Выбор кроссовок для Бега! Как бегуны выбирают кроссовки? Валерий Жумадилов. Советы начинающим бегунам. Какая бывает шнуровка? 2:50 поддерживающая шнуровка 3:35 фиксирующая шнуровка 4:37 Что такое RIDE? 6:11 Какие основные линии кроссовок есть у всех производителей спортивной обуви? 10:55 Какого типа кроссовки следует иметь начинающим бегунам? Вконтакте: vk.com/valeryzhumadilov Facebook: facebook.com/valery.zhumadilov Instagram: instagram.com/valeryzhumadilov #выборкроссовок #советыбегунам #ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание #здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки #ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #joging
@user-bx9ue1yg4c4 жыл бұрын
Спасибо все сказано исчерпывающе
@olegf2264 жыл бұрын
Спасибо за советы! Было интересно... Но вопрос, извините, про другое - чем звук записывали (микрофон?)?
@Victoria_Astakhova2 жыл бұрын
Здравствуйте! Прослушала с интересом от начала до конца, но не нашла ответа, в чём бегать в дождь. Все беговые кроссовки впитывают воду, как губка.
@andreiprovorkov83366 жыл бұрын
Из тех в которых бегал сам, я бы составил такие классические пары "базовая+быстрая". Hoka One One - Clifton/Napali+Clayton/Mach Nike - Vomero/Pegasus+Elite/Lunaracer Adidas - Energy+Boston Mizuno - Rider+Aero/Shadow Asics - Cumulus/Nimbus+DS Trainer Через слеш практически равнозначные модели. О моделях от Hoka One One Napali и Mach мы поговорим отдельно.
@oleksandrkuzmin86555 жыл бұрын
мне как спринтеру любителю какую лучше подошву мягкую или более упругую?старые кроссовки были sketchers go run 400(очень мягенькие и легкие),щас вот купил nike flex contact 2 у них резина на порядок жёстче,не как пена
@pavel.starostinstarostin79385 жыл бұрын
Спасибо за хороший подбор пар кроссовок.
@mishkadreamrunner6735 жыл бұрын
Mach это замена Clayton, при чем более удачная. В них в кайф бегать и медленные и быстрые. Универсальная модель и неубиваемая. Clayton еле 800 км вытянули, Mach 1400 км, и то решил обновить чисто из страха за то, что травму получу, да и нашёл такие же на 40% дешевле
@Yakushev855 жыл бұрын
rider жесткие для длинных тренировок. гораздо лучше ultima, а в rider можно и скоростные бегать.
@Yakushev855 жыл бұрын
кстати, говорят у DS Trainer непрочная верхняя сетка, быстро изнашивается, ваши какие впечатления об этом?
@user-zb2pz3sn5j6 жыл бұрын
Ребята, какие же вы молодцы! Красивые увлечённые! И Советы даёте нужные! У меня как раз возник вопрос как выбрать обувь для пробежек! Вот что называется синхронистичность...
@user-en5ot7ok7p4 жыл бұрын
Не плохо бы какую то сводную таблицу с описанием производителей кросовок и их линейки по направлениям база и т д. А то как то я вот не в курсе всего этого.
@MrIkarphoto4 жыл бұрын
Канал Run faq вам в помощь.
@user-fp8cl6de1i3 жыл бұрын
Очень много бла-бла-бла...
@user-we4dr3rg5c6 жыл бұрын
Спасибо большое за такое подробное описание.Всё понятно и интересно.
@MoonGaal5 жыл бұрын
Люблю бегать по лесным тропинкам! Купил для этого salomon speed cross. Перебрал штук десять вариантов, подошли по моей стопе только эти. Впечатления очень положительные: земля, песок, крутой спуск/подъем все проходится на ура, ничего не сползает, нигде не давит. Единственный минус - летом в них жарковато. Хотя других трейловых кроссовок у меня не было, сравнивать не с чем.
@SK-se8po4 жыл бұрын
Спасибо. Хотелось бы также услышать про пронацию и гиперпронацию, стоит не стоит заморачиваться , какие модели эффективны, что делать тем у кого широкая ступня. Ведь мы все такие разные ..
@Michael_Zagg Жыл бұрын
Это не к Валерию и его собеседникам. Такое вам кинезиолог только расскажет. Прикладной. ///// И не разные мы. А дисфункций разных понаживали, не бегом которые устранять )).
@potya20006 жыл бұрын
Как всегда что-то новое, не избитое, то, чего не услышишь на других каналах.
@alexapostoliuc12174 жыл бұрын
-Да, Андрей? -Да.
@Expert-Global6 жыл бұрын
Отличная инф.я. вы могли бы синуть названия базовых моделей
@MyGoProLife4 жыл бұрын
*Супер полезное видео!!!!*
@alekseibatrakov28115 жыл бұрын
Первые три минуты я думал что видео про Андрея))))
@user-bu6nb5jx7n Жыл бұрын
Классный ролик хоть и смотрю его 4 года спустя,у меня средний подъем стопа с нормальной пронацией,но очень нравиться ASICS с гиперпронацией,ноги в них не устают летаешь ,а не бежишь.Икры не болят.У сына плоскостопие,вся обувь стирается во внутрь,всегда берём ASICS с гиперпронацией и у них есть модели с поддержкой свода стопы(супер вещь), нога не заваливаеться не стирается подошва и ноги не болят.Только в ASICS нашла такую фишку.Может ещё в каких то беговых есть, но я не знаю.
@danilabor634 жыл бұрын
Больше спасибо! Очень ценная информация, как раз собирался покупать кроссовки, не знал, к кому идти за советом)
@user-vy8tw1pq2o4 жыл бұрын
Полезные советы, спасибо, что затронули данную тему.
@Super-tq5ou3 жыл бұрын
Всё таки люди которые занимаются с молоду спортом очень классно выглядят в более зрелом возрасте, не обязательно бегать, просто ходите пешком если бег тяжело даётся.
@ab_el16343 жыл бұрын
Благодарим Андрея!
@mikhaildenezhkin48216 жыл бұрын
Смутил один момент: "плюш-кроссовки - работает техника, респонз - работают кроссовки" - а разве не наоборот? Отзывчивые респонз кроссовки как раз вроде и рассчитаны на работу стопой, они более упругие и гибкие - в отличие от плюшевых где больше работают всякие гели волны и чем они еще напичканы. Еще дополнение из личного опыта про признак хорошего райда. Очень нравится, когда у кроссовок немного задран не только нос, но и пятка. Это позволяет не втыкать ее слишком рано при постановке стопы. К сожалению, сейчас это редкость.
@andreiprovorkov83366 жыл бұрын
Михаил, спасибо что заметили. Конечно вы правы. Меня самого смутил этот момент, и я даже сказал об этом Валере, когда посмотрел уже смонтированное видео. Мысль была, что при "плющ" кроссовки скрадывают огрехи техники и пронации, позволяя отдохнуть тем же икроножным мышцам, а при "респонс" кроссовки помогают/усиливают работу стопы позволяя бежать быстрее. Но получилось как-то криво. Это моя оговорка, и её можно списать на робость перед камерой. На самом деле мы разговаривали достаточно подробно, и делали несколько дублей, но в финальную версию видео вошла именно оговорка :( Про пятку тоже можно поговорить. Например у HOKA именно конструкция пятки отличает четвёртые (и пятые) Clifton от первых трёх, и от Napali.
@-Raimond-4 жыл бұрын
@@andreiprovorkov8336 Андрей, добрый день! Подскажите кросовки для быстрой ходьбы, макс для лёгкого бега! Стала болеть боковая кость большого пальца на ноге, чутка стала выпирать. Бросить ходить и бегать не хочу.
@andreiprovorkov83364 жыл бұрын
@@-Raimond- Александр, не зная вас лично трудно давать советы. Из своего недавнего опыта. Сначала жжение в суставе большого пальца, проигнорировал. Так как я бегаю с передней части стопы, то боль перекинулась на весь свод стопы, невозможно было не то что бегать, а просто ходить. Любая обувь вызывала боль в суставе, ходить мог только в старых, уже "выбеганных" кроссовках с деформированными под стопу стельками.. Пришлось заказать индивидуальные стельки с поддержкой стопы, у меня высокий свод, и купить ШИРОКУЮ модель кроссовок (Hoka One One Clifton 6 WIDE). Постепенно разбегался, причём бегал в режиме бег/ходьба, минута бег - три ходьба, постепенно добавляя долю бега и уменьшая ходьбу. Выкарабкивался почти три месяца, причём в одних моделях кроссовок не мог даже ходить, а в других мог легко бежать. Если нужны подробности то лучше в личку.
@-Raimond-4 жыл бұрын
@@andreiprovorkov8336 да давайте в личку, если вам не трудно. Где вас можно найти?
@andreiprovorkov83364 жыл бұрын
@@-Raimond- Facebook Andrei Provorkov Tallinn Estonia facebook.com/andrei.provorkov
@sergeiol54473 жыл бұрын
Андрей, рад был тебя (и Филла) увидеть в видео с Валерием! Спасибо за детальный разбор моделей и дельные советы.
@user-kt8xv5bc1q5 жыл бұрын
Спасибо большое за уделённое внимание!! В Одессе вас тоже смотрят и любят! Успехов вам!
@Leonid_Rayskiy3 жыл бұрын
Сергей Ка если что, заходите за обувью ;)) instagram.com/sport_run_shop
@AlexanderShelestov6 жыл бұрын
Это конечно круто, приходить в магазин, и ковыряясь зубочисткой в зубах выбирать себе кроссовки. Но на практике ты просто меряешь 100500 пар, и в какие твоя нога влезет, те и покупаешь. А часто в никакие не влезает. Потому что 50% населения СНГ являются обладателями широкой стопы и высокого свода, а поставщик в это самое СНГ (вернее их несколько, этих глобальных поставщиков), поставляет только D (Standard) размер ширины. Мне нужны ширины 2E, с дропом 4 мм, с небольшим суппортом. Таких в продаже нет от слова вообще. Приходиться покупать за рубежом, в Азии да в штатах. Причем, сразу 3 пары, чтобы хватило на год. Ибо случись что - остался без кроссовок. И это я еще молчу про провинцию. Это в столицах, типа Москвы или Киева, еще есть какой-то ассортимент и размеры (но только с D шириной, опять же). А дальше в глубь и того нет. Что привезли, в том и бегай.
@AfanassievSergey6 жыл бұрын
Расскажите , что за модели вы покупаете? У меня такая же стопа. Нашел в РФ только New Balance 680V4
@AlexanderShelestov6 жыл бұрын
Как раз недавно купил себе свежие Ghost 11 от Brooks: www.brooksrunning.com/en_us/brooks-running-shoes-ghost-11-mens/110288.html В прошлых, 10-х, год отбегал, мне подходят отлично.
@andreiprovorkov83366 жыл бұрын
Ghost-ы у Brooks-ов тоже самое что и Pegasus у Nike. Практически базовая модель.
@user-yc4wz1fw5l5 жыл бұрын
@@andreiprovorkov8336 Андрей, как вы относитесь к кроссовкам BROOKS GHOST, как к базовой модели? Посматриваю на райдеры от мизуно, но вес не идеален (в районе 80 кг).
@user-yc4wz1fw5l5 жыл бұрын
@@AlexanderShelestov Что вы скажете по поводу износостойкости BROOKS GHOST 10?
@emakhmetov41365 жыл бұрын
Валерий, не перебивайте собеседника. Это не культурно и сбивает с толку его и аудиторию
@user-if4hw3lp2l5 жыл бұрын
Присоединяюсь к вышесказанному. Заметил почти сразу же. Видео получилось бы короче. Ведущий сильно разбавляет эксперта.
@user-yv6du4dt7c5 жыл бұрын
Валера, настало твоё время 👉🏼
@FL4M3M4K3R4 жыл бұрын
ну вы даете трое, всё нормально там в видосе
@user-xm9ns1jd7b4 жыл бұрын
Согласен, невозможно смотреть.
@shance_4 жыл бұрын
За рекомендации для начинающих спасибо, но хотелось бы чтоб и цены были не за 5-8т.р)
@veschiiboyan4 жыл бұрын
Боюсь в другом ценовом диапазоне просто нет то, о чем говорили в ролике
@georgijdanilov67304 жыл бұрын
Рассмотрите календжи. Широкая линейка и хорошее качество
@sergeyzhukov50505 жыл бұрын
Лучшие кроссы , это всё же asics как ни крути, убедился в этом на все 100%!!!
@Roman-gusar5 жыл бұрын
Какую обувь покупать для бега когда у тебя плоскостопие?
@ruslantito23375 жыл бұрын
Асиксы разные
@Yakushev855 жыл бұрын
бред дилетанта. ты сколько марафонов пробежал вообще в своей жизни и за последние два года? подбор конкретной модели зависит от физиологии ног бегуна и техники бега.
@Yakushev855 жыл бұрын
это из оперы "кто носит адидас, тому любая баба даст"
@ruslantito23375 жыл бұрын
@@Yakushev85 вообще-то по статистике на марафоне больше всего асиксов
@pavel.starostinstarostin79385 жыл бұрын
Спасибо. Все хорошо грамотно сказали. Лайк .
@Oregu8345 жыл бұрын
Спасибо! Очень информативно и доходчиво!
@user-qr3gn2ie7w5 жыл бұрын
Просто и доступно, спасибо!
@yevhenmyrhorodskyi11476 жыл бұрын
Хороший ролик, но не все моменты были рассмотрены. Хотел спросить, ведь существует несколько техник бега и под разную технику должны быть кроссовки, ну например кто-то бегает перекатываясь с пятки на носок, другие бегают техникой "естественного" бега на ступню без пятки, при этом фирмы делают разный перепад от пятки к носку, 2 мм, 4 мм, 6 мм, 8 мм, 12 мм. Хотелось бы посмотреть видео, где бы порекомендовали опыт с разным перепадом для разных техник бега. Заранее благодарен.
@yevhenmyrhorodskyi11476 жыл бұрын
Отлично!
@chickengod1006 жыл бұрын
Ты какую то хуйню сказал, все нормальные люди при беге опираются на пятку, все остальное это ёбаный трэш. На ступню без пятки - это типа вот так kzbin.info/www/bejne/mnO7ZnSQaLZ1esk ? :))
@user-su5ic7ze3h6 жыл бұрын
Смотрите за Ньютоны.
@chickengod1006 жыл бұрын
Это для инвалидов.
@yevhenmyrhorodskyi11476 жыл бұрын
куда или где смотреть? Я бегал в Ньютонах.
@madness.squrrel4 жыл бұрын
Вам бы микрофон хороший.звук слабоват и шумов много.а так отличный ролик
@aleksandrfromnr60425 жыл бұрын
13 лет бегал в полукедах и кирзовых сапогах.
@user-ix8gp9eg3h4 жыл бұрын
Ноги живые?
@user-yv1lx1mv2p4 жыл бұрын
...и теперь ты гоняешь на коляске )
@glebvolokitin77804 жыл бұрын
@@user-yv1lx1mv2p не было такого. После армии мало того, что бегал 3-4 раза в неделю в кирзачах, так еще толстые стальные набойки на каблуки привинтил - легко бежать, панимаэш, было!
@user-mm3mc2fl8j4 жыл бұрын
@@user-yv1lx1mv2p глупый ты совсем
@user-wj1zk6vb9y4 жыл бұрын
Здоровья Вам, спасибо огромное)))
@TB-un4tq5 жыл бұрын
Очень познавательно, давно хотел посмотреть видео на эту тему! Спасибо большое.
@user-Diashka3442 жыл бұрын
Безумно полезный ролик ! Огромное Спасибо ) кратко без Воды!
@user-cv8cm1cb5s5 жыл бұрын
Спасибо ! Как раз хочу приобрести кроссовки для бега.Очень полезная информация.
@Александр_Македонский5 жыл бұрын
Бегал в разных люблю ASICS
@user-rq3dt7oi9s4 жыл бұрын
Александр Липовец Гель Нимбус ? 😁
@user-mi6os8lk1k3 жыл бұрын
Всё очень доходчиво объяснили. Спасибо. А с Андреем два раза попадал на забеги в этом году, он бежал Пейсером.
@user-ci8cd5qs6c6 жыл бұрын
Класс! Спасибо!
@nicholayartemiev68013 жыл бұрын
Очень любопытно, спасибо за информацию.
@user-yh2ik9kk3w4 жыл бұрын
ЗДОРОВО МОЛОДЦЫ СПАСИБО !!!
@olexandrponomarenko54674 жыл бұрын
"Мини" гимнастический мостик.Та же система, но в миниатюре, которую используют инвалиды-ампутанты . Увеличивает длину шага.Скорее всего будет запрещена в официальных международных соревнованиях.
@daddymeals11543 жыл бұрын
Хорошие Советы. Спасибо вам! Теперь понятно стало :) а то голова болит когда смотришь на кроссовки и не понимаешь что нужно тебе :(. Привет из Кыргызстана!
@user-hl7yv9sl8c6 жыл бұрын
Спасибо! Коротко и ясно.
@RF-qq1ud5 жыл бұрын
Спасибо! Полезная информация!
@vluiien79003 жыл бұрын
Просветили систематизированной информацией!
@SynopsisLAB4 жыл бұрын
Asics gt1000 как раз респонсы с избыточное пронацией, порадовали сразу постановкой стопы без переката стопы. Только отталкивание носком более скруглённый носок.
@user-kz2yw5yx2r3 жыл бұрын
Классное видео. Такие дифирамбы ☺️
@user-xc9oo4hw7y5 жыл бұрын
Бегаю, хожу с кроссовках NB, и то в поддельных...Обидо когда твоя зарплата позволяет лишь покупать еду и оплачивать квартиру
@andreiprovorkov83365 жыл бұрын
Лена Савчук Хорошую пару беговых кроссовок можно купить в пределах 20-30 евро. Не из последних коллекций, но тем не менее.......хотя в оутлетах можно и выставочные образцы купить за вполне вменяемые деньги. Не думаю что ваши подделки стоят намного дешевле. Ну и плюс никто не отменял вторичный рынок:). Я например уже много лет отдаю свои кроссовки, и ребята их уже добивают до конца.
@user-ov7fd9ci4o5 жыл бұрын
@@tritri9434 а ты Рафик уже?
@mayamaya19983 жыл бұрын
С уважением...я бы для беговых кроссовок еще бы акцентировался на жесткости пяточного упора, при отталкивании кросмовок не должен изменять свою длинну. Иначе будет проскальзывание...как раз базовые кроссовки крайне редко имеют жесткий пяточный упор
@weekendathlete11264 жыл бұрын
Hoku не пробовал, бегаю исключительно на асиксах, сейчас юзаю venture 7, и лёгкие exite 6, огонь, пересел с адидаса 5 лет назад, и рад этому
@user-dq4kx3br1e5 жыл бұрын
Бежал второй по счету марафон в кроссовках "ZOOT" 260гр. один кроссовок. Хочу сказать отдельно о шнуровке. Приобретая их задал вопрос менеджеру....а как они шнуруются....потому как концы шнурков просто торчали. Когда я их одел....то понял что шнуровать практически и не нужно. Нога просто отдыхала как в тапочках...плотно охватывала ногу. Перед соревнованиями я в них за месяц набегал 500 км., поэтому на соревнованиях бежалось легко. Правда набегал я в них км.700 (в основном по асфальту) и протектор конечно истерся и мелкие острые камни, насыпанные по обочине дороги начали проникать в основание подошвы и проникать внутрь кроссовка. А так хочу сказать что очень удобны для естественного бега.
@sawasanchezsawasanchez75684 жыл бұрын
Спасибо , очень познавательно .
@TheMoliv6 жыл бұрын
Какие пары базовой и скоростной моделей у Asics, Mizuno, Soucony?
Про базовые линейки Хоки, Найк и Адидас сказали в ролике.... А какие базовые линейки у Мизуно и Асикс?
@9999Mihas5 жыл бұрын
у азикса для тренировки gel-kayano лучше всего
@ildar61atom495 жыл бұрын
У меня ,асикс 2000-.3.То что надо,простому любителю на тренировку.
@woof4iik8084 жыл бұрын
u menja 2000-6 ) norm
@SynopsisLAB4 жыл бұрын
Gt2000 и каяны под избыточную пронацию.
@anatolischuhmacher67835 жыл бұрын
Здравствуйте Валерий. Как я понял, рассказывая о красовках, ваш друг берёт за основу технику бега перекатом с пятки на носок. Сам я, увы, не бегун и, ни в коем случае, не собираюсь спорить. Просто пытаюсь найти истину. Потому что есть информация, что, занимаясь бегом, можно угробить суставы. В книге Кристофера Макдугла "Рождённый бежать" автор утверждает, что как раз красовки с амортизацией - травмоопасны и, что индейцы племени тараумара бегают сотни километров до самой старости в обыкновенных сланцах. И, что в таком случае во время бега стопа должна ставиться под себя, как вы, кстати, и говорите в одном из своих клипов " С пятки или с носка". Ваш же товарищ, показывая красовки, как раз не только говорит, но и показывает приземление на пятку. Как вы вообще относитесь к бегу босиком или обуви, имитирующей бег босиком, скажем типа Vibram, т.е. беговой обуви с тонкой подошвой? Понятно, что скоростные рекорды в такой обуви не поставишь. Но я ставлю акцент на беге для здоровья Спасибо
@user-yd1yb4ri2v5 жыл бұрын
Минималистичная обувь как раз для того и нужна, чтобы придать дополнительный смысл медленному бегу. Она в некотором смысле (есле не перебарщивать с нагрузкой) укрепляет опорно-двигательный аппарат бегуна и повышает частоту (каденс). После этого он побежит чуть быстрее в соревновательной обуви. Опытные бегуны, как правило, не выбирают: ИЛИ Vibram, ИЛИ "классика", они используют то и другое для разных пробежек в той или иной пропорции. Чтобы понять, какие для чего и какие будут последствия, возьмите любой хороший западный ролик с опытным в этом деле человеком, например kzbin.info/www/bejne/o4SZiIGjfNxnr8k И он там всё простым и понятным языком расскажет.
@wachsilvesterwach22533 жыл бұрын
От чудачки, мой совет, лучшие кросовки для бега у Адидас и Асикс, чтобы ничего нигде не болело. При выборе советую брать самые лёгкие но с 10мм амортизатор. Лайфхак, берите флагманские модели но не актуального а прошедших годов.
@innaheikkila75543 жыл бұрын
Кроссовка - ОНА! Слово женского рода.
@doctrineofbody22946 жыл бұрын
какая базовая модель у асикса, подскажите пожалуйста
@CeH9I1015 жыл бұрын
каяны
@user-oz3iz2jx6g4 жыл бұрын
Нимбус,кумулус в зависимости от вашего веса
@egorprokudin11143 жыл бұрын
GT база асиксов. Каяно их флагман. Далее кумулусы и нимбусы.
@Asmodeius5 жыл бұрын
очень позновательно спасибо!
@user-kj4go4qd3c5 жыл бұрын
Парни все круто, но ади'дас слух режет)
@AndreyKopitsa4 жыл бұрын
А Хока Онэ Онэ не режет слух )))))))))))
@andreiponomarenko41314 жыл бұрын
Andrii Kopytsia нет не режет. Это на языке маори а не на английском. Хока онэй онэй. Полёт над землей. И Адидас он дал американское произношение.
@user-pl4oy4hb8s3 жыл бұрын
От диб хочет из себя умника строить ,так же как найки ,это он на американском выпендриватся хочет.
@RustyAbul6 жыл бұрын
Решил после ваших видео рискнуть и прикупить Клифтоны. К своему удивлению после 10 км кросса разболелись колени. В бустах уже года 4 не сталкиваюсь с такой проблемой
@RustyAbul6 жыл бұрын
Может. Проверю на следущей неделе
@user-dq5mr7te3b5 жыл бұрын
Очень полезное видео
@pro1004312 жыл бұрын
Асикс на сезон не хватает в линейке гел нимбус. Рвётся под большим пальцем, рвётся с боков в местах сгиба.
@nikitadunyushkin195 жыл бұрын
Спасибо Андрей.
@user-ur5ce3zw1n2 жыл бұрын
Сейчас советский человек и даже послесоветский вплоть до наших дней посмотрит и обалдеет: два значит солидных зрелых мужчины рассуждают о кроссовочках, когда в 30 лет должны уже иметь детей старшеклассников, лежать с пивом на диване и с животом. В общем жизнь прожита, главное выполнено.
@user-qf8nm6kt2w4 жыл бұрын
Спасибо огромное!
@BadRussian774 жыл бұрын
Пегасус был когда-то очень достойной моделью на все случаи жизни. Потом всё. Люблю Брукс Глицерин для комфортных легких пробежек.
@vovan31576 жыл бұрын
спасибо за видео!
@user-br7rq5oi9r6 жыл бұрын
Следующую тему расскажите пожалуйста про носки
@user-ov7fd9ci4o5 жыл бұрын
И про трусы😂😉😉😉
@AntonchikPonchik5 жыл бұрын
@@user-ov7fd9ci4oтакие , чтобы между булок при беге не застревали ))
@user-ov7fd9ci4o5 жыл бұрын
@@AntonchikPonchik точно 😁👍и чтобы яйца не терли))))))))))))
@user-ig7fy7ug5x4 жыл бұрын
Спасибо!
@user-lr4pu5eh2b5 жыл бұрын
Подскажите какие кроссовки для зимнего бега приобрести. А то мои шикарные ECCO EXP 1090 Winter Run уже износились
@dmitrip97823 жыл бұрын
Спасибо за видео , скажите подойдут ли начинающему кроссовки Reebok liquifect 180 и как вообще относитесь к кроссовкам для бега Reebok ?
@user-nj3zb5hi1h2 жыл бұрын
Спасибо большое
@user-rp4qg2pg4o4 жыл бұрын
Спасибо Вам!
@alinabramova4 жыл бұрын
сделайте, пожалуйста, видео по всем брендам с таким описанием основных моделей 🙏🏼 пегасус 33 и 36 в чем отличие, например. мезуно какие базовые? рибок вообще стоит рассматривать? спасибо!
@user-yf3we2uq8o6 жыл бұрын
Что можно выбрать из Mizuno? Имеется в виду тренировочные и соревновательные!
@deniskhakimov5 жыл бұрын
Жаль, что не разобрали кроссовки бренда "Salomon".
@user-pf4ei5un9k4 жыл бұрын
Все хорошо, но почему Валерий рассказчику подсказывает, что нужно сказать, кто специалист?) Выглядит, что понятнее и приятнее было бы послушать просто автора канала.
@user-yd1yb4ri2v5 жыл бұрын
Мне тоже очень нравится Boston, а в них, ещё Adiprene+, пробежал полумарафон почти без обкатки и по ходу дистанции побил намного все свои личные рекорды, от 1 км до 21,1, причём забег был ещё и горный ))) В полумарафонках, типа Asics Hyperspeed 6, тоже можно бегать такие дистанции, если вес не критический -- особенно по ровной трассе. Мой опыт, полтора месяца назад, был удачным. Но там, где холмы с крутыми длинными спусками, Бостоны всё же предпочтительней.
@andreiprovorkov83365 жыл бұрын
Вставка/технология Adiprene+ применялась в первых четырёх поколениях Boston. Начиная с пятых Boston в них применяется Boost. С моей кочки зрения замена пошла только на пользу :)
@user-yd1yb4ri2v5 жыл бұрын
@@andreiprovorkov8336 Андрей, я знаю, я тестирую их все, какие найду. Boost стали легче, я в них тоже вот только что бежал 10 км и тоже хорошо для себя, они скоростные. Для полумарафона (и длиннее), наверное, предпочёл бы всё же Adiprene+. Из сравнительно новых марок Salming понравились. Они сравнительно недавно делают беговую обувь, раньше в основном туфли для тенниса и сквоша. Какие-то они сбалансированные. С уходом Асиксов в сторону моды, фитнеса и триатлона, возможно, это выход.
@user-rb9wy1gb6q6 жыл бұрын
Большое спасибо за детальный разбор.Интересно что чувствует человек который поставил дизлайк?Ему так больше понятнее и быстрее никто не объяснит!
@user-op8ye6jl5o6 жыл бұрын
Хотелось бы узнать, в чем лучше бегать гипопронаторам и стоит ли вообще заниматься бегом с такой стопой
@andreiprovorkov83366 жыл бұрын
Мирослав, бегать стоит однозначно. Мы как раз об этом немного говорили, потому что я тоже в какой-то мере гипопронатор, и именно поэтому мне нравиться "мягкие" кроссовки. Но это отдельная тема, и в финальную версию видео этот разговор не попал.
@yevhenmyrhorodskyi11476 жыл бұрын
я бы сказал здесь палка двух концов. У меня стопа нейтральной пронации, но ставлю ногу на внешнюю сторону стопы, как гипопронация. Есть кроссовки для разной пронации и сам поизводитель озвучивает это и это же можно увидеть по форме пятки в кроссовке. Теперь смотрите, мне нравится обувь для гиперпронации, т.е. фирма внутреннюю часть пятки делает выше а наружную ниже. но я же бегаю наоборот, и мне нравится что моя пятка в этом случае стоит там четко, чувствую удобство, ничего не мешает. Т.е. существует уже 2 теории о кроссовках для гипо- и гипер- пронации.
@kazakhlive24203 жыл бұрын
Приветствую Валерий! Вы - Огонь!!!, Здоровья Вам! Как относитесь к бренду Newton?
@shonshishka8772 жыл бұрын
«адИдас», «хока ОНЕ ОНЕ» - я выпал
@veronvakul2 жыл бұрын
Здравствуйте! Валерий, сделайте пожалуйста обзор на шиповки, и какие посоветуйте брать?
@user-ry8qp1pn2w5 жыл бұрын
Буду благодарен за обзор марки five fingers с по типу перчаток с местом для каждого пальца!)
@user-fo1xp4xl4b3 жыл бұрын
главный критерий для кроссовок - купить свой размер
@user-kt8xv5bc1q5 жыл бұрын
Спасибо большое за передачу! Бегал в неправильной обуви( кедах) по утрам пока не начал болеть подъем, колено((( купил сегодня и пробежался первый раз,Найк зуум структур 22 небо и земля,как для меня начинающего в 35 лет бегуна, интересно какого вы мнения о них,( для бега по пересечённой местности!?) Спасибо ещё раз Сергей (Одесса)
@SAV73 жыл бұрын
Сделайте видео ,как проверить на качество и оригинал кроссовки ?
@dosbatyr16583 жыл бұрын
Норматив 100 метров на асфальте. Подскажите пжл какую обувь выбрать? Классические спринтерские шиповки не подходят на таком покрытии. Что думаете насчёт футбольных бутц?
@valeryzhumadilov3 жыл бұрын
Легкие кроссовки с минимальной амортизацией, максимально жесткие.
@dosbatyr16583 жыл бұрын
@@valeryzhumadilov спасибо
@user-jl8lw4cg5z6 жыл бұрын
отличное видео!!@
@user-jz4ji6rg4g4 ай бұрын
И что за понятие быстрая? Есть кросы для марафона, есть для полумарафона, есть тренировочные
@user-qx7tr7ij2l6 жыл бұрын
Тема интересная.
@user-es7tx9uy5s5 жыл бұрын
я тоже живу в лесу туалет на улице, бегу в него темповым соревновательным бегом в ботинках ,обратно прогулочным шагом в сапогах ,кроссовок у меня нет ! Существует универсальная модель и какого бренда ,мне главное не переобуваться и говном не воняло?
@leo7727 Жыл бұрын
Привет Валерий. Подскажите пожалуйста, что выбрать для лёгких пробежек по асфальту до 10 км, в темпе 6-7 минут на км ? Мой вес 62 кг. Выбор стоит между hoka clifton и hoka mash , за clifton попадаются отзывы что если вес бегуна до 70 кг, то амортизация не ощущается,поэтому хотелось бы под свой небольшой вес подобрать оптимальный уровень комфорта.
@valeryzhumadilov Жыл бұрын
Для ваших целей любые хока достаточно будут амортизировать. Как бы даже не излишне )))
@Sergey9943 жыл бұрын
То есть для тяжелых бегунов марафтонки не смотрим ,а смотрим в сторону амортизации типа hola clifton5
@user-kf4ne4ot8x Жыл бұрын
Такой вопрос. Можно ли беговые кроссовки использовать в повседневной жизн ?
@vladimirdon54466 жыл бұрын
Валерий, здравствуйте. У меня к вам есть вопрос. Он конечно не по теме, но как вы относитесь к компресионной одежде( в частности к шортам) и стоит ли её покупать? Заранее спасибо)
@aleksandrfromnr60425 жыл бұрын
Прошел год, Хока уже успела испортить свои кроссы? Как это делают все остальные фирмы.