Мифы в йоге 4. Все йоги стоят на голове и сидят в лотосе!

Древние тексты, обещающие чудеса и невероятные результаты - реальные инструкции или рекламные компании ушедшей цивилизации?
Асана - что это на самом деле и чем отличается от обычной гимнастики.
Какие вопросы для себя и своего организма вы действительно решаете, практикуя асаны?
Что действительно делает из гимнастики Йогу?
Ответы на эти и другие вопросы в видео 👆
Подписывайтесь на канал, друзья!
Ставьте 🛎, чтобы получать уведомление о новых видео!

[@izyumitelnaiya_yoga]

Дякую, Валентина! Приємно знову вас чути і усвідомлювати ,,прості істини " .🙏

[@ЮлияН-п4ш]

Благодарю вас 🙏🤗🌹 Все доступно и понятно, я давно пришла к выводу, что гораздо полезнее делать подводящие к тому же шпагату или лотосу медленно, аккуратно и регулярно ☝️ Всем МИРА, добра и здоровья 💙💛

[@OlKi.yoga.crystal]

Спасибо! Как же вы откликаетесь мне, иногда просто мои мысли озвучиваете! Огромная благодарность и уважение ❤️

[@МаринаШаповал-р2ь]

Огромное спасибо! Ваши видео всегда полезны!

[@Максим-8-ж2]

Благодарю Валентина ✊всё сказанное Вами 🔥откликается 👌💓

[@СветаГ-ж7в]

Валентина, спасибо за очень полезное видео.😊

[@ЮлияБлоха-ъ7п]

Как красиво и четко! Спасибо!

[@elenayoga3236]

Большое спасибо! Йога, самая приятная и полезная из зависимостей!

[@AnnaFursova-j2p]

Спасибо большое за адекватное объяснение

[@tanusha.kiryakova]

Огромное спасибо!

[@mariiaproskurnina]

Спасибо большое за видео! Очень интересно Вас слушать.

[@ВЕДЫбезцензуры]

Спасибо! Лет 10 назад, первый раз в лотос себя на кухне завернул, пьяный в хлам, помню тогда прям сразу "дзен постиг" , походу высшие выбрации с низшими сконтрастировали😂

[@Olga_pavelkovska]

Дякую!

[@РоманКнишенко-ы6м]

Правильная сиддхасана, пожалуй, посложнее падмасаны будет😊, а если в ней 12 лет просидеть…

[@nataliiaokhremchuk5815]

Намасте! Совершенно не корректно говорить, что асаны - это гимнастика. Асаны должны выполняться с определённым дыханием, дришти и целеполаганием. Другое дело, что их упрощают для новичков, чтобы не отпугивать. И ещё более некорректно говорить, что йоги наркоманы. Наркоманы не могут без дозы и готовы на все ради нее. А йога развивает вайрагью. Это второй важный аспект вместе в непрерывной, длительной практикой с почтением к Ишваре. Йог отрешённо относится к возникающим или не возникающим состояниям. Тогда это йога.

[@user-zn4pl1vi6v]

Именно у этого преподавателя асаны это действительно гимнастика.

[@nataliiaokhremchuk5815]

@@user-zn4pl1vi6v я у Валюши 5 лет практиковала. Это не так.

[@nataliiaokhremchuk5815]

Более того, даже в асанах она давала бандхи, уджаии и дришти. Просто для йогина, который практикует медитацию по многу часов подряд, асаны и правда кажутся гимнастикой, потому что в них не достижимы те глубокие состояния. В них как минимум нужно отвлекаться на расположение тела в пространстве, удержание равновесия, правильную отстройку. На первых этапах это помогает очутиться в настоящем, но позже это уже не воспринимается серьезно. Намасте.

[@Arkatov]

🙏

[@aiataya]

Йоги = наркоманы 😅 Спасибо, вы 100% правы. Я занималась до йоги горным туризмом, там также ловишь высокое состояние,+ высота и низкое содержание кислорода дает эффект эйфории и сладости момента, поэтому на горы люди подсаживаются, несмотря на сложность деятельности

[@РоманКнишенко-ы6м]

«сиддхасана» вовсе не «просто», это основная асана для медитации…