വെറും 7 മിനിറ്റിൽ 2 Kg കുറയ്ക്കണോ | 7 minutes complete body workout challenge | 7 minutes 7 days

  Рет қаралды 71,666

Rajisha Rajendran

Rajisha Rajendran

Күн бұрын

Пікірлер: 89
@vijithra-rh4mz
@vijithra-rh4mz 10 ай бұрын
സൂപ്പർ ❤️❤️❤️. ഞാൻ നോർമൽ weight ആണ് എങ്കിലും എനിക്ക് വർക്ക്‌ ഔട്ട്‌ ചെയ്യാൻ ഭയങ്കര ഇഷ്ട്ടം ആണ് ❤️❤️❤️
@niyathayyil
@niyathayyil Жыл бұрын
Chechi height reduce cheyyanulla excise parjhtherou❤️🙏
@adiza1830
@adiza1830 Жыл бұрын
Height okke kurakkan pato🙄
@saandrooo
@saandrooo Жыл бұрын
Height genetics aane reduce cheyyan pattilla ..
@sruthyparu5226
@sruthyparu5226 Жыл бұрын
Chechi njn kore videos okee noki...njn ith follow cheyytha pore.... nannayi weight loss undavillaa...ee workout maathram nokkiya mathiyo..atho diet follow cheyyano..plz reply
@sruthyparu5226
@sruthyparu5226 Жыл бұрын
Reply plzzz
@lacty_queen
@lacty_queen 2 ай бұрын
​@@sruthyparu5226diet um follow cheyynm da ennale result kittuu
@farhariyas3068
@farhariyas3068 Жыл бұрын
Hi chechi ....njaan love handles reduce cheyyanulla videos cheydirunnu.ini Id start yyanam..nammal after or before food etre time gap idanam .for workouts.plz reply
@Remy123-n4v
@Remy123-n4v 11 ай бұрын
Love handles mariyarunnoo
@Remy123-n4v
@Remy123-n4v 11 ай бұрын
Love handles mariyarunno ee exercise chethapol vannam kuranjo
@nishadiensh1879
@nishadiensh1879 Жыл бұрын
Ee workout super aanetta...Thank you so much Rajisha
@HarshanashajidShajid
@HarshanashajidShajid 9 ай бұрын
Njn ee work out oru 1year munbb cheyythirunnu ann njn 70 ayyirunnu njn 2two minth cheyythu proper ayy food control cheyythu ippo njn 55 ayy thankuu so much madammm❤️❤️
@indiradevi6628
@indiradevi6628 10 ай бұрын
Utres tighten cheyyunna video cheyyamo mole.
@naseerats6386
@naseerats6386 Жыл бұрын
തുടങ്ങി.. കിടു workout... Sweaty... ഇന്നലെ മുതൽ തുടങ്ങി. റമദാൻ fasting ആ.. But workout വിട്ടില്ല. ഇതിൽ 2workout ഞാൻ variation ചെയ്തു. Knee injured ഉം ankle issue ഉണ്ട് എനിക്ക്. Squat workout ജുമ്പിങ് മാറ്റി.. കൈകൾ ഉയർത്തി wide നിന്നു squat ചെയ്ത് കൈകൾ parallel. പിന്നെ twisting ankle issue പറ്റില്ല. So dumbell ഹോൾഡ് ചെയ്ത് side twisting.. Done👍
@rajisharajendran5444
@rajisharajendran5444 Жыл бұрын
Superb dear. Keep doing 😘😘😘
@lankabhavani9230
@lankabhavani9230 Жыл бұрын
Hi sister I'm doing your workouts it's very useful for me plz do the double chin and face fat loss exercise plz sis just do it plz
@mayasibi7501
@mayasibi7501 Жыл бұрын
ചേച്ചി ഈ work out ചെയ്യുമ്പോൾ എടുക്കേണ്ട diet plan പറയാമോ
@mayasibi7501
@mayasibi7501 Жыл бұрын
Replay pls
@devikadevadas6436
@devikadevadas6436 Жыл бұрын
Adipoli workout ane chechi... Kure kaalathinu shesham ennu ane workout cheythe. Adipoli nannayitt sweat aavum cheythu
@Taachusvlog
@Taachusvlog Ай бұрын
Njn innu thuttu cheyyuvaanu.. 7 day kainjittu result ariyakkaam ttoo ❤
@FathimaPathu-u2r
@FathimaPathu-u2r 25 күн бұрын
Result paranjilla parayu 2 week aayille
@rasheeda4401
@rasheeda4401 Жыл бұрын
Chechi oru 1 year munne cheytha 7 min 7 days full body workout njn ippo cheyyaan thodangitt 3days aayi ini ath nirthitt ith cheyyano allel ath continue cheyyanoo plzz replyy 😥
@rajisharajendran5444
@rajisharajendran5444 Жыл бұрын
Continue that da. You can do this after finishing that
@rasheeda4401
@rasheeda4401 Жыл бұрын
@@rajisharajendran5444 ok chechi 😊
@navamipratheesh908
@navamipratheesh908 Жыл бұрын
I am still waiting to see my weight loss day 2❤❤
@abhijithabhi6542
@abhijithabhi6542 Жыл бұрын
Chechi hight increase video cheyyamo plsss
@shahzashamsu1990
@shahzashamsu1990 10 ай бұрын
Njan ഈ chechide videos nokki wrkt cheyth4 kg kurachu in2 wk
@fathimapathu1239
@fathimapathu1239 Жыл бұрын
Chechi... Ente cs kayinjittu 30 days aayittullu... Nalla vayar nd before pregnancyum nalla vayar ndeynu... 😓... Ente second delivery aayirunnu ith... Aadhyathe normal delivery aayirunnu.... Ippo kurachu budhiimuttundaayi emergency cs aayirunnu... Enikk ini weight and belly fat kurakkaan pattunna oru exercise paranju tharaavo.... C S kayinj eppo muthal exercise start cheyyaam?? Pls rply....
@rajisharajendran5444
@rajisharajendran5444 Жыл бұрын
30 days is too early to start any workouts dear. I would suggest to start with walking and slowly you can start doing intense workouts after getting go ahead from your doc . Pinne vayarokke pokkolum with a good diet and continuous workout . Don’t worry
@Aaamizz
@Aaamizz Жыл бұрын
This video is very help full for me, thank you so much💞
@rajisharajendran5444
@rajisharajendran5444 Жыл бұрын
You are welcome dear
@shamlaahmed6668
@shamlaahmed6668 2 ай бұрын
Mam pcod wrkt cheyyuoo
@sreeremesh3232
@sreeremesh3232 Жыл бұрын
Chechi morning & evening cheyyamo ee workout
@gowriprasanth2796
@gowriprasanth2796 Жыл бұрын
Nice workout..its very helpful..
@aswathyjithil
@aswathyjithil Жыл бұрын
Very helpful video ❤
@zafajasmin
@zafajasmin Жыл бұрын
Chechi height vekkan any tips parayoo 🙂!!
@misbakhalid4342
@misbakhalid4342 Жыл бұрын
Hight increase chyyaanulla workout paranj theruo
@Lovely22-1
@Lovely22-1 Жыл бұрын
Nan marichu guys😮😮
@lubanabasheer7959
@lubanabasheer7959 Жыл бұрын
Chechii super workout anu
@surumirazakrazak3424
@surumirazakrazak3424 Жыл бұрын
😍😍🔥🔥🔥
@rajisharajendran5444
@rajisharajendran5444 Жыл бұрын
😘😘😘
@muhammadshareef720
@muhammadshareef720 9 ай бұрын
Good work ആണ് 😊
@shiju100
@shiju100 Жыл бұрын
Chechi Video 👌🏻👌🏻👌🏻
@seenaomijoseph
@seenaomijoseph Жыл бұрын
Good one!
@rinirithuroserichens3826
@rinirithuroserichens3826 Жыл бұрын
Hai Rajisha❤
@rajisharajendran5444
@rajisharajendran5444 Жыл бұрын
Hello
@moidunnykoruvalappil9200
@moidunnykoruvalappil9200 Жыл бұрын
നിങ്ങൾ ഫുൾ കംപ്ലീറ്റ് ഏഴ്‌ മിനുട്ടിന്റെ ആളാണല്ലെ.....
@shereena8550
@shereena8550 Жыл бұрын
Try cheyyam chechii
@rajisharajendran5444
@rajisharajendran5444 Жыл бұрын
Please do dear
@ssworld1367
@ssworld1367 Жыл бұрын
Ith pcos ullavark cheyyaan patto
@Aaamizz
@Aaamizz Жыл бұрын
I am still waiting for the face weight loss video☺️
@rahulr5217
@rahulr5217 Жыл бұрын
Adipoli
@jumisadhi9048
@jumisadhi9048 Жыл бұрын
Ee workout pcod nallathaano
@sanvi-p2x
@sanvi-p2x Жыл бұрын
Chechi njan food okke kazhikuune kurav aanuu enitt belly fat kurayunilla athh enth konda
@rajisharajendran5444
@rajisharajendran5444 Жыл бұрын
You need to do workout well dear. Especially which will help to reduce the belly fat . Try my 7 mins belly reduction workout . It will help you reduce the tummy area
@sanvi-p2x
@sanvi-p2x Жыл бұрын
Thank you chechii
@krishnamanoj7156
@krishnamanoj7156 Жыл бұрын
Hii chechi
@muhammadshareef720
@muhammadshareef720 7 ай бұрын
1 1.5 kg കുറഞ്ഞു
@shajidkaringappara4681
@shajidkaringappara4681 Жыл бұрын
Mam 10minutes workoutne kkalum ethann enik effect vannath😁
@rajisharajendran5444
@rajisharajendran5444 Жыл бұрын
Nice dear … keep doing
@adiza1830
@adiza1830 Жыл бұрын
@@rajisharajendran5444 ethu daily 7 min oru thavana cheytha mathiyo
@Harshaaaa-r4b
@Harshaaaa-r4b Жыл бұрын
Aa
@richardsbenjamin419
@richardsbenjamin419 Жыл бұрын
Next week cheyyam Raji.ipo fever anu😢
@rajisharajendran5444
@rajisharajendran5444 Жыл бұрын
Take care dear. Fever okke mari ushrayittu mathi 😘
@aswaniachu5030
@aswaniachu5030 Жыл бұрын
Ok let's start 🎉
@rajisharajendran5444
@rajisharajendran5444 Жыл бұрын
Yes 😘
@fathimas1314
@fathimas1314 Жыл бұрын
Periods time cheyidhal preshnam undo
@rajisharajendran5444
@rajisharajendran5444 Жыл бұрын
You can do it if you feel ok .
@shaijalshaijal1506
@shaijalshaijal1506 Жыл бұрын
Weightloss
@anusha9022
@anusha9022 Жыл бұрын
Chechi body eppazhum lazy moodila vedaneokke ind maran exercise indo
@aswinianju141
@aswinianju141 Жыл бұрын
I'll strt tomorrow chechi🫰🏻
@rajisharajendran5444
@rajisharajendran5444 Жыл бұрын
All the best dear 😘
@anupamaanu8051
@anupamaanu8051 Жыл бұрын
Chechi njan mrng walking poyit vannanu ee work out cheyane omg viyarth pandaradangum
@Aiswaryaaisuzz278
@Aiswaryaaisuzz278 Жыл бұрын
1 month kond Nalla result indavo
@rajisharajendran5444
@rajisharajendran5444 Жыл бұрын
Sure . Njan guarantee 😍
@sachin.k.m4591
@sachin.k.m4591 Жыл бұрын
Chechi ippozhum manjal vellam kudikkar undo
@Simplysillythingsbyreshma
@Simplysillythingsbyreshma Жыл бұрын
@rajisharajendran5444
@rajisharajendran5444 Жыл бұрын
😘😘😘
@krishnamanoj7156
@krishnamanoj7156 Жыл бұрын
Hii
@archanashafi5662
@archanashafi5662 Жыл бұрын
Enikku innale thudangiya fever aanu..maariyitty venam start cheyyan
@rajisharajendran5444
@rajisharajendran5444 Жыл бұрын
Take care dear . Fever mari pettennu start cheyyu 😘
@akhilakrishnakumar7414
@akhilakrishnakumar7414 Жыл бұрын
Kure ayalo eganthe video cheythe
@rajisharajendran5444
@rajisharajendran5444 Жыл бұрын
Athe 😘
@reshmariyas7379
@reshmariyas7379 Жыл бұрын
Itha enik thighs aanu main reduce cheyaendath... Plz help
@rajisharajendran5444
@rajisharajendran5444 Жыл бұрын
I did many videos for upper body . Try those
@juvaabid1985
@juvaabid1985 Жыл бұрын
@@rajisharajendran5444 lower body allea
@shamsiya013
@shamsiya013 Жыл бұрын
Naaale thudaghaaavbeee
@rajisharajendran5444
@rajisharajendran5444 Жыл бұрын
😘😘😘
@lubanabasheer7959
@lubanabasheer7959 Жыл бұрын
Chechii super workout anu
УЛИЧНЫЕ МУЗЫКАНТЫ В СОЧИ 🤘🏻
0:33
РОК ЗАВОД
Рет қаралды 7 МЛН
Хаги Ваги говорит разными голосами
0:22
Фани Хани
Рет қаралды 2,2 МЛН
Как Ходили родители в ШКОЛУ!
0:49
Family Box
Рет қаралды 2,3 МЛН
10 Min Squat Workout with 10 Variations - No Repeats No Talking
10:43
BIGSIS Workout
Рет қаралды 3 МЛН
2 Week Full Body Transformation Challenge | Beginners to Advance | Somya Luhadia
13:53
LOSE ARM FAT , BACK FAT in 2 weeks | Bra Bulge, Armpit Fat
21:11
14 Days Weight Loss Challenge - Home Workout Routine
22:21
Roberta's Gym
Рет қаралды 42 МЛН
HIIT CARDIO WORKOUT
17:42
Arya Balakrishnan
Рет қаралды 872 М.
УЛИЧНЫЕ МУЗЫКАНТЫ В СОЧИ 🤘🏻
0:33
РОК ЗАВОД
Рет қаралды 7 МЛН