Penjelasan Lengkap SUPLEMEN PENINGGI BADAN | dr. Vania Utami

Banyak banget yang request video "Review Suplemen Peninggi Badan". Nah, di video kali ini aku udah bikin rangkuman khusus untuk kalian supaya jadi paham nih tentang topik itu. Di video ini aku nggak akan sebut brand apapun ya. Semoga bisa berguna dan kalian gak bingung lagi.
-------
TIMESTAMP
0:24 Intro
1:18 Apa itu Suplemen Peninggi Badan?
1:45 Apa yang Bisa Kalian Pahami Jika Liat Video Ini
2:12 Apa Itu Suplemen?
3:00 Kenapa Nggak Ada Istilah Suplemen Peninggi Badan?
3:19 Suplemen Ada Apa Aja?
4:34 Apa Kandungan Suplemen Peninggi Badan?
5:07 Fakta Penting Tentang Kalsium
7:27 Siapa yang Perlu Konsumsi Kalsium?
8:57 Jenis Suplemen Kalsium (Beda2 Loh)
12:40 Makin Tinggi Dosis Suplemen Kalsium, Makin Dikit yang Diserap
13:47 Hal Penting yang Wajib Diliat Kalau Mau Beli Suplemen
14:21 Cara Cari Suplemen yang Aman
16:04 Kebutuhan Kalsium Harian (Harus Tau)
16:37 Kapan Kalsium Berlebihan dan Berbahaya Untuk Tubuh?
18:05 Hati-hati dengan Klaim & Review Konsumen
22:08 Kesimpulan
-------
CEK BPOM
cekbpom.pom.go.id/
-------
Siapa Vania Utami?
Halo semua! Perkenalkan, namaku Vania Utami. Aku adalah seorang dokter dan juga co-founder dari Mediscene (www.mediscene.id), sebuah one-stop medical platform untuk dokter dan calon dokter. Channel ini dibuat dengan fokus topiknya adalah KESEHATAN (fisik dan mental), PENDIDIKAN, dan PENGEMBANGAN DIRI.
Semoga video-video ini bisa bermanfaat untuk teman-teman semua.
-------
Kalau kamu punya feedback, bisa kirim ke aku via DM instagram di @vaniautp (really appreciate it!)😊
/ vaniautp
-------
Kalau kamu mau jadi dokter, bisa juga cek Mediscene:
KZbin: / mediscene
INSTAGRAM: / mediscene.id
-------
DISCLAIMER
Informasi di video ini dibuat dengan tujuan edukasi. Tidak untuk menggantikan peran dari konsultasi langsung ke dokter dalam mendiagnosis, memberi terapi, dan memberi saran medis. Semua konten yang ada di video ini, dibuat untuk tujuan penyampaian informasi yang diperuntukkan utamanya untuk orang tanpa latar belakang medis agar lebih memahami seputar kesehatan (fisik + mental) dan kedokteran. Jika ada masalah medis, tetap perlu konsultasi ke dokter agar bisa diperiksa lebih lanjut.

[@VaniaUtami]

TIMESTAMP 0:24 Intro 1:18 Apa itu Suplemen Peninggi Badan? 1:45 Apa yang Bisa Kalian Pahami Jika Liat Video Ini 2:12 Apa Itu Suplemen? 3:00 Kenapa Nggak Ada Istilah Suplemen Peninggi Badan? 3:19 Suplemen Ada Apa Aja? 4:34 Apa Kandungan Suplemen Peninggi Badan? 5:07 Fakta Penting Tentang Kalsium 7:27 Siapa yang Perlu Konsumsi Kalsium? 8:57 Jenis Suplemen Kalsium (Beda2 Loh) 12:40 Makin Tinggi Dosis Suplemen Kalsium, Makin Dikit yang Diserap 13:47 Hal Penting yang Wajib Diliat Kalau Mau Beli Suplemen 14:21 Cara Cari Suplemen yang Aman 16:04 Kebutuhan Kalsium Harian (Harus Tau) 16:37 Kapan Kalsium Berlebihan dan Berbahaya Untuk Tubuh? 18:05 Hati-hati dengan Klaim & Review Konsumen 22:08 Kesimpulan

[@raynajma4379]

Kak jenis jenis olahraga peninggi badan

[@boyeks.713]

Dok, pas sy bangun tidur tinggiku 180 kenapa pas sudah siang jadi 179-178? Umurku 17thn

[@adlanm6949]

@@boyeks.713 lh njir

[@mohamadripai5073]

@@boyeks.713 iyh memang begitu, karna tulang belakang kita. Itu bkn masalah serius,semua org mengalami itu trmsk saya

[@nailizulfa4101]

Kak kebutuhan kalsium harian itu gimana sih maksudnya aku masih ga ngerti 🙏 pliissss kak jawab pertanyaanku. (Syukran)🙏🙏🙏

[@dedenfijar8427]

Bikin kontennya sangat lengkap, ada kesimpulannya.. Mantap.. Terimakasih. 😍

[@dickyudayata1897]

Mantap bgt nih bu dokter👍🏼 pake hati banget penyampaiannya.. detail parah👏🏼🔥 sukses selalu ya bu dok🙂👍🏼

[@annisanisa8937]

Alhamdulillah,sangat bermanfaat sekali penjelasan...terimakasih ka🙏😇

[@wonggabut4549]

Kak 2 minggu lalu kan bahas tentang susu peninggi badan,bahas juga dong tentang Susu SUPER GROUW UP ,yang setuju like

[@gintapranata9264]

Bahas dong kak jadi bimbang mau beli atau gak

[@serbagratis269]

Up

[@ekonugroho3870]

Nahhh up

[@gintapranata9264]

Up

[@gintapranata9264]

@@ferliniaputri1998 dalam kurun waktu berapa lama kan nmbh nya? Umur berapa

[@dwrsta]

Suka banget ama channel nya penjelasan gampang di mengerti bikin betah pas nonton

[@dhenisdhevin3874]

Masya Allah..Dokter ini bener2 sangat sopan bicaranya..sangat menjaga.adab bicaranya luar biasa..Masya Allah..kagum💞🙏

[@marineinternational992]

wah bagus banget nih penjelasannya, gak pelit ilmu seperti kebanyakan chanel lain, dan langsung ke inti sari pembahasan, auto subscribe, like n comment, sehat dan sukses terus y dokter yg baik hati dan tidak pelit ilmu.

[@ridwannugroho7750]

Konten nya bagus banget , Alhamdulillah jadi tau kalo apa pun itu bentuk nya kita harus selalu senantiasa berhati-hati dan Kita harus memastikan nya terlebih dahulu apakah aman atau tidak untuk tubuh kita , Sanggat bermanfaat sekali lengkap Dan yang paling utama adalah Sehat dan jujur makasih banyak dok

[@ekagirl8336]

Terima kasih untuk semua penjelasan nya Bu dokter,semoga panjang umur, sehat selalu dan banyak Rizki. Aamiin

[@narapratamayani2126]

Terima kasih penjelasannya yg tuntas dan jelas banget dokter,, meskipun vidionya dibuat 3 tahun lalu, tetap bermanfaat sampai kapan kapan dok 👍🙏

[@kalibre7738]

Auto subscribe sih, dari segi penjelasan mudah dipahami

[@revi_5646]

Sehat sehat terus kak😍suka bangettt sama Chanel ini😍💞

[@nabila0428]

Jelass banget kalau njelasin ,,jadi suka🥰

[@niahusnia6607]

Tiba2 ad notif kak via.. Qw langsung lihat ulu-ulu.. Penasaran

[@jonathanbryan7590]

Hi kak vania, Saran bikin konten macam-macam cara olahraga/gerak tubuh untuk dapat menambah tinggi badan:)

[@yogikharisma1515]

Alhamdulillah terimakasih banyak dok atas penjelasannya, semoga jadi amal jariyah. Dr. Vania Utami dokter online ku di KZbin. sehat selalu dok

[@jafarruddin1510]

Terimakasih atas penjelasannya, Bisa nambah wawasan kesehatan. Smoga ilmu yg dibagi jadi amal jariah. Amiin.

[@ayepsolehudin5510]

Mlm dok..coba pelajari juga Video2 diyoutube tentang Nutrien High Calcium Powder dari Tiens calcium ini aman baik di lambung ginjal dan dan malah bagus untuk organ lain ini hasil penelitian sedunia THN kemarin dpt perhargaan Gold Medal di Panama sebagai calcium terbaik Dunia

[@camaliachannel1970]

thanks dokter , sangat detail & sangat bermanfaat informasinya.

[@ilhamkurniawan9256]

makasih banyak dok sharing sharing ilmu nya semoga bermanfaat 🙏

[@nelsonpasaribu4882]

orang orang yang dislike vidio ini adalah oknum oknum penipu peninggi badan yang telah terkuak di vidio ini makasih banyak bu dokter, kami jadi lebih berhati hati🙏

[@morfy0384]

yg dislike itu bot youtube. Krn semua video youtube yg likenya byk pasti ada dislike nya dr bot

[@hashiramasenju2107]

Awokawok ngakak

[@aujahsifah576]

Terima kasih dok ilmunya👍

[@pujiwidyastuti9732]

Berasa kuliah tapi asik. Semangat terus dok

[@ferdiansyah5508]

wah makasih ya dok udah dibuatin

[@songoku-xf5nk]

Next nutrisi recommended pagi siang malam

[@imbarassing]

Makasih banget dokter atas penjelasannya, jadi lebih berhati2 untuk keinginan membeli “suplemen peninggi badan”. Tuhan berkati selalu atas penjelasannya yang jelas ini, Aamiin🙏🏻

[@handman2319]

percuma bro, gua udh suplemen tinggi badan sama aja tetep 160 padahal dari umur 12 tahun

[@handman2319]

umur 12 smpe sekarang 25 + masih 160, penggunaan umur 12 sampe 18 tahun tetep sama aj, padahal udh sering minum

[@Adaikangurame]

@@handman2319 wkwkw mungkin cacingnya yg nambah tinggi

[@randompeople5800]

@@handman2319 gak ada kata percuma . Penelitian dilakukan dan dirangkum kepada orang yang umumnya . Lu ngasih suplemen kalsium ke orang yang gen cebol ya gak bakal nambah tinggih . Sejak awal dokter pun bilang gak ada yang namanya suplemen peninggi badan .

[@siswonoadisaputro5205]

​@@handman2319 lah liat dulu ortu lu tinggi apa nggak, tb di pengaruhi genetik 80%, 20% nutrisi dll

[@zexxyuu287]

Makasih dok Infonya,Doain smga aku bisa tinggi dok :)

[@grateful9687]

Makasih informasinya,ini sangat bermanfaat bagi saya👍

[@fiyaninst9906]

Terimakasih kak riview kakak sangat bermanfaat,kak aku ma tanya kenapa rambut bisa rusak parah padahal gk pernah pakai aneh aneh gitu

[@firmanardh350]

Kak bikin video terapi dinggi badan apa bisa meninggikan... Mohon kak jawabannya ;)

[@tabronironi6238]

T ksih mba atas penjelasanya smg berman fa at dan berguna amin

[@limofficial28]

Makasih bu dokter sangat berguna sekali share pengetahuan nya

[@niahusnia6607]

Kaget pas dpt notif.. Dari kak dokter.. Tapi lngsung lihat karena penasaran.. Berguna banget.. Terima kasih telah berbagi ilmu

[@vickyyyrayyy]

VICKY SELALU HADIR DISINI KAK TQUUU UDH DI BIKININ VIDEONYA❤😁

[@VaniaUtami]

semoga bisa berguna ya😊🙌🏻

[@vickyyyrayyy]

Siap kakk

[@alvinadamayanti1060]

Yeyyy... makasihh kak vaniaa... tambah lagii deh ilmuu akuu😊😊🥰

[@royalgeming6209]

kakak lucu :😅

[@nonisarimanalu8658]

Makasih Kak dokter ❤️

[@muhammadzakyfadhila9110]

langsung liat notif kak dokter

[@VaniaUtami]

wah thank you🙌🏻

[@atikaatika2621]

Kak, kalau komposisinya calsium Acetate kandungan calsiumnyaberapa dan tergolong mudah diserap/dicerna kak? Mohon dijawab yah kakk🙏🙏

[@Ava_Liebe]

Sangat membantu + penjelasan jelas 😊 brasa pinter setelah nonton

[@sallmakhairunnisa6328]

dok, tolong bikin konten cara menambah berat badan juga dong. saya mau menambah berat badan susah banget huhu..

[@iyahss7]

Kk bahas susu%suplemen peninggi badan dari super groww up Dan dari Tienss donk kk🙏🙏🙏🙏

[@shevagz_2143]

Wahh mantap nihh makasihhh🙏👍

[@VaniaUtami]

semoga bisa berguna🙌🏻

[@marshalgeren3620]

Makasih dok,, kontennya sgt bermanfaat.. 🙏🙏🙏

[@1.ahmadbimantoro_xlips211]

Kak next video buat review buah dan sayur yg mengandung bnyak kalsium donk

[@17muhammadrizkipibrianda90]

Kak mau tanya dong saya umur 16 tahun sekarang tinggi saya 165 tetapi tulang belakang saya pendek dari pada panjang kaki saya. Dan saya juga memiliki teman yg tulang belakang nya panjang dari kaki itu kenapa ya kak? Bagaimana memenajangkan tulang belakang?

[@muhammadakchmal3336]

Dok, itu kadar kalsiumnya berlaku untuk 1 hari ya?

[@ytfahrezimaulana7453]

Dok mau tanya saya pernah dengar kata coach saya katanya stop terigu bisa membantu menyembuhkan org org yg punya gangguan di saluran pencernaan ??? Apa itu benar? Dan kalo bukan tolong bikinin video dong dok ttg cara menanggulangi atau menangani kasus tersebut?? Terimakasih dokter sebelumnya

[@siskaradika7430]

buat video kegiatan penghambat tinggi badan dong dok

[@ahmadtaufikboy7853]

Yes🥳 reques saya ditanggepin😁

[@rifkiadibomolasonobiob9417]

kak, bener ga sih kalo puasa itu meningkatkan sekresi growth hormone?

[@milhamramdani8271]

Wih terus semangat ka kasih edukasi k kita semua Ksh edukasi buat tinggi lainnya lagi ka supaya ak tau dan ak mau lakukan edukasinya

[@munirmuh2829]

Makasih kak info nya jelas dan akurat

[@fadd.3621]

Kak, umur saya 18 tahun, oktober ini jadi 19 tahun. Bisa request jadwal makan buat tinggi badan gak? -Pagi makan apa, Siang makan apa, Sore/Malam makan apa? 🙏🙏

[@dhillzzz3803]

sama bro

[@memori9461]

Tanda tulang efifisis masih bisa tumbuh di usia dewasa Seperti apa dok?

[@ditorizkyka_]

makasih dokter penjelasan sangat jelas

[@initialwchannel5662]

Wah kakak ceria banget tiap bahas kontennya semangat kakak❤️

[@livannillah9108]

Kak, menu menu sehat dongg untuk tinggi badan

[@fitrahanann1796]

Ciri ciri lempeng dah tetutup gimana bu dokter?

[@staycgonnagal2408]

Bu dokterr review tenten vitamin peninggi badan yang lagi viral sekarangg ini dongg

[@ridwanafandi3724]

Terimakasih dok informasi nya 🙏

[@michelleeffendy8980]

Dok ga ada produk rekomendasi sumplemen nya

[@aldhifebrianto5860]

dok coba bikin rivew produk tenlung suplemen peninggi badan, apakah benar bisa memenuhi kebutuhan kalsium kita, terus aman apa tidak buat dikonsumsi sehari-hari

[@albaghdadiluarbiasa6864]

Up

[@sindypuda5487]

up

[@imamehem3155]

Terimakasih banyak dok🙏

[@azizbs1647]

efek samping suplemen vitamin d3 diatas bisa bikin kepala cenut cenut nggak dok?kemaren pernah minum suplemen vitamin d + kalsium ga tau kenapa kepala malah jadi cenut cenut akhirnya udah stop sampe sekarang.

[@ekosantoso879]

buat video dong kak..faktor-faktor yang dapat menghambat tinggi badan apa saja🙏?

[@Ronaldo-vk8zj]

Faktor paling besar adalah kurang istirahat atau tidur tidak cukup . . . Umumnya manusia tidur 7 atau 8 jam sehari . . . 🙏🙏🙏

[@apippadel9610]

Tetep semangat, jangan menyerah buat yg sedang berjuang

[@m.farhan171]

Dok cara tau kita mengalami gangguan penyerapan kalsium/hipokalsemia gimana?

[@keluargasejahtera6889]

Matur suwun....bermafaat ...n mantap..👍👍👍👍🙏

[@muhammadfauzi8530]

Assalamu'alaikum, dok waktu yg baik minum susu itu sesudah atau sebelum olahraga? Yang bgus buat pertumbuhan Mohon penjelasan nya dok🙏

[@juancarlo8525]

Doakan teman2.. aku umur 17 tahun tinggi badan 161.target bisa tembus 175 atau bahkan sampai 180+.katanya minimal 40 orang mengaminkan insyaallah bakal terkabulkan,tapi kalau lebih alhamdulillah terima kasih banyak semuanya..❤😊

[@youknowhowwemakeit]

Sekarang brp bro

[@RioInhere]

​@@youknowhowwemakeit165

[@RioInhere]

​@@youknowhowwemakeit165

[@bilabilo811]

Yeeeee.... Jd ga kepencut sm produk bs tinggi mpe 5..10..15...lbh aman olga ya dok

[@farajghibrannurjaman6825]

Kak kalau di konsumsi kalsium tengah tengah sekitar 1800 mg itu boleh ga?

[@parlinnainggolan9948]

Super grow up itu bisa nambah tinggi g ka

[@mhmmdhbib_]

Terimakasih kak dokter atas ilmunya malam Ini😊😊😄

[@VaniaUtami]

sama2, semoga bisa berguna yaa😊

[@mhmmdhbib_]

Aamiin Ya Rabbal alamiin Kak Dokter,Mudah"an Ilmunya dibalas kelak dengan pahala yg berlimpah limpah kak dokter 😄

[@bedahjubaedah8682]

​@@VaniaUtamidok tolong di jwb ya.. anak saya usia 12 tahun 2 bulan (kls 6sd perempuan) blm haid dngn tinggi badan 147.... apakah di usia nya saat ini sedang terjadi lonjakan tinggi badan atw nanti stlh smp?

[@IrfanMaulana-nj7ye]

Wahhh jadi tambah tau ❤️

[@aryapriland5439]

Bagus penjelasannya dokter

[@nilmayasuci7177]

Assalamualaikum kak, mau nanya kak semoga dijawab ya kak, untuk usia 22 tahun bagi perempuan apa saja olahraga yang dapat membantu menambah tinggi badan kak?

[@emitarmini9934]

Gak bisa

[@nurpuspitasari9522]

Super grow up itu bneran ga ya kak??

[@cahpacitan3146]

Bikin videonya tentang obat atau pil pemutih badan.

[@sangkotabdulqoyyum176]

Sehat selalu buat buk dokter

[@danigaming4889]

Ada Notif Langsung Nonton.

[@VaniaUtami]

waaah gercep banget🙌🏻

[@danigaming4889]

Hehe😅

[@mangluk3034]

Kak, bikin konten macam" olahraga yg bikin tinggi

[@VaniaUtami]

wah boleh nih, ditampung dulu ya. terima kasih masukannya🙌🏻

[@mangluk3034]

@@VaniaUtami wah dibales🤣🙏

[@iksanmalik447]

Mntb slurr

[@aldimasmaulana9260]

Setujuu

[@Syahrul-yw4zl]

Mantap 👍👍

[@mohamadmaulanaiskhaq4947]

Dok izin nanya... untuk kalsium laktat itu berapa persen elemental calsiumnya ?

[@kangabdabdul8157]

Assalamualaikum . Kan mbak itu pernah mengatakan tidur itu penting bagi pertumbuhan tinggi badan . Klw malem begadang dan siang tidur . Gimana kalaw . Gitu gk apa apa ap gimana

[@azlanndelrosario5277]

Kecewa ,yg di reply coment nya pilih pilih😏

[@fajarid966]

Kerenn dok sy sebagai korban sekaligus konsumen, klo sy beli ny cma iseng dan penasaran mau coba ngebuktiin apa iya? Apa bener? tpi sy juga harus liat dri segi keamanan yaitu BPOM terlebih dahulu aman atau tidak ny tidaknya. keep safe and smart y teman-teman nb: btw produk yg gw pake yg Ca ( kalsium) ny 1000gram terus kemasan produk ny kecil dri *****

[@auliaseptirachmawati8521]

Bisa nambah ga ka ? @Fajar ID

[@ramahizaki6212]

Gimana bro? Nambah tinggi nggak?

[@bertodarmanto8378]

Kak kalau telur bagus tidak untuk pertumbuhan tinggi badan atau ngaruh tidak terhadap pertumbuhan tinggi badan?semoga dijawab

[@cobraakai04]

Air minum kan mengandung kalsium dok, apakah banyak minum air putih juga dapat menambah tinggi badan?

[@lydiawtilydiawti6296]

Zevitgrow yang biasanya di apotik atau kimia farma tu bagus ga si dok

[@febrigibs7730]

Se pengalaman saya dari SMP minum zevitgrow Bagusnya cuma gak merasa capek aja mas ketika bangun tidur pagi , kayak langsung fresh gitu tidak merasakan letih dan perasaan kurang semangat lainnya.

[@farisiofficial1536]

Olahraga peninggi badan dok🙏

[@viralin4183]

Dok mau tanya kalo kayak terapi penarikan tulang gitu aman gak dok? Mohon respon kak dokter

[@riansryna6669]

halo bu dokter,ijin bertanya dan semoga di balas yaa,baik dok jika kita mengonsumsi suplemen peninggi badan dan kita mengonsumsi susu tinggi kalsium itu baik ga si buat kesehatan, terimakasih dok

[@rayaputra8947]

dok apa bisa seorang anak tumbuh tinggi melebihi genetika orang tua dengan konsumsi dan olahraga teratur? conto, misalkan hasil TPG memperkirakan 160cm, dg makan dan olahraga teratur tubuh tumbuh menjadi 170cm

[@susintawahyuningsih8859]

Bisa

[@m.arifarafah7188]

Dok terimakasih untuk ilmunya, saya baru 5 hari minum susu yang banyak kalsium yaitu susu cemory yang kalsium 40% rasa almond, dan sekarang tinggi saya 174 dari 171. Terimakasih banyak dok tiap mlm saya sebelum tidur melakukan gerakan yang di recom kemarin

[@sarinake5698]

Umur Kaka berapa?

[@m.arifarafah7188]

@@sarinake5698 20 kak

[@sarinake5698]

@@m.arifarafah7188 minum susu Cimory yang kotakan itu mas?

[@m.arifarafah7188]

@@sarinake5698 Iyah mas

[@ideanz32]

Gerakan yg direkomendasi itu di video yg mana kak?

[@irwansyahiqbal7411]

Dok , temen temen Kalo minum suplemennya di bagi 2 Kadarnya berkurang ga ? Kaya satu kapsul gitu dibagi 2 Buat 2 hari

[@adamdanielchannel7739]

Kak,kalo ngak keberatan,boleh ngak review appeton optigrow,aku mau tahu sih

[@xfreesias]

Dok, bikin konten tentang makanan yang bisa buat tinggi dongg

[@muhammadmazani]

Udh di bilang g ada suplemen peninggi badan. Masih aja minta resep makanan peninggi badan 🤣 lol

[@xfreesias]

@@muhammadmazani makanan cok bukan suplemen aish

[@kyraapamungkas6528]

@@muhammadmazani makanan anjr kocak li lawak

[@muhammadmazani]

@@xfreesias lah kan iya.. suplemen aja g ada penamba tinggi. Apalagi makanan. Lol

[@BoyTalawiano]

Genetik kalian yang utama

[@Bngio]

Alhamdulillah ka, waktu itu TB ku 166cm sekarang 179cm dulu nonton pas smk kelas1 itu pengen tinggi pengen bli suplemen eh taunya gajadi karna vdio ini... Terus saya emang kekurangan kalsium saya minum tiap hari susu dancow itujuga kesini sini jadi jarang minumnya dan berhenti meroko 4bulan taunya jadi tinggi bahagia banget lahhh

[@agumalif1981]

Olhrga gx bng

[@agumalif1981]

Olahraga gx bng

[@ronijaelani2499]

Olahraganya apa bang

[@zennkunn]

Emang genetik deh

[@umbuseran8676]

Kak pliss rekomendasi suplemen peninggi badan untuk saya, karena saya bingung mau pilih yang mana

[@rkenofficial1196]

Adek gue untung tinggi 184 skrng dah umur 15