленький-р1д]

Лен выделяет токсическое вещество при нагреве выше 40 гр,поэтому я использую псиллиум. Приятная женщина, подписалась, буду пробовать печь)

[@ЛидияС-ь4в]

Ну такое... 🤣

[@prodavanse]

Спасибо за жесткую музыку, поставил погромче - соседей свести с ума!

[@СтрелаКорней]

Вам это удалось,запишу для соседа он ремонтирует квартиру 5 лет...

[@АнастасияРябикова-с6н]

😂🤣

[@user-tw1ee3nf3x]

Спасибо за рецепт! Сделала раз, всем понравился хлеб. Сделала второй раз, уже и я его полюбила. Хороший хлебушек, находка для тех кому нельзя глютен.

[@OlgaSemenova8]

На что похож? Какой вкус у него?)

[@СветланаЮрьева-щ3и]

Я добавила ещё столовую ложку псилиума, чернослив и курагу, ещё добавила льняную муку, получилось ооооооочень вкусно.

[@lyudmylamazur3156]

Спасибо, получилось. Вкусно! Добавила пол банана вместо сиропа

[@АнжелияМеликян]

Прекрасный рецепт,попробую,спасибо.Музыка очень громко,иногда вас не слышно 😊

[@bobkelso4865]

Рецепт понравился, один из лучших. Музыка вообще не мешала. Спасибо.

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

@@bobkelso4865 спасибо ❤️ готовьте с удовольствием

[@Ольга_можжевел]

Самый простой рецепт вкусного и полезного хлеба. Спасибо Валентина.

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

@@Ольга_можжевел спасибо❤️готовьте на здоровье

[@natalyaburyakova1273]

Супер! Вчера испекла в первый раз, и всё удачно, содой не пахнет, очень ароматный, мягкий хлебушек получился даже без добавления орешков и семян. Спасибо!

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

@@natalyaburyakova1273 отлично! Готовьте с удовольствием!

[@юрийнедошивин-ф7п]

Очень понравилось музыкальное сопровождение Вашему мастерству по изготовлению продукта, Браво!!!

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

@@юрийнедошивин-ф7п спасибо! Готовьте с удовольствием

[@Gulnara1709]

Спасибо😊

[@ЯхаХанмурзаева]

Ваш голос намного приятнее, чем этот тяжёлый рок❤. Вас хочется услышать❤

[@ОксанаТатаринова-у7ъ]

Здравствуйте,пеку ваш хлеб почти год,пшено у меня никогда не перемалывается, всё получается,просто это цельное зерно пшена разбухает благодаря воде Огромное спасибо за этот рецепт!

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Здравствуйте. Вероятно у вас не очень мощный блендер.

[@miran2.084]

А мне нравится музыка. ❤ я ее даже во время видео не замечала

[@СветланаСолнцева-р2щ]

Впервые понравилось как Валентина рассказывает о приготовлении такого полезнейшего хлебушка👍 Обязательно попробую. Моя тема)🙏🙏🙏

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

❤️

[@Евгения-х1о3ю]

Хвалите и пишите когда испечете. АТО пишут ум отъешь , а на самом деле выбрасывает.

[@svetlanaanfimova7345]

Здравствуйте.Хлеб потрясающий!Получилось сразу!Вся семья в восторге!😊!

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Отлично! Готовьте с удовольствием!

[@nadinepoly5578]

Спасибо за рецепт! Очень вкусно, много разных рецептов пробовала, но ничего не нравилось. Это лучшая замена безглютеновому хлебу! У меня блэндер Браун и немного крупинчатости в тесте было, но все равно хлеб получился. Я оставила смесь круп с сиропом топинамбура и солью после пробивания на 12 часов для ферментации. Еще я заменила семена льна на ложку хлопьев псиллиума. Благодарю!

[@oigav3157]

Да ну какая лепеха получилась

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Что?

[@ЛюбовКудрявцева-ъ1ы]

КАКАЯ .... ГАДОСТЬ ВАША МУЗИКА !!!!!! А ХЛЕБУШЕК , НАВЕРНОЕ -- ВКУУСНИИИЙ , С ТАКИМ АПЕТИТОМ ВИ КУШАЄТЕ ! ЗДОРОВЬЯ ВАМ, БЛАГОПОЛУЧИЯ, СЧАСТЬЯ !!!

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Да, хлеб очень вкусный

[@victoriabadalova9667]

Здравствуйте, Валентина. Я испекла хлеб по ыашему рецепту. Он действительно получился вкусный. Спасибо.

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

@@victoriabadalova9667 готовьте на здоровье

[@Pozitive-un7qn]

Спасибо за рецепт. Всё понятно и доступно, хлеб получился очень вкусный!

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

@@Pozitive-un7qn готовьте с удовольствием ❤️

[@МарианнаЧич]

Хлебушек получился наивкуснейшим. Спасибо за ваш труд.

[@ВераБочкарева-б8к]

Добрый день! Огромное спасибо за рецепт. Я перепробовала несколько вариантов хлеба из зелёной гречки, но ваш лучший. Получился сразу, буду пользоваться только им. Вам здоровья, новых творческих идей на радость нам.

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Готовьте с удовольствием

[@ТатьянаО-э9ф]

Валентина, спасибо за рецепт! Позвольте небольшой совет... Если сверху накрыть, запечатав фольгой верхушка будет ровная. Пеку торты и проверено не только на бисквита, но и бездрожжевых хлебушках❤

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

@@ТатьянаО-э9ф спасибо, может это кому-то поможет. Но неровная верхушка даже нравится) это же произведение искусства - такие хлебные разломы

[@ТатьянаО-э9ф]

@@ValentinaglutenfreeRecipies да, я знаю))) это я к тому, что вдруг захотите узоры лезвием создать)))

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

@@ТатьянаО-э9ф ну, узоры не для этого хлебушка )

[@ТатьянаО-э9ф]

@@ValentinaglutenfreeRecipies спасибо, что сказали.. Пекла только пока безглютенрвый чечевичный, по рецепту блогер из Норвегии. Спасибо, что подсказали🙏💓🙏

[@Anfisa-10f]

А если в верхушке сделать бороздку и туда маслица , а сверху сбрызнуть водой , то будет не только ровно ( без трещин) но и хрустит как огурчик

[@Бусян]

Валентина , спасибо за рецепт .Пеку уже в третий раз .Получается отлично .

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Отлично! Готовьте с удовольствием!

[@jevgenijahassani2313]

Благодарю Вас! Очень актуально, я уже сижу несколько недель без хлеба, соскучилась. И вот подарок, обязательно буду печь, за исключением сиропа тапинамбура, т. к. это тоже сахар. 👍🤗🔥💐

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Сахара разные бывают. Смотря почему вы его исключаете. Если вы принципиально от сладкого вкуса отказались, тогда другое дело

[@yuliyaborukhova2089]

Здравствуйте, скажите пожалуйста, а с обычной гречки можно спечь? Или обязательно нужно с зеленой гречки. Спасибо большое

[@nataliablizniuc3259]

Благодарю вас Валентина за этот чудесный рецепт. Приготовила сегодня, получился шикарный, просто, легко и вкусно!!! Для меня он как настоящий сладкий и вкусный пирог к чаю. Получила большое удовольствие от результата. Всего вам самого доброго , светлого, прекрасного 🌞🌞💞💞🌷🌷🌷🌷🌷

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

@@nataliablizniuc3259 спасибо😍 готовьте с удовольствием

[@IrinaVahrameeva]

Благодарю вас за рецепт! ❤❤❤

[@ЛюдмилаК-щ3ш]

Благодарю ❤

[@yanadraive]

Супер вкусный хлеб, я именно такой хлеб и мечтала печь👍получился с первого раза, только вместо льна, я яйца добавила

[@tatyanaineshina7632]

два яйца это на объем 250 (стакан) ? :) зачем там вообще льняная мука? чем ее можно еще заменить? )

[@СветланаСбитнева-м2т]

Валентина, благодарна Вам за рецепт! Это потрясающий на вкус хлеб! Я бы сказала, кекс .Очень вкусно, просто, доступно! Спасибо Вам за Ваш труд и то, что делитесь с нами❤

[@ГалинаЗагайнова-и9г]

Какая вы молодец! Спасибо за ролик! Успехов вам!👍❤❤❤

[@LOPEREdiDIOlaperfezionedelcrea]

Все чудово, якби не ота гучна музика!

[@PavlodarLover]

Вау! Сделала хлеб по Вашему рецепту! До сих пор с дочей напеваем yummy yummy!! После этого ни за что магазинный хлеб в рот не полезет. Это шедевр! Очень вкусно!!! Рада, что Вас нашла! Перешла на безглютеновое питание и сразу Вас нашла. Это первый рецепт. Не могу дождаться пробовать Ваши другие. Вы просто супер! Спасибо Вам! Привет с Атланты, Джорджия

[@kamilyamazhieva8226]

Благодарю вас за рецепт ❤ такой вкусный хлеб получился! ❤❤❤❤❤❤

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Спасибо! Готовьте с удовольствием

[@Светлана-э3ш2ъ]

У вас голос красивый не слабый а еще эта музыка с ума сойти можно кошмар🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥲

[@alsu.ga23]

Выглядит аппетитно. Спасибо за рецепт. P.S. музыка мешает.

[@НатальяЗеленкова-ц7х]

❤Спасибо за рецепт. Обязательно буду сегодня делать. Крупы уже замочила! Что касается музыки, то мне она в отличие от многих комментариев, вообще не мешала! 👍

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Готовьте с удовольствием, а музыка-это дело вкуса

[@oksanaskakun2060]

Валентина, я благодарна вам за такой простой рецепт! Хлебушек ну ооочень вкусный получился!

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Отлично! Готовьте с удовольствием!

[@НатальяМитькина-и4и]

Ой,ну хоть один отзыв,кто - то испёк этот хлебушек, спасибо,а то больше отзывов впечатленых музыкой и скрябоньем кольца 😂😊

[@olgaaleshkevich9642]

❤ благодарю!

[@АннаК-и3о]

Хлеб у меня получился не такой красивый и румяный, сильно крошился, но бог мой, это был один из самых вкусных и ароматных хлебов, который я готовила. Я сразу умяла несколько кусков просто с оливковым маслом и овощами. Даже представить не могла, что может быть настолько вкусно. Буду экспериментировать с рецептом, может быть для связки попробую добавить псиллум. В любом случае спасибо огромное!

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Спасибо! Готовьте с удовольствием!

[@АсельКембаева-б7ц]

Здравствуйте, вы попробовали добавить псиллиум? Лучше получился? Спасибо)

[@АннаК-и3о]

@@АсельКембаева-б7ц да, получилась очень интересная структура, пышнее что ли. По дозировке не подскажу, добавляла на глаз, но попробовать определенно стоит, очень вкусный хлеб получается.

[@margaritaizotova9305]

15грамм псиллиум, а сколько воды нужно?

[@valentinaladnaya3642]

Хлебушек получился отличный, мне подходит👍 Боялась, что тесто слишком жидкое получилось, но всё запеклось на ура. Делала с яйцом и псиллиумом по вашей рекомендации, а также со стевией. Спасибо!

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Спасибо, что поделились своим результатом ❤️ готовьте с удовольствием ❤️

[@ТамараЛепняева]

Вместо топинамбура можно стевию.Мери Денис в Перехитри Диабед, почему то не рекомендует сироп топинамбира И ещё выше рецепте вы добавляете финики, их нельзя при диабете.И вы не указываете КБЖУ, ск. углеводов

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

@@ТамараЛепняева мои рецепты для людей с непереносимостью глютена. И стевия конечно лучше сиропа топинамбура , но не все ее могут употреблять. Вкус не все переносят

[@ТамараЛепняева]

Есть Фит парад со стевией, без предвкусия

[@mariya6064]

Спасииибооо🙏🏻🙏🏻🙏🏻наконец-то у меня получился хлеб и какой вкусный!! Покупать его было накладно, семья большая! Я так рада! Теперь буду печь каждый день ❤️

[@Ирина-к8щ4с]

Зелёная гречка не дешёвый продукт.

[@ГалинаТюменева-ь9е]

Благодарю за рецепт, но убедительная просьба сделать потише музыку. Перебивает речь

[@ЕленаТелицына-щ5з]

Благодарю за шикарный рецепт!

[@СветланаВалькова-т3ж]

Ценнейший рецептик!👏👏👏 из всех полезных хлебов -Лучший!,на мой опытный взгляд! Благодарю!!!буду рекомендовать,как вариант.Сама хлеб уже не ем....Для здоровой микрофлоры и Сознания -лучше Живое питание!!!Валентина-большая Умница,всё очень компетентно и харизматично!!!💖💖💖👍👍👍

[@ogpyankova]

Да, музыку на кухне Вы конечно предпочитаете не такую, как я😅 Обязательно испеку, прекрасный рецепт!❤

[@anjelikaokopnik7340]

Добрый день! Валентина , я столько рецептов испробовала, не плохо, но этот рецепт лучший!!! Очень вкусный и душистый хлеб получился!!! Спасибо!

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

На здоровье! Рада, что получилось и понравилось!

[@ШантреСашина]

​@@ValentinaglutenfreeRecipies отвечаете только на хвалебные комментарии? Не нравится критика и претензии? 1.Поменьше болтайте! 2. Не вставляйте музыку в видео! 3. Снимайте кольца, чтобы не "скрипеть" ими по посуде. И вообще, когда выкладываете готовое видео в эфир, не мешало бы самой вначале просмотреть и исправить "недоделки" или "ПЕРЕделки".

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

@@ШантреСашина ко мне приходят не только за рецептом, но и за общением. Я много готовлю в прямых эфирах, поэтому переделки не смущают. В жизни не все идеально, как в shorts. Хотя многие верят в обратное. Шум на кухне - это моя симфония . Не хочу готовить в тишине

[@greatsedunova3728]

Спасибо большое за рецепт. А можете дать рецепт кексов из миндального жмыха?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

@@greatsedunova3728 хорошо, поделюсь

[@ОлесяМахно-щ6й]

Хлеб получился просто Супер!!! Это мой первый безглютеновый хлеб. Результат превзошел все ожидания.))) Вся семья в восторге. Правда некоторые дополнения были сделаны мной: готовила на козьей сыворотке, добавила по 1 ст. л. Крахмала топиоки и кукурузного. Хотя уверена в оригинале хлебу будет не хуже. Спасибо большое за рецепт. Творческих успехов вам и новых замечательных видео)))

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

🙌❤️

[@liliakotogura1265]

Наверное всё таки этот рецепт лучше... Я например полностью отказалась от молочного. Даже от сыворотки (!)) Можете сами узнать информацию, если конечно Вы хотите.)

[@АленаМакарова-х8й]

Обалденно вкусный хлебушек 🍞❤ огромная благодарность вам за ваш труд 🙏

[@mariyakova5430]

Огромное спасибо!!! Рада, что "наткнулась" на Ваш канал!

[@ИринаКлейменова-ъ9г]

Спасибо за рецепт, пеку постоянно и Вас с благодарностью вспоминаю, экспериментирую с продуктами, добавляю кунжутную пасту(тахини) ложку и муть поменьше масла, вместо лимонного сока использую яблочный уксус, из специй нравится зира, кардамон.

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Как вкусно вы написали ❤️

[@irina_solnechnaya]

Мой любимый хлебушек, готовлю каждую неделю!🙏✨💓

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Спасибо 🙌❤️

[@СветланаХрусталева-ь1ы]

Здравствуйте подскажите пожалуйста где вы покупаете зеленую гречку. И где покупаете сироп? Спасибо большое вам.

[@irina_solnechnaya]

@@СветланаХрусталева-ь1ы да, во Вкусвилл

[@ВераПостоян]

Музика дурдом

[@ЛЮДМИЛАСОЛОМИЦКАЯГЕЙМАН]

​@@СветланаХрусталева-ь1ыЗАКАЖИТЕ НА ВАЛЬДБЕРИСЕ, Я ТАМ ВСЕ ЗАКАЗЫВАЮ И МУКА ВСЯКАЯ, КАКУЮ ХОЧЕШЬ И КРУПЫ ВООБЩЕ, ЧТО ДУША ЖЕЛАЕТ.

[@ИльмираНизамова-ф6и]

Доброго времени всем. Очень всё доступно объясняете , благодарю ❤ У меня всё внимание было на её словах, музыку даже и не заметила. Прочитала в комментариях,переслушала была ли там музыка 😊

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

❤️

[@ТаняГолубева-л1б]

Валентина, музыку Уберите пожалуйста, рецепт прекрасный, Спасибо вам. Ждём ещё прекрасных рецептов, Удачи вам.

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Хорошо

[@СветланаЖуркина-щ4й]

Записала рецепт, буду пробовать, спасибо. Такой формат лучше, быстро, только музыку потише. Но вот смотрела ленивые пельмени, это так долго. Смотрела за несколько заходов, подписалась, хотелось бы покороче новые съёмки. Спасибо.

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Это не съемка. Это сохраненный прямой эфир, который я делаю специально для того чтобы не тол ко рецепт приготовить, но и ответить на все вопросы, ко оные мне пишут

[@иринаирина-х8к5у]

Благодарю за чудесный рецепт, музыка оч мешает, вас плохо слышно👍❤️

[@julijasa2556]

🎉 чудо рецепт!!!! Подскажите, а из обычной гречки такой хлеб получится?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Нет, только из необжаренной, зеленой

[@ekaterinagorlacheva4652]

Сегодня готовила хлеб по вашему рецепту, но вместо воды брала сыворотку, соду все равно гасила лимоном, жидкости мне в тесте показалась мало и я добавляла грам 50 лишних конечно большая благодарность за рецепт, по вкусу получился как выдержанный кекс. Очень большая к вам просьба, писать ваши рецепты в граммах, делаю так то так то, но реально для вас я все аккуратно взвесила, 1 чашка (200гр или 250, )спасибо.

[@ИринаДуменко-ю2л]

Я как-то пекла хлеб из зеленой гречки и добавила сухие прованские травы. Вкус был обалденный. Думаю в этот хлеб тоже можно добавить травы.

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Можно! И хлеб, и семечки, и вяленые томаты, а с кешью и инжиром это просто объедение

[@КлараЛю]

Может пироги с ягодами и фруктами ! Шарлотки, печеньки , хочется иногда что нибудь к чаю . Нельзя глютен , лактозы , но и сахара много ! Понравился рецепт буду пробовать ! Подпись! Колокольчик ! Лайк ! 🙏💕✊👍✌️💐

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Спасибо❤️ обязательно приготовлю

[@КлараЛю]

@@ValentinaglutenfreeRecipies удачи! Ждём!

[@ЛюбовьОрлова-п4и]

Спасибо интересно❤

[@ВераПанасюк-в6ц]

Здравствуйте! Вы такая живая и весёлая, приятно смотреть и слушать. Спасибо попробую испечь обязательно.

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Спасибо 🙌❤️

[@marinarep8180]

Это что - то новое для меня Иду за пшеном. Хочу повторить за Вами. Спасибо за рецепт. Отчет моей выпечки по Вашему рецкпту сообщу

[@ЕвгенияЗагородникова-и6д]

Спасибо за рецепт👍Подписалось на вас🌞. Просьба, заделайте музыку потише, мозг выносит🤯

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Ок)

[@Людмила-ю3ш1ж]

Я диабетик. Нравятся блины из пшена. Сегодня сделала первый раз, очень понравилось, сытные

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

@@Людмила-ю3ш1ж спасибо! Готовьте с удовольствием❤️

[@annebannet3468]

Попробовала испечь и все получилось . Спасибо, теперь буду так хлеб делать

[@katharinal.5864]

Большущее спасибо за такой хороший рецепт. Вы имеете педагогический талант, объясняете спокойно и до мелочей понятно. Хотела бы задать один вопрос, живу в таком уголке земли, где ни гречки, ни пшена купить не могу, а мои запасы на исходе. Какими крупами можно заменить эти два продукта?

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

К сожалению ничем не заменишь. Но можно другой рецепт приготовить

[@ЕленаКовалева-д9ъ]

Валентина, как Вас приятно смотреть! Я в восторге от Ваших рецептов! А как Вы их преподносите…!!! Вы Умничка! Спасибо за Ваш труд 🙏 Валентина, пожалуйста расскажите о приготовлении безглютенового бездрожжевого хлебушками в хлебопечке 🙏

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Спасибо! Хорошо❤️

[@НатальяБабий-ы8ч]

@@ValentinaglutenfreeRecipies очень приятно Вас было и слушать и смотреть. С таким оптимизмом Вы всё это нам так доходчиво преподнести. Разжевади и вот положили. Да и сам рецепт простенький без заморочек, само, что надо. Вашему каналу желаю процветания.

[@ЕлизаветаА-х3р]

Валентина большое спасибо. Увидела ваш рецепт вовремя. Извините только музыка очень мешает и вас не слышно, и шумы сильные от скребка ложки и кольца

[@sibiryachka11]

Такой хлебушек уже самостоятельное блюдо, благодарю.

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Готовьте с удовольствием

[@Serna-vb9cz]

Благодарю за рецепт, постоянно готовлю такой хлеб, очень вкусный))

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

❤️ готовьте с удовольствием !

[@ВалентинаИгорцова]

Спасибо большой за чудесный рецепт! И очень большая просьба - пожалуйста ! уберите эту ужасную музыку! Этот замечательный хлебушек и эта муз.. (это не музыка! ) - они не совместимы !

[@ЮрийПуртов-б5м]

Отличный рецепт! Только с духовки! Не дождались, пока остынет. Хрустящая корочка, пропекшийся внутри. Только не оказалось дома семян льна, так я замочил семена чиа. Очень вкусно.! Спасибо!!!

[@Галина-п8ы9ъ]

Юрий,он у вас пропекся или такой же как у ведущей?там он липкий изнутри,и это видно

[@tatianapatrina4822]

Сделала и получился очень вкусный хлеб. Спасибо за рецепт

[@СергейСмирнов-л9т]

Ищите побудительных причин менять ваше питание, не связанных с вашей внешностью.

[@КириллТимошенко-щ6щ]

Благодарю, очень вкусный хлеб получился

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Готовьте с удовольствием!

[@ЛистОсенний-р7м]

Очень хороший рецепт, ясное изложение, понятное. Буду пробовать выпекать. И нет никаких заморочек, так все просто. Очень благодарен!

[@КсенияКсения-т9к]

Спасибо за рецепт! Сейчас как раз пеку хлеб из зелёной гречки. Но если хлеб без глютена, то масло не может быть любым. В растительном масле есть глютен, потому что оно из семян, а в семенах глютен. Можно оливковое или авокадо. Раз уж хлеб без глютена. И лён тоже семена. На безглютеновой диете семена и орехи исключены, если говорить об АИП. Для вязкости хорошо добавить грам 15 размоченного псилиума😊

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Вы ошибаетесь . Глютен содержится лишь в некоторых видах злаков. Пшенице, ржи и ячмене. Так что спокойно используйте растительные масла и не ищите глютен там, где его нет

[@valentinaladnaya3642]

Вы спутали злаки и семена!

[@isbi__442]

Здравствуйте, спасибо за рецепт! Пожалуйста только без музыки

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Люблю музыку)

[@ЛилияМудрая-к5ф]

Но эта музыка перебивает, плохо слышно, и грубая

[@ЕленаГусарова-р4ш]

Спасибо. Хороший рецепт, всё получилось с первого раза, и это учитывая, что я не очень хорошая хозяйка 😊😊

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Готовьте с удовольствием ❤️

[@sweetlana155]

Все получилось! Добавила еще сухой лучок и травы. Спасибо за рецепт :)

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Отличная идея!

[@elenazadorozhnaya2083]

Отличная музыка 👌 весь рецепт в описании , спасибо! Попробую приготовить 😊

[@lenadunlap-vstigneeva568]

Очень приятно Вас слушать !) Отличный рецепт, все понятно и замечательно ) Чувствуется ,что Вы очень добрый и отзывчивый человек ! ❤

[@mariabenhardt8403]

Рецепт замечательный, хозяюшка симпатюлечка, только музыка раздражает жутко, обязательно попробую испечь ❤

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Го латте с удовольствием

[@irina9782]

Валентина, испекла сегодня хлебушек, получился! Правда, я делала только из пшена, хотелось более светлый. Есть немного запах соды, но на вкус не ощущается, буду эксперементировать с ее количеством. Не классический конечно хлеб, более крохкий, но это лучше чем ничего и тяжести в желудке после него нет. Вместо сиропа добавила измельченные листья стевии, сильной сладости нет. И пекла в своей любимой силиконовой форме для кекса 😊 Получилось) Люблю силикон, никакой мороки потом с выниманием. Глютен кстати никому не полезно. Вот прочла книги Энтони Уильям, теперь постепенно буду отказываться от всех НЕТ продуктов, глютен в их числе. Так что спасибо за рецепт, буду эксперементировать дальше. Псиллиум на очереди 😂

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

Спасибо за ваш отзыв❤️ здоровья вам!

[@НадеждаКалинчук]

Музыка очень тяжёлая,

[@НасопкахМанчжурии]

Силикон химия и выделяет вред

[@ШахлоНазарова-г6ф]

Валентина спасибо вам большое я всегда на диете люблю вкусняшки все ваши рецепти классно 👍👍

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

❤️

[@navitski]

Всё получилось с первого раза. 🫶🏼 Благодарю за рецепт. Только, наверное, псиллиум добавлю в следующий раз, чтобы не был слишком рассыпчатым.

[@ValentinaglutenfreeRecipies]

🙌❤️

[@ТамараОмельченко-ц8е]

Будьте добры, испеките хлеб из амарантовой муки. Спасибо.

[@СветланаПавлуш]

Жалко, что нет возможности поставить 100 лайков!!! Спасибо, огромное, за рецепт!!! 🤝🙏🏻❤️