✅ Cómo Hacer Una CENA SALUDABLE

[@Nutrillermo]

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[@776-q2k]

Usted es un fraude !!

[@paulaaragona8281]

😂 me gusta como habla y reta 😂

[@cristian-rocha]

Muchas gracias Doctor por compartir toda su sabiduría con tanta alegría y carisma. Usted es muy inspirador.

[@maritzaricardo9651]

Sus consejos son rápidos, prácticos, saludables y lo mejor es el toque de simpatía que les pone . Gracias Dr. No olvide que lo seguimos y que forma parte de la vida de muchas personas.

[@lizpenaloza4904]

Ay este hombre es lo más adorado del mundo, tan sencillo tan carismático! Saludos desde Colombia

[@martharuizcano4524]

Y no es vulgar como bayter

[@Kadoshh1942]

Es verdad como byter no lo hay...porque es ketoperfecto 😂

[@mariaw.183]

Que energía y gracia tiene éste simpático Dr. 😂

[@petritorressoto9021]

Me encanta este hombre!! Si vale para actor!! Se nota que es español que Arte

[@karla8172]

a mi me gusta mucho como usted habla, a veces es muy graciso, muy buen video gracias por su trabajo y sus consejos

[@elsaantoniaperello8642]

Cena ligero . Cena temprano! !! Excelente información ℹ️ 👍 👏

[@teresadiaz1887]

Es un amor!!! ... me encanta su estilo campechano, simple y práctico para ayudarnos a vivir saludables y felices

[@eileenrodriguez8616]

Toda la vida nos habían torturado con que frutas en la noche No. Hoy soy la más feliz del mundo porque si se puede 😍😍😍😍♥️

[@marisolramo9062]

Las frutas en la cena deben ser piezas pequeñas y de las menos dulces manzana .fresa ..hay que saber que la fruta tiene fructuosa y da picos glucemicos ..sube el azúcar.

[@virtuditas1]

Eres muy sumisa y te lo crees todo

[@anacarrazana482]

Muchas gracias Doctor. Genial Nuestro Rey y Creador del Universo lo bendiga abundantemente.

[@aureliosanchez7572]

Hola desde Manresa (Barcelona). Le felicito, a parte de su profesionalidad y ciencia por ser rápido, conciso y esquemático es su explicación.

[@leonardoriosescobar3097]

Que doctor tan chingon con puros buenos consejos

[@elianaylosangeles]

Doc gracias, si desayuno huevo puedo cenar con huevo también? Me encantan sus videos felicitaciones un nutricionista que me convence.

[@gabrielacontrerasintriago107]

Hay mi Dr favorito de mundo mundial sus videos se sienten como si me estuviera hablando a mí misma ❤❤❤❤ me encanta dr

[@reynaperez3387]

Ayyy Sin H

[@chabucasimmons7521]

Desde 🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪 con ESE CARISMA....Todo Obedecemos...

[@wilsonperalta1959]

De verdad gracias por tu comida y gracias por tu consejo te lo agradezco 1 millón de veces ha llevado varias dietas de la que tú tiene en la página y me ha resultado 100 × 100 gracias

[@Mike-db7ox]

GRACIAS !!!!😊😊Diosito continúe Bendiciendole grandemente!!!!😘

[@berlithrosales4674]

Excelente hombre. Estoy empezando a comer sano pero irme a un nutricionista me sale caro así que cada vez que miro tus vídeos salgo confiadisima, transmites confianza y veracidad en tus palabras. Sigue adelante. Éxitos.

[@soniaalmanza-ii1lp]

Me encantan sus videos! 😮😊 transmite energía positiva!

[@mirtabhellvig]

Que simpático y con mucha energía Dr Guillermo,a seguir sus consejos, gracias

[@dorisgonzalezgonzalez6789]

El Dr. Benjamín Ramírez, MD. nutriólogo, enseña que, la zanahoria, habichuelas, brócoli, hacen convergencia molecular, por lo que jamás deben mezclarse. ¿Cómo puede refutarse válidamente tal afirmación. Deseo tener mayor claridad al respecto. Gracias, Dr. Guillermo.

[@luisabrito2267]

Hola hola, me encanta te veo todos los días 🙏

[@erikagomez9821]

Hola Doc ,recién lo descubro y es fantástico.Me gusta como habla va al grano ..

[@mariagraziamasellis-romero9593]

Excelente...estoy haciendo que mi esposo se acostumbre a escucharlo porque ya por fin desayuna huevos y bacon....nutrimilagro!

[@gracielagiraldomontes8026]

Me encanto haberlo conocido, muy buenos consejos.

[@eliethporras5355]

Tempranito, ligerita y con ejemplitos... 😊

[@tonipena8922]

Que simpático y que buenas recomendaciones,muchas gracias doctor le veo desde Gran Canaria .Saludos🙋‍♀️

[@lilianavalarezo4647]

Te encontré justo cuando te necesitaba... suscrita 👍

[@anahernandezfernandez2683]

Eres muy divertido y práctico. Gracias

[@dolorescanero6948]

Tío eres lo maximoooooo..amén a casi todo porque llegó a casa pasadas las nueve y vengo de dar clases de gim!! Pero ceno poquito y aplicó tus reglas!!! Te digo y seguiré siempre❤

[@hermelindadelamora4509]

Dr gracias por susconjo gracias❤❤❤❤

[@RicardoMedina-j3x]

Gracias Guillermo comencé tu sistema hace una semana y me siento excelente...u he pedido peso... Ricardo de Venezuela

[@elsamilenio6781]

Dr. Es usted único, que bien explica y da muchas opciones

[@irenerodriguez6803]

Me encantas .. Como explicas los vídeos.. Y si e seguido los consejos.. tengo 3 días siguiendo tus consejos .. es muy difícil.. pero no imposible...

[@jacquelineedithperezpachec2335]

Mil gracias querido Dr, por primera vez estoy entendiendo la importancia de la información respecto a todo lo que creí erróneamente y que deseo de todo corazón empezar a cambiar.

[@AliciaAlmaraz-tb3rx]

Gracias dr Guillermo,sus explicaciones son buenísimas y muy claras,bendiciones para Ud y su familia

[@mjoseluquesalmeron7021]

Buenos días desde aquí el puerto de santa maría ( Cádiz) ,. Me alegro mucho y lo felicito por estar ahí para nosotros y aconsejando con sus videos , me es de gran ayuda para poder estar bien. Muchas gracias y que siga así de guay!!! 😊👏

[@susanagomez2857]

Me encanta tu energía mi Doc con todo respeto. Gracias por tus consejos!

[@AntonioFlores-oe5it]

Triple LIKE!!!!🎉🎇!!!🙏 GRACIAS Dr.

[@hugodanielescobar2683]

Hola Doctor. Podría,en alguna ocasión,dar su opinión,en cuanto a la cerveza sin alcohol ? Muchas gracias 🙂👍

[@irmamunoz5180]

Exelente gracias🙋‍♀️😉👍🇲🇽

[@dionaylandinez9143]

Me encanta ver sus videos por que él es muy gracioso y muy práctico, aahh y me hace reír mucho!🤣🤣

[@joseluisbeltran9347]

Hola nutri Deberas que esta muy práctico su forma de explicar

[@maines8980]

Bendiciones infinitas!para TOD@S y especialmente al Dr Guillermo! Desde Mañana me aplico y empezaré sus consejos y veré como me siento! Gracias, Gracias, Gracias

[@patriciagonzalez3616]

Gracias Dr..por tanta enseñanza, en todos y cada uno de los vídeos, y tanta buena energía 😊,bendiciones;desde Argentina BsAs.❤

[@jorgelinastrada2227]

Genio total!!!

[@taditalatorrerueda867]

Me encaaaaaantaaa tu forma de hablar y aconsejar!!!!...GRACIAS POR SLUCIONAR MI CENA ;)

[@MariaAntoniaFernandez-h4b]

Q lindo ser cuanta energia buena onda q paz genera genio.

[@ivanamichellecastellanos1253]

Por qué no vi esto antes de comerme casi la mitad de la bolsa de pan en la cena 😣😣?!! Gracias Nutri...sin vos estamos perdidos! para siempre el mejor🤗

[@ramebeautystore9304]

Gracias por este video!!! Todo perfecto a excepcion de que por mi estilo de vida lo mas temprano que puedo cenar es a las 9.

[@monalissazz]

Me encanta eso explicación sencilla y no habla de macronutristes indices de no se qué ..... Super

[@IsabelFonsecaG]

Gracias Doctor, me encanta escuchar sus consejos, aprendo mucho. Saludos desde Costa Rica 🇨🇷

[@gomezadriana8107]

Ay Dr. Que buenos sus videos. Ahora a cenar ligero y tempranito. Eso nos pone a muchos a recapacitar sobre cómo estamls llevando nuestra vida. Solo trabajo y comiendo cualquier cosa. Gracias

[@mariachavez6896]

Es lo mejor que e visto

[@mariaveiga8345]

Tan bello dr Gillermo, bendiciones

[@AnimalsAreMyFavoritePeople]

👏👏👏😋ME ENCANTÓ!👍

[@dianacarolinacarpio8996]

Saludos desde Puerto Boyacá Colombia

[@marcelaadrianavega2775]

Muchas gracias,me gustó mucho, bendiciones para tu vida

[@made1527]

Muy amenos sus videos, interesantes! Gracias

[@co.m-km4pv]

Este dr es un gran descubrimiento🎉

[@sirenitagirl8916]

Exelente doc gracias por sus consejos asta ahora miro sus video todo tiene sentido Dios me lo bendiga!!

[@elsaantoniaperello8642]

Excelente información ℹ️

[@AntoniaLopez-pp7ez]

El me encanta...es espectacular...directo,carismático y muy dire

[@almadeliaespinosadehernand6602]

Te adoro con esa esplicacione Me as aclarado muchas dudas

[@indraortega1801]

Mi Doctor favorito ❤

[@LuzSanchez-vi3my]

Gracias doc ud es increíble !!! Lo adoro.

[@claudiamazariego5171]

Excelente

[@lilliamhiraldo1592]

Wao!!! El medico en casa, y sin pagar jjjjj :) Gracias!!!

[@kailis521]

Gracias nutri

[@gracielarivero8790]

Excelente gracias Saludos desde Montevideo Uruguay❤

[@frederick3782]

Hay Mi Guillermo , muchas gracias todos tus video muy bueno Dios te bendiga.

[@elsaantoniaperello8642]

Felicitaciones 👏 doctor #Nutrillermo

[@irpo1736]

Gracias por tus consejos y energía!! 💎

[@carolinasales4036]

Lindoooo❤❤❤❤ Gracias por las recomendaciones de salud.

[@kareniri5537]

Doc podría hacer un video donde nos de consejos de alimentación para niños con sobrepeso?

[@EvelyCascalesdePerez]

Perfecto 👌 Dr. Muchas gracias 😘 bendiciones infinitas 👍 🙏 😊

[@guadaluperosaderosales770]

Muy buenos consejos, buenísimo ❤

[@yecelisc]

Este Doctor me encanta. Me da mucha risa como habla jajaja. Gracias por los consejos

[@mariac3206]

Intersante video gracias🙏👍👍👍 bendiciones🙏

[@saraliarojascano3859]

Hola me encanta sos muy divertido

[@marialuisaferreira2689]

Dr muchas gracias 🎉

[@iblaskaoronoz7598]

Gracias Doctor, usted es lo maximo!!!!

[@lindaassous7558]

Me encanta ! ❤

[@zulmanoya3117]

gracias por la alegria me convencistes con eso

[@julialbavalencia3189]

Excelente información muchas gracias felicitaciones

[@alejandraurbina147]

Omg gracias doctor lo admiro demasiado 😍 saludos desde Venezuela 🇻🇪

[@victorbertoli2824]

Crack en la forma de hacer los videos. No das vueltas no cambie eso. Una consulta, si tengo que subir de peso también debería comer así?

[@alejandroaltuve1502]

Para cuando un vídeo para los diabéticos tipo 2

[@abygailchairez4426]

Me encanta, guerra contra la gordura y malos habitos por fin este año decreto que adelgazo meta 30 lbs y serian 140 a finales de diciembre, buena alimentacion, mejor sueno,mejor vida, bendiciones

[@morenogiselle637]

Con razón me está costando tanto seguir bajando peso haciendo dieta, falta regular más el horario y en plena cuarenta más aún cuesta😅 Lo implementaré, muchas gracias Doc!!!

[@janetjosefinamonrroe829]

Que brillante yo hago lo que dice este hombre tan hermoso desde venezuela te queremos mi arma

[@luisaceciliamonasteriopont2864]

Me gustó gracias por compartir esté contenido

[@monitochapulin9377]

Excelente doctor!!😊😊❤ Muy buena información Gracias ❤

[@elisarodriguez5754]

Gracias Dr. Magnífico s consejos.

[@ernestorodriguezgomez8588]

Mil mil mil gracias!!! Necesitaba un vídeo sobre la cena!! Saludos Doc

[@dianacarolinacarpio8996]

Espectacular

[@christiancontreras6041]

Me vendieron unas estampillas de 1000 por 500 dólares y fui a la costco y me compré la mitad de rbays 😂 estoy comiendo casi todos los días tacos de rbay con guacamole como 5 tortillas y la verdad me e sentido muy bien adelgace y me mantengo en muy buen peso, yo tenia la idea que la carne extriñe pero tomando la agua suficiente ya vi no es problema

[@Mariadelcarmen-y4l]

Gracias Gracias Bonito❤

[@yanetmarini627]

Jajajajajaj me encantas 😊gracias por tus consejos Y ayudas

[@paolagallego5335]

Amo tus vídeos Nitrillermo.