VEGAN CARBONARA PASTA

Making carbonara pasta in a vegan version is possible and it's absolutely delicious!
For 2 people
• Vegan carbonara pasta •
250 g of dry pasta (spaghetti)
1 tbsp olive oil
150 g smoked tofu
1 tbsp tamari
250 ml soy milk
30 g margarine
1/8 tsp turmeric
1/3 heaped teaspoon of kala namak salt
2 tbsp malted yeast
1/4 tsp tomato paste
1 tsp cashew puree
5 g cornstarch
5 g chickpea flour
Pepper
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All my videos are captioned thanks to your help. The subtitles are made in the week following the uploading.
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#vegan # pasta #recettevegan

[@alicefernandes158]

J'adoreeee ! Le genre de femme qui sert de modèle: t'es precise, inventive, créative, drôle, convaincue et convaincante. Que dmander de plus. J'ecris peu de commentaire en general, mais ça me fait plaisir d'encourager les artistes qui sortent du commun. Continue, tu mérite vraiment plus d'abonnés

[@LapetiteOkara]

Alice Fernandes ohhhhh je suis touchée 🥰 vraiment tu es adorable, ton commentaire va égayer ma journée 💕

[@elodieabraham412]

Cette recette est INCROYABLE. Après avoir manger des authentiques pâtes carbonara, je m'étais résignée à ne plus jamais en manger...j'ai longtemps retardé le moment où j'allais tester ta recette, mais en fait je regrette juste d'avoir autant attendu pour la faire !!!! Elle est parfaite 😍

[@LapetiteOkara]

Oh mais wahou 😱❤️ Ça me fait tellement plaisir ! Je suis trop contente qu’elle te plaise autant qu’à nous

[@melisabri78]

Je suis italienne et surtout très attachée à ma cuisine et mes traditions. Et là je dois dire que tout a été respecté et exécuté à la perfection. C'est bluffant! Il faut que j'essaie 🤩

[@elodieraspberry1423]

Fichtre, encore un sans faute... ! Recette testée hier soir en invitant des amis qui sont eux-aussi végétaliens, j'ai fait 1kg de pâtes, on a presque tout mangé ! C'était trop trop bon. Et je suis très contente qu'il en reste un peu pour nous pour ce soir ! Merci de ton inspiration et de ta créativité, le résultat est toujours impeccable. Tu es devenue ma valeur sûre numéro 1 en gastronomie végétale. Bravo, vraiment !

[@laurenbrizon]

What a legend 😍 i made vegan carbonara yesterday!! But used mushrooms to make bacon (sounds crazy but was really good, if you want a day off tofu 😊) but your version looks awesome!

[@LapetiteOkara]

Laurie Brizon 😁 thanks laurie, you will be surprised by this classical vegan version near Italian recipe 😎🙌 💋

[@Kimymimy]

J'adore ces nouvelles vidéos ! Entre celle-ci et celle de l'apéro je m'amuse tellement à les regarder! Ça met la patate et un gros sourire sur mon visage, continuez comme ça ! En plus de nous régaler les papilles, tu nous amuses haha! Merci!! Hâte de tester ça !

[@LapetiteOkara]

Kimymimy mais bien entendu 😁 ce n’est que l’amuse bouche ... bientôt j’aurai plus de limite 😂😎😘

[@MlleCandicee]

J’ai testé plein de recette de carbo vegan et je crois bien que celle ci est la meilleure 😍 j’ai mis une poignée de fauxmage râpé à la place de la levure et la purée de cajou, et c’était ouf !! Merciii 🍝

[@LapetiteOkara]

Trop contente !!

[@mathilde_sews]

Un délice ! Merci Personnellement, je n'ai pas du besoin de mettre la fécule de maïs mais j'ai ajouté du râpé végétal en fin de cuisson, type emmental Et j'ai fait la recette avec les allumettes végétales les nouveaux fermiers /happyvore

[@Barelythere767]

J’aimais pas ça quand j’étais omni, les carbonara, je trouvais que ça baignait toujours dans la graisse des lardons. Mais cette recette donne envie, ça a l’air beaucoup moins gras mais quand même gourmand. Merciiiii

[@LapetiteOkara]

Mily ASMR bien meilleur 😁😘

[@linkorne]

Les carbo, c'était vraiment l'un de mes plats préférés. J'ai testé ta recette ce midi et c'était vraiment splendide. Mes papilles en redemandent.

[@LapetiteOkara]

Merci pour ton retour 👍 je pense avoir trouvé une recette qui convienne à de nombreux palais 👌

[@meelasoy7809]

Alors là je n’ai plus les mots après le bourguignon les pâtes carbonara super bon al denté j’ai découvert tes vidéos récemment et e surkiffe. Merci 🙏🏾❤️

[@dianakiss849]

La meilleure recette de pâtes a la carbonara ! On s'est régalé ;-) Merci encore mille fois pour les sous-titres

[@marionthevenin]

J'ai testé pour la première fois cette recette de pâtes carbonara végane cette semaine ! Sachant que j'avais JAMAIS mangé de pâtes carbonara qui suivaient la "recette traditionnelle" avant d'être végane, et en plus, très rapidement j'ai découvert mon intolérance au lactose, donc c'était fini. C'était absolument délicieux, j'ai partagé avec mon conjoint non végane qui a adoré également ! Par contre, je couperais les lardons plus finement la prochaine fois et j'essaierai de les faire plus croustillant (j'ai une poêle qui accroche, c'est l'enfer, il faut absolument que je la change !). Conclusion : merci pour la recette, je l'ai notée pour la refaire la semaine prochaine !

[@alexenconscience]

Merci pour cette incroyable recette. On peut manger en conscience et des supers plats grâce à toi ! Il est possible que je te pique ta recette 🙏😁💚

[@SuperWojtek1996]

Hey ! J’ai essayé cette recette avec mon copain et franchement top ! Mes parents ont été bleuffé ... on avait pas de purée de cajou, on a donc mis du lait de cajou à la place du lait de soja et de la margarine à base de cajou et coco !! Et c’était ... tellement creamy !! 🤪🤪 merci pour tes recettes ... ♥️♥️

[@LapetiteOkara]

Trop contente !! Merci du retour

[@h_estelle]

J’ai testé cette recette ce soir avec des faux lardons de la marque Vivera et c’était vraiment excellent 😍 Merci pour la délicieuse recette !

[@LapetiteOkara]

Super ! Bonne idée d'utiliser des faux lardons

[@o.d.9378]

La MEILLEURE carbonara que j'ai jamais goûté ! Même si la sauce avait trop épaissit, le plat est délicieux et ultra gourmand. Merci Marion :) PS : j'ai rajouté du persil dans la sauce, et de l'huile d'olive pour accentuer les saveurs, et une fois dans mon assiette du jus de citron et c'était TOP !

[@LapetiteOkara]

Wahouu ça fait plaisir merci !

[@marie-camilleduc2907]

Ahlala je découvre ta chaîne et c'est la première fois que je teste une de tes recettes mais c'est juste une tuerie 😍😍😍 J'ai été tellement bluffé par ces pâtes, je ne m'y attendais pas du tout ! Je suis en train de regarder toutes tes vidéos qui sont géniales ! Hâte de tester d'autres recettes, merci à toi 😁

[@LapetiteOkara]

Merci Marie-Camille pour ton retour ! Oh oui elles sont dingues ces pâtes, vous me dites souvent que justement vous ne pensiez pas trop retrouver ce plaisir en version végétale et pourtant ahah. Tout est possible 😍😍

[@clarissemarchand7659]

Je te découvre depuis et depuis je fais une recette par soir ... toutes une tuerie ! Merciiiii

[@LapetiteOkara]

Wahou c'est génial 😍😍

[@unelectriceparmidautres6182]

Si cette recette est aussi parfaite que celle de la raclette vegan alors on va encore la faire 32389 fois à la maison !

[@Mimiine_]

C'est précis 😜

[@LapetiteOkara]

Oui précision de ouf ton compteur 😂 bon week-end raclette et pâtes carbonara 🙌

[@camillehi5260]

Ohlala j'ai tous les ingrédients ! Je teste la recette ce week-end ! 😍 Merci pour tes vidéos de qualité et la bonne humeur que tu transmets dans chacune d'entre elles ! C'est toujours un vrai plaisir de recevoir la petite notification ! 😁

[@LapetiteOkara]

Camille Hi merci 🙏 ca me touche 🥰

[@stephanieplovier8525]

Recette testée et approuvée ce soir, en utilisant les lardons fumés de la Vie Foods à la place du tofu, juste parfait!!👌 😋 Merci beaucoup !! 🤗

[@justineaubert9253]

Recette testée et approuvée. La texture et le goût sont bluffants et même pas besoin de crème comme j'aurais bêtement essayé si je n'avais pas vu la vidéo. 😉

[@LapetiteOkara]

Trop trop chouette ! Merci Justine

[@Julie28153]

Je viens de faire le fenouil braisé, je ne savais pas trop comment le cuisiner avant mais là c'est divin 👌 Merci !!

[@LapetiteOkara]

Trop chouette ! Sur Insta j’ai partagé en version tarte avec chou de Bruxelles aussi 😍

[@laurenejobard5942]

Rho la la lala! Mmmmm comme d'habitude ça a l'air succulent! Merci beaucoup! (Je conseille ta chaine à tout le monde autour de moi en ce moment, car ton travail est vraiment au top)

[@LapetiteOkara]

Lau Lau continue 😅😉 merci c’est adorable 😘😘

[@josephine3297]

Une tuerie ! Vraiment délicieux, je les ai tester il y a 2 semaines et je les ai refait 3 fois depuis ! :D

[@LapetiteOkara]

Top !!

[@vivi87ification]

Miam...moi qui adorait les pâtes à la carbonara...je vais tester 😋 quant au fenouil...j adore! Merciii💖

[@CookALifebyMaeva]

Les pâtes carbonara n'ont jamais été ce que je préférais quand j'étais omni (mais en même temps, en France, on a carrément massacré la recette avec crème, lardons, parfois oignon... et j'étais déjà végé lors de mes séjours en Italie) mais comme d'hab, ta recette m'a donné envie de tester. Et le fenouil, je ne le mange que comme ça 9 fois sur 10, j'adore !! P.S. Toujours aussi fan de vos montages ;) (la dame radote mais la dame veut le dire à chaque fois car c'est vrai :p ) P.P.S. pas loin, "perfezione" (perfétssioné), italien LV3 et LEA :p

[@LapetiteOkara]

CookALife byMaeva MDR 😂 ok je note pour l’italien 🤘😂 tu m’as bien fait rire 😘

[@alexisdupont7564]

Bonsoir petite Okara Merci à vous pour les carbo vegan je vais tenter çà rapidement

[@LapetiteOkara]

Alexis Dupont 😎🤘 bon weekend 😘

[@alexisdupont7564]

@@LapetiteOkara Merci de même bon Weekend

[@yaaadei2008]

Merci pour cette recette ! En test dès ce soir. Je trouve le montage plus agréable que les vidéos précédente aussi !

[@LapetiteOkara]

Pourtant on n’a pas changé grand chose là 😄

[@yaaadei2008]

@@LapetiteOkara Peut-être moins d'effets sonores je ne sais pas 🤷‍♀️ Super vidéo en tout cas !

[@cecileshaykhian6978]

Je m'aperçois que je ne t'avais pas remerciée pour cette recette que je fais pourtant régulièrement : on se régale à chaque fois, merci beaucoup !! (Mon copain pas vg est fan des lardons de tofu fumé 👌👌) Les variantes que je fais selon le contenu de mes placards : crème de soja au lieu de lait de soja+margarine, tahini à la place de la purée de cajou (apporte un petit goût fromager et c'est bien moins cher)

[@LapetiteOkara]

Merci pour ton retour ! Bonne idée le tahin, j'essaierais ça doit pas être trop amer ici

[@FredLawless]

Merci pour ses recettes superbes j'essayerai surement les pates carbo bises a toi Marion

[@sofiapetit9444]

J'ai tout ce qu'il faut et n'ai jamais remangé de pâte à la carbonara depuis que je suis végétarienne ! Les poêles Warmcook sont superbes 🤩 mais carrément hors budget pour moi 😱

[@veronickhelias6445]

Bonjour Marion !!! Très belles recettes !! J'adore le fenouil, je vais essayer ta recette, ça a l'air trop bon , si tu en as d'autres avec du fenouil n'hésite pas à nous faire des recettes 😉 merci , bisous 😋😍💖

[@LapetiteOkara]

J’y penserais ❤️ merci Veronick

[@heleneeeeeeee]

Olalalala 🤤 Merci beaucoup pour la recette !!! À tester très vite 😍

[@LapetiteOkara]

Hélène Hélène hâte d’avoir vos retours ! 🤘

[@andrynina05]

Fou rire pendant le YTshopping, merci ! ♥️ super vidéo comme d’hab !! 🙏🏽

[@LapetiteOkara]

candria 😂 c’était drôle à tourner aussi 😘

[@m_dufresne1770]

J’adore ! Je vais goûter ça au plus vite ! Tu es formidable, je ne cesserai de te le dire 🥰

[@LapetiteOkara]

M_ Dufresne 😏 mais ne t’arrête surtout pas 😂 merci et bon week-end. Toi aussi tu es formidable, vous êtes formidable !!

[@aliagallet-pandelle413]

C'est tellement bon alalalalalalalala ! :) Merci merci merci

[@fliameridice]

Dit moi mais vivre avec toi, ça doit être génial ! "ah j'ai raté la texture d'une recette mais elle est trop bonne quand même : il va falloir la manger oh non, oh zuuuuteeeuuh"... Moi je deviendrais un petit pois à force 😅😘

[@adelynerieg9719]

SUR validée. La recette est absolument délicieuse !! Mais vous êtes des gros mangeurs chez vous :o j'ai fait que 200g de pâtes (en adaptant le reste) et ça nous a suffit à deux alors qu'on mange beaucoup x) Merci !!!

[@LapetiteOkara]

Ouais un peu :D c'est dur de donner des bons dosages car surtout avec cette recette on est gourmandes ahah

[@emilieakowuah5647]

Bonne idée je ne savais pas quoi manger ce midi merci 😁😁

[@LapetiteOkara]

Je suis là pour ça 😁❤️

[@lou3587]

Merci beaucoup pour la recette du fenouil. Je viens de le tester (avec un peu de sucre pour caraméliser) et c'était un vrai régal !! Je me demandais, qu'es ce qu'on peut faire avec les tiges que l'on enlève au début ? 🤔

[@soyabai35]

Merci ,ces recettes donnent trop envie ,je vais tester. Par contre je reste sceptique sur l'utilisation de pâte/noix de cajou lorsque l'on connait les conditions de récolte et épluchage de ce produit.

[@LapetiteOkara]

Cécile Sicot renseigne toi auprès des marques bio, ca n’a rien à voir avec les apéros grillé des grandes surface. Oui il existe des version éthique sur le marché, il suffit de chercher un peu 😘

[@soyabai35]

@@LapetiteOkara ok merci , je lirai les étiquettes 🙂

[@napif]

Je ne savais pas que les pâtes à la carbo me manquaient... Jusqu'à hier soir quand j'ai fait et goûté ta recette. Après une nuit j'ai oublié et ce midi, en mangeant les restes, je m'en suis rappelé... MERCI :-) Vais-je faire cette recette chaque semaine ? Très probablement.

[@angelolepasbeautruite3480]

J'adore la musique de l'outro, ça fait presque générique de fin d'un épisode d'orange is the new black ;)

[@LapetiteOkara]

Angelo le pasbeau truite oui je filme en taule depuis peu 😁

[@sa-brinak.6012]

C'est quoi le titre de cette musique stp ?

[@LapetiteOkara]

Sa-Brina K. Musique de fournisseur de musique pour youtube 😁 j’en sais rien

[@sa-brinak.6012]

@@LapetiteOkara merci quand même 😘

[@maxokhealthy5687]

Bonjour Marion, super ta recette je vais la faire pour ma fille elle va adorer👍! Tu utilises quelle margarine s'il te plaît ? (La même pour Galette des Rois?). Merci d'avance et très bonne année à toi ! 😉 Max

[@ukuleleghils8304]

Testé et approuvé ! Merciiii !

[@farida4174]

Miam j'adore les spaghettis avec le fenouil génial 👌😋😋

[@LapetiteOkara]

farida tu n’es pas obligée de mélanger 😂😂😂

[@farida4174]

mais je ne mélange pas en accompagnement :)

[@Will-sc9xu]

JUSTE INCROYABLE c'était ssiiiiiiiiii bon ! MERCI et bravo ;)

[@LapetiteOkara]

Oooh ça fait trop plaisir !! Un grand merci pour ton message ❤️

[@marine5760]

Je vais tester ça aujourd'hui même ! Je vais de suite dévaliser mon biocoop !

[@LapetiteOkara]

Go go go ❤️

[@marine5760]

Bon jai tout sauf le sel de Naka .....

[@Nath_Alie77]

Yeahhhhh je vais tester ça ce soir ! Merciiii 😋😘

[@MrsSquareLucy]

Je salive !!! Tu nous régales encore.

[@LapetiteOkara]

mais carrément 😋😘

[@Louderder]

Regarder ça à 18h quand le ventre commence à gargouiller c'est cruel 🥺 je veux des pâtes carbo maintenant!! Ahaha trop une bonne recette, en plus vu qu'ici j'ai le parmesan de violife facilement je vais tester avec, merci! Et bon week-end à vouuuus

[@LapetiteOkara]

Lou Derder il est bon en plus ton parmesan 😉😘

[@Louderder]

La petite Okara ouiii je l’adore je l’utilise déjà bien régulièrement sur mes pâtes 😍

[@espritpastequien3522]

Tes vidéos sont tellement géniales, j'adore !

[@LapetiteOkara]

Esprit Pastéquien 🥰😘

[@vegeval]

Merci pour la recette... 🙏 Elle a vraiment convaincu mon conjoint, qui pourtant est omnivore ! 😁

[@LapetiteOkara]

Oh ça ça fait vraiment plaisir ! Merci beaucoup du retour 😍

[@lorianemendez8431]

Merci pour ces recettes que je vais fooorcément réaliser très bientôt !!! :-)

[@auryakennen7733]

J'ai pas tous les ingrédients mais du coup je pense que je vais faire des pâtes ce midi parce que ça m'a trop donné envie de voir les pâtes brillantes dans la sauce🤤

[@LapetiteOkara]

Aurya Kennen bon app 😎😘

[@Mimi-gf4qn]

Appétissant !

[@MA-pq5dp]

Super recette encore une fois ! Et ton rouge à lèvres te va très bien ! Boujou

[@LapetiteOkara]

M A 💋💋💋💋

[@eleagrn9431]

Hâte de tester !

[@Cesagonchu]

Merci pour cette recette ! Pour la fête des grand-mères bientôt, aurais-tu une petite idée de douceurs ? Sachant que celle à qui je veux faire plaisir a du diabète.

[@LapetiteOkara]

Cesagonchu Christelle GAULUPEAU je te propose ma salade d’orange peut être ? Simple et gourmand mais faut la préparer de suite sinon non je ne vois pas trop 😒

[@Cesagonchu]

@@LapetiteOkara Merci !

[@mari-luzion]

Hello Marion ! A la maison, on est vraiment pas fan du lait et crème de Soja. Est-ce que je peux utiliser un autre lait végétal ? Ou sinon, pour donner une nouvelle chance au soja, quelle marque recommandes-tu ? :) Je suis en train de me délecter de toutes tes vidéos, je crois que je veux TOUT faire ! Merci énormément pour tout ce partage et toute ta créativité (et ton humour, je rigole tout le temps). PS : je sais que tu en as déjà parlé mais je ne sais plus sur quelle vidéo. D'où viennent tes couteaux ? Ils sont magnifiques !

[@Eiilemaa]

encore une recette stylée et alléchante dans une vidéo drôle, j'adore !

[@LapetiteOkara]

Merci 😘. Le suc s’applique aux produits animaux mais aussi aux végétaux. Le tofu fumé relâche quand même ses saveurs avec l’huile.

[@anaisb.4879]

Je n’avais pas le sel kalanamak ni farine de pois chiche, mais c’était délicieux malgré tout!!! 😋🤤👍

[@daviddg4429]

Trop de recettes de ta chaîne que je veux tenter. 😁

[@LapetiteOkara]

David Dg commence un jour sinon tu va avoir un sacré retard 😂😘 bon week-end

[@pantxikaapheceix4623]

J'aimerais connaître quels poivres vous prenez, j'avoue ne pas m'en servir beaucoup.... je suis Basque, et ici c'est le piment à toutes les sauces.... Merci d'avance et bonnes fêtes de fin d'année

[@lalirette17]

Ca me semble.bien bon tout ça! J'ai justement mangé du fenouil vapeur ce midi. C'edt très bon aussi!

[@natachaventura8572]

Merci pour cette superbe recette. Mais 1/8 de cac ça représente quoi en cuillère mesure ?

[@LapetiteOkara]

Ah t’as pas ça d’indiqué sur tes cuillères mesures ? Ça fait 0,63 ml

[@natachaventura8572]

@@LapetiteOkara super merci beaucoup. Et non j'ai pas ça sur mes cuillères mesure 🙂

[@LapetiteOkara]

Natacha Ventura Merde ca doit pas être toujours pratique alors 😮 je pensais que c’était sur toutes

[@TheMuriel974]

Merci pour cette belle recette ❤

[@LapetiteOkara]

❤️❤️❤️

[@ccilsolero8364]

Hello! Super recette de carbonara! Juste petite précision, normalement il ne faut pas rincer les pâtes à l'eau froide (à part pour une salade) pour éviter d'enlever l'amidon et cela permet que la sauce nappe et enrobe les pâtes. Merci en tout cas pour ces bonnes recettes !

[@LapetiteOkara]

Merci pour l’info ❤️! J’avais un doute mais je le faisais plus pour stopper la cuisson et éviter que ça n’accroche

[@mightyaxolotl74]

InCrOyAbLe mais vrai : j’ai TOUT ce qu’il faut à part la farine de pois chiche. Y compris les trucs fous comme la purée de cajou et le kala namak. Que j’ai achetés pour d’autres recettes et dont je ne savais que foutre. \o/ En plus il est midi et j’ai po encore mangé. C’EST PARTI !!!!! Pour ma part ça sera avec du broccoli :P je déteste le fenouil.

[@LapetiteOkara]

T’es au taquet ! Tu me diras quand tu auras testé 😋

[@monguigui1]

Bonjour Ou trouvez-vous le sel Kala namak? Merci pour votre réponse Bonne journée

[@adelinegrade7801]

Bonsoir Marion ! La recette a l'air vraiment bonne hâte de tester :) j'avais juste une question je n'ai pas de sel kala namak et je crois que j'en ai jamais trouvé en magasion bio ou autre.. penses tu que sans cette recette est aussi bonne ? Ou aurais-tu une autre astuce pour remplacer ce sel ? Merci encore pour tes vidéos bonne soirée à toi.

[@LapetiteOkara]

Tu peux mettre du sel traditionnel mais ça manquera du goût d’œuf. En fait le sel kala namak je l’achète par internet car je n’en trouve pas en magasin bio. On peut sinon en trouver en épicerie indienne ou si tu es à Paris chez Mon épicerie Paris

[@Clotoux]

Moi qui ne jure que par la crème de soja dans les pâtes 😁 (bah oui que veux tu ma mère ne m'a jamais fait les vraies carbo), tes pâtes à la carbonara ont l'air trop bonnes ! Tu m'as fait tellement rire avec Warmcook 😅

[@cocoalcor8853]

"cette semaine on part en Italie" vu ce que disent les journaux télévisés heureusement que c'est une métaphore 🤔

[@LapetiteOkara]

Coralie FRISA tkt on aura la même chose chez nous d’ici peu 😂😘 bon weekend

[@emilievincent180]

Délicieuses !!! C'était notre repas de ce midi :)

[@LapetiteOkara]

Oh yeah !!

[@juuuw03]

Ouaaaah ça a l'air extra ! Encore une recette à tester :)

[@LapetiteOkara]

juuuw03 ne perds pas le rythme, d’autres arrivent 😁😂

[@sarahsimonetti5099]

bonjour j'adore ce que vous faite , j'ai une question peut on éviter la levure maltée dans les plats et si oui par quoi? MERCI

[@LapetiteOkara]

sarah simonetti si c’est pour le gluten, il en existe des sans glutens qu’on trouve essentiellement sur le web et dans quelques magasin bio

[@sarahsimonetti5099]

non excusez moi c'est le gout que je n 'aime pas

[@LapetiteOkara]

sarah simonetti ben y’a pas d’alternative dans ce cas, vous pouvez essayer avec un fromage végétal comme suggéré dans la vidéo 😘 sinon sans mais ça ne sera pas pareil non plus 🤘

[@lolaelza9365]

Mmmmmmmmh ce sera pour mon prochain meal prep ❤️😘😋

[@LapetiteOkara]

lola elza Alors je prefere quand c’est fait au dernier moment quand même pour le meal prep c’est pas vraiment adapté

[@lolaelza9365]

@@LapetiteOkara ahh d'accord, faudra que je réduise les quantités alors ^ ^.. Et oui, la vie de célibataire c'est dur des fois 😅😁 je vais me garder la recette pour un samedi soir de solitude 🤣

[@dlbnr]

Recette bluffante ! 👌

[@LapetiteOkara]

Merci du retour ❤️❤️

[@ectomorphe_]

Ohlala ça a l’air démentiel 🥺 🤤

[@LapetiteOkara]

ectomorphe mais non 😏😂😘

[@samuelalgay1756]

Miam 😍. Très bonne recette 👍

[@skybk1523]

Je n'ai pas de sel Kala namak mais ça va être ma recette pour ce soir 😍

[@LapetiteOkara]

Sky Bk sans sel kala namak C’est tout de suite beaucoup moins intéressant. Ça sera bon mais voilà 😅😘

[@maitrepanda6263]

j'ai posté ma recette perso, ici dans les com': quand on ne cours pas après le gout de l'œuf, ca reste délicieux! encore merci Marion!)

[@Ayoumiie]

Très belle assiette de pâtes 😍 le sel Kala Namak sur des avocats c'est une tuerie aussi 👌🏼

[@LapetiteOkara]

C’est clair 😋

[@helenegualh]

Malgré le remplacement de 3 ingrédients par d'autres car pas sous le coude (pas de concentré de tomate : remplacé par un peu de pulpe de tomate ; pas de purée de cajou : remplacé par du miso blond - j'adore les mélange sucré/salé donc le léger goût sucré du rendu ne m'a gêné du tout - ; pas de lait de soja : remplacé par du lait de riz) : on s'est régalé !! Mais vraiment ! Le résultat est réconfortant à souhait. Avec une tonne de poivre :-D Perfecto !

[@heiheireidee]

c'que ça me donne envie ! j'ai pas les ingrédients aujourd'hui, mais j'irai me les procurer pour go manger ça !

[@LapetiteOkara]

Heï Heï Reï Dee 😏 je te comprend parfaitement 😁😘

ça a l'air tellement bien... Merci pour la recette :D

[@LapetiteOkara]

Mercii !

[@cecile0927]

Miam merci !! Comme par hasard j'ai tous les ingrédients 😉

[@LapetiteOkara]

Cécile 09 🍀

[@mandinels9475]

Bonjour Okara! N'est-il pas dommage de cuire tout ce qui est tofu fermenté ou tempey, en terme de qualités nutritionnelles perdues? La cuisson n'altèrent-elles pas les bonnes bactéries ensemencées pour fermenter le soja ? J'ai lu également que le soja fermenté est le meilleur moyen pour bien digérer et assimilé les nutriments du soja... ainsi je crains que sa cuisson n'altère tout cela.. Que penses-tu de tout cela? Merci d'avance :)

[@LapetiteOkara]

Bonjour, ici il ne s’agit pas de tofu lactofermenté ou de tempeh justement. Pour le tofu lactofermenté je ne le cuis pas je le mange en salade effectivement, par contre le tempeh est plus dur à manger cru c’est un peu spécial alors je préfère le cuire 👌

[@Simple.system]

Faut vraiment que j'arrête de regarder tes vidéos, je finis toujours par avoir la dalle T____T Bon, plus sérieusement, je me dois de tester cette recette parce qu'avant d'être vg, c'était ma préférée.. même si, je l'avoue sans honte (parce que je ne mange plus tout ça xD), je rajoutais de la crème en plus des œufs et du parmesan xD une vraie blasphématrice, mouahahaha ! 😈 Par contre, je crois qu'il faudra que je fasse un tour dans les boutiques bio pour le sel sulfurisé (ça se dit ? J'ai oublié son petit nom xD).. Donc voilà, encore merci pour cette chouette vidéo ❤ (bon, tu ne l'as pas entendu, mais mon estomac approuve xD) Bonne continuation ! 😁💜

[@LapetiteOkara]

Chaa le sel c’est du kala namak 😁 merci et navré pour ton petit bidou 😘😘

[@e.t9403]

Ma courgette et moi l'avons testé et on approuve à 100%. Moi qui ai du mal avec le goût de la farine de pois chiche et un goût fromager en général j'ai trouvé que ni l'un ni l'autre ne se sentait trop donc yep génial. Ça faisait presque 3 ans que je n'avais pas mangé de pâtes carbonara (à cause de mon végétarisme puis végétalisme) et ça m'a fait du bien, j'adorais ça quand j'étais omni^^ Ps : pour celleux qui ne savent pas courgette c'est la version queer platonique de copain/copine (c'est drôle, inclusif et vegan friendly, que demander de plus ?)

[@anniegovet9370]

Merci et bon week-end à toi aussi Marion....et à tous ceux qui liront ce commentaire aussi, obviously.

[@LapetiteOkara]

Annie Govet 🙏 merci 🙏

[@boudouxlaura8430]

Petite question ta poêle en fonte je crois tu dois pas la laver entre 2 utilisation c'est ça ? J'ai un moule à kouglof et j'ai du suivre un processus spécifique pour le rendre non collant mais faut pas le laver entre deux...

[@elodiea930]

Merci 😊

[@celineherouin8370]

Oh punaise !! À faire urgemment !! Merciiiii ♥️

[@LapetiteOkara]

J’allais te le dire ! 😁

[@christelmorvan9682]

aah, la levure maltée! Depuis que j'ai essayé je suis devenue addict! :D Par contre l'eau des pâtes en fait moi je l'utilise pour épaissir mes sauces. Je sais ça paraît paradoxal mais c'est l'amidon contenu dans l'eau qui épaissi la sauce en fait.

[@LapetiteOkara]

Ca lie plus que ca épaissit ici surtout qu’au final ça rajoute pas mal d’eau 😊

[@christelmorvan9682]

La petite Okara c’est vrai! Pas idéal pour le goût !

[@boudouxlaura8430]

Obligé je teste ce week-end pour mon chéri et moi sans lui dire que c'est Vegan (il ne l'ai pas...) je suis sur que le rendu sera bluffant... 😁😀

[@babooster]

C'est quoi le problème avec la crème soja ? Sinon super, je vais essayer de la reproduire !

[@LapetiteOkara]

Y’a pas de problème 😄 c’est juste que y’a pas de crème dans la version originale alors j’ai fait ma puriste en version vegan 😂

[@Meduz8]

Penses-tu que remplacer le lait de soja par du lait de cajou pourrait "remplacer" la purée de cajou? :) J'adore ça mais c'est très cher et je ne peux pas me le permettre en ce moment :/ (j'ai des noix de cajou mais mon mixeur est beaucoup trop faiblard) Merci d'avance :D

[@cassandra7144]

Tu amènes l'Italie à nous pour ne pas qu'on est y aller 😉😉