СОМНОЛОГ Полуэктов: ЧТО МОЗГ ДЕЛАЕТ ВО СНЕ?

[@Asd-gg5ue]

Борис, пожалуйста, не прекращай звать этих гостей, ученых, любых специалистов. Я вижу, что просмотры не очень большие. Но ты приносишь много пользы обществу ! Спасибо за труд

[@skrdma]

Расскажу секрет, хотя это не секрет… умных людей, те кто интересуются науками, на ютюбе мало…

[@robbstark8275]

Просмотров дофига 8,5 миллионов за полгода

[@sleqit]

Так этот канал же как раз про это. Поэтому врядли он бы перестал звать кого-то скорее вообще не снимал бы видео.

[@dige5943]

А как физиологическая теория происхождения снов объясняет многократное повторение одно и того же сна?

[@MaratMutaev]

@@dige5943 тебе к психологу)

[@Sashas99988]

Застал видео при 0 просмотров, вау. Пользуясь случаем, выражаю респект проекту Основа, классный подкаст, интересные гости, затрагиваются важные темы!

[@Cthutq-et7bv]

Такого не бывает, это был сон)

[@LizBarbarian]

Тебе Нобелевскую премию должны дать за это!

[@Andreii_luch]

I’m

[@Rizman93]

​@@Cthutq-et7bvй

[@КурбановМедвежон]

Я вырос в религиозной семье, окружении в 90-е, притом в языческой,, где много страшных и лютых историй,, потом оочень долго мучали ночные кошмары с шаманами, призраками, духами итд, в последние 15 лет постепенно стал агностиком а теперь уже убежденным атеистом,, и это во многом избавило от кошмаров, кошмары все реже и реже, а сейчас почти уже не сняться,, спасибо в том числе ютуб каналам таким как этот, дробышевскому, панчину, и прочим популяризаторам естественно научного мышления

[@DJTomasDF]

Славянское неоязычество?

[@КурбановМедвежон]

@@DJTomasDF якутско-эвенкийские традиционные верования

[@DJTomasDF]

@@КурбановМедвежон ого, жесть. Боюсь представить что там за кошмары были

[@Исаев-ц2щ]

@@КурбановМедвежон Практика с грибами применялась?

[@nitrusova8464]

Господи, какой же приятный гость! Вот бывает же так - очень комфортно слушать человека, здесь сразу все: и речь грамотная, и голос спокойный, но не усыпляющий, и информация очень интересная, и просто чувствуется какое-то спокойное расположение! Слушала с огромным удовольствием! Спасибо, Борис, за подкаст и чудных гостей, которых вы зовете, и Михаилу большое спасибо за приятное образование 😌🙏

[@iralotos3075]

Я вижу картину сна- по- другому. Сон- это поиск! Вечером ,когда человек засыпает,происходит разъединение пары: души и мозга.И весь темный период- это поиски( здесь подразумевается все- поиска ответов,поиска не решившегося- но,это потеряшки двоих важных существ человека).. А с наступлением утра- света,они опять объединяются и человек приходит в сознание,сущность мозг от радости воссоединения с сущность душа и в знак благодарности- дает ответ,решение,подарок! Так происходит только под утро- потому что- происходит воссоединение! И поэтому утро вечера мудреннее! Но,это происходит воссоединение только у добрых искренних людей- не делавших зла,у которых желание только во благо и созидание! А не те,которые за миллионы говорят,что они- лечат людей( как Д.Диспенза или Дуйко,Родина в Украине,Берг США). Они все воры и обманщики и именно ночью такие воры и воруют,подключаются во сне к спящему человеку- и воруют у него мысли ,идеи,изобретения в корыстных целях.Но,самое главное,- им никогда не дано это постичь- они сами ничтожны! Только чистые и светлые люди это чувствуют и понимают! Ночь- это прощание,и утро- это встреча,мозга и души,двух светлых существ!Когда человек с темными мыслями и намерениями- у него мозг как коричневой сущности,вурдалака.Это промежуточный этап развития мозга,с очищением - у таких и мозг светлеет.Все как в человек,все так и в физике,в истории,в нашей обстановке полит.,эконом.- весь процесс одинаковый. Черный- нач.этап,есть промежуточный- коричневый,и потом- светлый! Сейчас на Земле- переход от корич.к светлому! Но,только- самые светлые!

[@fomakiniaev2562]

Души не существует 😅😅😅

[@Zdorovayus]

​@@fomakiniaev2562, как и тебя!!! Это текст, который выдала программа, которая и пишет буквами, чтобы думали что есть люди,а людей нет оказывается,и тебя нет

[@maxpla1035]

После первых слов "доктора" стало ясно что "доктор" сам - БОЛЬНОЙ!!

[@Anna-ht9pz]

Здравствуйте, меня зовут Анна Ивановна, я из Свердловской области, посёлок Сосьва. Я хочу выразить огромную благодарность гостю программы Михаилу Полуэктову, так как на протяжение 12-и лет я страдала хронической бессонницей, и никакая валерьянка мне не помогала, но буквально за полчаса прослушивания этой программы с Михаилом Полуэктовым я погрузилась в глубокий сон и проснулась только, когда программа закончилась 🤗🤗🤗🤝🏻🤝🏻🤝🏻🫂🫂🫂 Спасибо Вам за Вас, дорогой Вы наш лекарь Михаил 💐💐💐🫂🫂🫂🤗🤗🤗

[@Olga_5630]

😂😂😂 Спасибо за такой гениальный комплимент❤❤❤ У вас есть чему поучиться 🙏👌👍

[@Anna-ht9pz]

@@Olga_5630 Спасибо 🤗🤗🤗

[@nadnad3713]

Оскорблимент 😂😂😂😂😂

[@Рита-й3я]

Анна Ивановна.Может Вы знаете семью Лазуковых из Сосьвы?

[@ОльгаК-з2м]

Как сейчас со сном?

[@alexandersuprunov4202]

Проект основа один из самых интересных и любимых. Спасибо Борис, мы вас ценим!

[@СветланаЦейтлин-п7м]

Как же здорово, когда интервьюер спокойный, направляет собеседника, а не забивает его. Спасибо

[@Micro-Moo]

Тут ещё важно, что гость передачи умеет вести разговор в режиме диалога, слушать собеседника. Ничего сложного, но умеют это далеко не все. Есть такие люди, им нужно добить свою заученную линию, и любой вопрос или замечание такого человека сбивает, он начинает раздражаться, что-то путать...

[@SenseiSays]

С большим удовольствием посмотрел этот выпуск! Михаил очень приятный, сдержанный и грамотный человек, таких специалистов слушать можно на одном дыхании с:

[@TurtleSergio42]

Выражаю респект Борису и команде

[@amimciptimdim_]

❤

[@ivanku688]

Я постоянный зритель атпопогенеза, родины слонов и прошлого. Когда наткнулся на этот канал, то залпом посмотрел 5 видео и понял, что теперь появился достойный соратник у этих ресурсов 👍🏻 подписался, наслаждался

[@arozhmanov]

Вы наверное единственный человек ,который на своём канале открывает обществу такие темы !!! Спасибо большое!

[@user-gull_Volk]

Вы не правы, канал интересный, не спорю, но я лично смотрю несколько каналов подобного направления, с не менее интересными гостями. Ищите.

[@iana-afanaseva]

"Редакция" снимала про сон, там тоже есть увлекательные репортажи и интервью.

[@sowt007]

Насчёт того, что во время сна можно усвоить какую-то информацию, это всё-таки правда, убедился на себе. Для меня в школе самое ужасное задание в школе всегда было - выучить стих. Весь вечер учился стих никогда в тот же вечер я не мог нормально его рассказать. На следующий день после сна чаще всего получалось рассказать его. И это хорошо ложится в слова гостя. Но однажды заучивание стиха шло настолько плохо, что вторую часть стиха я вообще не изучал до сна. Нисколько. Тогда, как последняя надежда, мама решила попробовать почитать мне этот стих после того, как я лёг спать. Уснул я моментально после этого стресса со стихами. Пока я спал, мама читала мне этот стих какое-то время. В итоге, с утра я хорошо рассказывал даже то, что не учил совсем.

[@evafef]

Класс) мама👍🏻 а когда она именно читала: во время засыпания или уже когда вы уснули, т.е. возможно в глубоком сне?

[@sowt007]

@@evafef Начала, когда я засыпал, но уснул я моментально. Кроме того, я вообще был не в состоянии что-то внимательно слушать, и в обычной ситуации я бы даже не смог понять идею того, что мне читают. А дальше, мама около 20 минут читала этот стих мне по кругу. Я думаю, что именно это время и сыграло основную роль в запоминании, потому что вторую часть стихотворения я до этого прочитал буквально пару раз. Ни разу в жизни я не смог бы повторить стих прочитав его пару раз не зависимо от того, спал я после этого или нет. Причём на утро действительно стих от зубов отлетал. Вся семья была в шоке)) Как-то сильно не надеялись на этот метод. Это скорее был жест отчаяния. Маму, кстати, тоже Анжелой зовут))

[@evafef]

@@sowt007 здорово😍 мне кажется, время засыпания, время между сном и реальностью какое-то особенное, там и мысли классные приходят, и в целом это пограничное состояние безумно приятное)) мб оно действительно способствует какому-то улучшенному восприятию🙌 надо тоже проверить с младшим братом☺

[@Micro-Moo]

Самое обыкновенное дело. Даже поговорка такая есть. Говорят: «С этой проблемой нужно переспать». Кстати, самое первое дело, когда что-то нужно решить не в лоб, а как-то изобретательно.

[@prostoim4524]

Лично меня остановило то, что для управления снами нужно их запоминать. Записывать в дневники. Я делал так и потом посреди дня приходили забытые воспоминания о подробностях прошлых снов, довольно яркие. Со временем Я понял, что забивать голову ещё и снами не лучшая идея, так как это тратит ресурсы памяти на не практичные вещи.

[@maksoniusis]

Основа стал любимым каналом , Борис очень крутой подкастер и собеседник , гости всегда интересные , темы тоже интересные и разнообразные , респект команде.

[@dwpoint]

Уже интересно по названию! Бегу смотреть) спасибо тебе большое за строгую периодичность по пятницам!

[@xiaomenote5326]

Я вражений. Яскраво, просто, неймовірно легко заглиблення в механізми нашого організму під час сновидіння. Дякую.🙌🙏

[@Zdorovayus]

Дякую Друже!

[@milana-habib]

Пятница, новое видео, да еще и про сон - счастье 🙌

[@A_Rassevich]

Гость - потрясающий. Спасибо за выпуск. Интеллектуально кайфанул и узнал много нового.

[@dimaomelianenko7940]

Спасибо! И хочу попросить.. Во время видео часто Вы показываете поясняющие картинки или текст расшифровывающий разные понятия - это очень хорошо, НО!, пожалуйста, оставляйте это на экране на 3-4 секунды дольше. Потому что иногда не только не успеваешь прочитать или рассмотреть, но даже поставить видео на паузу! Пожалуйста, хотя-бы 2-4 секунды добавьте. (А то приходится перематывать, дожидаться и ловить момент, что бы поставить на паузу. ) Еще раз спасибо.

[@user-gull_Volk]

И не мешало бы покрупнее

[@Micro-Moo]

А я бы предложил просто плейер улучшить. Перемотка на фиксированное число секунд за одно нажатие - бред, здесь нужны опции.

[@АнтонСидоренко-з1е]

Борис, пока читаешь комменты, хочу сказать, что часто включаю твои ролики на ночь, а музыкальные отбивки мешают прям сильно. Был бы рад, если бы их не было. В целом благодарен за твою работу, всегда по своему интересные гости и диалоги. Спасибо за приятный интересный контент!

[@usual7418]

Поставь KZbin Vanced, чтобы он пропускал вставки

[@robbstark8275]

@@usual7418 как это включить?

[@AZAROV01031974]

Не согласен. Отбивка - одна из лучших загадочных фишек передачи, не убирайте!

[@Olga_5630]

​@@usual7418 здравствуйте, а как это можно сделать?

[@IV-2023]

Отличная лекция. Три раза смотрел - три раза спал

[@VelikiiDmtriy]

ахахаха красавчик, юмор на уровне)

[@ANARCHY_13]

Ну хоть выспался😂

[@Anna-ht9pz]

И у меня такой же результат 🤗🤗🤗

[@ЯнаНетребина-х5ц]

И я пересматриваю, вчера вечером так и уснула))))

[@ИринаИрина-с4ь9ц]

Ржу

[@ИванЛяхов-б9д]

Несколько раз попадались ваши интервью, но после этого видоса, понял что не хочу больше пропускать ваши выпуски и подписался. Спасибо за таких гостей. Хотелось бы написать "когда история на ночь"? Но здесь другое- всё серьёзно и без шуток

[@Abel0205]

Включила первый раз в постели ночью, уснула и всё прослушала. Включила второй раз с утра - выпуск невероятно интересный. Гость замечательный, спасибо каналу Основа за наше просвещение ❤

[@babkaSeranush]

Ребята, вы делаете такую полезную и классную работу! Благодарю вас за этот труд! Всего самого доброго и светлого вам и зрителям!

[@juliaivanova9138]

Борис и команда, вы приносите огромную общественную пользу. Пожалуйста, не останавливайтесь!

[@АнтонБоцевич]

Борис, спасибо! Как всегда очень интересно. Просто замечательно. Всей группе огромное спасибо. Гости обалденные!

[@udarue]

Приятно видеть и слушать образованных и интеллегентных личностей, бальзам для ушей. Лайк

[@Марина-ч6о7ч]

Такой приятный спокойный голос у господина сомнолога... Уже сам по себе он может служить терапией от бессонницы)

[@samtux762]

> рекорда по длительности сна нет Есть искусственная кома (можно десятилетиями держать в таком состоянии) . Есть (почти летальное) отравление снотворным, которое даст несколько суток сна. Без медикаментов: прободрствуй 3 суток и после этого проспишь сутки. Так что разные рекорды есть. Но они "неэтичные".

[@samtux762]

Ученые задались вопросом, какой же минимум сна. Звучит как эксперимент немецких учёных в начале 1940х. Кое кого за такие опыты повесили по результатам трибунала. Другие "немецкие ученые" получили политическое убежище в США.

[@samtux762]

> от чего происходят кошмары? Недостаток секса. Исчезновение кошмаров отлично кореллирует с началом активной сексуальной жизни.

[@samtux762]

> сложно научиться управлению сновидениями Две недели практики, которая сводится к записыванию снов в блокнот и выявлению характерных несостыковок с миром. Например "когда я во сне пытаюсь прочитать текст на табличке, текст расплывается". Для меня это намного проще скорочтения.

[@Fuoh]

Он просто спит

[@havemoney]

3 часа ночи а я включаю 1,5 часовое видео как уснуть =)

[@ЕленаНурдинова-о8р]

😂

[@SinedWOLF]

Кармик Коала вамив помощь)

[@Nilkfam]

Борис, классный контент делаешь да еще как из пушки! Не успеваю все смотреть, но обязательно наверстаю. Гостю отдельное спасибо, самый обстоятельный разговор о сне на ру ютубе

[@radiorussia]

Отличный выпуск! Всем добра, ребят!

[@АлисаИванова-р8з]

Очередное потрясающее видео, спасибо за интересных гостей

[@ЕвгенийСафонов-и9х]

Я обожаю момент засыпания. Там за секунду приходят такие гениальные мысли иногда. самое сложное поняв что ты засыпаешь - не заснуть и не забыть мысль! Кто-то из учёных засыпал в кресле держа в руке ложку над тазиком. и в момент засыпания ложка падала и громко ударялась тазу. и он не засыпал и сразу бежал записывать мысли

[@evafef]

Согласна) я всегда держу телефон рядом перед сном, чтобы записывать в заметки свои мысли☺

[@Micro-Moo]

Сальвадор Дали советовал так спать, держа в руках «тонкий ключ». Правда, в самом конце его наставлений выяснялось, что это не так уж важно, потому что всё это не работает, если нет главного: твоей кистью должны водить ангелы. 🙂

[@Micro-Moo]

@@evafef Хоть что-нибудь ценное в свой телефон записали?

[@tsushima33]

Фигня это

[@ТаранФугасов-к3й]

Это состояние медитации

[@crton55]

Спасибо большое за ваш контент! 👍 Очень хочется чтобы на Ютубе было как можно больше развивающего контента, а не только развлекательного! 😀👍

[@jenyamatveeva9700]

Очень приятный гость!Было интересно!А Борис как всегда,нужные вопросы в нужные моменты)Спасибо!

[@Foxy337]

Пересматриваю 4 раз и буду ещё пересматривать. Очень интересная тема и великолепный гость! К просмотру обязательно. Спасибо огромное!

[@ALEX-9808]

Каждый гость Бориса заставляет всё сильнее ждать нового выпуска Проекта Основа!

[@l.i.n.3.0]

Согласен. Андрей приглашает очень интересных гостей!

[@FotoEpicRu]

Безумно интересно, спасибо команде "ОСНОВЫ"! =))

[@DenisLeadERTV]

Вот так парадокс, включил выпуск про сон на сон грядущий.

[@шамиль-д8ь7т]

Очень хорошая и познавательная лекция. И хорошие вопросы от Бориса. Обоим спасибо большое.

[@fedorvaschilov]

Наконец-то, вот она - идеальная лекция для сна.😆

[@luckydi634]

Полуэктов асмр

[@zidankanona-pv1xx]

Никогда особо не пишу комментарии, присоединяюсь к той группе подписчиков, которым нравится канал. Нравится как минимум! Канал если не лучший в своем сегменте научно-популярных и познавательных каналов, то точно в первой тройке лучших . Спасибо Борису и его команде!

[@NovemberEleven_]

Я подсела на этот кладезь знаний. Потом еще за чаем маме и сестре рассказываю новую информацию .Спасибо за мое развитие! Очень интересные гости!

[@ВадимМатвійчук-ъ3э]

😊😊

[@ВадимМатвійчук-ъ3э]

😊

[@ВадимМатвійчук-ъ3э]

😊😊😊😊😊😊

[@МаринаПарий-п6б]

Каждый раз такая встреча радует и удивляет. Профессионал доступно и интересно рассказывает о научных исследованиях. Спасибо.

[@realislife6512]

Я настолько гениально интереснейших интервью, как на этом канале, а особенно гостей, на ютубе не встречал! Лайк!

[@alexandrdenisenko2544]

Очень хорошая программа, молодцы очень профессиональный диалог

[@seavoice_art]

Приятно удивилась, услышав утверждение о том, что информация лучше всего запоминается перед сном, поскольку сама открыла этот факт для себя эмпирическим путём, но не знала, со всеми ли это работает) Неоднократно замечала, что текст, прочитанный мной один раз за минуту до того, как меня вырубило в обнимку с учебником, наутро возникает в памяти совершенно ясно)

[@ЕкатеринаРеутов]

Канал просто супер! Смотрю каждый выпуск с большим интересом👍 спасибо, Борис!

[@digitalfloret]

Спасибо за то что благословил на сон) 21 час 46 минут, почти соответствующее время Хороших выходных

[@fryonthemoon]

Прекрасно дважды засыпал от лекции, но каждый раз возвращался и вот наконец досмотрел ролик) Спасибо, интересно очень!

[@Lastragee]

То чувство, когда всегда засыпал под ваши видео. И теперь засыпаю под видео про сон))

[@ЯковМатвеев-ъ8й]

Волшебный гость. Гора полезной информации и очень приятная подача

[@mr.rumblo]

потрясающий гость, долгих лет жизни вам.

[@NatalyaMaximova]

Наука рулит, каждая программа уникальна, спасибо

[@tatjanaholzward5147]

Большое Вам спасибо, за Вашу работу❤️

[@Vasiliy_Vaskin]

Благодарю за Выпуск Очень интересная тема Сна, Особая Благодарность Михаилу Полуэктову!

[@mefshumef]

Парень очень хороший и приятный ведущий- ни разу не запнулся и нет слов и звуков паразитов. Завидую

[@ЮлианнаАсекина]

Оказывается, я уникум. Однажды после сильного стресса проспала 9 (девять) суток. Просыпалась произвольно днем-ночью для еды, воды и тд. Примерно в сутки бодрствовала по 2-4 часа. И даже когда ела, будто спала. Не реагировала ни на что, телефон не брала. Эти 9 суток почти не помню. Эх, жаль мой рекорд не зарегистрирован.

[@annavorobyeva1120]

Защитная реакция мозга. Я тоже после того, как ушла с морально тяжёлой работы, спала 3 недели днями и ночами, по времени не засекала периоды бодрствования, но спала и днём, и ночью.

[@РуРа-н8с]

Спасибо! Снова Основа и снова новое что-то ))🙏👌

[@FotoEpicRu]

Сделайте, пожалуйста, выпуск про осознанные сновидения - это же будет бомба и безумно интересно!

[@markgold5803]

Канал Ali найди

[@yurim7756]

А что там интересного? Умеете строить любой сон. Это быстро надоедает. Про это он сказал. А научиться этому очень сложно. Стоит ли выеденого яйца, неясно. Я добивался каждую ночь по штук 6 осознанных снов. Сейчас раз в месяц может быть. Не занимаюсь этим. Есть кроме прочего одна еще интересная тема в осознанных сновидениях, про нее мало кто знает. Это можно сказать другой мир, там есть география. Т.е. каким-то образом там есть места, в которые вы попадаете и попадали раньше, и вы попадая туда, как бы просыпаетесь от бодрствования, забываете бодрствование и вспоминаете что было там в том месте с вами в других снах. При этом визуально местность меняется. Например, есть мост, то он может быть совершенно разный, может быть даже канатный, может быть обычный бетонный через речку, может через не речку, а снеговую речку. Но мозг каким-то образом не видит в этом ничего странного и вспоминает приблизительно события в других снах тут раньше. Возможно поэтому частично объясняется, что вы "полетели" например, и это вам не кажется странным. Потому что там это не первый раз, там это естественно. Если мерять всё по бодрствованию, то конечно всё странно. Но фактически там хоть и странный, но мир с какой-то стабильностью (небольшой), которая переносится между снами.

[@jarunplay]

@@yurim7756 интересными ОСы становятся, когда ты не внутри своего пространства бродишь взаперти и не видишь выхода, а в полноценных Осах, и разумеется - в совместных ОС

[@ЛарисаТатаринова-э4т]

Спасибо, Борис, за очень интересные темы, за интересных, грамотных собеседников, за Ваши вопросы и очень интеллигентную манеру ведения беседы. 2 дня, как увидела первый ролик, но уже посмотрела с огромным удовольствием 5 сюжетов. Жаль, мало времени, чтобы прсмотреть все и сразу. Желаю процветания Вашему каналу!

[@stanleyscrebbl2837]

Пока смотрел - уснул. Но потом досмотрел) Уснул не потому, что скучно, а потому, что дочке год и у неё зубы режутся. Кто знает о чём я, тот поймёт)) Но, должен признаться, уснуть под разговоры о сне, это как попасть в магический реализм. Спасибо за интересную беседу! Продолжайте)

[@aleksandrkoshka9071]

Борис, спасибо за предоставляемые знания! Ты наверняка составляешь списки вопросов и делишь их по темам и наукам для будущих гостей. Жаль не было обсуждения «Полифазного сна», польза вред, сравнение продуктивности людей с таким режимом. Тема клеток памяти, интересна. Еще одна тема будущему специалисту. Если подстроить свой режим под ежедневный тайм-график (пробуждение и отбой в одно и то же время, то можно ли и как в наших реалиях перейти на подъем по «биологическим часам» в установленные и наработанные часы и не «размыть» со временем его, вставать через 3-4 месяца не в 7 утра, как приучал организм, а 8:30. Запиши на будущее.

[@user-mz1rv4og9n]

Всё ждал вопросы про ложное пробуждение, сон во сне, сонный паралич, сомнамбулизм (лунатизм). Эх Борис, сколько интересных вопросов не было задано

[@spaceviolin6919]

Да, действительно, хотелось бы послушать высказывание сомнолога об этих проблемах во сне! Мучаюсь снохождением с детства! Мне 53 года

[@dige5943]

Да даже по освещённым темам вопросы не были заданы - как физиологическая теория происхождения снов объясняет многократное повторение одно и того же сна?, например. Вот для чего интервьюеру все- таки нужны посвещенность в конкретной теме и широкий кругозор в принципе.

[@nazarmelnik9245]

Алкаша, специалист по снам😁😁😁😁😁

[@qwi4372]

@@dige5943 многократное повторение это и есть сигнал мозга о том, что надо этот сон разобрать и проанализировать. Это как стук в дверь с той стороны подсознания.

[@drkatyshev]

Невозможно все про сон рассказать за 1,5 часа. У меня только про храп и остановки дыхания во сне около 70 роликов получилось

[@WomenRetro]

Какое наслаждение было слушать и смотреть на этого человека!

[@about_breathing]

Прекрасное интервью, прекрасный гость! Спасибо!

[@викасей]

Спасибо! Необыкновенно интересно, четкие вопросы и четкие ответы без лишней болтовни!! Приятно и полезно было слушать! Ждём ещё такие же интересные беседы!

[@Tyrwot]

Интересовался в школьное время осознанными сновидениями, понемногу вышел на курсы Михаила Радуги, если кому интересно - поищите) Забавная штука на самом деле, мне ввиду сильной лени это давалось долго и нудно, но когда получилось, это нечто! Будоражит один даже факт, что мозг способен создать реальность внутри себя и с ней взаимодействовать.. ну там, стену потрогать, ковер, и оно такое... прям как в жизни. Самое сложное в этом процессе это балансировать между сном и пробуждением, оно всегда стремится в одном из этих направлений, чуть залип в стенку - уснул, слишком рьяно пытаешься выйти в это состояние - просыпаешься.

[@kirillxsobolev]

Бывал в таком и не очень понравилось. Утомляет. Мне лучше поспать.

[@Tyrwot]

@@kirillxsobolev Ну естественно тут речь не про сон или фаза, только если выспался. Точно не на замену обычному отдыху) А утомительного там ничего в общем-то не вижу, ну большинство техник для новичков да и вообще - на фоне пробуждения, если правильно помню.

[@Tyrwot]

@BRAIN Да вот это уж точно чушь, как можно осознавать себя без сна? Это предложение даже смысла не имеет. Все равно что осознавать себя в коме или под анастезией. Да что уж говорить, если для быстрого сна нужны усилия определенные, то какие действия надо предпринимать чтоб что-то выжать из медленного сна, в котором даже судя по этому видео нет процессов работы с памятью и лобными долями. Ну либо это ошибочное определение пробуждения под сонным параличом, который тем не менее проще всего переходит в быстрый сон и оттуда в осознание. Да и вообще притянутая ко всему за уши религия, это фу, всякие "практики познания дзена", "жрание кактусов", "карма" и прочая ересь. Исповедуйте метеоризм xD это хотя бы насроение поднимает.

[@Исаев-ц2щ]

@@Tyrwot Вот и так думал... Но, если человек понимает, что он во сне, (Как это произходит, не знаю, это к сожалению, редкость) то этим можно пользоваться... Куда я только не летал, такие трюки проделывал... Все очень сверх реалистично. Самое главное не бояться

[@ЯнаКотова-ы8з]

Очень очень круто, что я наткнулась на ваш канал. Я обожаю подобные ролики, но качественных и интересных мало, вы входите в мой топ 💗

[@sidion008]

очень интересные видео! Продолжайте пожалуйста делать их для нас)

[@egorovtolik]

Действительно, классная рубрика! Всегда интересно и познавательно. И вопросы всегда подобраны с умом. Спасибо)

[@ДежурныйПоЗвездам]

Мне в течении,почти 5 лет,после армии снились именно кошмары.Самый лютый был,что призвали по новой.Даже и не думал никогда,что такое, когда-либо ,может случится в реальности!

[@rambo3486]

Такая же История была)))) жуть просто

[@MrDimurg]

Такая же фигня была)))

[@murkotikus8383]

Может, ты что то не завершил, когда был на службе? Траву не докрасил или дачу генералу не достроил? Может надо было снова призваться и доделать начатое?

[@ДежурныйПоЗвездам]

@@murkotikus8383 Я служил в ОБОР РВСН. Ты главное в лоток сходить не забудь, котик...

[@murkotikus8383]

@@ДежурныйПоЗвездам извини, что задел за живое. Ведь не всем солдатам везёт так как тебе.

[@theiproducers]

Потрясающий гость, все так прозрачно, однозначно и четко! Было приятно!

[@ИльяВорончихин-р9ф]

Классный этот соновед! 👍 Приятно слушать интеллигентного человека.

[@palyaros02]

Не соновед, а сомнолог.

[@virusfun]

Столько всего уже пересмотрел на эту тему, в том числе и от Топлеса и Шарифова... и НИКТО не раскрыл эту тему столько изящно, точно и интересно! Делают кучу эффектов, монтажи, пытаются в актёрку, а в итоге всё в тёрку))) А тут импозантный дядька просто рассказывает, сидя на одном месте.... и невозможно оторваться!

[@acdc928]

Не сразу распробовал этот канал, но теперь смотрю все выпуски взахлеб. Борис, вы делаете очень крутое дело! Очень много интересного! 47:08 вообще огонь

[@Ёпта_Нах]

Спасибо за очень информативную программу . 👍 Крайне интересно

[@dmitrytrofimov3427]

У меня зависимость от вашего контента ) это просто потрясающие интервью!

[@АлександраБорисова-ж8ю]

Спасибо большое! Очень нравится Ваша манера. Вы очень талантливый интервьюер! Не останавливайтесь!!!

[@DarygaSal]

Огонь 🔥

[@FAVan_74]

Вы как всегда великолепны )) Спасибо за интересных гостей и полезные темы.

[@МаксКранч]

А как же лестницы? Надо спросить про лестницы! Кому снились провалившийся в подъездах лестницы ставьте лайк!

[@christiiiiiil]

Это снилось особенно в детстве)

[@СергейВаскан-ц9с]

Ну мне снились лестницы в подвалы,погреба и какая-то сила тянула меня туда,это было в детстве,когда стал взрослым стал пьянствовать ,стал алкоголиком,слава Богу освободился от зависимости!

[@lenabelle3499]

АААААААА

[@ИринаИрина-с4ь9ц]

А что означает сон о бывшем начальнике ?)

[@Alex_B80]

Да! Как будто то заходишь в подьезд, а несколько пролётов лестницы нет! А тебе нужно как то подняться и лифт не работает ещё!

[@mels9485]

Огромное спасибо за труд !!!

[@palyaros02]

Не знал, что бывают бесцветные сны. Всю жизнь всегда сны были яркими и цветными. Знаю, что незрячие видят сны из звуков и чувств, но то, что в принципе большинство людей видят бесцветные сны - для меня открытие. Я вообще любитель поспать, бывает и по 20 часов провожу в постели (просыпаюсь и снова стараюсь уснуть), когда есть возможность. Надо бы к мозгоправу сходить провериться.

[@KachkaDziub]

Такая же история. Сны всегда цветные, думал, что у всех так всегда

[@hustle_juno]

@@KachkaDziub Я даже не знаю цветные они или нет, потому что ни разу за всю жизнь не обращал на это внимания

[@KachkaDziub]

@@hustle_juno Ну вот если приснилось, что ты днём на улице - листья же зелёные, небо голубое, или как? Если в помещении, то одежда на людях какого-то цвета. Мне даже интересно, как это, когда нет цвета)

[@Micro-Moo]

@@KachkaDziub «Мне даже интересно, как это, когда нет цвета» Вы что, чёрно-белых фильмов не видели? Вот где-то так, да ещё сумеречные. Вы сумерки видите, не во сне, в реальности? Тоже почти нет цвета. Я любые сны вижу, и цветные, и серые, и яркие, и тусклые...

[@Исаев-ц2щ]

@@Micro-Moo Если про ночь или глубокий вечер, то, да...черно-белое как и наяву

[@aurorairbis5456]

Управление сном полезно, чтобы неприятный сон вовремя обратить в хороший. Лично у меня это получилось вот прямо с первой попытки. Достаточно было лечь спать с мыслью о том, что я ложусь спать, и все что теперь будет происходить - это сон. А вообще задумалась об этом, когда мама рассказала, что дедушка утром к любому времени просыпался без будильника. Будильников в нашей семье тогда вообще не было. Т.е. это не привычка вставать всегда в одно и то же время, а способность проснуться сегодня в одно время, завтра в другое. Вот он тоже с вечера "настраивался" проснуться, во сколько ему нужно.

[@papa3x]

Интересно и полезно. Как всегда, рад новому выпуску.

[@fruitmanbebebe8151]

бесконечно благодарен вам за эти выпуски! супер круто!

[@lanacherry1620]

Когда началось сво, я очень сильно переживала, первые дни прям болела физически на фоне этих кошмаров. И буквально на третий день я провалилась в сон и проснулась от мужского голоса который громко мне сказал : три с половиной года! Я аж подскочила, села на кровать и первое, что пришло в голову, что это про длительность сво. Где то на ютубе я поделилась этим в каких то комментариях, где меня высмеяли и говорили да максимум месяц.... Ну вот уже конец 2023....

[@donnama9374]

Тоже буду теперь время отсчитывать

[@katyaorlova3456]

Ого

[@ЯнаНетребина-х5ц]

Разочарую Вас, это будет дольше

[@vizavi7]

Спасибо за интересного гостя, хорошо было посмотреть перед сном :)

[@scottyp445]

Весь выпуск проспал,а ведь у меня бессонница!!! Скорее всего интервью было интересным,лайк!

[@anastasiafomenko476]

Очень интересный выпуск! И приятный собеседник, занимательно слушать)

[@topweld]

Боря ты просто обязан быть успешен, потому как закрыл нишу для умных людей, которые не желают смотреть и слушать актёров, футболистов, певичек или тиктокеров и их Особо дорогое и Очень важное.

[@ЕленаДемиденко-м3о]

Стольких экспертов по сну переслушала.этот самый интересный,не нудный,и отвечал информативно,на понятном языке на обычные обыватальские вопросы ведущего.хоть не зря не спала,хотя спать люблю и могу много)

[@СветланаКондратий]

У меня часто бывает бессонница, и главная проблема лекций про сон - я в очередной раз узнаю, насколько вредно отсутствие сна и перестаю спать от этого.

[@bulatuu]

Главное вообще меньше пить. Пьяницы могут и по три дня не спать

[@andreymokko]

@@bulatuu потому что пьянка это калории, это сила: kzbin.info/www/bejne/forSlntpbdOUraM

[@Elena-jp4lc]

Почему не надо пить таблетки для сна? ​@johnyaxon__

[@ЛюдмилаПолещук-ш5р]

​@johnyaxon__И что - совсем не спать?

[@ГеннадийЧернышов-ь1м]

Интересный и в тоже время понятный эксперт ,в области технологии человеческого сна. Спасибо.

[@4Funoff]

Я, как мастер спорта по сну, рад что эта тема поднимается в информационном пространстве!! 😌 Спать когда хочется и не спать если не хочется, это эталон, к которому надо стремиться!! Давить подушку 14 часов если требуется, должно стать нормой!! Жаль, что люди не понимают, что в сутках 24 часа и любая активность, по сути отнимает время, которое в итоге "отъедает" время именно у сна..

[@LizBarbarian]

Если в сон клонит, нахуй такой день не нужен, ибо продуктивности в таком состоянии никакой! А стоит вообще расслабиться, не дай бог за рулем, все! Сразу в кювет! Так что да, лучше выспаться, мало времени бодрствовать, зато продуктивнее!

[@ельф111]

Что за антинаучный и алогичный бред я сейчас прочитал 😅 Ты такие советы не давай никому лучше

[@4Funoff]

@@ельф111 Я только проснулся и возможно, не был достаточно подготовлен к лаконичному и доступному повествованию.. Что конкретно не устраивает?? Я готов к конструктивному диалогу!!

[@ельф111]

@@4Funoff не надо говорю отклонение эталоном делать и писать как будто это даже не обсуждается.

[@TheStairsup]

Спасибо большое за ваш канал. Не останавливайтесь пожалуйста. Good Luck!

[@alexche6098]

Очень интересная и актуальная тема, сон. Люди не всегда придают значение важности качества и количества сна, особенно в молодом возрасте, но в более зрелом возрасте сна требуется гораздо больше.

[@gir9167]

Не соглашусь. Обрати внимание, пожилые люди в большинстве своём ложатся в 23:00 и встают в 05:00.

[@turbounit25]

Старички спят меньше

[@ФарфороваяКукла-ь8ю]

Вы посчитайте сколько раз они днём засыпают под сериалы)

[@semamaslov5519]

Так же можно заметить что новорождённые дети спять много

[@palyaros02]

Наоборот. Больше всего спят дети, старикам достаточно часто и 5-6 часов.

[@e.strukov]

Блин, как же мне нравится этот канал, как круто, что я решил зайти на дройдер и там услышать об этом проекте

[@s.a.3408]

На протяжении всего видео ждал, когда же обсудят такое явление как сонный паралич. Очень жаль, что не обсудили его. Было бы интересно послушать, так как часто страдаю этим явлением:(

[@vladocad]

Жиза, тоже постоянно приходит ко мне этот паралич. Расскажите о своем опыте?

[@nnmns666]

давно живу с параличами, со временем научилась как то сбрасывать это состояние в самом начале. приходит с опытом.

[@olgaartolga]

А что это такое? Какие симптомы?

[@s.a.3408]

@@olgaartolga если я засну на спине, то скорее всего у меня будет паралич. Это такое состояние, когда ты застреваешь где-то посредине между сном и явью. Я не могу пошевилить своим телом, могу только открыть глаза. И в этот момент накрывает ничем необоснованное и необъяснимое чувство страха, я бы даже сказал ужаса. Начинаешь пытаться проснуться, пытаешься подчинить тело, но чаще всего получается проснуться через крик.

[@nnmns666]

@@olgaartolgaпри засыпании или пробуждении ощущается как мозг проснулся, а телом управлять не можешь, тупо как паралич. с начинаются неприятные визуальные, тактильные, слуховые галюны... галюны у каждого уже свои)