Виды йоги. Малиновская. Баланс йога

[@evaspiritus]

Спасибо огромное, Валентина. Вот теперь всё начинает обретать некое понимание и доступность в изучении, которые так нужны в начале пути.🙏🌹

[@КсенияКоролева-о1л]

Спасибо вам огромное! Столько противоречивых, неполных или сложных статей на эту тему. Долго искала такое краткое, простое и структурированное объяснение. И всегда чувствовала себя немного в замешательстве, когда меня спрашивали: какую йогу я практикую. Я понимала, что хатху, но это было явно какое-то неполное знание, понимание "не до конца", которое требовало уточнения и расширения. И ваше видео мне очень помогло собрать отрывки знаний воедино.

[@ТатьянаЧерняева-и8ц]

Спасибо, Валентина. Как всегда, с легкостью все разложили по полочкам. Умение сделать доступным и понятным материал - это талант.

[@erdoskabyken]

Вот таких лекторов нехватает в сфере йоги. Такой бардак, нужен системный подход. Рад что нашел этот канал.

[@elenasadovnyk484]

Бхакти - преданность. Преданное служение богу с любовью. Это йога любви ) Замечательная лекция. Благодарю.

[@ox_yoga]

Валентина, прекрасная лекция! Слушать Вас большое удовольствие. Вы умеете излагать всё ясно, просто и интересно. Благодарю 🙏

[@juliaiermolaieva9460]

Валентина, у вас такой приятный и спокойный голос, мне кажется, я готова вас слушать часами. Но самом деле, спасибо, очень познавательное видео

[@ЦветочныйСад-ч3е]

Слушая вас, и параллельно выполняя простую монотонную работу, я куда-то улетаю в небытие)

[@ЕкатеринаЛерова]

Спасибо! Вы прекрасно преподносите материал и голос у Вас чудесный)))

[@OlgaKozyrewa]

Самое доступное видео. Спасибо.

[@abipovagulya5414]

Боже как приятно ее слушать

[@NikitaEpt]

Основные 4: карма йога - путь через действия, крийя йога - работа с энергиями, бхакти йога - путь преданности и веры, джняни йога - путь через знания

[@МаринаАнненкова-р1й]

Просто супер! лекция Люблю вас слушать

[@AnnaBrusYoga]

Спасибо ! Вас очень приятно слушать ❤

[@МихаилСытников-ф2ж]

Спасибо Вам. Вы помогаете многим людям, как и мне, прожить вторую половину жизни осознанно.

[@Tae_va]

Валентина, благодарю вас🙏 все ясно, понятно и доступно объяснили

[@yogisimo276]

Прекрасная лекция! Все доступно и понятно! Спасибо!!!

[@СветланаОнищенко-ь1ю]

Благодарю. Очень познавательно!

[@YuliiaYas]

Огромное спасибо, Валентина!

[@ВероникаПронякина-с9в]

Очень полезное видео .Спасибо !

[@olganurkova]

Очень интересная и познавательная лекция. Благодарю.

[@СветланаНиколаевнаКулакова]

Замечательная лекция, спасибо за труд!!!

[@Pure23water]

Благодарность Вам🤍 🙏

[@irennikolenko1609]

Валентина, спасибо большое!

[@ilnurkick81]

Благодарю за грамотное разъяснение

[@torens67]

Спасибо большое за лекцию!

[@ОляОля-ш3ф]

спасибо за лекцию. Люблю вас слушать

[@mariag4348]

Все доступно разъяснили! Спасибо

[@MaxX-qw2qj]

Как интересно...

[@МаринаШаповал-р2ь]

Спасибо, очень интересно и полезно!

[@sergeyalexeenko4956]

Спасибо Вам, все просто и понятно

[@ЕвгенияЕрофеева-е9я]

Очень интересно и познавательно 👃

[@vesta_voice]

Спасибо большое , отличное видео

[@ryshkovalexandr9070]

Вы нас не запутали. Наоборот распутали. Очень хороший материал. Спасибо большое! Будьте добрый напишите номер карты куда можно отправить "энергообмен"?

[@sayasep]

❤❤❤❤❤❤❤❤ thanks a lot

[@olgaginevskaya617]

Супер

[@ekaterinaaverbakh4288]

Валентина, искренне благодарю Вас за чудесную лекцию! Вы можете подсказать литературу, которая поможет поглубже и поближе разобраться в йоге, как науке🙏🏻

[@dimatkachenok7288]

1ый лайк !) спасибо)

[@danser8751]

Валентина благодарность выражаю вам за понятное структурированное объяснение) я сейчас обучаюсь на инструктора йоги и думаю данная информация даст мне большое понимание. Скажите пожалуйста, что у вас за коврик для йоги, похож на мандуку, какая модель, присматриваю себе, хочу такой же)

[@ValentinaMalinovskaya]

Да, manduka pro

[@juliazubenko7327]

Прежде чем начать практику надо изучить теорию.

[@olgakvach]

Интересно было послушать. Большая тема, так сразу и не поймёшь. Для меня йога как гимнастика, не так давно занимаюсь. Без разных школ, философий. Или тогда это уже не йога, скажите, Валентина? Что это тогда?

[@Светлана55555]

Хатха на начинающих

[@suviro4245]

Интересно , грамотно, но мешает то , что вдох делается не через нос , очень громкий звук входящего воздуха

[@yoga_cream]

Валентина, здравствуйте! Я правильно понимаю, что есть 6 видов йоги: Джняна, Бхакти, Карма, Раджа, Аштанга и Хатха? Из них раджа и хатха это не видимая и видимая части аштанга йоги Могу ли я говорить о себе: я практикую Хатха йогу в стиле Виньяса флоу с элементами стиля Шивананда йоги в традиции Свами Шивананада Сарасвати? Или с элементами традиции шивананда йоги будет правильнее? Спасибо

[@ValentinaMalinovskaya]

Видов йоги больше, просто часто используют классификацию из четырех, Джняна, Бхакти, Карма, Раджа. Причем раджа это внутренний аспект Аштанги, где хатха внешний. Практиковать виньяса Флоу в традиции шивананды не возможно, потому что виньяса как связь движения и дыхания, это традиция Кришнамачарьи. А у Шивананды

[@ValentinaMalinovskaya]

Статика с долгими фиксациями и Шавасаниами между асанами, практика состоит из 12 асан и начинается со стойки на голове а заканчивается Триконасаной

[@yoga_cream]

@@ValentinaMalinovskaya большое спасибо, Валентина!

[@yoga_cream]

@@ValentinaMalinovskaya но флоу это стиль, а не вид йоги, да? Как и аштанга виньяса тоже стиль?

[@ValentinaMalinovskaya]

@@yoga_cream можно сказать что стиль. Я бы сказала что это режим практики. Майсорская школа, Пауэр йога, Рокет йога, Баланс йога, это стили которые практикуются в этом режиме

[@OlesyaVasilevi4Almaty]

Хороший приятный голос 👍🏻😊 красивая речь, философский склад ума. В целом раскладка более менее, но в Бхагавад-гите все это описано более авторитетно. Что такое гьяна-йога, что такое карма-йога, аштанга и бхакти. Но Вашу интерпретацию метода бхакти вообще впервые слышу🙈, что концентрация на божестве, а не на Верховной Личности Бога... Это ведь принципиально разные вещи. Если заглянуть в санскритский словарь: Бхакти - это любовь, преданность, последовательность, полная вера, привязанность. А так у несведущего человека может сложиться впечатление что бхакти-йоги это люди, которые сосредотачиваются на божестве чтобы балдеть 😌🙈 По поводу карма-йоги тоже есть несоответствия. В остальном всё довольно разумно, про раджа йогу и ступени аштанги, внутреннее наполнение👍🏻

[@dimatkachenok7288]

А я всегда думал, что бхакти йога эта йога любви. Что-то на христианство похожее. А карма йога - да) самая доступная)) можно рыбку ловить, на велике ездить и заниматься йогой)

[@ValentinaMalinovskaya]

На самом деле, любовь,это очень неопределенная концепция, и то что обычно полней подразумевается, ближе к Лайя Йоге, способности растворить свои границы и слиться с Бытием

[@marina.samoylova]

Валентина пожалуйста поясните момент по хатка йоге в части ямы. В теории о питании вы говорите о разном питании, в том числе мясо и рыба. Как тогда понимать яму, которая дает запрет на насилие над живыми существами?

[@mm1xa]

то, что яма дает запрет на "насилие" над животными и говорит о вегетарианстве - это относительно современные трактовки

[@web-yoga]

Валя, а где можно найти подтверждение того, что первые 4 звена аштанги - это хатха?

[@ValentinaMalinovskaya]

На самом деле нигде. Патанджали не делил на Хатху и Раджу. Сватмарама назвал Хатхой и описал ту же Аштангу. А вот адепты уже кто как. Нет строгой классификации и приходится как то ориентироваться чтоб друг-друга понимать

[@web-yoga]

@@ValentinaMalinovskaya спасибо

[@aprol]

А как же типы учеников? 😉

[@ВалерийСемёновичСтруков-л9н]

Зануда

[@Светлана55555]

Очень тихо, смотрела на максимум звука, но всё равно плохо слышно

[@ЕрлицкМистер]

Обовсем за десять минут .

[@ЦветочныйСад-ч3е]

Слушая вас, и параллельно выполняя простую монотонную работу, я куда-то улетаю в небытие)